今日は、、、

今日のパパとの笑った話

写真は何もなかったので、一昨日衝動買いした、

くろみちゃんコラボのメガネを載せときます👓

めちゃくちゃ可愛い💖

皆さんはどんなものを衝動買いしますか？

最後まで読んでくれてありがとうございました✨

バイトでしっかり評価覆すことができたかは、明後日のお楽しみです。楽しみにしててください！

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こんばんは🌝

開いてくれてありがとうございます！

元引きこもり10代女です！

最近完全なる社会復帰に向けて色々変化がありました👀💦

進学先が決まったり、バイト始めることになったりと、、、✨今もほとんど引きこもりのような生活から急展開です（笑）この話についても近いうちにブログで書こうと思ってます！

そんな今日はAmebaの花言葉診断やってみたので、

贈られたブログネタについて書いていこうと思います！

私に贈られた花言葉はイチョウでした

やっと本題に入りますね！

私に贈られたブログネタは

"周りにいる存在感が強い人"

でした。

なんで、よりによってほんとど、誰とも連絡とってない私なの、、、

友達なんてほんと今一桁の私への当てつけか何か？

って思ってしまったのは、許してくださいwww

ほんとに交友関係今ほぼないのに、、、

そんな中で絞り出して考えたのは、

やっぱりnさんです！

昨日のブログを読んだ人なら多分もうわかってたんじゃないかレベルですが、nさんです！（家族は抜きで考えました。）

それ以外ほとんど友達いないとか言えない、、、🥲

もうnさんは、私にとって私の一部と言っていいくらいの存在感です。

この世界中で私がブログをやっているって知っている唯一の現実の知り合いですし（父にすら言ってない）

他にも色々"唯一"と言えることがある人です！

私の恩人でもあるし、友達でもあるし、

周りの目線や考えが気になる中で一番何も気にせず話せる存在でもありますし、

私の黒歴史を誰よりも知ってる人間でもあります😅

自分の反省だったり、逆に嬉しかったことだったり、

どうでもいいことだったり、とにかく！ほんとに、隠してることが一番少ないし、どんなことでも話せる相手です。

たぶん私の検定があったら、もう堂々100点満点のマスタークラスレベルです。

名誉か不名誉かは置いといて、公認のあろんマスターですwww

父親と話していても1日に、一回はnさんの話をするレベルなので、父や弟たち、おばあちゃんまでもnさんのことを、認知してます（笑）

nさんの言葉が後押しとなって、病院も行きましたし、

心が沈んでる時にnさんの言葉で救われたことも数えきれないくらいあります。

よって、勝負相手がいないくらいのぶっちぎりで

私の周りにいる存在感が強い人はnさんで決定です！

最後まで読んでくれてありがとうございます💖

nさんとはLINEで毎日会話するけどなかなか会えないんですが、10月に会う予定があるので楽しみです⭐️

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毎日更新頑張ろうと思ってるのでぜひフォローして欲しいです！

明日の詳しい内容はまだ未定です。

暗い話では、ない予定です。

ぜひ見てください！

ブログを開いてくださってありがとうございます💖

元引きこもり10代女です。

一ヶ月の投稿です。前の投稿では、「明日はーーー」みたいな感じで書いたと思うんですが、精神が病んでしまってそのまま休みました。すいません。今はすっかり元気です！！！

引きこもりからは脱出したとは言え、まだ精神状態は、不安定でそれに伴って体調面も不安定です。心が病むと体も悪くなるとは、本当にそうなんだなととても感じます。お腹がすいてるのにご飯が食べれなくなったり（食べると胸とお腹の間のあたりが痛くなる）、夜眠れなくなったりなどありました。今日は、タイトルにもあるように最近精神科に行った話をメインに引きこもり前にも精神科に通おうか迷ってた話などを書きたいと思います。内容重くなるかもです。

ど素人なので読みづらかったりするかもしれません。

今回精神科に行くきっかけは、これから進学も考える上で社会に戻っていく中で精神を100%何も異常がないと言う状態にしたかったからです。自分でも外に出るようなっても精神が安定しない日などがあることは自覚していました。それを前ブログでも出てきた、引きこもってる間も1人だけしばらく連絡取り続けた私にとって一番信頼している友達に相談した時に、やっぱりそれは精神科行った方がいいよって言われて、その場で病院に電話して予約しました。このブログを読んでる人で今精神科に行こうか、悩んでいたり、周りに悩んでる人がいれば、まずは行ってみることをお勧めします。私も、相談する前はやっぱりこんなことは精神科に相談することではないんじゃないかとか思ってなかなか電話をかけずに入れたので、友達の後押しがあってよかったです。また、私は引きこもり直前の時期に精神科に行こうか迷ってました。ほぼ毎日下校時に精神科の病院の前を通っていて、いつも行こうかなって思ってましたが、注意書きであった"精神科は悩み相談をするところではあるません"というような（うろ覚えです。何となくこんな感じだったってレベルなので実際に書かれてるのとは違うかもしれません。）をみて、私のは悩み相談になるのかな？それとも精神科に行くべきなのかな？としているうちに引きこもりました。なので、まずは行くべきです。今更何か言っても遅いですが、私もあの時、誰かに相談して精神科に行ってたらもしかしたら引きこもるまでにはいかなかったかもしれません。もし、違うと言われてもいかないで症状が悪化するよりはマシだと思います。実際前ブログで書きましたが引きこもった後に父親に連れて行かれた精神科ではもう何も話せない、話そうとしても喉がぎゅっと詰まった感じなって何も出ない。泣くことしかできなくなるくらいになってました（この時のことについては、「引きこもり始めに、病院に行った話」というタイトルで詳しく書いてるのでもしよかったら見てみてください🫣）。

今回の病院は、電話してから1ヶ月くらい待ちでした。

毎日毎日〇〇日〇〇日（〇〇は、精神科の日）と、心が沈んだ時は唱えてました。

当日、待合室まで父に付き添ってもらいました。父も一緒での診察でもいいと言われましたが私が断りました。なんとなく父には言えない気がしたので、断りました。まず始めに、先生ではない別の人が話を聞いてくれました。もう全て隠さずに話そうと決めていたし、毎日頭でシュミレーションしてたのでしっかりと自分の現状だったりを伝えられました。一年前の父に連れられて行った精神科みたいに何も喋れなくなってしまうのではないかと心配していたんですが、大丈夫でした。はなしをきいてくれた人も、私の話を親身になって聞いてくれて、話しやすい空気にしてくれてほんと感謝でした。

その後また廊下で待っていたんですが、そこで急に人の目線が怖くなってしまって、泣いてしまいました。涙もろいのもありますが、1人だけ悪い意味で異質に感じてしまって、今みんなから変にみられてるんじゃないかってなったらもう思考が止められなくなってしまいました。看護師さんがすかさず廊下のはじに移動してくれて、ティッシュを渡してくれました。移動した先で隣に触ってたおばあちゃんも、ポケットティッシュをくれました。そのおばあちゃんが「人それぞれ色々あるよね」（うろ覚えです）みたいなことを言って励ましてくれて、言葉ではいい表しづらいんですが、本当に人の暖かさを感じました（いい意味で。）とっても感謝です。

先生は女の先生を、予約した時から希望してたので女の先生でした。こうゆうことがあるなど、話しました。親身になって聞いてくれて、来てよかったなととても思いました。もし、こんなことで来ないでくださいって言われたらどうしようとか馬鹿にされたらどうしようとか色々悪い方向の可能性を考えてたんですが、全く心配入りませんでした。気持ちを落ち着かせたり、ご飯の嘔吐などを抑えたりする薬をもらいました。

先生も始めに話を聞いてくれた職員の方も、精神科に来てよかったと言ってました。あー、やっぱり来るべきだったんだ。と思ったと同時に、脱引きこもりだけでは精神はまだ安定してなかったんだなと、つよく思い直しました。

後一つ先生と職員の方両方に言われたのは、

"いい友達を持ったね"でした。

この友達というのは精神科に行くべきだと言ってくれた友達です。この友達は、他にもLINEで病んだ時にいつも話を聞いてくれたりします。人が病んでる時のしんどくなるような話ですよ？私ならぜったい途中から聞くのを放棄しそうなことでも、最後まで何回でも聞いてくれます。

私もいい友達を持ったと思ってますし、とても感謝してます✨返せないほど恩があります。

最後まで読んでくれてありがとうございます。

これからも精神科には、通います。また何かあればその話もブログに書こうと思ってます！

今日も出てきた友達についてですが、次のブログから、nさんと呼ぶことにします！理由は毎回説明が長くなってまうのと、これからもブログによく出でくると思うからです。私のブログの準レギュラーです（笑）nさんについてもう少し詳しく知りたい方は「引きこもってた私が久しぶり友達に連絡を取った話」というタイトルでブログ書いてるのでよかったら見てみてください！

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毎日更新頑張ろうと思ってるので、次は明日です！まだ内容は未定です！今日とは一転日常の軽い話の予定です！ぜひ見てください👀

https://ameblo.jp/aro0707/entry-12758468609.html

『引きこもり初めに、病院に行った話』こんにちは😃🌞見てくれてありがとうございます。元引きこもりの10代女です。今日は、外出しました。父方のおばあちゃんち、行きたかったんですが、親戚とは言えど…ameblo.jp

https://ameblo.jp/aro0707/entry-12758504317.html

『引きこもってた私が久しぶり友達に連絡を取った話』見てくれてありがとうございます元引きこもりの10代女です🧚🏼‍♀️💕今日は少しずつ運動もしていこうということで、ベランダで弟たちとほんとに少しですが縄跳…ameblo.jp

元引きこもりの10代女です。

今日は山羊座がアメブロにある運勢で一位だったので（私は山羊座です！）、詳しくみてみてみると環境を整えるといいって書いてあったので部屋の掃除を頑張りました！！！自覚はしてるんですが占いや迷信などを信じしすぎてしまう傾向があるので、あまりみないようにしてるんですが、一位だったので見てしまいました✨（悪い時は絶対開かないようにしてます。開いてしまったらもう一日、、、ってなるので）部屋もとっても汚なくて、昔のプリント（学校の）などを捨てれない性格（捨てたら何かあるんじゃ無いかってなったりしてしまう。と思ってしまう）なのですが、今日は運勢一位だし、掃除日和だからって事で思いっきりそうゆうのを仕分けをしたりしました（中サイズ？段ボール２つ分の古紙回収用の紙がありました）！基本的に掃除ができないタイプなので、綺麗好きな人から見たらえっ？って感じかもしれませんが、床にとりあえずあったものを全て棚などに片付けて、やっぱり今から外に出るようになるのでクローゼット？だけはめちゃくちゃ綺麗に仕分けしました。部屋のあちこちに散乱してた洋服をかき集めて、ここにはこれを入れると整理しました！片付けが苦手な私ですが、最近お家の手伝いのひとつとして、洗濯物畳をしてるのもあり、たたむのが好きなので、このたたみ方の方がいいのかな？とか考えながらたたむのは楽しかったです。引きこもり前は全くできなかったんですが、楽しみながら部屋の片付けをできたのは良かったと思います💖私の片づけ度にいつも期待してない父にも予想以上にやってると褒められて嬉しかったです。ボトムス系？が、少ないなぁと思っていたんですが、片づけしてみるとそうでもなくて、逆にトップスだったりの方が少なかったりしました💦アンダーウェアとかも少ないと思ったら多くて、意外にあるあるなのでは？と感じてます😂（多分違う）

意外に掃除のこと書くだけで、結構な量になりますね🫢💧

本当は、引きこもって変わった弟との関係性について書こうと思ったんですが、明日にします！！！一応昨日は今日書くって言ってたので、期待してた人はいないと思いますが、もしそれ目当てで見に来た人がいたらすいません。

最後まで見てくれてありがとうございます✋💕

いいねくれると嬉しいです🥹

ぜひ明日も見てください！！！

元引きこもりの10代女です🧚🏼‍♀️💕

今日は少しずつ運動もしていこうということで、ベランダで弟たちとほんとに少しですが縄跳びをしました！やっぱり運動してなかった分すぐお腹痛くなったり、疲れました😂

今日は外出はしなかったんですが、眼科に行く予定を立てたりと少しずつ外に出るようになってきてます😆

今日は、引きこもり後の友達とのことについて話したいと思います。

今日はいつもに増して、読みづらいかもしれません。

すいません💧

実はスマホは引きこもってる一年くらい放置してて、いっさい使ってませんでした💧ほんとここ最近一週間くらいでまたスマホを使い始めたんですが、LINEはログインできなくて、アカウント作り直しました。Instagramのフォロー一桁だいの、ほんとに仲良い友達とのアカウントに、ログインしました。ほんとは、アカウント消すだけにしようと思ったんですが、無理でした。意志がコロコロ変わる女です（笑）。トークで久しぶりに話しました。そのうちの1人は引きこもった時に、お家に来てくれた（会えなくて、帰ってもらった）人もいました。病んでた時にはなんか、みんなから嫌われてるんじゃないか、あの時私は楽しかったけどあっちは実は嫌ってたんじゃないかって、いい思い出が嫌な思い出に自分の中で変換されてて、正直怖かったんですが相手は優しい言葉？をかけてくれました。アイコンも私との写真のままで、いつか戻ってくるって思ってアイコン変えてなかったって言ってくれました。ほんとに感動しましたし、ちゃんと友達だったんだって嬉しかったです。

あと、スマホを使わなくなっても、iPadで連絡を取ってた相手が1人いるんですが（途中から訳あって連絡できなくなっちゃた）その相手ともトークしました。この人は、私にとって誰よりも友達だと思いたい相手です。まず、iPadが原因で連絡が取れなくなっちゃったことなどを話して、実は病んでる時にこうこうこうでみんなから嫌われてるんじゃないかなってなったっていう話をしました。（iPadで連絡取ってる時は、闇期真っ只中だったんで、そんな話はできませんでした）

そしたら、少なくとも自分はそんなことはないって言ってくれて、病んでる時から引きずってる話だったり、こうゆうことがあったっていうのを聞いてくれました。一見当たり前のように見えるかもしれませんが、全くっていいほど、嫌な態度を見せず話を聞いて励ましてくれるっていうのは、私に取ってありがたい存在だったし、良かった、嫌われてないって出来ました🙂

語彙力がないのでちゃんと伝えられてるかはわかりませんが、本当にありがたかったです💕ほんとにいい友達を持ったと思います！

だけど、他の人とはまた関わることはできません。連絡を取った友達を通して連絡取りたいと言ってくれた人もいましたが引きこもってた自分をどう見るのか、引きこもる前の自分の性格は嫌われてたんじゃないかなど思ってしまって断ってしまいました☹️

賛否両論あると思いますが、私はこの選択をしてよかったと思ってます。（また、何ヶ月後にはやっぱりっていってるかもしれませんが🫢💦）

引きこもった後に、全く連絡を取らない人もいれば元通りって人もいると思いますが、私は全く連絡取らないつもりが、、、数人とはとったって感じです🤨数人に関しては本当に連絡を取ってよかったなと私は思ってます。病んでた時にみんなから嫌われてるって思い出を悪く塗りつぶしてたのが、少し晴れた気がします☀️

決していい性格ではなかった私ですが、こんなに心配してくれたり、自分と連絡が取れたことに喜んでくれる友達がいてほんとうに友達に感謝です。自分の性格を見直しつつ、感謝の気持ちを忘れずに友達とも接していけたらなっと思ってます！

最後まで読んでいただきありがとうございました😚

明日は、引きこもってから、唯一いい方向に変わった弟との関係性について書きたいと思います！暗い話が続いてますが、明るい話にする予定です。読んでくれたら嬉しいです😆

見てくれてありがとうございます。

元引きこもりの10代女です。

今日は、外出しました。父方のおばあちゃんち、行きたかったんですが、親戚とは言えどう思われてるか不安でそこには行けませんでした🙁父は理解してくれてて大丈夫、無理しなくていいと言ってくれました🥰

父にはほんとに、感謝しかないです。

今日は引きこもら初めに行った病院について書きたいと思います🫣

だいぶ暗い話になるので、注意です。

ど素人なので読みにくいと思います。

あくまで、私の話で、引きこもりみんながそうってわけではないです🙇‍♀️

引きこもってる時はみんなから嫌われてたり、されてるって思っていい思い出が、あれ？この時嫌われてたのかなって、父親ともうまく話せない時もありました。心配した父が考えた解決策の一つとして、精神科に連れて行ってくれたんですが、私の場合は、病院の先生も分かってくれないとか思ってしまったり（隣に座ってた父にも）、自分でもよくその時の状態を理解してなかったので説明できなかったし、話そうとしても喉が詰まって何も喋れ無くなり、診察中でもひたすら泣いてしまっていました（引きこもり初め）。何を話そうとしても喉あたりがしまった感じ？になって、何も喋れなくなってしまうし、説明ができなかったし、ほんとにあの時は辛かったです。最近父から聞いた話だと、鬱かもしれない（かもとは言われたらしいですが、何も喋れなかったし一回しか行かなかったので、決定？はされてないみたいです。）けど原因がわからないからそれをとりのぞけないと、病院の先生に言われたそうです（時間が経ってから父から聞いたことなので少し違うかもです🙇‍♀️）。何も喋れなかったので、そうなりますよね🥹💦ただひたすら泣いてたので、病院の先生からしても困った患者だったと思います。

実は今はだいぶ回復？してると思ってるんですが、今は病院に通いたいです。やっぱり、自分が完全に正常になったって、自分では分からないし、未だにたまに暗くなるかことがあります。心配して、付き添ってくれた父には言えないですし、また貯めてる状態です。全然昔に比べたら大丈夫だと思ってるんですが、またあの状態にはなりたくないし、しっかりと完治したいです（もうしてるかもしれませんが😂）。今行ったらしっかりしゃべれるとおもいますし🤣

最後まで読んでくれてありがとうございます。

明日は、引きこもり明けてからの話を書きたいと思ってます。まだ明けて一ヶ月くらいですが、、、。snsだったり、久しぶりにトークした友達？のことなど、参考になるかはわかりませんが見てくれると嬉しいです☺️💗

１年引きこもって、引きこもり始めには鬱かも（あくまでかも）と病院から診断されました。（かもな理由は次のブログに書きます。）