マレーシアに旅行に行った時に、多くの現地の方々がココナッツオイル やココナッツミルクを使用して料理をしているのを知りました。

ココナッツオイル には中鎖脂肪酸という油が65%も含まれているそうです。なんと、それがサラサラなんです。

ココナッツオイル を使用していいなぁと思うことは、ベトベトしないことです。肌につけてもサラサラなので気持ちいいです。

百貨店なので探したのですが、ココナッツオイル ってお店で売ってないんですね。ネットで検索したら一番丁寧な説明があったのがレインフォレストハーブ社のホームページ。

さっそくここのバージンココナッツオイル を購入してみました。香りが最高にイイです！！！

そこで試してみたのが、オーストラリアのブランド、Mt. retour （モンルトゥール　オーガニック）のオーガニックフェイスケア。その中でも特に気に入ったのがローズフェイスセラム（美容液）です。特にそのアロマの香りはダマスクローズに加え、イランイランとフランキンセンスも配合されているので、香りがとても優雅なんです。

どうせならと思いいっしょに買ったのは、オーガニックボディーケア。気に入ったのはオーガニックラベンダーボディーオイルです。オーガニックのエッセンシャルオイルをしっかりと配合しているのだと思います。ラベンダーズの香りがしっかりしていて嬉しくなっちゃいました。

Mt. retourのオーガニックスキンケア製品はACO（オーストラリア・サーティファイド・オーガニック）に認定されているので、とても信頼ができますよね。

それは、アロマ・・・

気温の変化が激しいこの時期って知らない間に

体にストレスが溜まっていますよね・・

そんな時、アロマの香りでリフレッシュです！！

アロマと一言でいっても、たくさんの種類がありますね。

まだまだ初心者なので、自分にあった香りや使い方など

見つけていきたいと思います。

ワクワク　o(^-^)o

ちなみに、今、お気に入りのアロマは、

モンルトゥール（Mt.retour）のオーストラリアACO認定100%オーガニックのユーカリです。

このアロマ、オーガニック（無農薬有機栽培）原料を100%使用しているので、とても安心です!

鼻がつまっている時に、ふたを開けてそっと鼻に近づけただけで、スーっと鼻の通りがよくなりました。

香りは、すっきりとした清涼感のあるユーカリ特有の香りで、とても良いです！

これは、花粉症の私にとって、強い味方。

花粉症の時期は、ティッシュに1,2滴垂らして、肌に触れないようにマスクに挟んでつらい時期を比較的快適に過ごすことができました！

また、防カビや防虫にも有効なので、まさに、今の時期にうってつけのアロマなのです！