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<title>東京アラフィフ*ライフ</title>
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<description>いつかなくなってしまうこの生活の記録です。</description>
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<title>UNIQLO ヒートテック毛布</title>
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<![CDATA[ <font size="5"><b>UNIQLO</b></font><div><font size="5"><b>ヒートテック毛布</b></font></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201015/18/aristotle-2020/a0/60/j/o1080099414835295451.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201015/18/aristotle-2020/a0/60/j/o1080099414835295451.jpg" border="0" width="400" height="368" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201015/18/aristotle-2020/50/ea/j/o1080144014835295462.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201015/18/aristotle-2020/50/ea/j/o1080144014835295462.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><br></div><div>ヒートテック大好き人間としては</div><div><br></div><div>とても気になる商品</div><div><br></div><div>店頭でさわさわしてみると…</div><div><br></div><div>あんまり好きな肌触りではないなー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"></div><div><br></div><div>どーしようかなー</div><div><br></div><div>と、迷ったけど購入</div><div><br></div><div><br></div><div>私の好きな肌触りは</div><div><br></div><div>マシュマロタッチ</div><div>シルキータッチ</div><div><br></div><div>ヒートテックということに期待して…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"></div><div><br></div><div><br></div><div>とりあえず</div><div>1回洗濯しま〜す<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"></div>
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<pubDate>Thu, 15 Oct 2020 17:57:08 +0900</pubDate>
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<title>レギンス入浴ダイエット</title>
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<![CDATA[ 今更ながら<p></p><div><br></div><div>レギンス入浴ダイエットはじめました。</div><div><br></div><div><a href="https://4meee.com/articles/view/520553">https://4meee.com/articles/view/520553</a><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" href="https://4meee.com/articles/view/520553" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">正しいやり方で効率よく美脚を目指そう！レギンス入浴ダイエット | 4MEEE</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">手軽に始められる脚やせダイエットとして人気の高い「レギンス入浴ダイエット」を、皆さんは耳にしたことがありますか？ 入浴するときにレギンスを履くだけで脚やせ効果を期待できるので、お風呂好きの女性やズボラ女子さんにぴったりなダイエットです。 しかし、正しく行わなければ効果を実感することができないため、効果を期待できるレギンス入浴ダイエットの方法をご紹介いたします…</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">4meee.com</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://image.4meee.com/article/319477/YiwHa4micwpOUrhwwWKw5eNtxfNkPYZilxLx9NRN.jpeg" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p></p><br>下半身デブ</div><div>足太</div><div>短足</div><div>O脚</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>コンプレックス35年以上<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" alt="！" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>バスケット始めるまでは</div><div><br></div><div>足は短かったけど</div><div><br></div><div>太い方ではなかったので</div><div><br></div><div>そんなに目立つこともなかったよーな…</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>長さはどうにもならないけど</div><div><br></div><div>太さは努力で少しはマシになるかも</div><div><br></div><div>と、35年頑張ったけど</div><div><br></div><div>未だに太いまま<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">…</span></div><div><br></div><div>美脚になりたい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" alt="えーん" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201013/16/aristotle-2020/54/0a/j/o1080144014834266936.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201013/16/aristotle-2020/54/0a/j/o1080144014834266936.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><br></div>
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<pubDate>Tue, 13 Oct 2020 16:09:48 +0900</pubDate>
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<title>素足より気持ちいいAKAISHI｢203美脚｣</title>
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<![CDATA[ はじめて<span style="text-align: center; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">AKAISHIさんに出会ったのは</span><div><div style="text-align: left;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div style="text-align: left;">15年ぐらい前かなー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">当時はバツイチシングルで</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">なかなか自分の物にお金を出せなかったけど</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">試し履きしたアーチフィッターに心を奪われ</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">悩んで悩んで買いました。</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">ボロボロになるまでずーっと履いてたなー</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">いっぱい外で履いても強度があるのか</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">全然くたびれなかったです。</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">（203美脚タイプでした)</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><a href="https://akaishionline.com/user_data/dc/2020ss/HTML5/sd.html#/page/1">https://akaishionline.com/user_data/dc/2020ss/HTML5/sd.html#/page/1</a><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" href="https://akaishionline.com/user_data/dc/2020ss/HTML5/sd.html#/page/1" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">製品カタログ2020春夏号</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">製品カタログ2020春夏号</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" width="20" height="20" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">akaishionline.com</span></span></span></a></article></div><p></p><br><br></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">夏に｢406 O脚バックベルト｣を購入。</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">久々のフィット感に歩くのが楽しくなって</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">冬のパンプス購入も考えましたが</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">なかなか気に入るデザインなく</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">｢203美脚｣を購入<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" alt="！" width="24" height="24"></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/10/aristotle-2020/dd/52/j/o1080144014833618376.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/10/aristotle-2020/dd/52/j/o1080144014833618376.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/10/aristotle-2020/5a/e9/j/o1080144014833618384.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/10/aristotle-2020/5a/e9/j/o1080144014833618384.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br>室内履きにしましたー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/10/aristotle-2020/65/e9/j/o1080144014833618391.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/10/aristotle-2020/65/e9/j/o1080144014833618391.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><br></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">ホントに</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">素足より気持ちいい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" alt="！" width="24" height="24"></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">もう1回言います</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><b>素足より気持ちいい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png" alt="！！" width="24" height="24"></b></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">少しお値段は高いですが…</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">買って履く価値ありです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png" alt="グッ" width="24" height="24"></div><div style="text-align: left;"><br></div>
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<pubDate>Mon, 12 Oct 2020 09:59:00 +0900</pubDate>
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<title>バンクシー展横浜(9月のお出掛け)</title>
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<![CDATA[ 横浜<div>バンクシー展へ〜</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/09/aristotle-2020/20/50/j/o1080081014833601294.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/09/aristotle-2020/20/50/j/o1080081014833601294.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br></div><div><br></div><div>行きたかったバンクシー展に</div><div><br></div><div>やっと連れてってもらえた<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>横浜のアソビル</div><div><br></div><div><a href="https://asobuild.com/">https://asobuild.com/</a><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" href="https://asobuild.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">ASOBUILD | アソビル</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">横浜駅直通の複合型体験エンターテインメントビル「アソビル」。新感覚のエンターテインメントコンテンツで毎日に“感嘆符”を生み出します！</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">asobuild.com</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://asobuild.com/wp-content/themes/asobuild-main/common/image/ogp-0207.jpg" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p></p><br></div><div><br></div><div>めっちゃ楽しそうな施設</div><div>横丁を知らなくて</div><div>ご飯いっぱい食べてから行っちゃったよー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" alt="えーん" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/09/aristotle-2020/ed/c7/j/o0750133414833601299.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/09/aristotle-2020/ed/c7/j/o0750133414833601299.jpg" border="0" width="400" height="711" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/09/aristotle-2020/a5/db/j/o1080081014833601308.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/09/aristotle-2020/a5/db/j/o1080081014833601308.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/09/aristotle-2020/77/0a/j/o1080081014833601313.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/09/aristotle-2020/77/0a/j/o1080081014833601313.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/09/aristotle-2020/96/39/j/o1080144014833601319.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/09/aristotle-2020/96/39/j/o1080144014833601319.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br>この日は</div><div><br></div><div>横浜中華街をブラブラ〜</div><div><br></div><div>偶然にも私の同郷で</div><div>地元食材推しの鉄板焼き店で食事</div><div>(画像撮ってなかった<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗">)</div><div><br></div><div>横浜でお泊まり<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 12 Oct 2020 09:13:27 +0900</pubDate>
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<title>乗馬</title>
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<![CDATA[ 今日は乗馬レッスン<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/314.gif" alt="馬"><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201011/17/aristotle-2020/1e/10/j/o1080144014833265309.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201011/17/aristotle-2020/1e/10/j/o1080144014833265309.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><br></span><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201011/17/aristotle-2020/cd/04/j/o1080144014833263264.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201011/17/aristotle-2020/cd/04/j/o1080144014833263264.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br></span><p></p><div><br></div><div>本日3レッスンしました。</div><div><br></div><div>そして</div><div><br></div><div>ベーシックCクラスからBクラスへ</div><div><br></div><div>見極めチェック</div><div><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">とっても乗りやすいピクミンを指名</span><br></div><div><br></div><div>無事に合格<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" alt="！" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201011/17/aristotle-2020/56/f7/j/o1080144014833263268.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201011/17/aristotle-2020/56/f7/j/o1080144014833263268.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br></div><div><br></div><div>めっちゃお利口さんで大人しいいい子<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" alt="おねがい" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>この子のおかげで合格しましたー</div><div><br></div></div><div>まだまだはじめたばかり</div><div><br></div><div>目標は砂浜を駆け足する<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png" alt="！！" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そう</div><div>暴れん坊将軍をしたいのです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" alt="チュー" width="24" height="24"></div></div>
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<pubDate>Sun, 11 Oct 2020 17:35:06 +0900</pubDate>
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<title>これほど心が震えた手紙はない</title>
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<![CDATA[ <div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201010/20/aristotle-2020/0d/e7/j/o0750029414832819020.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201010/20/aristotle-2020/0d/e7/j/o0750029414832819020.jpg" border="0" width="400" height="156" alt=""></a></div><br><br></div>まだ田舎で暮らしていた時<p></p><div>新聞を読むのが日課でした。</div><div><br></div><div>この投稿記事を読んだのは</div><div>何年前だったかな</div><div>10年は軽く超えてると思います。</div><div><br></div><div>読んでいる途中で涙が溢れて</div><div>霞んで読めなくなって…</div><div><br></div><div>当時、バツイチで1人で子育てしてて</div><div>次に結婚することがあったら</div><div>添い遂げたいな</div><div>この方の奥様のように愛されたいと思って</div><div>スクラップしてました。</div><div>引越しの時に画像として残してスマホへ。</div><div><br></div><div>今でも読むと涙が出てきます。</div><div><br></div><div>当時この方は62歳でした。</div><div>この方は、今もお元気なのでしょうか。</div><div>奥様の所で</div><div>奥様と笑顔で過ごされているのでしょうか。</div>
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<pubDate>Sat, 10 Oct 2020 20:00:11 +0900</pubDate>
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<title>朝のルーティン</title>
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<![CDATA[ <div>私の朝のルーティンを紹介します<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" alt="ウインク" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>まず目覚めたら</div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">御先祖様に手を合わせて唱えてから</span><br></div><div>富士山<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/370.png" alt="富士山" width="24" height="24">の方の窓に向かって</div><div>｢田村のおじいちゃん｣に感謝を伝えます。</div><div>（天気の良い日は富士山が見えます）</div><div>＊｢田村のおじいちゃん｣については</div><div>&nbsp; &nbsp; また別の機会で…👴🏻</div><div><br></div><div>次に</div><div>神棚のお供えを交換して手を合わせます。</div><div><br></div><div>そして</div><div>白湯＋レモン果汁をコップ1杯</div><div>酵素ドリンクを飲んで</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201010/14/aristotle-2020/77/12/j/o0743097814832642767.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201010/14/aristotle-2020/77/12/j/o0743097814832642767.jpg" border="0" width="400" height="526" alt=""></a></div><a href="https://membersonlyepldelivery.com/collagen/">https://membersonlyepldelivery.com/collagen/</a><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" href="https://membersonlyepldelivery.com/collagen/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">コラーゲンザイム100（500ml）</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">コラーゲンザイム100（500ml）</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">membersonlyepldelivery.com</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://membersonlyepldelivery.com/wp-content/uploads/2020/04/collagen_sp-150x150.jpg" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p></p><br></div><div>主人のヨーグルトのバナナをつまみ食いして<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/310.gif" alt="バナナ"></div><div><br></div><div>主人が出勤してから</div><div>フォームローラーで</div><div>ゴロゴロ〜ダラダラ〜<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201010/18/aristotle-2020/75/ce/j/o1080144014832765878.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201010/18/aristotle-2020/75/ce/j/o1080144014832765878.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><div><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">-KOOLSEN-</span></div><div>フォームローラー-筋膜リリース</div></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">詳細はこちら:&nbsp;<a href="https://www.amazon.co.jp/dp/B07GZFHFVV/ref=cm_sw_em_r_mt_btf_awdo_gWxGFbF3RPFMK" dir="ltr" x-apple-data-detectors="true" x-apple-data-detectors-type="link" x-apple-data-detectors-result="1">https://www.amazon.co.jp/dp/B07GZFHFVV/ref=cm_sw_em_r_mt_btf_awdo_gWxGFbF3RPFMK</a></span><br></div><div><br></div><div><br></div><div>朝の身支度始め(<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/123.png" alt="左矢印" width="24" height="24">これもまた後日)</div><div>間でゆで卵2個いただきます。</div><div>メンタリストDaiGoさんは</div><div>3個って言ってたけど</div><div>3個も食べられないので、頑張って2個<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" alt="チュー" width="24" height="24"></div><div><br></div><a href="https://youtu.be/-A6rXPKugpE">https://youtu.be/-A6rXPKugpE</a><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" href="https://youtu.be/-A6rXPKugpE" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">体脂肪が11%も減る【5倍やせる朝食】はこれだ！ - YouTube</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">作成した動画を友だち、家族、世界中の人たちと共有</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">youtu.be</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://i.ytimg.com/vi/-A6rXPKugpE/maxresdefault.jpg" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p></p><div><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">美容皮膚科よりもらった肝斑の処方薬</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">シナール配合錠とトラネキサム酸を飲んで</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">学校のない日は(<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/123.png" alt="左矢印" width="24" height="24">これもまた後日)</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">家事をしながら</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ドライヘッドマッサージの自習練習<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" alt="ウインク" width="24" height="24"></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Nintendo Switch</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">｢リングフィットアドベンチャー｣<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png" alt="筋肉" width="24" height="24"></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/392.png" alt="バレエ" width="24" height="24"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/392.png" alt="バレエ" width="24" height="24"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/392.png" alt="バレエ" width="24" height="24"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp;か・ら・の</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">お勉強…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" alt="チーン" width="24" height="24"></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そして</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">大好きなお昼寝〜<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" alt="デレデレ" width="24" height="24"></span></div><div><br></div></div>
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<pubDate>Sat, 10 Oct 2020 10:03:34 +0900</pubDate>
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<title>代官山で晩御飯</title>
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<![CDATA[ 引越し先の内見に<div><br></div><div>先日見た14階のお部屋の方がいいなぁ〜</div><div><br></div><div>でも審査遅いし<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>とりあえず、今日の所も申し込みして</div><div><br></div><div>審査の早かった方に決定<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ということで</div><div>夕食は主人と外食<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></div><div>ご飯作らなくていいのラッキー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png" alt="口笛" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>代官山にあるお店</div><div>以前から主人が気になってて</div><div>前回、お席がなくて入れなかったところ</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201009/22/aristotle-2020/aa/dc/j/o1080144014832387743.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201009/22/aristotle-2020/aa/dc/j/o1080144014832387743.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201009/22/aristotle-2020/de/d8/j/o1080144014832387754.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201009/22/aristotle-2020/de/d8/j/o1080144014832387754.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201009/22/aristotle-2020/55/be/j/o1080081014832387758.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201009/22/aristotle-2020/55/be/j/o1080081014832387758.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201009/22/aristotle-2020/fc/27/j/o1080144014832387769.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201009/22/aristotle-2020/fc/27/j/o1080144014832387769.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br>うん<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク">美味しい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"></div><div><br></div><div>あと裏メニュー的な</div><div>スジ肉カレー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/235.png" alt="カレー" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>ほんの少しだけ食べたくて</div><div>無理聞いてもらって</div><div>ちょっとだけ</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201009/22/aristotle-2020/a6/cc/j/o1080144014832387781.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201009/22/aristotle-2020/a6/cc/j/o1080144014832387781.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br>絶品<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"></div><div>ホロホロスジ肉サイコー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>ご馳走様でした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ"></div>
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<pubDate>Fri, 09 Oct 2020 21:22:37 +0900</pubDate>
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<title>リングフィットアドベンチャー</title>
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<![CDATA[ Nintendo Switch<div>｢リングフィットアドベンチャー｣</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201009/13/aristotle-2020/67/84/j/o1080081014832168937.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201009/13/aristotle-2020/67/84/j/o1080081014832168937.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br></div><div><br></div><div>3ヶ月続けたブロガーさんの</div><div>シックスパックを見てから</div><div>定価で購入は諦めて</div><div>何とか割高で購入…</div><div><br></div><div>なるべく毎日続けようと思っていますが</div><div>なかなか…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201009/13/aristotle-2020/0a/34/j/o1080144014832168948.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201009/13/aristotle-2020/0a/34/j/o1080144014832168948.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><br></div><div><br></div><div>モチベーション上げるために</div><div>blogにup<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"></div>
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<pubDate>Fri, 09 Oct 2020 13:49:34 +0900</pubDate>
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<title>秋ネイル</title>
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<![CDATA[ 4日前に秋ネイルに変身<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201009/13/aristotle-2020/25/1d/j/o1080144014832165267.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201009/13/aristotle-2020/25/1d/j/o1080144014832165267.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><br></span><div><br></div><div>主人にこれ見せたら</div><div><br></div><div>｢おばあちゃんの靴の色｣</div><div><br></div><div>だってー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png" alt="プンプン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div></div>
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<pubDate>Fri, 09 Oct 2020 13:45:58 +0900</pubDate>
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