aroma-iruのブログ https://ameblo.jp/aroma-iru/ ブログの説明を入力します。 ja *ユーカリシトリオドラ*

レモンユーカリクローバー


そう、今日はいきなり始まってみましたニヤリ

以前作った虫除けスプレーからユーカリシトリオドラをとりあげてみましたニコニコ

ユーカリなら聞いたことがあると思いますが、シトリオドラって？

レモンユーカリってレモンとユーカリを混ぜたもの？


などなど……


気になるあなたに‼️‼️‼️爆笑爆笑
どぉーーーん＼(^-^)／＼(^-^)／






…………


気温と共に、気持ちも熱くなりかけておりました……



キョロキョロキョロキョロキョロキョロ





さぁ……気を取り直して爆笑笑


レモンユーカリさん

これで1本の木です
レモンとユーカリ……ではありません


学名のEucalyptus citriodora
           ユーカリプタス シトリオドラ



のシトリオドラの部分は「レモンの香りの」という意味があるように、葉っぱの部分から取れる精油に、レモンの香りがあるそうですニコニコ



なぜ虫除け(特に蚊)に有効か……
 

それは、シトロネラールという成分が約70～80%を占めており、その成分が蚊の嫌がる香りなのです


なんと米国環境保護局お墨付きとかびっくりびっくりびっくり


他のユーカリ種達は、どちらかと言えば免疫とか呼吸器系がお得意なので、ちょっとシトリオドラさんは特殊な働きなのですが、虫除けスプレーを作るのには欠かせない一品ニコニコ


私的には色々混ぜるよりこれだけで作ってもいいんでない？口笛
なーんて思っちゃいます笑
ズボラなので分かりやすくすぐできるのがいい＼(^^)／



ちなみに以前作ったスプレーは検証には時期が早すぎたのかいまいち、蚊に遭遇しておらず……びっくり


ここ最近はよく、見かけるのでまた新たに作って試してみたいと思いますニヤリ

あっ！
これ、大事！

蚊避けなので殺傷能力はありません‼️笑キョロキョロ












]]> https://ameblo.jp/aroma-iru/entry-12376987346.html Fri, 18 May 2018 22:19:00 +0900 ヘアワックス作り
なんか……


暑いっす‼️
ドーンびっくり


この体の慣れない時期が一番しんどいですよねえーん

もうすぐ梅雨もやってきそうやし……


ジメジメ……ガーン



髪の毛うねうね～ショボーンショボーン



ムキームキームキー


最近思うんですが、メイクがバッチリやなくても、肌と髪の毛の印象がよかったら、


それだけで素敵女子になれそうだと思うのは私だけ？？びっくりびっくり

人は見た目じゃないかもしれないけど、そげな歳じゃないけどやっぱりキレイなおねいさんでいたいですよね🎵



私自身、あまりヘアワックスとかつけないのですが、前々から気になってたワックスがあるのです😁


プロダクトおねがいおねがい


しかし……
ちょっとお値段はりますガーン


成分的に見てみると、

おっ‼️作れそうじゃない⤴️⤴️


ってことで同じものではないけど、近いものとして作ってみました～＼(^^)／

ドーン＼(^^)／＼(^^)／(2回目)


みつろう
シアバター
椿油
というシンプルさ


エッセンシャルオイルも気分で
オレンジスィートとローズマリーシネオールをいれてみましたニコニコ


これだと髪の毛だけじゃなく、バンドクリームとかリップクリームにもなります😆❤️


明日さっそく使ってみまーす😍

]]> https://ameblo.jp/aroma-iru/entry-12376498454.html Thu, 17 May 2018 08:25:00 +0900 ”アロマのまとめ記事”
暑くなってきましたねガーン

実は元々アメブロさんでアロマのこともしてました😁

ただ、今回aroma-iruではアロマのことをしたかったので、新しくブログを書きだしましたが、せっかく調べてたアロマのことも追加したいので、リブログします‼️

ぜひ見てみてくださいニコニコ
]]> https://ameblo.jp/aroma-iru/entry-12369900989.html Fri, 20 Apr 2018 20:17:57 +0900 蚊除けスプレー
まだちょっと朝晩寒いですが、だいぶ過ごしやすくなりましたね🎵


毎年毎年、夏日が早まり……


そーなるとやってくるあいつらムキー



蚊アセアセアセアセ
プーーーンプーーーン


刺されるとかゆいですよね……ショボーン

痕にもなるし……なるべく刺されたくない……


市販の殺虫剤は効きますけど、蚊が死ぬくらいの力って……


人間には優しいの？びっくり


なんて思ったりしてました💦


せっかくアロマを勉強したので、この夏は作ってみました👍👍


ジャジャーン🎵


蚊除けスプレー



虫の嫌がる成分「シトロネラール」がふんだんに入っている精油


シトロネラ

ユーカリシトリオドラ
(レモンユーカリ)


を使って作ってみました👍👍


実験するには最適な田舎暮らしニヤリ👍


また効果のほどを報告いたします‼️

]]> https://ameblo.jp/aroma-iru/entry-12369180488.html Tue, 17 Apr 2018 22:26:19 +0900 私の思うアロマとのお付き合い
すっかりごぶさたなaroma-iruです🙇

今年の桜は早々に咲き、足早に去って山は新緑を迎えつつあります……


はやくない？！笑キョロキョロ

季節の変わり目は何かと体調を崩しギミ……えーん
今とか花粉症も大変な人多いですよね💦💦


そういう時、市販のお薬に頼ったり、病院行ったりもありますが……


花粉症対策アロマっていうのも活用してみてくださいウインク



ただ……
すみません💦💦
今日は花粉症対策アロマのことを話したいんではないんですーー😱😱


今日のテーマ

「西洋医学とアロマ」
花粉症のくだりはなんじゃいてへぺろ


例えば、花粉症でも風邪でも、何かしらちょっと調子が悪いな……😱
って思うことはあると思います


インフルエンザ対策で、予防的に有効なエッセンシャルオイルで芳香浴してみたり照れ


多少喉が痛いな……と感じた時はユーカリ精油とかを洗面器にお湯張って、頭からタオルかぶって吸入してみたり……ウインク



アロマセラピーの知識があることで多少の不調はなんとかしのげる様に思いますし、そこもアロマの魅力の一つでもありますニコニコ


ただし！！


アロマセラピーは現在日本では医療ではありませんショボーン

日本ではエッセンシャルオイルは「雑貨」扱いになっております

このエッセンシャルオイルは風邪に効きますよーニヤリ

とか

絶対良くなりますよーキョロキョロ


とかはお伝えしてはいけないのですプンプン



もちろん私もエッセンシャルオイルから得られる力には恩恵を受けてますし、アロマセラピーも素晴らしいと思ってますが


全て、自己判断ですプンプンプンプンプンプン


なので、合わないなーとか思ったり、痛みがひかないなぁーとか思ったら



迷わず病院へ行きます爆笑
生理痛なんかあると、すぐにイ○とか飲みます笑



最近は嬉しいことに、アロマセラピーも昔に比べれば、だいぶ普及もしてきたように思いますし、ちゃんと病院で治療の一環として取り入れてる病院やお医者さんもいるようですニコニコ

フランスなんかではエッセンシャルオイルは薬局で売られてたりもします




外国では医療としても用いられるくらいのエッセンシャルオイルなので、正しい知識は持って生活に活用したいラブ



だけど、お医者さんではないから、ほんとに不調の時は無理せず西洋医学に頼り病院に行くガーン




でも、やっぱり

アロマを学んで、生活に取り入れ、活用できるようになると、お医者さんを頼りすぎことなく過ごせるようになってると思いますニコニコ



私は、そんな風に生活をより豊かにするためにアロマセラピーを楽しんでお伝えしていきたいな🎵って思います














]]> https://ameblo.jp/aroma-iru/entry-12367653118.html Wed, 11 Apr 2018 20:47:22 +0900 *ラヴィンツアラ* 寒いですね～ガーン

私の住んでいるところは雪国ではないのですが、雪もちらほら…

 

今年は各地で大雪が降ったりと大変寒い年ですねえーん

 

インフル対策として紹介した精油の一つ

 

今日は「ラヴィンツアラ」を掘り下げていってみようと思います

 

マダガスカルが主な産地のクスノキ科の植物

ラヴィンツアラとは現地の言葉で「体にいい葉」というそうです

 

 

主成分の1.8-シネオールを約60％含み、ユーカリ調のスーッとした清涼感の中に、葉っぱをすりつぶしたような草の苦み感も感じられます。

 

 

個人的には爽やかさ……というよりは、薬的な匂いが強いかな……と感じます照れ

 

 

抗菌、抗ウィルス、去痰や、免疫強化といった作用が得意分野ですが、

実は心理面でも、自信の無さからや、現実で受け止められないことがあったりしたことでくる精神面の落ち込みから、ゆっくり立ち直らせてくれる精油でもあります照れ

 

 

風邪やインフルエンザ対策として有効で、ラヴィンツアラと主成分が同じ1.8-シネオールを持つ精油にユーカリがありますが、ラヴィンツアラの方が鎮静効果もあり、穏やかで子どもにも使いやすいとされています

 

 

近年では子宮筋腫など、婦人科系への働きも注目されているラヴィンツアラ

 

 

幅広い働きながら、優しい一面も持ち合わせる優れものラブ

 

今の季節、ディフューザーなどで芳香浴するといいかもですね

 

 

 

 

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/aroma-iru/entry-12347321162.html Fri, 02 Feb 2018 12:58:00 +0900 ＊アロマテラピーについて＊ アロマテラピーのことをきままにつづっていこうと思ってるこのブログですが

 

アロマのことをよくわからない方にも楽しんでアロマを日常に取り入れてもらいたい

 

そう思っています

 

なので、簡単にアロマの注意点などをお伝えしようと思いますおねがい

 

 

ここ近年、「アロマ」というキーワードも世間一般で聞かれることも多くなってきたと思います

それに関しては素直にうれしいラブ

 

私がよく聞くのは洗剤や柔軟剤かな～

 

アロマなんとか…とかニヤリ

 

 

イメージとしては「アロマ＝いい香り」のイメージが一般的じゃないでしょうか？

 

 

いい匂いを嗅ぐことで気分がリラックスしたり、高まったり

嗅覚からの香りの情報はダイレクトに脳にいきます



その香りからの情報でホルモン作用を促したり体の色んなところに働きかけるよう指示していきます



マッサージなどで皮膚から取り入れる方法などもありますラブ



しかし、

原液で使用しない！プンプン

高濃度で使用しない‼️プンプン



なぜかと言うと……

アロマテラピーで使われるエッセンシャルオイル(精油)は、1滴分のオイルを取るのに植物がたくさん必要になってきます

ローズは1滴分採取するのに100も200も花びらが必要と言われていますびっくり



すごく凝縮されているので、原液で使用すると体に良くない影響も作用してきますえーん



用法容量を守って正しくお使い下さいウインク

って感じです⤴️



まだ注意するところもありますが、それは精油のお話に触れながら書いていこうと思います🎵


 

]]> https://ameblo.jp/aroma-iru/entry-12348731068.html Fri, 02 Feb 2018 12:55:00 +0900 *マジョラム*足のマッサージが夜の日課その日の気分に合わせてブレンドを作りますが、最...

*マジョラム* 足のマッサージが夜の日課 その日の気分に合わせてブレンドを作りますが、最近は冷え症対策で #マジョラム #ブラックペッパー #ジンジャーを #スイートアーモンドオイルと混ぜてマッサージすると、足先のポカポカして、温かくなります 腰が重いなーってときもマジョラムチョイスして腰辺りをマッサージして寝ます。 シソ科の植物のマジョラムですが、私には少し甘く香辛料な匂いに感じます ブレンドに入れすぎると主張が強いけど、寒かったついつい他より多目にブレンドしちゃったり…… 好きな精油の一つです 低血圧の人には使用注意です。 #精油は原液で使っちゃだめよ #濃度にも注意だよ #私は低血圧だけどマジョラム使うよ #自己責任です #アロマテラピー#アロマ

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]]> https://ameblo.jp/aroma-iru/entry-12349323495.html Thu, 01 Feb 2018 21:28:03 +0900 *アロマでインフルエンザ対策*インフルエンザが流行ってきましたねまだ身近な人で感染し...

*アロマでインフルエンザ対策* インフルエンザが流行ってきましたね😞😞 まだ身近な人で感染してる人はいないけど、かかる前に予防線を張って、芳香浴(^-^) ブレンドは 🌿ラヴィンツアラ 🌿ユーカリ(グロブルス種) 🌿ティートゥリー の3種。 スーッとした薬っぽい匂いがするけど、その爽快感が鼻通りを良くしてくれます。 薬っぽくて苦手だなぁと思ったら柑橘系(オレンジ、レモンなど)にどれかを変えてもいいかな👍 実は私、ユーカリとかティートゥリーってなんか体調がいいときはあんまりいい匂いに感じないんですが、風邪ひきかけたり鼻がつまってたりすると、すごくいい香りに感じます😁 体調とか気分によって感じかたが変わるってアロマって面白いなぁ～🎵って思います 精油プロフィールはブログに載せていきますね🎵 #アロマ#アロマテラピー#エッセンシャルオイル#インフルエンザ#ユーカリ#ティートゥリー#ラヴィンツアラ

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]]> https://ameblo.jp/aroma-iru/entry-12347140064.html Wed, 24 Jan 2018 18:56:54 +0900 はじめまして aroma-iru  ですニコニコ
「アロマ-イル」と読みます

アロマテラピーについて、きままに綴っていきたいと思ってます。

アロマに興味を持ったのは、動物看護の専門学校時代。


外部の先生を招いて、アロマテラピーを習ってるときに、

「体調や気分によって匂いがいい気分であったり、悪い気分になったりする」



ということが、私がグッとアロマに興味を持ったきっかけでしたニコニコ


小さい小瓶のほんの数ミリの液体には、

植物ひとつひとつの凝縮された香りと共に、

自分たちを外敵から身を守るため備えている力強い成分


知れば知るほど、興味がわき、
ついにＡＥＡＪアロマテラピーインストラクターの資格まで取得しましたラブ


アロマテラピーを知らない方

興味はあるけど、どうやって利用すればいいのかな……


ひとつひとつの精油のエピソードなんかを知りたいな


……などなど



アロマテラピーを

生活に「要る(いる)もの」

そばに「居る(いる)存在」


として身近に感じてもらえたらな……


と思い「aroma-iru」をはじめましたおねがい


ぜひ、いいな🎵って思ったとこは取り入れていただけたらおねがいと思います






]]> https://ameblo.jp/aroma-iru/entry-12346023720.html Sat, 20 Jan 2018 14:03:44 +0900