https://ameblo.jp/arnomama/ 環境や状況には恵まれてるはずだけど心が幸せを感じられない。体調不良。なにか変化させたくて、テーマはなく思ったことを綴ります ja 朝散歩
土日はやらない
10日目

なかなか変化感じられず
夜なかなか寝られず何度も起きらから
昼間眠くて仕方ない
とりあえず続けよう

足の不快感は
むずむず脚症候群
かも
鉄分が不足してると
なりやすいらしく
鉄分とろう

今日は7673歩
]]> https://ameblo.jp/arnomama/entry-12683550864.html Tue, 29 Jun 2021 21:50:10 +0900 なんだか眠れない

昔は
どんだけでも眠れたのに
眠れないって
辛いなー
ゆっくり
ぐっすり
眠りたい

脚がムズムズするし
歯ぎしりもしてるみたい
なんか体調不良😭

今日は久しぶりに
いっぱい歩いた
10478歩
眠れるといーな

]]> https://ameblo.jp/arnomama/entry-12683347123.html Mon, 28 Jun 2021 20:59:23 +0900