一度間違えると方向がわからなくなり、途中で引き返すと、もっと分からなくなり、高速の入り口になかなかたどり着けませんでした。寝屋川をぐるぐる何十分も走ってました。ま、良くある事なんですが!

「背は高くなりますか?」私の質問に、「なりますよ。１、２センチ」わーいすごい。

それだけではなかったのです。施術が終わって鏡の前で驚きました。お腹がへっこんでます。ウエストもあります。背筋もピーンと伸びてます。足もしっかりまっすぐに立ってます。

今まで、よっぽど酷かった。姿勢が悪かったのです。一時間前のおばちゃん体型がもうありません。

よく、美容室で、仕上がりがとても素敵になっても帰ったらもう二度と素敵にならないことがあるので、「ずっとこのままですか?」と、聞くと「このままですよ。」と、先生はおっしゃいました。

帰ってから娘に姿勢が良くなったと言ってもらいました。

ぎゅっと硬く締まっていたものが開いた感じです。

身体中が暖かいのです。暑い毎日だけど違う暖かさです。血流が良くなったのか細胞が大慌てです。

一番に驚いたことは尾てい骨があるのです。飛び出ているのです。周りにあったお肉が無くなってお尻も小さくなりました。骨盤が元に戻った

（３日目あたりから骨達がいつもと違うと気づいたみたい。）

毎日、娘に「姿勢、いいやろ～。」って、自慢しています。

両足が仰向けに寝ると膝もつま先もまっすぐ上を向いています。前屈の姿勢で足を投げ出して座ると膝の裏までもが床にまっすぐに伸びるのです。

視界も高くなりました。遠くまで見渡せます。（と、言うのは言いすぎだけど。）

さっき、娘が私の脚を見て「ママ、脚が細くなってるー。いつもはふくらはぎの下あたりもふくらはぎと同じ太さなのに!。」と言われました。むくみも無くなったみたい。すごーい。

ダイエットするより、素敵になれました。先生ありがとうございます。

「今度、遅刻のしたら、罰ゲームをしてもらうからね～」・・・今は、そのことばかり考えてます。何色が・・・サイズあるかなぁ・・・ちゃうちゃう。遅刻しないようにします。次回もよろしくお願いします。

精油の中では珍しく低温（13度以下）になると半固形状になります。手の暖かさで溶かしてからドロッパーで１滴を落とします。

美肌やホルモン分泌に作用したり、心にも働きかけてくれます。女性にとっては素晴らしい香りなのです。

咲いているバラの香りから水溶性の香り（甘い蜂蜜のような華やかな部分）を取り除いた香りですが、ほんの１滴でもしっかりと香ります。

最近はお肌のシミが気になるので夜用美容オイルに入れてます。化粧水はダマスクロースのフローラルウォーターを使ってます。ダブルでバラづくし。

もっと効果的に使えるローズカプセルを購入しました。

カプセルの中にはこの精油が入っているそうです。身体の体臭や吐息がバラの香りになるそうで、お肌も違ってくるそうなんですよ。年齢と共に無くなっていくものをローズが助けてくれるのでしょうか？飲んでみるのが楽しみです。

本年は新型インフルエンザが猛威をふるって、学級閉鎖やイベントの中止が相次ぎ、落ち着かない日々を送ることが多かったです。

こういうときには免疫力を高めたり、どうやって、自分の健康を守るかと、あれこれ試しました。

精油ではティーツリー、ユーカリラディアタ、マジョラム、ラベンサラ、ラベンダー、ペパーミントの出番が多かったです。

ルームスプレー、消毒用スプレー、アロマランプをフル回転させて、これらの香りを使いましたよ。入浴の時もあれこれ試しました。

最近、手に入れた青森ヒバ精油。こちらもお風呂や洗濯でよく使ってます。

ヒバなのに、ヒノチオールという成分が多く、抗菌、抗カビ、防虫、消臭などなど。良い効能がいいです。雑菌の繁殖を抑える力も使えます。森林浴の香り。

気のせいか、残り湯がいつもきれいなまま。洗濯物も部屋干しでもいやなにおいがありません。（酵素系漂白剤も併用で入れてます。）

ハーブや木の強い生命力をおすそ分けしてもらっています。

久々にサークル活動をしました。夏には必需品の虫除けスプレー作りです。

夏休みを利用して、子どもたちメインで、虫除け効果の高い精油の中から好みでブレンドしました。

香水づくりと似ていて、どの香りを使うか選んでもらいました。きっと、それぞれのオリジナルの香りになったことでしょう。

今回は、インストラクター講習会でバジル精油も、虫除けにとてもよいとお聞きしたので、早速使ってみました。

単独では少し癖がありますが、（イタリアン料理でおなじみ）蚊の嫌う香りのシトロネラなどの柑橘様の香りと混ぜるとさわやかさに甘さが加わったようになりました。

ルームフレグランスにも使えるので、一石二鳥ですね。

スプレーは香りがなくなると効果もなくなるので、こまめにつけることが大事です。

でも、私はすぐに刺されちゃうので、乳化クリームにシトロネラなどの精油を濃い目に混ぜ、足に塗り塗りしました。これも香りがなくなるとダメですが、少し長持ちしましたよ。

バジルはトマトとの相性がよくパスタやピザで良く頂きますが、虫刺されに葉を揉んでつけるとかゆみが治まるそうです。コンパニオンプランツにもなるそうですね。お互いの成長も良くなるそうで、並べて植えています。

庭のカマキリを手に乗せて遊んでいるときバジルをちぎった右手からは逃げていきました。

ハーブは害虫から自分の身体を守るために虫のいやな成分を出しているそうです。

蚊は体温と汗のにおいと二酸化酸素に反応して寄ってくるそうです。アルコールを飲んだ人が刺されやすいのはすべてに当てはまるからですね。（でも、私は飲めないのにな～）

まだまだ、暑いですが水分をしっかりとってお過ごしくださいね。

～オリジナルなブレンドで手作りしよう～
 　　　　　

日時　２月４日（水）  １６（水）に変更

場所　桜が丘自治会館　和室 　第２会議室

費用　 \６００～　材料費、その他込み