https://ameblo.jp/aroma-and-earth-therapy/ (元)府中のアロマテラピーサロン アロマ＆ アース セラピー アロマセラピストの日記。令和4年3月に鍼灸専門学校卒業。はり師きゅう師の国家資格取得。現在、代々木にて、アロマテラピーサロン開業準備中。出張にて、アロマテラピーと鍼灸の施術も行っております。 ja-jp https://ameblo.jp/aroma-and-earth-therapy/entry-12754779853.html 最近、友人がダイエットをしていると聞いて、昔書いたブログを読み返してみました。(ブログ書いていて良かったと思える瞬間)そして、見つけたキャベツ・ダイエット‼️↓“キャベツだけを食べるというものではなく、ざく切りキャベツを１０分間よく噛んで食べてから、お食事をする”ザク切りだから、スーパーとかで売ってる袋に入った千切りキャベツはNGって事ですよね。そして、今になって気付いたのは、キャベツを味わって食べる事が、大切なんでしょうね。葉物野菜って、身体に必要なのは分かっているのに、買うと重いし大きい、洗 2022-07-22T23:10:23+09:00 https://ameblo.jp/aroma-and-earth-therapy/entry-12754226398.html 2022-07-19T17:06:37+09:00 https://ameblo.jp/aroma-and-earth-therapy/entry-12753306885.html なんだか気持ちがザワザワして、落ち着かないと思ったら、満月だったんですねぇ。しかも今回は地球に最も近い地点なんだとか。 2022-07-14T03:45:40+09:00 https://ameblo.jp/aroma-and-earth-therapy/entry-12752948353.html 昨日は、国立オリンピック記念青少年総合センターで行われた東京スキンタッチ会の指導者講習会に参加してきました。 東京スキンタッチ会は、子育てを支援する鍼灸師さん達の集まり。自主グループとして、「子ども・子育て支援」に関わる学習をしながら、 親子でできる健康法「親子スキンタッチ法」の教室を開催しているので、ずっと気になっていたんですよね。 実は、山口創先生や建部陽嗣先生の講演が目当てで、鍼灸学生の頃に東京スキンタッチ会に入会したものの、国試の勉強や仕事に追われ、オフライン参加は今回が初めてだった 2022-07-11T22:03:18+09:00 https://ameblo.jp/aroma-and-earth-therapy/entry-12751942281.html 鍼灸学校の授業で、腰痛の話が出た時に、非常に印象深い話を聴きました。残念ながら、今年の2月にご逝去されてしまった腰痛治療の第一人者と知られる福島県立医科大学前理事長兼学長の菊地臣一名誉教授についてのお話でした。西洋医学の先生で、なるべく手術をしない方法で腰痛の治療をされている名医の先生。そんな先生であっても、手術をしなければならない腰痛の患者さんがいて...。患者さん側も、凄い腰痛の名医と知っているので、この先生が言うなら手術を受けるしかないし、手術して貰っても安心だと、頭では分かっているのです 2022-07-05T21:14:55+09:00 https://ameblo.jp/aroma-and-earth-therapy/entry-12751102900.html 今日、八重洲ブックセンターさんで、 魔法のほねAmazon（アマゾン）1,760〜5,104円 安田登著「魔法のほね」(亜紀書房)刊行記念 安田登さん×山本貴光さんトークショー「古代文字が開く、冒険への扉」というイベントがあったので、久々に本屋さんへ。(こちらの感想は、また後日🌟)始まるまで、時間に余裕があったので、いろんな本を眺めていたら、気になる本が👀‼️『肩こり 便秘 たるみ むくみ うつうつを自分の手でときほぐす！ひとりほぐし』(崎田ミナ【著】 日経BP) 肩こり 便秘 たるみ むくみ 2022-07-01T00:03:34+09:00 https://ameblo.jp/aroma-and-earth-therapy/entry-12750917099.html からだの無意識の治癒力 ―身体は不調を治す力を知っているAmazon（アマゾン）617〜4,950円 昨日の記事で予告した自律神経の整え方。鍼灸治療やアロマテラピーを受けて頂くのも良いのですが、ご自身で簡単に出来る方法が一番ですよね。桜美林大学教授の山口創先生が書かれた『からだの無意識の治癒力ー身体は不調を治す力を知っている』という本に、「腕マッサージ」が紹介されていました。やり方↓“①肩から手の甲までを、5秒数えながらゆっくりと撫でる(1秒に5センチ程度の速さで)②撫でる手は、適度な圧をかけ 2022-06-29T22:45:30+09:00 https://ameblo.jp/aroma-and-earth-therapy/entry-12750740155.html 東洋医学の勉強をして、汗に対する認識が変わりました。汗といえば、デトックス。だから、汗をかいて身体から余分な毒素を出すのは良い事だと思っていたし、昔はゲルマニウム温浴や岩盤浴なども流行ってましたよね…。 でも東洋医学では、汗は身体から水分が出ているだけではなく、汗と共に身体のエネルギーも出ていると考えられています。 さらに、身体の潤い成分（陰分）が足りなくなると、身体の熱を冷ます為に必要な水分が足りていないため、暑くて汗をかいてしまうという悪循環に（陰虚という状態です） 女性は５０代ぐらいのお年 2022-06-28T22:21:47+09:00 https://ameblo.jp/aroma-and-earth-therapy/entry-12750582574.html ご無沙汰しております。今年の3月に鍼灸の専門学校を卒業しまして、無事、はり師ときゅう師の国家資格を取得いたしました。代々木で、シェアオフィスという形にはなりますが、アロマテラピーサロンを再開する事が決まりました。また、出張にてアロマテラピーと鍼灸の施術も行っております。現在、新しいホームページの作成中です。こちらのブログも、府中時代のものはテーマを過去記事に編集し直す予定。バランスの医学でもある東洋医学の考え方を、アロマテラピーにも取り入れて、皆様の健康のお手伝いをさせて頂きたく存じます。 2022-06-27T23:57:02+09:00 https://ameblo.jp/aroma-and-earth-therapy/entry-12613809901.html 山本寛斎さんとすれ違ったのは、2015年の事だったんだなぁ...、としみじみ。 本当に素敵な生き方をされていたんでしょうね。 今日、学校で「24時間、良い治療家として生きる事で、治療家見習いの伸び方が違う」という話を聴きました。 生き方の大事さがやっと分かる年齢になって、いくら取り繕ったり、誤魔化しても表れてしまうものなんだなぁと、山本寛斎とすれ違った時に感じた事を思い出しました。 良い治療家として24時間を生きる事は、難しいかもしれませんが、人として、良い生き方をしたいなぁと思いました。 2020-07-27T20:17:11+09:00