来月からの新天地も色々な事が起こりそうですが

置かれた場所で咲けるよう

一日一日を大切に精一杯やっていこうと思います。

バランス良く　彩り良く　季節感をプラスして。

来月も引き続き作りますよ！

この4カ月、ペッタンコ生活をしてきた為か

足裏の調子が頗る良いです。

ヒールだこもすっかり無くなり、快適な毎日です。

来月から仕事中はスニーカーという更に健康的になります。

嬉しい限り！

今日は、古巣の皆さまとこれからお世話になる方にご挨拶周りと悪友の皆さまと飲み会。

懐かしい方々にお会いできパワーを貰いました。

離れてみて気づいたことの数々・・・

沢山の出会いと学びに感謝し、新天地でも精一杯やろうと思った一日でした。

来月から使える手帳を購入。

今月はローズピンクを使用していましたが

気分転換をしてみました。

シンプルで機能的でイイ感じです。

今日は髪をショートにカットしました。

ここ数年で一番長かったので少々迷っていたものの

20㎝程バッサリ切って　気分もサッパリ！

さて、いよいよこの生活も残り5日。

新天地への準備をしつつ楽しみたいと思います。

ここ数日、急に追い込み過ぎた為、筋肉痛がヒドイです。

こんなにも真面目にマシントレーニングをしたのは8年振りかも・・・

『そのうちアドレナリンが出るのが分かる』と先生は仰っていましたが

全くそのようなテンションでは無く、

とりあえず早くラクになりたいとボールでリセット。

明日には回復してますように・・・

ずーっと気になっていた檜のまな板を購入。

早速使ってみると

『トントントン』と良い音

ほんのり木の良い香り。

自然の香りが一番！

太陽の匂いに匹敵する良い匂いです。

来月から職場復帰となる為、一週間の段取りを考え中。

平日9時-18時勤務、土日休みから一転し不規則な生活になりますが、

健康なカラダの基本である『食』は大切にしたいと思います。