2017もまるではじまるな～

かわゆすな～

ちなみに2016のはこれ

今年は自分の体をすごーく意識した年だった。

そして昨日から風邪ひいたあたし。

痛いのどで2017がはじまっっちゃうよ

色々あったけど、

思わず笑顔にしてくれたまる。

ありがとう

2017もよろしくね！

フィットネスに携わる者として行かないとね。

まずは水と一緒にプロテインが来るんです

メニューはもち、ヘルシー＆高たんぱく。

ランチの鶏むね肉にしたんだ。

付け合わせは大根の葉っぱ。

ポン酢醤油でさっぱり。

禁煙だしこういうお店増えてほしいな。

都内は六本木と水道橋にある。

また近くを通ったら寄りたいな。

最近、景色の写真ばかり

そんで仕事ばっかだな～

今日は都心の31階で仕事

あ～

人間ってちっこい

そんな気分になる

世の女性は瘦せたがり

なんで痩せないのか悩んでる

答えはひとつ

意思が弱すぎ！

食うな、動け！

は～

でも言えんよね

熱海に行きました

ホテルからみたうみうみうみきらきらきらきらきら

波の音

潮の香

近くのガーデンでこちらもいい香り

こちらもい～におい

いつ食べたかもおぼえていないほどひさしぶりすぎる

うな重でした満足

ふう～

たまに旅はいいな

ダンスのオーディションを受けた

超久しぶり過ぎてウキウキ気分だった

もちろん、自分よりかなーりお若い先生方だったが

現役バリバリにご活躍されているであろう

カスカス声のかっこよさ！

２０年くらい前にお世話になった会社なので

なにかのご縁、なんて勝手に思った。

自分のインストラクションを見ていただけることを

ありがたく感じながら帰ってきたよ

にゃ～と言いそうな

本物みたいな猫クッション

愛しい人からの誕プレでした。

うれしいな、

ありがとう。

うちのベランダからも秋のうろこ雲がお目見えだ。

今日は午前中千葉県まで仕事に行った。

午後の仕事も終えて自分用にケーキでも買おうかと

思ったけどアレルギーがめんどくさいからやめた。

そうあたしは今日また一つレベルアップした。

この世に誕生してから長ーい長ーい時間が流れた。

今日の日から前後一か月は運気が変わるって聞いたことある。

けど、あんまりそういうの気にしない方。

だけど、今回はまさに色んなことが変わった

ここ一か月で。

私事から仕事まで。

ちょっと信じたくなったな。

どんよりな空ばかりの毎日。

晴れマークばかりの天気予報がみたいな。

今日も午前中ずぶぬれで仕事に向かった。

ここは中央区、河のある都内の風景はなんか好き。

今日ここで何気なく水面を眺めてたら

黒くて太くて長い物体が水の中からボコっと出たんだよ！

なんだったのかな。。。

１０月は公私ともになんだかんだあるな～。

楽しみだから、予定通り進んで欲しいよ。

てくてく歩いて焼肉ランチ

鴨肉の紅茶漬け

ミニ冷麺

など頼みゆっくりと焼いた

晴れたせいかファミリーでにぎわう店内

あたしはひっそりと舌鼓を打つ

店を出ると、以前行ったことがある

老夫婦がやっているコーヒーショップがある

そこはカップがずらりと並んでいて

お好みのカップでコーヒーをいれてくれる

あたしは第一印象でこれ

アフリカと題するエルメスのカップ

きれいなグリーンとやさしい黄色がいい感じ

モチ、シフォンケーキもうましでした

でも明日はまた太陽はお出にならない様子

ま、明日も休みだから気楽に好きな時間を過ごそう

パソコン、携帯のない時代、手紙を書いて気持ちを伝えた。

じっくりと長文を書き上げて、相手の返事を待つ。

もらったほうもじっくりと返事を書く。

そんなやり取りが普通だった時代はもうない。

貴重な時代を生きてこれて良かった。

自分は月に一回切手を使う。

郵便局で新しい切手を選ぶ時間は楽しい。

今はすごくいっぱいあるんだよね。

今回は和の文様を選んだ。

綺麗