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<title>アラフィフ男の眠れない日々</title>
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<description>アラフィフ男が日々感じたことなどを徒然と書き込みます。</description>
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<title>猫のご飯の好みを見抜くポイント5選</title>
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<![CDATA[ <p>猫のご飯の好みを見抜くポイント5選</p><p>&nbsp;</p><p><style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #cccccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><a href="https://youtu.be/kK18e78eakU" target="_blank">https://youtu.be/kK18e78eakU</a></p>
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<pubDate>Wed, 30 Jul 2025 22:52:15 +0900</pubDate>
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<title>名古屋に行ってきた</title>
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<![CDATA[ <p>関市の関シティーバスターミナルから名古屋に行ってきた。</p><p>名古屋の栄で降りてプラプラ歩いた。</p><p>&nbsp;</p><p>いやぁー都会はブラつくだけでも楽しい。</p><p>俺は都会が好きなのだ。</p><p>&nbsp;</p><p>コロナ以前の名古屋の人混みがどれぐらいだったのかは</p><p>よくわからないが、ずいぶん人も戻ってきているみたいだ。</p><p>&nbsp;</p><p>新しくできたイオンモールノリタケも大盛況だった。</p><p>&nbsp;</p><p>しかし本当に名古屋で鋭気を養えた。</p><p>来週は春日井市にいるのでさらに近い。</p><p>その後は恵那勤務だが宿は中津川。</p><p>宿のレビューを見るとかなりヤバそうなので心配だ。</p><p>名古屋まで１時間以上かかるし。</p><p>ずっと宿は春日井にしてほしかったな。</p><p>はやく山県市勤務が来るのを待つばかりだ。</p>
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<pubDate>Sat, 13 Nov 2021 19:02:11 +0900</pubDate>
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<title>長良川鉄道</title>
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<![CDATA[ <p>郡上市での勤務になった。</p><p>宿が関市なので、関市から長良川鉄道で勤務に向かう。</p><p>&nbsp;</p><p>一両だけの長良川鉄道。</p><p>もちろん本数も少ない。</p><p>&nbsp;</p><p>関係ないが郡上八幡にある郡上八幡城は</p><p>なかなかの名城っぽい。</p><p>機会があれば行ってみよう。</p><p>&nbsp;</p><p>しかしこういうところに住んでいる人たちは</p><p>何が楽しくてこういうところに住んでいるのだろう。</p><p>失礼ながらではあるが。</p><p>&nbsp;</p><p>まぁ自分も田舎出身で</p><p>田舎にいる頃はそれほど不便にも思っていなかったが。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/aro50no/entry-12710180729.html</link>
<pubDate>Thu, 11 Nov 2021 18:57:31 +0900</pubDate>
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<title>田舎はいやなのだ</title>
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<![CDATA[ <p>高山市に来て二週間以上経つ。</p><p>観光も一通りどころか三巡くらいした。</p><p>&nbsp;</p><p>もうこんなところは飽き飽きだ。</p><p>東京に帰りたい。</p><p>&nbsp;</p><p>来月の１０日からは郡上市だ。</p><p>宿は関市。</p><p>関市からは片道１０００円くらいで名古屋に行ける。</p><p>時間も一時間ちょっとしかかからない。</p><p>休みのたびに名古屋に行こうおと思う。</p><p>名古屋に行って都会の空気を存分に吸い込もう。</p><p>&nbsp;</p><p>その後はまた恵那で仕事をするが宿は春日井と中津川。</p><p>春日井は名古屋まですぐなので助かる。</p><p>&nbsp;</p><p>はぁーしかし恵那には戻りたくないな。</p><p>はやく山県市勤務の日が来るのを待つばかりだ。</p>
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<link>https://ameblo.jp/aro50no/entry-12710179869.html</link>
<pubDate>Sat, 30 Oct 2021 18:51:37 +0900</pubDate>
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<title>田舎過ぎてキツい</title>
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<![CDATA[ <p>出張に来てから一週間とちょっと経ちました。</p><p>土日は一応恵那観光をしたのだが</p><p>まったく興味がないところなので、あまり楽しめず。</p><p>&nbsp;</p><p>明日からは高山市に移動します。</p><p>何度目かの高山市です。</p><p>&nbsp;</p><p>恵那よりは観光も楽しめるが、狭い街なのですぐ飽きるだろう。</p><p>かといって観光以外で楽しめるものもない。。。。。</p><p>一ヶ月近くもいることになるのに大丈夫なのか？</p><p>&nbsp;</p><p>休みの日に名古屋か富山市にでも行こうかと思ったが</p><p>交通費がどちらも往復で６０００円以上かかる。</p><p>これはもったいない。</p><p>どうしたものかなぁ～</p>
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<link>https://ameblo.jp/aro50no/entry-12710178760.html</link>
<pubDate>Fri, 15 Oct 2021 18:46:59 +0900</pubDate>
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<title>岐阜県恵那市</title>
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<![CDATA[ <p>岐阜県の恵那市に出張できました。</p><p>&nbsp;</p><p>実は今回初めて恵那市のことを知りました。</p><p>お隣の中津川市のことは知っていたのですが。</p><p>&nbsp;</p><p>しかし田舎だ。</p><p>駅前に人がいない。</p><p>というか町に人がいない。</p><p>車の量は多いのだが。</p><p>&nbsp;</p><p>しかし恵那に来てバローというスーパーマーケットや</p><p>ホームセンターなどのチェーンのことを知りました。</p><p>東海地区にはたくさんあるようだ。</p><p>というかたくさんあります。</p><p>&nbsp;</p><p>恵那、中津川のあとは高山、下呂、郡上市、また恵那</p><p>そして山県市、、、その後は未定だが</p><p>岐阜県内を回ります。</p><p>&nbsp;</p><p>こんな田舎で年末まで精神が持つのか？</p><p>不安なところである。</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Thu, 07 Oct 2021 18:40:58 +0900</pubDate>
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<title>在宅勤務者が羨ましい</title>
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<![CDATA[ <p>コロナの影響でテレワークをしている人が多い。</p><p>&nbsp;</p><p>自分の会社でもそうしているひとが多い。</p><p>&nbsp;</p><p>自分に関してはどうしても出社しなければならない業務なので</p><p>在宅勤務にはならない。</p><p>&nbsp;</p><p>俺も在宅勤務をしたいものだ。</p><p>&nbsp;</p><p>通勤時間がなくなるので、だいぶ時間に余裕ができるし</p><p>食費などもかなり浮かせるのに。</p><p>&nbsp;</p><p>別にコロナが怖いわけじゃないけど。</p><p>&nbsp;</p><p>色々な意味で在宅勤務はラクでよさそうだ。</p><p>&nbsp;</p><p>うまいこと在宅勤務ができる部署に異動にならないかな。</p><p>&nbsp;</p><p>愚痴しかでてこないのがヤバいところだ。</p><p>&nbsp;</p><p>まぁ早くこの事態が収まって</p><p>今まで通りの生活に戻りたいものである。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/aro50no/entry-12692293963.html</link>
<pubDate>Sun, 15 Aug 2021 10:32:41 +0900</pubDate>
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<title>香川旅行</title>
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<![CDATA[ <p>香川県の高松、琴平、丸亀あたりと小豆島に行ってきました。</p><p>&nbsp;</p><p>実は香川県にはこの歳になって初めて行きました。</p><p>&nbsp;</p><p>もちろんGoToトラベルを利用してです。</p><p>&nbsp;</p><p>これは本当に良い制度だ。</p><p>&nbsp;</p><p>旅行代金が安くなるだけではなく、地域共通クーポンもある。</p><p>&nbsp;</p><p>おかげでお土産代がほとんどかからなかった。</p><p>&nbsp;</p><p>。。。。。</p><p>&nbsp;</p><p>そして、行こう行こうと思っていながら行けていなかったのが</p><p><span style="font-size:1em;">金刀比羅宮</span>です。</p><p>&nbsp;</p><p>今回やっとお参りできました。</p><p>&nbsp;</p><p>なんと<span style="font-size:1em;">金刀比羅宮までの階段は785段。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1em;">そしてそこから奥社の</span>厳魂神社までは全部で1368段。</p><p>&nbsp;</p><p>なかなかしんどい神社です。</p><p>&nbsp;</p><p>ですが頑張って奥社の厳魂神社まで登りました。</p><p>&nbsp;</p><p>この時期で良かった。</p><p>&nbsp;</p><p>夏場でも登ることはできたと思うが、汗だくで大変な思いをしたことだろう。</p><p>&nbsp;</p><p>参道でシャワーでも浴びることができる施設があればいいが</p><p>そんなところはないし。</p><p>&nbsp;</p><p>。。。。。</p><p>&nbsp;</p><p>その後に丸亀城を拝観して高松市内へ向かいました。</p><p>&nbsp;</p><p>夕方から夜にかけて高松市内をだいぶ歩きました。</p><p>&nbsp;</p><p>もちろんかなり長いアーケード街やライオン通りを中心に。</p><p>&nbsp;</p><p>。。。。。</p><p>&nbsp;</p><p>翌日は小豆島に行ったのですが、そこから先はまた後日に伝えます。</p><p>&nbsp;</p><p>それでは、さようなら。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/aro50no/entry-12630278257.html</link>
<pubDate>Thu, 08 Oct 2020 21:14:28 +0900</pubDate>
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<title>Gotoトラベルで予約をしました</title>
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<![CDATA[ <p>ここ数ヶ月は時間が有り余っていたのに</p><p>コロナの影響で旅行に行くことができませんでした。</p><p>&nbsp;</p><p>台湾、ニューヨーク、四国、鹿児島などと計画を立てていたのですが。</p><p>&nbsp;</p><p>Gotoトラベルが始まって　「　よしっ！　」　と思ったのに</p><p>なんと東京は対象外に。。。。。</p><p>&nbsp;</p><p>トホホと思いながらもバスツアーで近場に出かけ</p><p>なんとか気を紛らわせていました。</p><p>&nbsp;</p><p>そうこうしているうちに、ついに東京もGotoトラベルの対象になりました。</p><p>&nbsp;</p><p>ということで、今回は香川県の高松や琴平あたりを巡ることにしました。</p><p>&nbsp;</p><p>旅行会社で飛行機とホテルを手配しました。</p><p>&nbsp;</p><p>Gotoトラベルでだいぶ安く予約がとれて　「　ラッキー！　」　と思っていたが</p><p>翌日に旅行会社から電話が入りました。</p><p>&nbsp;</p><p>なんと予約したホテルにある、眺めの良い大浴場が工事中で入れない。</p><p>&nbsp;</p><p>各部屋にあるユニットバスでの入浴しかできないとのこと。</p><p>&nbsp;</p><p>予約を取り直したりするのも面倒なので</p><p>そのまま手配してもらいましたが少し残念。</p><p>&nbsp;</p><p>まぁしょうない。</p><p>&nbsp;</p><p>戻ってきたら今度は鹿児島旅行を企画します。</p><p>&nbsp;</p><p>この歳になっても実は知覧の特攻平和会館に行ったことがないので。</p><p>&nbsp;</p><p>東京からの旅行者を、地元の人がどう思うのかは知らないが</p><p>自分は気にせずに楽しんできます。</p><p>&nbsp;</p><p>涼しくなったので歩き回るのもラクになってよかった！！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/aro50no/entry-12626825360.html</link>
<pubDate>Tue, 22 Sep 2020 20:26:48 +0900</pubDate>
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<title>またダイエットを始めなきゃ</title>
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<![CDATA[ <p>18歳くらいから35歳くらいまでは、ずっと63kg位の体重だった。</p><p><br>まったく食事や運動のことなど意識せずにいて、このような感じだった。</p><p><br>20代のころの自分は工事現場の作業員だったんで、夏場は夏バテして57kgまで体重が落ちていました。</p><p><br>これも自分にとってのデフォルトでした。</p><p><br>まぁ夜中に大食いしても、運動なんかしなくても、太らなかったので安心していました。</p><p><br>しかし、やはり加齢の問題はやってくるものです。</p><p><br>それ以降なんですが、徐々に太ってきました。</p><p><br>やはり基礎代謝が落ちてくるので。<br><br>まだ40歳過ぎくらいまではよかったのですが、それ以降です。</p><p><br>43歳で75kgまで体重が増えました。</p><p><br>そこで1日1食という生活を始めました。</p><p><br>1日1食といっても自分の場合は変則的で、昼食に2食分位食べる。<br>→そうすると夜になっても、それほどお腹が空かない。<br>→夜はビールで誤魔化す。<br><br>上記のような生活をしたところ、3ヶ月で12キロ体重が減りました。</p><p><br>その後、その生活を1年半続けました。</p><p>&nbsp;</p><p>その後は体重は減らずに、その体重が維持されました。</p><p><br>同じ生活スタイルをしていたのに、それ以上に痩せることはなかったです。<br><br>そこからが問題です。</p><p><br>あるとき自分は仕事を辞めました。</p><p><br>仕事をしているときは、仕事に集中することで空腹に耐えられたのですが、</p><p><br>そうして時間ができたところ、空腹に耐えられずに何か食べるという生活になり、半年で元に戻ってしまいました。</p><p><br>それどころかその生活が続いたために、逆に元より体重が多くなってしまいました。<br><br>まぁ今はまた節制をして67Kgとか68Kgとかで落ち着いています。<br><br>アラフィフで20代のころより5Kgオーバーで済ませているのは、なかなかのところなんじゃないかと思います。</p><p><br>そういって自分をなぐさめているところです。<br>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/aro50no/entry-12625868390.html</link>
<pubDate>Fri, 18 Sep 2020 19:31:00 +0900</pubDate>
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