まずは体調管理をしっかりしなきゃ。

バランスいい食事とちゃんとした睡眠と、適度な運動とストレスの発散。

そこから強い体はつくられるはずです。

しっかりしなきゃ。

月火水と3連勤して木曜にお休み、金土出て日曜お休みを固定にしたい。

仕事の日は10時ごろおきてかるく朝ごはん作ってたべてからゆっくりお風呂にちゃんと浸かって支度して、

お昼ご飯もちゃんとつくって、夜ごはんの支度もすこししてから出勤するの。

帰ってきたら夜ごはんののこり完成させて頂きますして、ちゃんとお化粧おとしてストレッチとマッサージしてから自分の時間。

気づいたら寝てて、お休みの日は少し早起きして朝ごはん作って食べて、

掃除機と洗濯物済ませたらシャワー浴びてジム行って、その帰りにランチとかして食材の買い物して帰宅。

お風呂にさきゆっくり入っちゃって

ご飯つくって食べて寝る。

たまにこのサイクルからのみにいったりとかしながら頑張りたい。

こんな余裕がある生活したい。

所帯じみてて全然いいんだよな

がんばらなきゃ、理想の自分になりたい。

難易度高いかな

とりあえず2日で15万できたから

あとの残りは今日ふくめ2日で15万だ。

もう気を抜いても平気なくらいになってきたからほんとにひと安心だよ。

今日はもうすでにあと目標金額5万だし、遅番だけでそれは確実だし、はぁ、もうほんとよかった。よかった！！

今月ももれるとかわらえねーからな。

盗られたぶんがあればもう終わってんだけどな。

むしろプラスだったのにな。

人生苦い

山あり谷あり

むしろ崖あり

予期せず落ちる

這い上がるのが困難

登る途中に手を滑らす

またどん底

人生苦い

ループ@

でもがんばるしかない。

夜中に公共の場所で叫んだり大声で喚いてるやつらののどが次々破裂して頭と体がバラバラになって死んじゃう妄想とか

この前駅まえで人待ちしてるときに酔っ払いに絡まれて腕ずっと掴まれてて、

その腕は脳内で100回くらい切り刻んでみたりとか

体にバリアがはれて故意に触ろうとしてきた腕とかを切り落とせるように人間は進化して痴漢とか性犯罪とかがまったくない世の中になる、とか。

（＾ν＾）

そういう事ばっかり考えてるから根暗なのかも。

超能力が使えたらどんな能力がいいかなーとか。

ね。

つめがあまいの？なんなの？

有言実行してないのお前もだかんな

おこはいったからもう連絡しない

君もそっちのほうがいいでしょ？

さよならまたいつか！

文句いうそぶりしながら根本の本心のおもむくままにそのままの君でいたらいいとおもうよ！

私に君をせめる権利はないけど君にも私に非難の目をむけるしかくなんかないから！どっちにしろな！

ごめんなふかく関わろうとして！関わりたいと思っちゃって！勝手に安心感とかいだいてどうもご迷惑おかけしました！私のことはその辺におちてる空きカンくらいの価値もない背景画のひとつだとでもおもっていてよ！

ひさしぶりに静かに、きれそう

おこるとか喚くとかじゃなく

頭からつま先までの血の気が一気に引く感じ。

おおげさ？

でもそれが私のうけとりかた。

斜めからしかみられないしみようとしてない私のうけとりかただから！

メイクとヘアセットしてもらって客寄せパンダになるべくイベントバナー用でナースのコスプレ3種類と宣材写真とってきたよ

女性カメラマンさんだとなんだかリラックスして撮れるからカット数いつもの半分もないくらいスムーズに事が運んでびっくり！

いつもなら納得いかなくてギリギリまで粘るもん私、笑

さて今日はあともう少し頑張りますか

客「いれさせてよ」

り「やーだよぉ（にゃんにゃん）

客「ちょっとだけ！大丈夫だから！」

り「平気じゃないのぉ、めー！（にゃんにゃん）」

客「いーから！ね？！」

り「コールと正規プレイどっち（素）」

客「え、、？」

り「どっちにすんの（煙草に火）」

こんなにいらついたのなかなかひさしぶり。

てか薬飲んだら具合わるくなってバタバタご飯くったわ。

昨日の夜も同じ現象で買ってくれてた麺食ったのに学習しないな

地味に冷や汗ではじめたけど

みてみぬふり。大丈夫だ。死ぬのは18日でいい。

最近ほんとうに疲れているね（＾ν＾）

からだが小刻みに震えるんだけど

いったいどういうことだかね笑

ていうか、テレビでアップで虫写すときとかなんかひと言放送しろよ！

さっきありんこどアップでみちゃっておえってなっただろーが！ふざけんな考えたらわかるだろ！ばかかよ

なんだかやる気がおきないね

そのあとコインランドリーいってまわしてるあいだにお風呂ゆっくりはいろうか

私のやる気なんて誰にも関係ないのにね。

どーかしてる