危機を感じた２０歳♀のダイエット奮闘記 https://ameblo.jp/arist15/ ダイエットがんばっております(^ω^)☆+。 ja ・°・(ノД｀)・°・

　動画今日もあげれなさそう...orz



　ってことで此処で結果報告



　58.9キロ　70センチ　89センチ



　さほど変わっておりません…ｗ



　でもダイエット初めての58キロはうれしい！！




　そして次あげる動画でも書きますが

　オールブランを食べ始めてからはおもしろいように

　毎日毎日快便！！！


　悩んでたのが嘘みたいで



　ちょっと食べ過ぎると簡単に増えてた体重が

　増えにくくなったりと

　便秘って本当に駄目なんだなぁーっと感じた１週間でした！！！




]]> https://ameblo.jp/arist15/entry-10722500203.html Tue, 30 Nov 2010 11:22:24 +0900 ＼(^o^)／
オールブラン凄い！！！


と声を大にしていいたい


]]> https://ameblo.jp/arist15/entry-10715734884.html Tue, 23 Nov 2010 14:02:25 +0900 w(゜o゜)w
今日もオールブラン


今日動画上げるの難しいです(´｀;
今週はなしかもです…


コメント返事は
今週中にします！！


]]> https://ameblo.jp/arist15/entry-10715654167.html Tue, 23 Nov 2010 12:19:27 +0900 なんだっけ？ 危機を感じた２０歳♀のダイエット奮闘記-画像-0008_001.jpg


久々に爪のマニキュアを
とってみたらできてた


以前にこれがあるのは
カルシウム不足ってきいたことあったから
調べてみたらなんか風水的にはいいみたいですね
ありすぎは病気のサインらしいですが



暇更新でした笑


]]> https://ameblo.jp/arist15/entry-10715037615.html Mon, 22 Nov 2010 20:35:08 +0900 今日から 危機を感じた２０歳♀のダイエット奮闘記-画像-0007.jpg


オールブラン＼(^o^)／


食べれた！！！
普通に美味しい(*´エ｀*)


昔はげろまずだったのに…
味覚が大人に変身(｀ω´)ゞ


]]> https://ameblo.jp/arist15/entry-10714735428.html Mon, 22 Nov 2010 14:54:51 +0900 コメント返事^^ 　

　*月1.2kgなら...


　　そうですか！？それは良かったです

　　２、３キロ以上は体にあまり良くないと聞いてたのでそれは超えないようにと思ってるのですが

　　一応の目標が1.6ぐらいなので…どうかなっと思ってたのですが

　　1.2キロでも減ったのは良い感じですかね^^




　*ほほう　おぉぉ


　　　あの写真で伝わったでしょうか？汗

　　　反応があって嬉しいですッ！




　*こうしてみるとなるほど


　　　変化見られますかね？(><;

　　　自分じゃよく分からないのでそういって頂けるとなんだか嬉しいく思います☆




　*わかりやすい　よくわからない


　　　やっぱり賛否がありますね…

　　　分かりやすいものは分かりやすいまま

　　　よく分からないのは分かりやすく作ります！！

　　　見やすい動画を目指します(｀◇´)ｂ




　*お前B型かAB型だろｗ


　　　うーｎとりあえず画像的にの判断でしょうかｗ

　　　確かにあの画像はひどすぎですねｗｗｗｗ




　*あせらず、コツコツ...


　　　そうですよね！

　　　続けることが大事ですよね^^

　　　毎回言ってくださる方が居るのですが、確かに！っと思わせてもらってます




　*立派な浮き輪を...


　　　あうちッ！

　　　なんとも痛いお言葉ｗ

　　　こんな浮き輪いらないんですがねｗｗｗ

　　　早く取りたいものです、はい




　*心の目で見るのじゃ


　　　了解です！

　　　心の目ですね　とってもいいアドバイスありがとうございますです。




　*ケロッグの２週間,,,ドンキで...


　　　オールブランですね！

　　　土曜日にお買い物に行く際に買って２週間やってみようと思います

　　　ですが昔買ったことがあるのですが食べれなかったんですよね…orz

　　　本当に小学生の頃だったので(コンフレークと間違えて購入←

　　　味覚が変わってるのを信じてｗかってみます！！！




　*牛乳飲むと下る…


　　　ちょｗ大丈夫ですか！！？

　　　牛乳は飲まないほうがいいですね汗汗

　　　でもクスリと笑ってしまうコメントです(*^ω^*)←

　　　ありがとうございます




　*ヨーグルト毎日食べるといいよ！


　　　一応ダ○ン○オは食べてたりするのですが

　　　今はほぼ効果みられないんですよねorz

　　　でも食べ続けてはいます^^




　*頑張ったね


　　　　(´；ω；｀)ッ！！！！

　　　　嬉しいです、ありがとうございます！！！！




　*お麩と玉ねぎのコンソメ...


　　　　おぉ、おいしそうですね！

　　　　スープは体も温まりますし低カロリーですね^^

　　　　また作ってみたいと思います！♪



　

]]> https://ameblo.jp/arist15/entry-10709195838.html Tue, 16 Nov 2010 20:56:52 +0900 (*´I｀*)

　今日、学校のほうが終わったら

　修理に出した携帯を捕獲しに行きます

　てか親が苦情を言いに行くらしいです、はい


　修理２，３日で出来るといって

　もうかれこれ１週間ちょっと


　連絡もなく

　(見覚えのない番号からあったらしいが

　留守電もなく、再度かけてくる様子もないので）


　こんなに待たせるのはどうかって事で

　行って参ります




　とりあえず携帯が帰ってくるのを望みますね

　じゃないと、動画に写真載せれないので…




　今週は動画必ずUPしますよッ

　いくら太っていてもUPします←




　

]]> https://ameblo.jp/arist15/entry-10700553883.html Mon, 08 Nov 2010 00:57:18 +0900 (;ω;)

　お久しぶりです

　今週動画あげれてませんorz


　ダイエットは頑張ってます！

　って言っても運動はあまり出来てないんで

　体重は減ってないのですが汗



　来週は絶対あげますtomominnie

　忙しくてもあげます



　動画あげれてないって事で

　今の体重を



　５９．４ ｋｇ　です複雑



　がんばります！

　動画aknまでの火曜日には５８キロ台になりたい。。。




]]> https://ameblo.jp/arist15/entry-10696391576.html Wed, 03 Nov 2010 22:42:19 +0900 不定期

　ブログ更新しなくてごめんなさいです

　毎日書けるような子じゃないのでごめんなさい汗


　日常のことも書きたいのですが

　身元ばれしたらしゃれにならんので複雑

　なかなかかけませんね



　今、ほかのダイエッターさんの動画見てきました

　こうやって違う方のにふれると

　自分も頑張らなきゃなって思いますね！


　今からドラマ見ながら

　腹筋と足あげをしたいとおもいます



　動画のaknは火曜日です

　毎週火曜日はお休みなので

　火曜日にこれからも更新したいなと思っております



]]> https://ameblo.jp/arist15/entry-10686712053.html Sun, 24 Oct 2010 22:57:14 +0900 めげそう(;ω;)

　どうもです...

　題名どおりめげそうです


　動画をあげる前に風邪気味だったのが

　あげて次の日風邪になり

　のくせに食欲倍増←

　食べるくせに動けないので体重が戻りつつありますorz

　こんな簡単なことでめげたら駄目だって思いますが

　へこみ中です


　なんとか風邪のほうは治りつつあるのですが

　今週おわりまであと３日

　今から頑張ります！

　せめてpart１の体重までは落としますッ



　風邪って事を言い訳にはしたくない！！

　明日から晩御飯減らします

　てか運動再開したいです！！！

　



]]> https://ameblo.jp/arist15/entry-10683601643.html Thu, 21 Oct 2010 20:43:17 +0900