https://ameblo.jp/aromaxsolt39/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 体調悪くて、少しさぼってしまいました


年末から体調特に悪いです。毎日きついなぁ…



お正月に壊した胃腸の方は元に戻り


胃が痛む事もなく


酵素飲んで快便です(^-^)



一番恐れていたお正月太りもすっかり戻り


後は卒業式までに痩せなくては


最近は普段飲んでる生酵素にプラスして

酵素コーヒーも多めに飲んでます。



お腹すっきりですよ
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]]> https://ameblo.jp/aromaxsolt39/entry-11448722626.html Mon, 14 Jan 2013 11:37:16 +0900
今日は久々に散歩しました


予想通り足がかゆかった



運動不足で血行が悪くなってます

昼からはヨガで心身共に癒やされてきます(^-^)


しかし…


今日はディスカウントスーパーの安売りで欲しい物があったのに


寝てしまって、さっき慌てて行ったら


完売… (T_T)


ずっと狙ってたのに

今日も体重落ちてるといいな (*^ー^)

正月太り解消！


そろそろ本腰入れて痩せないと…


今日は酵素＋運動で痩せてる…はず。

]]> https://ameblo.jp/aromaxsolt39/entry-11446646287.html Fri, 11 Jan 2013 11:42:43 +0900
今日は月１の通院日なので行ってきました。


面倒くさい
(・_・;)


でも薬がなくなるから。



病院の薬局に置いてある試飲のやくぜん茶を飲み


あまりの熱さに舌を火傷しながらもホッとしてきました。


１回買ったけど痩せなかった
(^_^;)



酵素の方は、生活が戻るにつれて


バッチリ効果出してくれてます
v(^-^)v


急激に痩せようと思ったら酵素飲むだけじゃ足りないけど


健康も考えつつ痩せれるからいいですよね。

]]> https://ameblo.jp/aromaxsolt39/entry-11445955953.html Thu, 10 Jan 2013 10:51:50 +0900
今日からやっと通常モードになり、ストレス溜まり放題の私は


午前中爆睡しました

明日は病院だし行きたくないけど、薬がなくなる…



でも胃腸を壊して体調が悪かったですが、やっと酵素パワーも反応を戻してきました


少しずつ落ちてきました


便通もよくなりました (^-^)



やっぱり酵素は素敵☆


後は私は運動するだけの体調が戻れば…

でもむき甘栗が止めれない私…


体重落ちてるからよしとしましょう
(*^-^)b


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オススメ('-^*)/ ]]> https://ameblo.jp/aromaxsolt39/entry-11445406591.html Wed, 09 Jan 2013 15:13:10 +0900
年も開けて１週間経ちましたが


お正月太りリセットできましたか？



私は何だか最近胃の消化力が弱っているのか…年のせいか

(T_T)


なんだかずっと胃が痛いです。


日曜日にむき甘栗をムシャムシャ食べたら


体重増えた…


気づくとなくなってる甘栗。でもおいしい


明日から子供達も
通常モード。


リズムを切り替えたいです (+_+)

]]> https://ameblo.jp/aromaxsolt39/entry-11444740277.html Tue, 08 Jan 2013 15:24:10 +0900
今日は娘がテストなのでお弁当



だらけきった生活にはきつかった
(-_☆)



明日はバイトあるし生活のリズムが崩れまくりだから



元に戻さないと…



何だか精神的に辛い毎日で…


しかも明日から姉が乳ガンの手術の為にガンセンターに入院…


幸先よくない…



でもダイエットは頑張って、毎日酵素飲んでます
(^-^)



やっぱり健康一番ですね…



毎日の精神的苦痛が辛いです。


爽やかな日っていつから味わってないかなぁ… ]]> https://ameblo.jp/aromaxsolt39/entry-11443216623.html Sun, 06 Jan 2013 12:48:25 +0900
年末年始、暴飲暴食したつもりないけど

普段と違う物食べたからか


胃腸がかなり弱ってます
(-.-;)


胃が握られるように痛かったり


全然食欲出ない

(-.-;)



でも私の癖で、体重増えたと思うと、怖くて体重計に乗れなくて


そんな時こそ自分を知っておかないといけないですよね


わかってはいるけど…



今日は体重計に乗る！


増えてたら管理していかないと


せっかく減らしたのが水の泡になる



とりあえず酵素は飲み続けてるので


胃を治さないと…


消化力の衰えを感じる今日この頃
(T_T) ]]> https://ameblo.jp/aromaxsolt39/entry-11442457591.html Sat, 05 Jan 2013 10:38:30 +0900
遅れまして

明けましておめでとうございます


慌ただしくて携帯もなかなか触る暇がなく (T_T)


気づけば寝落ちの毎日でした


年末からの便秘が尾をひいて、酵素を飲み


したいのに出ない…

あれは辛いですね
(＞＜;)


元々便秘とは縁がないので


自分でもびっくりしました



苦しくなって、昨日下剤で刺激して


やっと開通しました

何だか年明けから、色々辛い事が多いですが



前向きに行かないといけませんね



ダイエットの方は

これから酵素で
徐々に戻していかないと…



完全に飲んでいる酵素が消化酵素補うのに


いっぱいいっぱいだったと思うので


軽い運動で代謝を上げていきたいですね

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]]> https://ameblo.jp/aromaxsolt39/entry-11441731089.html Fri, 04 Jan 2013 09:12:20 +0900

今日こそは張り切って掃除しましたが


まだ汚い(-.-;)


ウォシュレットがやっと直り、どうもあれがないとトイレが嫌で…


酵素で便意はあるのに、我慢して便秘気味に

(T_T)


新しく買った体重計は基礎代謝も出ますが


運動不足のわりに基礎代謝が高く驚かれてます


体内の消化酵素を補ってくれて、痩せやすくなってるんでしょうね


動かないのは勿体無いですよね


お正月は歩きたい

(・ω・)


実家の料理の誘惑に打ち勝ってみせる

(｀・ω・´)


よいお年を…


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]]> https://ameblo.jp/aromaxsolt39/entry-11439026474.html Mon, 31 Dec 2012 17:29:06 +0900
クリスマスで増えた体重がなかなか落ちず


焦りましたが、やっと落ちてきました



でも外出したりすると、なかなか気軽にトイレ行けないし


老廃物が溜まってしまいますね
(・_・;)



年末年始気をつけないと…
]]> https://ameblo.jp/aromaxsolt39/entry-11437673335.html Sat, 29 Dec 2012 22:30:33 +0900