もう少しアートセラピーという大きな枠についても学んでみたくなりました。

またまたグルーポンでの通信講座ですが、ちょうどお手ごろなのものがありました。

クエスト総合研究所のアートセラピー初級認定資格講座というものです。

テキストはびっくりするほど薄くて、冊子と呼ぶのが正しいかもしれませんね。

そのかわりにDVDはた～っぷり６枚あります。

実際の授業風景を撮影したものなので、雑音やいろんな人の頭もうつっていたりします。

あえていうなら臨場感はありますね。

６/１付けの修了証を頂きました。

月末までに到着分をまとめて、１日付けでということなので５月に提出した私は、６/1ですね。

さてさて、だからといって今すぐ何ができるわけでもないのです。

まずは、アロマディフューザーを購入して、そのときどきの心理にあった精油の香りを楽しむことから始めようと思います。

自分が自宅で試して、その後はカイロプラスのお店で試験的にやってみようと思います。

新しくリラクゼーションコースが出来らしいので、そのコースにマッチすると思います。

問題は、どれだけの精油を用意するかですね。

バスタオルが７色だから、エッセンシャルオイルも７種にしようかしら？

通信講座で作成したマッサージオイルはまだ残っています。眠れない夜に首筋に塗ったりしています。

だんだん香りが薄くなってきたような気がします。

講座はこれで完了しましたが、ここからがスタートですね。

江村信一氏が誰にでも簡単に描ける（表現できる）輝く光（シャンイン）のアートとして開発したメゾット

というのが、私の解釈です。

画材のパステルを削って粉にして、それで１５cm四方の紙に指やコットンで描きます。

空白を残したり、練り消しで消すことで、光を表現して、癒される絵になります。

もちろん、パステルシャンアートセラピーの資格もあります。

JASAA（日本パステルシャインアート協会）の資格ですが、

ベーシックインストラクター　→　インストラクター　→　セラピスト　→アドヴァンスセラピスト

ステップが多いです。せめて２段階くらいにしてほしいですね。上位資格になると、お値段も結構します。

似たものでは、パステルを使った”パステル和（NAGOMI）アート”という資格もあります。

こちらは、インストラクターの資格が３日集中で、

受講料￥50,000＋教材費、認定・登録料￥40,000です。

ということで、パステルアートに関しては資格をとるのではなく、セルフセラピーとしてまずやってみようと思います。

ありがたいことに、江村信一さんが、

『一瞬で絵心の扉を開く　パステルシャンアート』　という著書を出してくださいました。

１００yenショップでパステルと画用紙を購入して、早速、描いてみました。

まずは円を描きます。円は一番癒しを与えてくれる形だそうです。

描いてるうちは、慣れないコットン使いがぎこちなかったり、これでいいのかな？とか半信半疑でしたが、

仕上がってみると、なかなかのものです。

さらに眺めていると、ますます気持ちが癒されてきました。

カラーセラピーにパステルアート（シャインアートや和アート）を取り入れている方が多いのが分かりました。

スカイツリーと一緒だなんて、今後ず～っと覚えていれそうですね。お店が長く続くことを祈ります。

カイロプラスでのプラスαの第一弾はカラータオルチョイスです。

施術時にお客様にかけて頂くブランケットとして超大判バスタオルを使用します。

そのタオルのカラーを７色から選んで頂くことで、よりカラーを身近に感じてもらう、

色を選ぶ楽しみに気づいて頂ければと思っております。

筋肉の緊張度を下げて、より施術効果がUPできるようなパステルカラーがメインとなっております。

ピンク・オレンジ・イエロー・グリーン・ライトブルー・パープル・ライトベージュの７色です。

あまり色数が多くなると、選ぶことが苦痛になってしまうのでは？と思うわけです。

「色なんて何でもいいよ」とおっしゃれる方もいらっしゃるでしょうし。

カイロプラクティックに来られるお客様であって、カラーセラピーにこられたわけではないとういうことを肝に銘じておかなけれいけませんね。

色を押し付けてはいけませんから。

体調が安定せず、１日中、お店にいることができない状態で、サポートできることは限られてしまいます。

ガンサバイバーセラピストへの１歩が踏み出せるでしょうか。

もう１冊の、心理公式テキストのお勉強に入りました。

奥深い心理学が本当にさらっと書かれております。DVDでも、さらっと流れるように・・・。

”心の病と症状”は、わりと詳しく書かれていますが、どれも聞きなれたものが多いので、

本当はもっとたくさんあるんじゃないの？って思ってしまいます。

心理学については書き出したら、きっときりがないんでしょうね＝学びだしたらきりがない。

次は、”カウンセリング”について学びますが、

この心理学公式テキストでは、アロマとの絡みは全くなしで、そこが少々残念です。

アートセラピーやゲシュタルト療法についても、さらっと書かれています。

心理学の超入門偏ですね。これで心理学を学びましたとは、言えないなぁというくらい。

人間関係も、知識も体験も、何でも浅く広くをポリシーにしてましたが、

それでは、プロにはなれませんね。

色彩心理学を重点的に学び、その折々で心理学に触れていくというスタンスでいきましょう。

このテキストの冒頭に

「すべては自分を知ることからはじまるのです」

と書かれています。

ぬりえセラピーもカラーセラピーも　自分を知ること、気づくことから始まります。

私自身もガンになり、自分の体の声に全く耳を傾けず、自分を知らなかったのだと反省しています。

「すべては自分を知ることから」本当に身にしみる言葉です。

①　トリートメントオイル

ビーカーにスイートアーモンドオイルを入れ、ラベンダー精油＋スイートオレンジ精油を６滴ずつ入れ、

混ぜ混ぜして、遮光瓶に移し変えれば、トリートメントオイル完成ですが、

ビーカーがなく、鮭フレークの瓶を使っていたため、少量をこぼしてしまいました。

これって、最初からスイートアーモンドオイルの遮光瓶に、精油を落として、ふたを閉めてシェイクすれば

良かったんじゃないかしら？

②　ペット用肉球クリーム（スキンケアクリームとして私が使用します）

クリーム容器にホホバオイルと蜜蝋を入れ、湯銭にかけます。

容器が小さいので、これまた鮭フレークの瓶を使用して、湯銭にかけましたが、なかな蜜蝋が溶けない。

ゼラニウム精油とカモマイル精油を入れて、混ぜ混ぜして、クリーム容器に移し変え、

冷えて固まったら完成です。

おやっ？鮭フレーク瓶から容器に上手に入れましたが、めっちゃ余るんですが・・・。

あっ！ホホバオイル、瓶ごと（30ml）全部入れたけど、テキストには13mlと書いてあるではないですか。

そんな～１３ｍｌって半端な！分量倍以上間違えてしまいました。

これ、固まらないんじゃない？常温では無理なので冷蔵庫にいれてみました。

わ～ちゃんと固まってます。しかし、また常温だと溶け出してドロドロ、使用感もオイルっぽい。

ちゃんと、テキストに全部使うなって書いといてほしいです。それに13mlって中途半端すぎです。

よく見てなかった私が悪いんですけどね・・・。固まってくれて良かった。

③　ペットトイレ用デオドライザー（カーペットデオドライザー）

ビニール袋に重曹をいれ、ペパーミント精油とラベンダー精油を落として、ふりふりします。

ときどき振り混ぜながら、半日ほど置いて完成です。

夜、寝る前に作成したので、ときどき振り混ぜることはできませんでした。

DVDをちゃんと見てから作成しましたが、なんだか失敗続きでした。

以前は、バスボムとかアロマ石鹸も作っていたのに、こんな簡単なのでつまづくとは・・・。

やはり、ビーカーとか漏斗とか、ちゃんと準備するのがベターですね。

内装のクロスとフロアの絨毯、看板、どれも色に迷います。

私の中のイメージで、クロスがアイボリーかベージュでフロアはミントグリーンを希望しましたが、

緑の絨毯なんて！と却下されました。健康と癒しといえば緑だと思ったのですが・・・

結局、清潔感ある無難な白の壁に、フロアがベージュに決定しました。

普通の家ですよね。普通の家のような部屋＝落ち着く空間になるのでしょうか？

ベージュはライトトーナス値（光に対する筋緊張度）でいえば、もっとも筋肉を緩めてくれる色です。

パステルカラーも同じでトーナス値２３なので、色というよりトーンの問題ですかね？
それらならソファや備品はパステル調でそろえましょうか。

看板ですが、こちらは、お店というもの自体をイメージするものです。

旦那様は、やたらとピンクを使用したいというこだわり。美容を意識する女性客にも来てほしいそうです。

最初は空のような色だと言ってたのを思い出し、

”カイロプラス”のイメージカラー（CI)は、ピンクと水色と白にしましょう。

白色は、空に浮かぶ雲の色であり、カイロプラクティックの骨の色の白という意味で、

私がど～しても使いたかった色です。

日本ヴォーグ社から、ぬり絵カラーセラピスト養成講座の修了証（ディプロマ）が届きました。

ただこれは、学んだということの証明でしかなく、この上位資格に２級と１級があります。

レポートの提出による審査やスクーリングへの参加（１級のみ）などの条件があり、

こちらの方は、色彩学校㈱ハート＆カラーからの発行になります。

料金のほうは、２級＝\15750、１級＝\39900　あらあら結構な認定料です。

あと、できることは、「アート＆セラピー色彩心理協会」への会員登録のようです。

正会員（\5150)になるには、１級の資格が必要で、現在だと準会員(\3150)となります。

とにかくお金がいりますね。資格＝協会＝お金。それでも、せっかくだから、登録しようかしら？

現在、ぬり絵カラーセラピストとして活動してくために、オリジナルぬりえを作成中です。

残念なことに絵心がないもので、無料素材サイトからイラストを探し、

エクセルで加工してみたり試行錯誤。

旦那様のカイロプラクティック整体院の開業も間近！ですので、

そちらで無料お試し使用してもらえるようなものをと考えています。

カイロプラス（店名）オリジナル、”ボディソウルカラーリング”とかネーミングまで考えてますが、

ストレスにならない程度で、楽しんでいきましょう。

薬局においてあったフリーペーパーです。

ちらっと見た瞬間、「色を取り入れて、元気に暮らそう」というフレーズが目に飛び込んできました。

気になった記事は、”レインボー療法”

東洋医学の理論をもとに、症状にあわせた色のシールをツボに貼り付けて、症状を和らげるというものだそうです。

レインボーという名ですが、実際のシールの色は赤・黄・青・白・黒・黄緑・紫の７色です。

中国五行説の５色に研究により緑（黄緑）と紫を加えたそうです。

どんな時に、どんな色を使うのでしょうか。気になります。

カラーパンクチャーかクロモセラピーにも似てますね。

こちらの方は色光療法と呼ばれていて、シールでなく光をあてるので、オシャレな感じではあります。