https://ameblo.jp/aromarjyu/ アロマ・ハーブで健康維持綺麗な色つき手作りコスメに使えるハーブのご紹介　健康オタクの整体師がいる　　　リラクセーションスペース　　あろまぁじゅ　　ＨＰはこちら　　　http://aromariage.wix.com/aroma ja

手作り化粧水とブレンドハーブティーコース
お好きな色で味でお選びいただけます
ご予約受付中


９月２９日（火）
１０月２日（金）
　両日とも　ＡＭ10：00～12：00・14：00～16：00
　午前または午後となります
計４回　同じ内容で開催致します

ご都合が合わなければ調整することも可能です


9月１５日までのお申込みで
材料費・消費税込み

早割　通常４．０００円のコースを

１．０００円引き　　３．０００円で
下記化粧水・ブレンドハーブティーを
お作り頂いて
お持ち帰りできます。


　　　　　　　化粧水↓の例
カラーコスメ

　　　　　

　　　　みどり色の↑クリーム



　　　ハーブティー↓の例
ハーブティー
　　　　


化粧水は
効能はハーブやアロマで
敏感肌
脂性肌
乾燥肌など

どのようにでもアレンジできます

ハーブティーは色で選ぶか味で選ぶか
悩ましいですよ


作り方もとっても簡単
初心者様でも大丈夫




引き続き
ハーブとアロマでできる
ジェル・クリーム・ボディ用・・・続々開催いたします。



お申込み、お問い合せはこちらのＨＰの
お申込みフォームよりご希望の
お日にち・お時間ご記入お願い致します。


　　　　　　ハーブとアロマで色と香りを
　　　　　　　　楽しむ手作りコスメ教室

　　　　　　　　　　あろまぁじゅ



　　　　　　　お申込みはこちら ]]> https://ameblo.jp/aromarjyu/entry-12064825947.html Sat, 22 Aug 2015 10:03:04 +0900




{F20A6090-CE0D-4900-AC10-6C340BE60F54:01}







夏にオススメ

アイスハーブティー



見るからに涼しくなる

ブレンド



美味しいですよ





バタフライピー

レモンバーベナ

オレンジピール

ホーリーバジル









作って楽しい飲んで美味しい

アロマとメディカルハーブで

自己治癒力アップを目指す

整体師のいる あろまぁじゅ



HPはこちら ]]> https://ameblo.jp/aromarjyu/entry-12064649492.html Tue, 18 Aug 2015 20:34:00 +0900 エアコンの調整が難しいですね

冷えすぎたり
汗ばんだり
忙しい

そこで
あせもスプレー作りました

精油はローズマリー
ユーカリ
ペパーミント

そして
贅沢に
ラベンダー
オレンジフラワー
フランキンセンス
月桃を一緒につけたチンキ

これらを混ぜて
レモンバーベナの蒸留水で30ml

お肌に気持ち良い～

お風呂上がりのクールダウンにも
一役かいます。



飲みきれなかったハーブティーは
迷わずアルコールにつけて
チンキにしてしまいましょう

但し、お子様の誤飲には
くれぐれもご注意ください



ハーブも精油も色々選べる
あろまぁじゅ

HPはこちら




]]> https://ameblo.jp/aromarjyu/entry-12064655637.html Mon, 17 Aug 2015 20:43:00 +0900 とにかく、座るとどこでも
寝ています。


目が覚めるたび
朝？ と思うのですが
夕方だったり
深夜だったり



今日、
凄いね
寝るにも体力がいるって言うから、と

言われましたが

どうやら
暑さのせいで逆に
体力が落ちているみたいです


今年前半
余りにも密度が濃く
例年にない程
スケジュールがいっぱい


予定表を見て
我ながらよく
こんなにこなしたなぁ、と・・・


そう言う訳で
疲労困憊している状態


でも、予定表はこれからも
うまったまま
次々とプラスされていくのです。


なんですかね～


こういう時もあるんでしょうか



ストレスや疲労には
ビタミンCが有効です。


幸い、仕事柄
ハーブの在庫は有るので


色々ブレンドして
飲んでいます。


ハーブはたくさん摂れば
良いと言うものでは無いので


野菜や果物からも
ビタミンを摂るのが
理想的です。


まだまだ続く暑い夏


お盆休みでリフレッシュされた方も
反対にずっとお仕事続きだった方も



夏バテしない様に上手に
ハーブも取り入れてみてはいかがでしょう



ローズヒップ
カモミール
ハイビスカス
ペパーミント
エキナセア


これだけあれば
ビタミンCの補給に

ハイビスカスとローズヒップ

疲れた胃腸に

カモミールとペパーミント


落ちてしまった免疫力に

エキナセア


好きなブレンドで
健康のバックアップを





夏にはめっぽう弱い
健康オタクの整体師がいる
あろまぁじゅ

HPはこちら



]]> https://ameblo.jp/aromarjyu/entry-12062260372.html Sun, 16 Aug 2015 07:43:21 +0900

マルベリーと言えば小腸の

二糖類分解酵素のα-グルコシダーゼが
デオキシノジリマイシン（DNJ）によって阻害されることが

期待されています。


糖尿病薬としてα-グルコシダーゼ阻害薬が

何種類かあります。


メディカルハーブの先生の講義での話

実際にマルベリーのティーを続けて生活習慣病予防に

役立出ている方を沢山ご存知との事。

そのうえで


チョコレート１枚分の吸収を阻害するには

どれくらいマルベリーのティーを飲まなくてはいけないか

計算をした方のお話がありました。


まあ、毎日チョコレートをそんなに食べる方も

余りいらっしゃらないとは思いますが

あくまで計算上です。





どれくらいだと思いますか？


なんとプール１杯分だそうです。


つまり、いくら目的に合わせたハーブまたは食品を

摂取しても、運動もせず

暴飲、暴食をしていたら

望む健康は手に入らないと言うことです。



健康に過ごすには

皆さんご存知の通り

栄養、運動、休養

これが大原則ですね。





注）・ハーブ、精油は自己責任の基

正しい知識をもってご活用ください。

・お薬を飲まれている方（持病のあるかた）は

ハーブによっては飲み合わせなど

注意が必要な場合があります。

必ず、お医者様にご相談の上ご活用ください。







　　健康と美容を提案する
　　　リラクセーションスペース　　あろまぁじゅ


　ＨＰはこちら ]]> https://ameblo.jp/aromarjyu/entry-12061959572.html Sat, 15 Aug 2015 10:39:33 +0900