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ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 05/25(火)

朝:おにぎり２こ

昼:食べほ～

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夜:アイス半分

結局夜ご飯

食べんかった

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今日からまた頑張ろ

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]]> https://ameblo.jp/arisaeyuki/entry-10544957310.html Tue, 25 May 2010 23:20:24 +0900 05/17(月)

朝:おにぎり２こ

昼:弁当

夜:そうめん

ご飯半分

きんぴらごぼう

さんま

間食:ミニチーズケーキ

間食控えるって

めっちゃ辛いな

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]]> https://ameblo.jp/arisaeyuki/entry-10538231113.html Tue, 18 May 2010 17:56:29 +0900 05/16(日)

朝:ミニクリームパン

昼:マックポーク

ポテトＭ

マックフルーリー

夜:親子丼どんぶりに半分

餃子４こ

ほうれん草のあえ物

大根の煮物１きれ

昼マクドやったから

間食我慢して

夕飯量少なめにした

寝るまでに腹減りそう＊＊＊-8e85a49e1b4503275386ae0eede0207e.gif

]]> https://ameblo.jp/arisaeyuki/entry-10536587578.html Sun, 16 May 2010 20:06:37 +0900 05/15(土)

朝:チーズのパン

ラテ

昼:すき焼きの残り

夜:大根と鶏の煮物

はんぺん

カレー

ほうれん草のあえ物

間食:アイス

せんべい

プチブッセ

最近調子乗ってる

間食しすぎや

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]]> https://ameblo.jp/arisaeyuki/entry-10536479117.html Sun, 16 May 2010 17:59:34 +0900 05/14(金)

朝:おにぎり２こ

昼:弁当

夜:す...すき焼き＊＊＊-9c0e7382cedac2da99f3e29175547189.gif

間食:

これとキャラメル味を

３人で分けた

めっちゃ旨かったで

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笑

でも絶対カロリー高い＊＊＊-a1caf0765946e918bcf458438279b90a.gif

しかも晩飯もカロリー高い＊＊＊-8e85a49e1b4503275386ae0eede0207e.gif

腹筋５０回します！

]]> https://ameblo.jp/arisaeyuki/entry-10534954956.html Fri, 14 May 2010 23:00:53 +0900 05/13(木)

朝:おにぎり２こ

昼:弁当

夜:手羽先のてり焼き

サラダ

揚げ物の残り

チーズ

間食:さとみのお土産の

じゃがりこ

プチブッセ２こ

せんべい１こ

間食の量的には少なかったから

間食の合計カロリー計算したら

２４５キロカロリーやった＊＊＊-8e85a49e1b4503275386ae0eede0207e.gif

でも昨日よりましか(笑)

]]> https://ameblo.jp/arisaeyuki/entry-10534011802.html Thu, 13 May 2010 21:53:29 +0900 05/12(水)

朝:おにぎり２こ

昼:弁当

夜:揚げ物

唐揚げ

サラダ

おすまし

大根の煮物

間食:チーズのパン

クリームパン

うち今日どぉしたんやろ＊＊＊-9a88911248cea056b4f87347fca0d53b.gif

食欲やばかった

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間食にパン２ことか

終わってるやん

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しかも夕飯揚げものやし＊＊＊-4e4246ecba75e8cf6665582965ad7f09.gif

ダイエットの敵や

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]]> https://ameblo.jp/arisaeyuki/entry-10533211038.html Wed, 12 May 2010 22:59:32 +0900 05/11(火)

朝:おにぎり２こ

昼:ちまき

スープ

夜:鳥と大根の煮物

ピーマンハンバーグ３こ

サラダ

シチューちょっと

間食:アイス

弁当のおかず

やってしまった～

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腹減りすぎて間食に

弁当のおかず食ってしもた＊＊＊-d35fafcd28ece592e97a8d3ccb2235a1.gif

最近間食多なってきたし＊＊＊-10f639df39b4f190cb62b58004a71f73.gif

やばい～

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]]> https://ameblo.jp/arisaeyuki/entry-10532300330.html Tue, 11 May 2010 22:33:33 +0900 05/10(月)

朝:おにぎり２こ

昼:弁当

夜:シチュー

フランスパン２きれ

間食:チーズタルト

ミニレーズンパン

間食食い過ぎた

めっちゃ後悔

]]> https://ameblo.jp/arisaeyuki/entry-10532176065.html Tue, 11 May 2010 20:41:46 +0900 05/09(日)

朝:牛乳

クリームパン

昼:ライスバーガー

夜:さんま

ご飯

大根と鶏の煮物

豆腐

間食:アイス

１０キロ痩せてぇ～

てかこの２日間

ヒッキーやってんけど＊＊＊-1720a5c754348d720fd7597360d50141.gif

これがでぶ症やねんよな＊＊＊-14cdfdbcbcc577342c71cccda674c315.gif

]]> https://ameblo.jp/arisaeyuki/entry-10530495559.html Sun, 09 May 2010 22:11:03 +0900