今や一宮に住む友人Ｓとご飯にいくことになり、その事を

相談。すると。。。

「それって、ただの老化じゃないの？」　

なんと？！今まで老化を特に感じなかった自分にも

ついに老化がきたのか？？

「でも、体型が崩れたりとか老化って30位からって皆いってるし」

「人それぞれだから、遅い老化が来ただけだ！」

こんなに悩んでいたのは、ただの老化だったとは。

老化にも個人差があることを学び、そして立ち直ったありでした。

日本人の主食であるご飯、パン、麺類、おいも類などほとんどが糖質なんです。

それを制限するのはなかなか難しいですヾ(｡｀Д´｡)ﾉ

今のところレタス、ブロッコリー、ベビーコーンとスライスオニオンを詰めたサラダ　＋鳥胸肉のソテーしたもので過ごしてますが、いつ飽きがくるか。

そこで活躍するのが

これ！！　　　　　　　　　　　　　　　95%チョコレートo(^▽^)o

チョコは癒されるばかりかちょこっと食いで空腹を抑えられますｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!

しかも抗酸化物質といわれている“カカオマスポリフェノール”のほか、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛などのミネラル分や食物繊維なども含まれています。もはや神食γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ

しかし95%といえども糖質はあるので過剰摂取は禁物ですね。

ダイエットは大変(゜д゜；)

ライザップといえば高い月会費の代わりに徹底した食事管理とマンツートレーニングによるすさまじい効果を期待できるパーソナルジム？なのかな。

しかし私自身もそうですが入会金と月会費はなかなか払えないという方が多いのかと思います。

そこで先日 本屋さんへ立ち寄ったところ 発見したのがなんと　【自宅でできるライザップ】

見て見てライザップの本がズラーっと棚を制覇してますよ(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

パラパラ読んで見ると内容が濃いです。正しい知識ってやはり必要なんだな思いました。

夏は露出が目立つ季節なのでトレーニングしなければ、

まずはライザップ式　糖質制限と筋トレからはじめますγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ

結果はまた一か月後にブログにあげるのでまなさん楽しみにしててくださいね！！　

ド～ンと大きな音が鳴り響き夏の鼓動のスタートです。

7/10愛知では篠島の【ぎおん祭り（篠島花火大会）】日間賀島の【ぎおん祭り・ほうろく流し　花火大会】でしたね≧(´▽｀)≦

生憎遠い為いけませんでしたが、これから続々と花火大会開催されますね。

会場によっては花火が打ち上げている場所と観客の距離がとても近くて、

目の前に上がる大きな花火と音の臨場感を楽しめますよね。

地元の人はもちろん他県からも見物客が押し寄せ、花火会場周辺が賑わい混雑が苦手

だなって人は少し離れて静かに恋人と見る花火もステキですね。

楽しみ方はいろいろでみなさんもきっと好きな会場があるでしょう。

一会場一開催で、花火も年々進化していく様を毎年大事な人と見てはいかがでしょう(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ

花火も一期一会みたいな感じですね。

少し早い夏の訪れを感じながら、友達や恋人、友人と一緒に花火鑑賞なんていいですね。　　　

スケさんは、”まるで宝石のようだ”と呟いていました(^▽^;)​

確かに、日本のサクランボは芸術的な感じです。

強いて言うならば、トルコのトマトの様です。でも、トマトは

どうしてもレプリカにしか見えないアリだったりします。

アメリカンチェリー狩りにはいったことが昔あります。

でも、サクランボって無いんですよね。

個人的にはアメリカンチェリー派です。

皆さんはいかがですか？

Ｄｒ．Ａｉｒｅｓ Gold Serum (40ml)

 It is made in Japan and has gold

inside as u can see,

Gold is used since the era of Creopatra of Egypt. It has a great effect on wrincles.

To buy serum like this; which includes gold inside, is not so cheap at all.

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Ｄｒ．ＡｉｒｅｓのGold Serum (40ml)

金箔が中に入っている美容液です。

 何処の国の?!と、思う人も多いと思うけど、

日本製なの。

金箔っていうと、クレオパトラの時代からアンチエイジングに効くって言われてるよね。でも、意外と高いんだな～、お試しするのも。そこで、今回はありすけより、アンチエイジング＆保湿に興味がある方になんと

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興味のある方・ビギナーさん、この機会に是非試してね。

ゴールドを使ったパックもその内販売するんだけど、まずはゴールドの良さや自分のお肌に合っているかをこれで確かめるのもお奨めだよ！

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ファンシーショップありすけへようこそ。

アリの体調不良が長引き、ＢＬＯＧの更新が滞ってしましい、

申し訳ありませんでした。心配頂いた皆さま、ありがとうございます。

現在、やっとなんとか普通の状態に戻りました。

貧血のせいか、眩暈がひどいですが気を付けて歩けば

ゆっくりとですが行動が可能になりました。

病院で出された鉄分を摂取すれば、容体は回復する予定ですが…

発熱や、意識の遠くなる頭の痛みは本当に改善するのか

少し不安だったりします。

仕事も、続けられないなぁ。など悩みは色々ですが、７月に入り

気持ち新たに日々を頑張って生活していこうと思います。

皆さんも、体調にはお気を付け下さいね。

また、今後もファンシーショップありすけを宜しくお願いします。