あり恋｜音声配信番組「ありのまま、あしたの恋。」 https://ameblo.jp/arikoi-official/ 「白黒つけない、押しつけない。ただ、ありのままの あしたを。」をコンセプトに、三人のパーソナリティーが日常の些細なできごとを拾い上げ、 ゆっくりとお話ししていく音声配信番組です。毎週金曜19時、Spotify・Apple Podcast・YouTubeでお聴きいただけます。 ja からっぽだから、響くんだ。｜あり恋 #5 「優しい人」にならなくていい こんばんは。

今週も本当にお疲れ様でした。

 

このamebloに辿り着いたあなたへ
どうぞのんびり、ゆっくりと読んでみてくださいね。

 

 

7/17(金)配信した #あり恋 #5｜「優しい人」にならなくていい｜「良い人」に疲れたあなたへ／心に余白をつくるお寺の知恵
でお話ししている内容をお伝えします。

 

 

 

 

 

日常の中で、私たちはよく「優しい人」という言葉を耳にします。

なんだか目指さなきゃいけない理想のようにも聞こえるけれど、時々、この言葉に縛られて苦しくなっちゃうこと、ありませんか？

 

「優しい人でいなきゃ」といつの間にか心の奥で思い込んで、自分を窮屈にしてしまう。

今日は、そんな頑張り屋さんのあなたへ、白黒つけない、押し付けない、心に心地いい余白をつくるお話を届けたくて、ここに言葉を綴っています。

 

結論からお伝えさせてください。

もう、無理して「優しい人」になろうとしなくて大丈夫なんです。

それよりも、心に「余白」のある人でいませんか？

 

自分の気持ちをちょっと後回しにして周りに合わせちゃったり、相手を思いやるあまりに「私はどこでもいいよ」と小さな嘘をついてしまったり……。これまで誰かのために一生懸命頑張ってきた優しい人ほど、「何かしてあげないと価値がないんじゃないか」「嫌われちゃうんじゃないか」という怖さがあるかもしれません。

 

でも、そうやって相手に優しくしようとすればするほど、自分への優しさを後回しにして、心をすり減らしてしまいます。

たとえば、こんな経験はありませんか？

仲のいいお友達から「ちょっと聞いてほしいことがあるんだ」と、夜に悩みの電話がかかってきたときのこと。

最初は親身になって聴いていたけれど、気づけば1時間を過ぎたあたりから、頭の中で「ああ、早く終わんないかな、明日も早いしもう寝たいな」と思ってしまう。そして電話を切った瞬間、「私を頼ってくれたのに、なんて冷たい人間なんだろう。全然優しくないな」と、ものすごい罪悪感で自分を責めてしまう……。

本当によくわかる、優しいからこその痛みです。

 

でもね、お友達の話を聞いてあげたいという優しい気持ちも本当だし、夜遅いからもう疲れたな、眠りたいなと思った気持ちも、どちらも同じ、あなたの本当の気持ち。どちらも嘘じゃないんです。

なのに私たちはなぜか、疲れたとしんどいという自分の本音の方を、冷たいものとして責めてしまったりするんですよね。

 

これって実は、お寺にある「大きな鐘」によく似ています。

あの除夜の鐘などでつく大きな鐘の音が、どうしてあんなに深く、遠くまで響くのか、ご存じですか？

分厚くて立派な金属だから……ではなくて、実は逆なんです。

あの鐘の中身が、空っぽだから。

もし、あの鐘の中身が金属でぎゅうぎゅうに詰まっていたら、棒でついても「ペンッ」て鈍い音がして終わってしまう。中に大きな空洞という名の「余白」があるからこそ、ついた音がその中で優しく育って、遠くの街まで響いていくんです。

人間も、まったく同じです。

「ちゃんと優しい人でいなきゃ」「ちゃんと聞いてあげなきゃ」って、心の中を義務感みたいなものでぎゅうぎゅうに詰まらせてしまうと、余裕がなくなって、相手の言葉を「ペンッ」って弾き返してしまう。

あなたが友達の電話を負担に感じちゃったのは、あなたが冷たいからではなくて、あなた自身の心の中に、相手の言葉を受け止める「空洞」が残っていなかったから。

だから、疲れた自分を責める必要なんて、どこにもないんですよ。

 

京都の龍安寺にある、砂と石だけで作られた枯山水のお庭を思い浮かべてみてください。

庭に置かれている石は、何もしていません。誰かを励ますわけでも、何かを生み出しているわけでもない。ただそこにずっと、佇んでいるだけです。

 

でも、あの何もしていない石がただそこにあるからこそ、周りの砂に描かれた白い波紋が、ものすごく美しく引き立ったりする。

人間関係も同じ。何か役に立つことを言ってあげなきゃとか、アドバイスをしてあげなきゃって動くことだけが、優しさではないんです。ただそこにいて、話を「うん、うん」って聞いてあげる。結構、それだけで相手の心が救われることって、たくさんありますよね。

 

嫌だなとか、疲れたな、本当はこれがいいな、という自分の中に生まれている小さな感情をごまかさずに、ちゃんと自分で感じてあげること。それこそが、自分に対する1番の敬意だと私は思っています。

 

自分の感情に嘘をつかないことが、心の中に空洞という名の余白を作っていくんです。

明日から……ううん、今夜からでもできる、簡単な提案があります。

 

今日これから、何か1つだけでもいいので、自分の感情に100%正直に物事を選んでみてほしいんです。

寝る前に飲むお茶の種類でもいいですし、明日のお昼ご飯のメニューでも、誰かへの返信のタイミングでも、何でもいいです。

周りがどう思うかではなく、「私が今、これがいいな」と思う小さな選択をする。

 

それが、あなたの心の中に心地いい余白を作る、お寺の鐘の「最初のひと突き」になります。

 

今夜は、誰かの物差しで自分を測るのを少しだけお休みしてくださいね。

 

パーソナリティの2人が、そんな「良い人」に疲れたあなたへ、心に余白をつくるお寺の知恵を、もっとゆっくり、穏やかな声と言葉で交わしている音声番組があります。

 

胸の奥の「優しくしなきゃ」という棘がすっと抜けて、心が軽くなるような、そんな優しい時間を一緒に過ごしてみませんか？温かいお湯に浸かるような気持ちで、ぜひ聴いてみてください。

 

▼YouTubeで見る

あり恋｜#5 『優しい人』にならなくてもいい｜「良い人」に疲れたあなたへ／心に余白をつくるお寺の知恵

 

▼Apple Podcastで聴く

#あり恋 #5｜「優しい人」にならなくていい

 

それでは、おやすみなさい。

 

]]> https://ameblo.jp/arikoi-official/entry-12973000083.html Fri, 17 Jul 2026 21:00:00 +0900 【あり恋】#4 脱ぎっぱなしの靴下に「もう！」となったとき、本当に怒っている相手は誰ですか？ こんばんは、#あり恋 です。

 

さて、音声配信番組『ありのまま、あしたの恋。』 #あり恋 の第4回が配信されました。

今回は、パーソナリティーふたりでお届けする、初めての対話回です。

 

 

今回のテーマは、ちょっと……というか、かなりリアルなこちらのお話です。

今回のテーマ：「脱ぎっぱなしの靴下と、私の機嫌」

共同生活をされている方はもちろん、一人暮らしの方でも、日々の「ふとしたイライラ」に心が疲れてしまう方には、きっと何かのヒントになる内容になっています。

「仕事から疲れて帰ってきたら、玄関に脱ぎっぱなしの靴下がコロンと落ちている……」

丹羽さんのそんな日常の「あるある」から、お話はスタートします。

洗濯カゴはすぐそこにあるのに、なぜここで脱いだの？

何度も言っているのに、また今日も……。

その瞬間に、どっと疲れが押し寄せて、目の前がちょっと暗くなるような感覚。

きっと多くの方が「分かるなぁ」と頷いてしまうのではないでしょうか。

 

でも、不思議なのは、自分の機嫌（心に余裕があるかどうか）によって、同じ出来事でも受け止め方が180度違うということです。

相手の行動はいつも同じなのに、なぜ私たちの心はこんなにも揺さぶられてしまうのでしょう？

 

 

 

 

💡 今回の聴きどころを少しだけご紹介

番組の中では、この「小さなトゲ」のようなイライラの正体を、少しずつ解きほぐしています。

  • 靴下は「最後の一滴」

    イライラの「火種」はもっと前から自分の中でくすぶっていて、靴下は満タンになったグラスにあふれ出た最後の一滴に過ぎないのかもしれません。

  • 「また」という言葉の注意信号

    「また脱ぎっぱなしにして！」と言いたくなるときは、過去の記憶を全部引っ張ってきて、今この瞬間に上乗せしているサインです。

  • 怒りは、自分自身からの「通知」

    本当は疲れている、しんどい。「私に気づいて」「大切にして」という言葉にできない寂しさが、分かりやすい「怒り」に変形しているだけ。つまり怒りは、「私、今しんどいんだよ」という自分からのSOSなのです。

完璧じゃなくていい。ただ、ちょっと気づくだけで。

日常の中でイライラを感じたとき、相手を変えようと必死になる前に、1秒だけでいいので「あ、私、今なんでこんなに怒ってるのかな？」って自分に矢印を向け直してみる。

それだけで、怒りの温度はすうっと下がっていきます。

 

主語を「あなた（なんで片付けないの？）」から「わたし（私は帰ってきたときにこれを見ると、どっと疲れちゃうんだ）」に変えて伝えるだけで、相手との関係性もガラリと変わるはずです。

 

……なんてお話をしていますが、いつも完璧にできているわけではありません（笑）。

 

大切なのは、完璧にやることではなく、「あ、今、相手のせいにしようとしてたな」と後からでも気づく回数を増やしていくこと。

一気に変わろうとせず、心の中に小さな「余白」を作っていく。

そんなお話を、ゆっくりと語り合っています。

 

かつて同じように靴下に激しくイライラしていた「あの日の自分」へ、「お疲れ様、よく頑張っていたね」と声をかけてあげたくなるような、優しい時間をお届けできたら嬉しいです。

今夜のお供に、ぜひゆったりとお聴きください。

 

▼ご視聴はこちらからどうぞ

 

 

 

 

 

番組では、皆さんの日常の些細な「引っかかり」や感想などのお便りもお待ちしております。

それでは、どうぞ心地よい夜をお過ごしください。

おやすみなさい。

 

 

]]> https://ameblo.jp/arikoi-official/entry-12972319416.html Fri, 10 Jul 2026 19:22:57 +0900 【あり恋】配信開始記念として、今夜も配信しました 週末３日間 ”配信開始特別企画” として連続配信中です。
この３日間はパーソナリティー３名での対話をお楽しみいただけます。

 

 

今回のタイトルは

正解のルートを検索してしまう夜に

 

 

 

スマホを握りしめて夜中に検索すること自体は——
自分を救おうとする、すごくやさしい行為だと、私は思っていて。

 

「なんだかその言葉、ベッドの中で「また夜更かしして、意味のないことしちゃった」って自分を責めている方の心を、ふっと緩めてくれますね。」

 

〜　〜　〜

 

そうやって夜中に検索して、「これだ！これが私の探していた完璧な答えだ！」って心の底から納得したこと、ありますか？

 

あ、あんまり、というか、一度もないかもしれないです。「なるほど、こういう意見もあるんだ」って一瞬納得しても、「じゃあ隣のページには何が書いてあるんだろう」って、すぐ次の記事をタップしちゃう。終わりがないんですよね。

 

一つの不安が埋まったと思ったら、その中からまた新しい「不安の種」が枝分かれして生まれてくるような感覚ですよね。

 

 

 

こんな風にパーソナリティーそれぞれ、思い思いに語り合う音声配信番組です。

3名での穏やかな対話から心地の好い空気感を感じてくれたら嬉しいです。

 

 

#3 正解のルートを検索してしまう夜に

 

※7/5(日)19時以降に上記の画像をクリックすると第三回目の配信をご覧いただけます。

 

 

#2 履きなれた靴が教えてくれる自分だけの道

※上記の画像をクリックすると第二回目の配信をご覧いただけます。

 

 

#1 『最近、どう？』に身構えるとき

※上記の画像をクリックすると第一回目の配信をご覧いただけます。

 

 

 

「白黒つけない、押しつけない。ただ、ありのままの あしたを。」

をコンセプトに、年齢も背景も全く異なる三人のパーソナリティーが日常の些細なできごとを拾い上げ、 感じたことや受けとめ方などをゆっくりとお話ししていく音声配信番組です。

 

音声配信番組「ありのまま、あしたの恋。」 #あり恋 では何かを解決したり、正解を押しつけたりはしません。  

ただ、聴いてくださっている あなたが背伸びをしない、ありのままの自分でいられるような時間を共有していきたいなと思っています。

 

 

 

【あり恋】のパーソナリティーは３名です。

「丹羽浩加」「石川友香」「津嶋克幸」の３名のなかから２名で対話します。

 

[ 私にとって ”あり恋” とは ]

パーソナリティーそれぞれが「私にとって "あり恋" とは」を語っています。

ぜひご覧くださいね。

 

「石川友香」

【あり恋】予告①｜恋愛のこととなると、なかなか上手くいかないですよね。

 

 

「丹羽浩加」

【あり恋】予告②｜まるで田舎のおばあちゃんち。どんな自分でも受け入れてもらえる場所

 

「津嶋克幸」

【あり恋】予告③｜頭のごちゃごちゃをすっと整理して、自分の想いを言語化できる場所

 

「あり恋パーソナリティー３人での告知」

［あり恋］#0 はじめまして、”あり恋” です

 

音声配信番組「ありのまま、あしたの恋。」 #あり恋 

公式サイトはこちらから

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/arikoi-official/entry-12971722087.html Sun, 05 Jul 2026 20:00:00 +0900 【あり恋】配信開始記念として、今夜も配信しました 週末３日間 ”配信開始特別企画” として連続配信を行います。
また、この３日間はパーソナリティー３名での対話をお楽しみいただけます。

 

 

今回のタイトルは、

 

履きなれた靴が教えてくれる自分だけの道

 

です。

 

 

流れ星「周りの「新しい一歩」が眩しく見えるときこそ、自分がこれまで丁寧に重ねてきた日々や、今持っているものの温かさに、改めて気づかせてもらえる大切なタイミングなのかもしれません。」

 

ルンルン「SNSなどで誰かの瑞々しいスタートを見かけたときも、「素敵だな」と感じつつ、「さて、私はこの履きなれたお気に入りの靴で、明日はどこへ行こうかな」って、自分のペースを愛おしみながら、小さく前に進むエネルギーに変えていけたら心地いいですよね。」

 

 

こんな風にパーソナリティーそれぞれ、思い思いに語り合う音声配信番組です。

3名での穏やかな対話から心地の好い空気感を感じてくれたら嬉しいです。

 

 

#2 履きなれた靴が教えてくれる自分だけの道

※7/4(土)19時以降に上記の画像をクリックすると第二回目の配信をご覧いただけます。

 

 

#1 『最近、どう？』に身構えるとき

※上記の画像をクリックすると第一回目の配信をご覧いただけます。

 

 

 

「白黒つけない、押しつけない。ただ、ありのままの あしたを。」

をコンセプトに、年齢も背景も全く異なる三人のパーソナリティーが日常の些細なできごとを拾い上げ、 感じたことや受けとめ方などをゆっくりとお話ししていく音声配信番組です。

 

音声配信番組「ありのまま、あしたの恋。」 #あり恋 では何かを解決したり、正解を押しつけたりはしません。  

ただ、聴いてくださっている あなたが背伸びをしない、ありのままの自分でいられるような時間を共有していきたいなと思っています。

 

 

 

【あり恋】のパーソナリティーは３名です。

「丹羽浩加」「石川友香」「津嶋克幸」の３名のなかから２名で対話します。

 

[ 私にとって ”あり恋” とは ]

パーソナリティーそれぞれが「私にとって "あり恋" とは」を語っています。

ぜひご覧くださいね。

 

「石川友香」

【あり恋】予告①｜恋愛のこととなると、なかなか上手くいかないですよね。

 

 

「丹羽浩加」

【あり恋】予告②｜まるで田舎のおばあちゃんち。どんな自分でも受け入れてもらえる場所

 

「津嶋克幸」

【あり恋】予告③｜頭のごちゃごちゃをすっと整理して、自分の想いを言語化できる場所

 

「あり恋パーソナリティー３人での告知」

［あり恋］#0 はじめまして、”あり恋” です

 

音声配信番組「ありのまま、あしたの恋。」 #あり恋 

公式サイトはこちらから

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/arikoi-official/entry-12971684045.html Sat, 04 Jul 2026 19:01:00 +0900 【あり恋】#1 『最近どう？』に身構えるとき 「白黒つけない、押しつけない。ただ、ありのままの あしたを。」

をコンセプトに年齢も背景も全く異なる三人のパーソナリティーが日常の些細なできごとを拾い上げ、 感じたことや受けとめ方などをゆっくりとお話ししていく音声配信番組「ありのまま、あしたの恋。」 ”あり恋” です。

この番組では何かを解決したり、正解を押しつけたりはしません。  ただ、聴いてくださっている あなたが背伸びをしない、ありのままの自分でいられるような時間を共有していきたいなと思っています。

 

 

本日が "あり恋" の配信初日です。

 

”順調じゃない自分は、まるで正解じゃないような気がしてきちゃうんですよね。”と配信の中で語られているのですが、あなたにもそういう風に感じてしまう場面があるのではないでしょうか。

 

この配信では、日常的に起こっている些細なこととして、「最近、どう？」という言葉に重みを感じてしまい身構えたり、背伸びした回答を探してしまったり、ということについてパーソナリティーの３人がそれぞれ思うままにお話ししてみました。

 

お仕事を終えてひと息ついた時にお聴きいただけると嬉しいです。

 

 

↑画像をクリックすると「#1 『最近どう？』に身構えるとき」のYouTube動画をご視聴いただけます。

 

 

音声配信番組「ありのまま、あしたの恋。」 "あり恋" は、
YouTube・Spotify・Apple Podcastでお聴きいただけます。

 

 

配信開始記念として、7/3(金)・7/4(土)・7/5(日)の19時より、3日連続配信いたします。

ぜひお聴きくださいね。

 

 

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]]> https://ameblo.jp/arikoi-official/entry-12971526234.html Fri, 03 Jul 2026 19:00:30 +0900 【あり恋】今夜19時から配信スタートです！ 【あり恋】のパーソナリティーは３名です。

 

「丹羽浩加」「石川友香」「津嶋克幸」の３名のなかから２名で対話します。

なお、本日から３日間 ”配信開始特別企画” として３夜連続配信を行います。また、この３日間はパーソナリティー３名での対話をお楽しみいただけます。

 

※7/3(金)19時以降に上記の画像をクリックすると第一回目の配信をご覧いただけます。

 

 

「白黒つけない、押しつけない。ただ、ありのままの あしたを。」

をコンセプトに、年齢も背景も全く異なる三人のパーソナリティーが日常の些細なできごとを拾い上げ、 感じたことや受けとめ方などをゆっくりとお話ししていく音声配信番組です。

 

音声配信番組「ありのまま、あしたの恋。」 #あり恋 では何かを解決したり、正解を押しつけたりはしません。  

ただ、聴いてくださっている あなたが背伸びをしない、ありのままの自分でいられるような時間を共有していきたいなと思っています。

 

 

 

[ 私にとって ”あり恋” とは ]

パーソナリティーそれぞれが「私にとって "あり恋" とは」を語っています。

ぜひご覧くださいね。

 

「石川友香」

【あり恋】予告①｜恋愛のこととなると、なかなか上手くいかないですよね。

 

 

「丹羽浩加」

【あり恋】予告②｜まるで田舎のおばあちゃんち。どんな自分でも受け入れてもらえる場所

 

「津嶋克幸」

【あり恋】予告③｜頭のごちゃごちゃをすっと整理して、自分の想いを言語化できる場所

 

「あり恋パーソナリティー３人での告知」

［あり恋］#0 はじめまして、”あり恋” です

 

音声配信番組「ありのまま、あしたの恋。」 #あり恋 

公式サイトはこちらから

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/arikoi-official/entry-12971561619.html Fri, 03 Jul 2026 12:00:00 +0900 【あり恋】#0 はじめまして、「あり恋」です 【あり恋】は、

「白黒つけない、押しつけない。ただ、ありのままの あしたを。」

をコンセプトに、年齢も背景も全く異なる三人のパーソナリティーが日常の些細なできごとを拾い上げ、 感じたことや受けとめ方などをゆっくりとお話ししていく音声配信番組です。

 

この番組では何かを解決したり、正解を押しつけたりはしません。  

ただ、聴いてくださっている あなたが背伸びをしない、ありのままの自分でいられるような時間を共有していきたいなと思っています。

 

今回は、パーソナリティーの３人で「あり恋」ってどんな番組なのかをお伝えしています。
「丹羽浩加」「石川友香」「津嶋克幸」の３人で「あり恋」をご紹介しております。ぜひ聴いてくださいね。

 

 

 

 

 

 

【あり恋】は7/3(金)より、毎週金曜19時配信です。

Apple Podcast、Spotify、Youtubeにてお聴きいただけます。

 

]]> https://ameblo.jp/arikoi-official/entry-12971319498.html Wed, 01 Jul 2026 19:01:00 +0900 【あり恋】予告③｜頭のごちゃごちゃをすっと整理して、自分の想いを言語化できる場所 【あり恋】は

「白黒つけない、押しつけない。ただ、ありのままの あしたを。」

をコンセプトに、年齢も背景も全く異なる三人のパーソナリティーが日常の些細なできごとを拾い上げ、 感じたことや受けとめ方などをゆっくりとお話ししていく音声配信番組です。 

 

この番組では何かを解決したり、正解を押しつけたりはしません。 ただ、聴いてくださっている あなたが背伸びをしない、ありのままの自分でいられるような時間を共有していきたいなと思っています。 

 

 

 

 

【あり恋】は7/3(金)より、毎週金曜19時配信です。 

Apple Podcast、Spotify、Youtubeにてお聴きいただけます。 

 

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私にとって『あり恋』は、私自身のことを、見つめ直すきっかけをくれる場所だと思ってます。 『あり恋』の、みんなとお話ししていると、「あ、こんな考え方もあるんだな」とか、頭の中でごちゃごちゃとまとまっていない考え方を、一旦すっと整理できて、そしてその自分の考えていることを言語化できる、そんな場所なのかなって思っています。 

 

穏やかに自分の想いを伝えられる場所、それが『あり恋』です。 

 

『あり恋』は、毎週金曜19時。Apple Podcast、Spotify、YouTubeでお聞きいただけます。

 #あり恋　#ありのままあしたの恋

 

 

]]> https://ameblo.jp/arikoi-official/entry-12971163555.html Mon, 29 Jun 2026 19:00:30 +0900 【あり恋】予告②｜まるで田舎のおばあちゃんち。どんな自分でも受け入れてもらえる場所 【あり恋】は、

「白黒つけない、押しつけない。ただ、ありのままの あしたを。」

 

をコンセプトに、年齢も背景も全く異なる三人のパーソナリティーが日常の些細なできごとを拾い上げ、 感じたことや受けとめ方などをゆっくりとお話ししていく音声配信番組です。 

 

この番組では何かを解決したり、正解を押し付けたりはしません。 

ただ、聴いてくださっている あなたが背伸びをしない、ありのままの自分でいられるような時間を共有していきたいなと思っています。 

 

 

 

【あり恋】は7/3(金)より、毎週金曜19時配信です。

 Apple Podcast、Spotify、Youtubeにてお聞きいただけます。 

 

 

- - - 予告動画内容 - - - 

 

私にとって『あり恋』は、うーん、まるで田舎のおばあちゃんちみたいな、そんな場所なんですよ。 どんな自分でも受け入れてもらえて、ほわっと安心できて、なんか明日も大丈夫そうだなとか、なんとかなりそうだな、ってそう思えるような場所なんですよ。 日常の小さな出来事とかを、ゆるく楽しくお届けしていくような番組です。

 

 

 

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/arikoi-official/entry-12970907284.html Sun, 28 Jun 2026 19:00:10 +0900 【あり恋】予告①｜恋愛のこととなると、なかなか上手くいかないですよね。 【あり恋】は、

「白黒つけない、押しつけない。ただ、ありのままの あしたを。」

をコンセプトに、年齢も背景も全く異なる三人のパーソナリティーが日常の些細なできごとを拾い上げ、 感じたことや受けとめ方などをゆっくりとお話ししていく音声配信番組です。 

 

この番組では何かを解決したり、正解を押し付けたりはしません。 

ただ、聴いてくださっている あなたが背伸びをしない、ありのままの自分でいられるような時間を共有していきたいなと思っています。 

 

 

【あり恋】は7/3(金)より、毎週金曜19時配信です。

 Apple Podcast、Spotify、Youtubeにてお聞きいただけます。

 

 

 - - - 予告動画の内容 - - - 

 

「ありのままでいいよ」ってよく聞くんですけど、恋愛のこととなると、なかなかそうもいかないですよね。 『あり恋』は、そういうちょっと不器用な部分とか、うまくいかない気持ちとか、そのまま話せる番組なんです。 飾らなくていいし、完璧じゃなくていい。 聞いていたら、明日がちょっと楽しみになる。そんな番組なので、ぜひ聞いてみてください。

 

 

]]> https://ameblo.jp/arikoi-official/entry-12970907258.html Sat, 27 Jun 2026 19:00:10 +0900