aromaroaのアロマ事典のブログ

aromaroaのアロマ事典のブログ https://ameblo.jp/aromaroa-com/ ブログの説明を入力します。 ja ローズマリー【aromaroaのアロマ事典】
☆゜・。。・゜゜・。。・゜★aromaroaのアロマ事典★゜・。。・゜゜・。。・゜☆

【ローズマリー　Citrus bergamia】
シソ科
ミドルノート

ドキドキ

心への働き
・脳細胞を活気づけてくれる。
・頭をクリアにし、記憶力を増進してくれる。
・精神的な過労、無気力に効果を与える。
・心が弱まったときに心を元気付けてくれる。
・脳に刺激を与えて眠気を覚ましてくれる。

体への働き
・脳にエネルギーをチャージするので、心身の各感覚をよみがえらせる。
・言語、聴力、視力の障害の回復を手伝うこともある。
・頭痛、片頭痛、めまいなどをやわらげる。
・痛みをやわらげてくれるので、痛風やリウマチ痛をやわらげてくれる。
・消化を促進し、大腸炎、消化不良、膨張、胃腸に役立ちます。

肌への働き
・肌を引き締める効果がある。
・たるんだ皮膚やむくみを解消する。
・ふけを抑え、髪の毛の成長も助ける。

ペットへの働き
・痴呆症のペットには薄めに作ったスプレーがおすすめです。

ローズマリーの精油は、ラベンダーやティートリーと同様、アロマテラピーでは広く活用されています。
『海のしずく』という意味をもっています。『マリア様のバラ』というニックネームもありますよ

勉強にはローズマリー

脳を活性化させてくれるので、集中力と記憶力を高めてくれます。受験や試験勉強のときはレモンやペパーミントとブレンドすると効果的ですよ。

リーズマリーはとても長い歴史をもちます。たくさんの逸話もあります。
ハンガリーのエリザベート1世がローズマリーを主成分とする水『ハンガリアンウォーター』を化粧水と使っていると、いつまでも若々しくおられたそうですラブラブ

!!注意!!
・妊娠中は使用を避けること。
･痙攣や癲癇をもっているペットには使用しない。
・高血圧には控えめに様子をみながら使用する。

]]> https://ameblo.jp/aromaroa-com/entry-10744418476.html Wed, 22 Dec 2010 16:06:52 +0900 ベンゾイン（安息香）【aromaroaのアロマ事典】
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【ベンゾイン　Styrax benzoin/tokinensis】
エゴノキ科
ベースノート

ドキドキ

心への働き
・緊張やストレスをやわらげてくれる。
・悲しみや孤独感、うつのような症状になぐさめをもたらしてくれます。
・気苦労や疲労感をとり、自身を持たせてくれる。
・心理状態を楽にしてくれる。
・気持ちを明るく盛り上げる。

体への働き
・体を若返えらせる効果があります。
・心臓を温め、循環をよくする。
・気管支炎や関節炎の痛みや炎症ををやわらげてくれる。

肌への働き
・あか切れやひび、乾燥肌に潤いを与えてくれ、治りを早めてくれます。
・肌をしっとりさせる。
・しもやけやふきでものによい。
・皮膚炎のような発赤やかゆみお抑えてくれる。
・ジュクジュクの傷によい。

ペットへの働き
・キズの治りを早めてくれる。
・呼吸が浅いペットによい。
・呼吸器系が弱いペットによい。
・臭いを消すデオドラント効果もありますので消臭スプレーもオススメですよ。
・集中したいときにはリラックスしてしまうのでNG

ベンゾインは肌をキレイにつややかにしてくれます。
樹脂からとれる精油なので、マッサージオイルや化粧水を作る場合はとても混ざりにくいので気をつけてくださいね。
あかぎれやさかむけなどの傷に良いのでアロマハンドクリームを作るとしっとりすべすべになりますし、治りも早くなりますドキドキ

ベンゾインの香りは長持ちするので、香水の保留剤にしようされています。

あま～く濃厚なのですが意外に男性にも人気が高い香りです

せきや喘息がでているときに、マッサージオイルやスプレーをふると呼吸が楽になります。

なんとお肌を乾燥から守ってくれますビックリマーク

さらに、小じわの予防もしてくれますよラブラブ

是非、化粧品に活用してくださいね。

不眠症で悩んでおられる方にはベンゾインをブレンドしたスプレーを作るのもオススメですクラッカー

!!注意!!
・リラックスし、眠気を誘うので集中したいときや車の運転の際は、使用を避ける。

]]> https://ameblo.jp/aromaroa-com/entry-10744389743.html Wed, 22 Dec 2010 15:27:33 +0900 レモングラス【aromaroaのアロマ事典】
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【レモングラス　Melaleuca alternifolia】
イネ科
トップノート

ドキドキ

心への働き
・心を刺激し、エネルギーを充電してくれる。
・心のわだかまりを解き放つ。
・疲労や不安、ストレスを解消する。

体への働き
・食欲を出す。
・消化不老、胃腸炎の炎症に有効。
・筋肉痛や筋肉疲労を和らげる。
・ジェットラグ（時差ボケ）を解消する。

肌への働き
・皮膚に貼りを与える。
・毛穴をひきしめる。
・皮脂のバランスを整える。
・リンパの流れをよくし、セルライトを解消する。
・ニキビや水虫などの真菌感染症の治りを促す。

ペットへの働き
・ペットの体臭をこころよく保つ。
・ノミよけによい。
・イネ科のアレルギーをもっているペットには使用しない。

レモングラスは、ペットのノミ対策としてとてもよく働いてくれますよアップ

母乳の出をよくしてくれるとも言われています。
長時間のたち仕事には、レモングラスでブレンドしマッサージオイルでマッサージするとオススメです。

!!注意!!
・皮膚への刺激は比較的強いので、使用量は注意する。
・妊娠中の使用は控える。

]]> https://ameblo.jp/aromaroa-com/entry-10743709903.html Tue, 21 Dec 2010 20:59:36 +0900 レモン【aromaroaのアロマ事典】
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【レモン　Citrus limon】
ミカン科
トップノート

ドキドキ

心への働き
・気持ちの高ぶりや動揺をしずめ、冷静にする。
・リフレッシュ
・集中力をつけるので受験勉強などによい。

体への働き
・便秘を解消してくれる。
・頭痛、片頭痛、神経痛、リウマチ、関節炎の痛みをやわらげる。
・冷え性、むくみ、セルライトに有効。
・免疫力を高める。
・感染症の予防。

肌への働き
・死んだ皮膚細胞をとりさり、活気のない肌を明るくします。
・髪や爪を強くし、成長を促す。

ペットへの働き
・臭いを取り去るので消臭スプレーによい。

レモンは比較的どの精油とも相性がよく、誰にでも好かれる香りです

お酒を飲みすぎた後に少し香るとOK！
デオドラント作用もあり、血行もよくします。
頭の働きを良くし、集中力をつけてくれるので勉強や仕事中にとてもオススメですクラッカー

!!注意!!
・光毒性があるため、使用後は直射日光、紫外線に当たらないようにする。
・敏感肌には皮膚刺激があるので使用量に注意する。

]]> https://ameblo.jp/aromaroa-com/entry-10743684595.html Tue, 21 Dec 2010 20:36:28 +0900 ラベンダー【aromaroaのアロマ事典】
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【ラベンダー　Lavandula officinalis/angustiforia】
シソ科
ミドルノート

ドキドキ

心への働き
・不安定な気持ちを癒してくれる。
・中枢神経系のバランスをとってくれるので、不眠、うつっぽい時に役立つ。
・緊張やストレスをやわらげてくれる。

体への働き
・高い血圧を下げ、心拍を鎮める。
・不眠症を改善する。
・筋肉痛、頭痛など痛みをやわらげる。
・少量月経や月経痛など、月経上の障害に役立つ。
・血行を促し、リンパの流れをよくする。
・吐き気、嘔吐などに効果的。
・ガや昆虫をよせつけないので殺虫剤として有効。

肌への働き
・皮脂の分泌のバランスをとる。
・ほとんどの肌質にも効果的。
・やけど、日焼けによる炎症を鎮め治りを促してくれる。
・ニキビ、虫刺され、水虫、湿疹などを改善する。

ペットへの働き
・ラベンダーのフローラルウォーター（芳香蒸留水）を活用するのがおすすめです。
・落ち着きを取り戻してくれる。

ラベンダーはアロマテラピーでは万能薬です。
ラベンダーの薬効はすばらしいものなので、救急箱に1本入れておくといいですよ。

フランスの科学者ガットフォセは、実験中に火傷とした際にとっさにラベンダーの精油をかけたそうです。すると瞬く間に傷が治っていったそうです。

ラベンダーには非常にたくさんの種類があります。種類により香りが違ってきます。
一般的にラベンダーといえば、Lavandula angustiforiaのことを『真正ラベンダー』とされています。

!!注意!!
・飲用しないようにする。

]]> https://ameblo.jp/aromaroa-com/entry-10743659446.html Tue, 21 Dec 2010 20:12:02 +0900 ユーカリ【aromaroaのアロマ事典】
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【ユーカリ　Eucalyptus globulus】
フトモモ科
トップノート

ドキドキ

心への働き
・脳を刺激して精神を集中させる。
・イライラした気分を鎮める。

体への働き
・気道の炎症を緩和する。
・風邪や花粉症、アレルギーによる鼻づまりをやわらげる。
・集中力を高める。
・片頭痛をやわらげる。
・膀胱炎や下痢などの症状を改善する。
・胆石を溶解する力があるともいわれている。

肌への働き
・最近の増殖を防ぎ、膿を抑える。
・切り傷、炎症によい。
・オイリーヘア、フケ症を改善する。

ユーカリはティートリーと共通の特性を持っています。
殺菌・抗菌・鎮痛・デオドラントにも働くとされています。

先住民のアボリジニは、傷薬や虫さされｍ、伝染病などに用いていました。

!!注意!!
・皮膚刺激が強いので注意する。
・高血圧の人は使用を避ける。

]]> https://ameblo.jp/aromaroa-com/entry-10743538456.html Tue, 21 Dec 2010 17:03:58 +0900 ベルガモット【aromaroaのアロマ事典】
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【ベルガモット　Citrus bergamia】
ミカン科
トップノート

ドキドキ

心への働き
・気分をリラックスさせるとともに元気ずけてくれる。
・不安、うつ、神経の緊張などをやわらげる。
・冷却しリフレッシュさせる。
・怒りをしずめる。
・安眠を促す。

体への働き
・膀胱炎や泌尿器系への殺菌消毒剤になる。
・消化困難、消化不良、胃痛、食欲不振などの消化器系によい。
・消化を助けるので食欲を増進させる。
・呼吸困難、扁桃炎、気管支炎、肺結核などの呼吸器系の感染症によい。
・気管支系の痛みをやわらげる。

肌への働き
・脂肌にむいている。
・ストレスからくるニキビやしっしん、炎症などの肌トラブルを改善してくれる。

ペットへの働き
・体のいろいろな機能・能力を向上させる。
・リラックス
・不安や緊張、落ち込んでいるときなどによい。

ベルガモットはレモンとオレンジの中間のような感じで、甘すぎずすっぱすぎず、柑橘系の中でも一番人気の精油です。

ベルガモットはミラノ植物誘導体研究所長パオロ・ロベスティがうつ病や精神病に効果があると論文を発表しています。
うつの思考を止めてくれ明るくおだやかな気持ちにしてくれます。

!!注意!!
・光毒性があるため、使用後は日光、紫外線を避けること。
・敏感肌には刺激が強い場合があるので、注意すること。異常を感じた場合はすぐに大量の水で洗い流してください。

]]> https://ameblo.jp/aromaroa-com/entry-10743456315.html Tue, 21 Dec 2010 16:35:27 +0900 ティートリー【aromaroaのアロマ事典】
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【ティートリー　Melaleuca alternifolia】
フトモモ科
トップノート

ドキドキ

心への働き
・ショックを受けて傷ついた心をリフレッシュさせる。

体への働き
・免疫系の力を助け、感染症をやわらげる。
・殺菌消毒力をもつため、体から毒素を排出させる。
・カンジダや膀胱炎、性器の感染症にも有効。
・腸炎などの腸の感染症にも有効。

肌への働き
・にきび、膿を減少させる。
・切り傷や虫さされの治りを早めてくれる。
・やけど、ただれ、日焼けによる炎症をしずめる。

ペットへの働き
・刺激が強いのでペットには使用しないで下さい。
・代用に『スイート・マジョラム』をオススメします。

シトロネラ精油は強い殺菌力・免疫力があります。免疫力回復や感染症にとてもよく働いてくれます。
ラベンダーを同じく、救急箱に1本入れておきたい精油です。

最近では、花粉症対策にも有効だとして話題になっています。
オーストラリアの原住民は、ティートリーの薬効を早くに気づき生活に取り入れていました。

!!注意!!
・皮膚刺激が強いオので注意する。

]]> https://ameblo.jp/aromaroa-com/entry-10742608460.html Mon, 20 Dec 2010 18:35:55 +0900 シトロネラ【aromaroaのアロマ事典】
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【シトロネラ　Cymbopogon nardus】
イネ科
トップノート

ドキドキ

心への働き
・浄化・高揚効果があるので、抑うつ的な思考をポジティブにしてくれる。
・リフレッシュさせ、気持ちを明るく前向きにしてくれる。
・病気で末期の体に活力を与え、精神力やバランスをとってくれる。

体への働き
・虫除け、防虫作用がある。
・蚊に対する効果が特に強い。
・デオドラント効果
・頭痛、偏頭痛、神経痛に有効。

肌への働き
・ネロリ、ベルガモットとブレンドすると肌を柔らかくしてくれる。
・肌に弾力を与える。
・体臭を抑える。

ペットへの働き
・ペットへは、刺激が強いので使用は避けて下さい。
・代用としてレモングラスをオススメします。
・ノミ、蚊よけに芳香浴はオススメです。

シトロネラは何といっても蚊に対する効果がとても大きい精油です。タイでは、これを衣服に染み込ませ蚊から身を守っているそうです。
デオドラント商品の香料としてもしようされています。

!!注意!!
・皮膚刺激があるので、使用量に注意してください。

]]> https://ameblo.jp/aromaroa-com/entry-10742581942.html Mon, 20 Dec 2010 18:10:01 +0900 ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞや基礎化粧品【aromaroaのアロマ事典】
みなさんクレンジングや基礎化粧品は何を使われていますか