今日から、書くことに

というより。。。

一年前より１０キロ太ってしまい

ダイエットしようかと

最近服が全く着れなくて体重計乗ったの

５月１３日の夜に

酔っぱらって帰ってきて・・・たまげた

６３．３キロ・・・・はっって感じで酔いがさめた

確かに、この一年昼は毎日ランチだし夜は週４は飲み歩きいかない日は

自宅で晩酌そりぁ～デブル

覚悟をきめました。ダイエット

５月１２日スタート朝の体重６２．６キロ

とりあえず酵素断食

今日が１５日だから３日過ぎました

思った以上に痩せない

３日なにをしたかと言うと・・・朝酵素飲んで後はミネラルウオーターのみ

夜は、ジムに行き１時間だけ・・・運動嫌いなので

痩せるかと思ったら・・・全くそれだけ体に脂肪が蓄えてあったのか

今日１５日朝、６０，３キロ

こんなにえらくてつらい思いするなら毎日暴飲暴食しなければよかった・・・後悔

２７日は、健康診断一年前は５２キロやばいメタボ完璧

２７日まで何キロ落とせるのか・・・もう３８歳思うように体重落ちない