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<title>30歳（付近）から始めるテニスのブログ</title>
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<description>～サラリーマン（30）がテニスを始めた！～</description>
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<title>雨、雨、雨・・・</title>
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<![CDATA[ 毎日雨です。。。<br><br><br>スクール以外で、つまり、屋外でテニスをするようになったのが、<br>去年の８月くらいからだったので、梅雨の影響を受けるのは今年が初めてです。<br><br><font size="3">こんなに苦痛だとは・・・。</font><br><br><br>なんとか週末は晴れてほしいと思ったのですが、<br>どうやら土曜日もだめそうですね・・・。<br><br><br>晴れろーーーー！
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<pubDate>Fri, 14 Jun 2013 12:52:38 +0900</pubDate>
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<title>テニスを始めて丸2年が経ちます（@6/13）</title>
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<![CDATA[ テニスを始めて6/13で丸２年が経過します。<br>今週末からは３年目に突入です。<br><font size="1">（テニス始めて1年半の記事→<a href="http://ameblo.jp/around30tennis/entry-11426169144.html" target="_blank">今日は何の日でしょう？？そう、テニスを始めて１年半記念日！！</a>）</font><br><br><br>テニスを始めたきっかけは、3.11の大震災からの原発問題です。<br><br>当時私はサッカーに夢中で東京都リーグで公式戦を戦うチームに所属していました。<br>そのチームは栃木県のグランドを借りて毎週練習していたのですが、<br>なんと、そのグランドが被爆してしまい、練習場所を失ってしまいました。<br><br>練習場所を一度失ってしまうと、グランド確保がすごく大変で、活動が停滞してしまいました。<br>（東京圏でのサッカー場確保はテニスコート取るのよりも大変なんです。）<br><br>これまで精力的に活動してきた分、この停滞がチームに与えた影響は大きく、<br>メンバーのモチベーション低下が著しく、自然とチームは解散の方向に向かいました。<br><br>そんな折り、WOWOWか何かで前年のウインブルドンを放映していて、そこでプレーするフェデラーのかっこいいこと！<br>「うわー、フェデラーみたいにテニスやりてーーー！」と一瞬でなってしまいました。<br>また、その次の日の通勤中にふと電車の外に目を向けると、”テニススクール”の文字が。<br><br>フェデラー＋テニススクールの看板が私をテニスへと導いてくれました。<br><br><br>あれから２年です。<br>最初は何を打ってもホームランばかりだったのですが、だんだんとコートに納まるようになり、<br>最近ではちょっとずつではありますが、テニスの試合らしいくなってきました。<br><br><br>この２年間での成長ペースはまぁまぁいい感じっぽいので、<br>課題は山積みですが、ちょっとずつ乗り越えてレベルアップを続けていきたいと思います。<br><br><br>目指せ全日本！<br>今年はJOPの大会にも出ちゃいますよ～～！！
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<pubDate>Wed, 12 Jun 2013 20:44:10 +0900</pubDate>
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<title>6/8、6/9の試合結果</title>
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<![CDATA[ 週末も試合にエントリーしておりました。<br>梅雨時なので、いくつかの試合は流れるだろうと予測してエントリーをたくさんしていたのですが、<br>なかなか梅雨らしい天気にはならず、予定通り試合に入れてしまっています。<br><br><br><strong><font color="#0000FF">■6/8（土）　ミックスダブルス</font></strong><br>区民大会やら草試合やら、ここのところずっと一緒に組んでいる方と出場。<br>予選を無事に全勝で通過して、決勝へ。<br>決勝も特に難しい相手ではなかったので、変なことをやらずにプレーして優勝しました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><br>（私の出場している草大会は、予選がグループリーグ、決勝がトーナメントor１試合という形式が多いです。）<br><br>今回は出場者のレベルがあまり高くなかったので、終始気持ちの面で優位に立てていました。<br><br>が、<br><br>私、前衛を意識すると弱弱しいボールしか打てないみたいです。<br>ダブルスなので当然ですが相手の選手が２人いるので、どちらの選手もみないといけません。<br>そうするとボールへの集中が落ちてしまっているようです。<br><br>最近、自分自身気付いてしまっているのですが、本当にダブルス下手です。。<br>ボレーも下手ですしなんとかせねば。<br><br><br><strong><font color="#0000FF">■6/9（日）　シングルス</font></strong><br>オープン大会に出場してきました。<br>エントリーは11名と小規模だったのですが、オープン大会では初めての優勝です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><br><br>決勝では20代前半の方との打ち合いになりましたが、一方的に押し込まれました。<br>相手の方はテニススクールでコーチをされているそうで、サーブもボレーもストロークもとても上手でした。<br>ベースラインの２ｍくらい後ろまで下がらないと打ち合えない状況になりましたが、<br>左右に前後に振られてもしぶとくつないでいると、最後は相手がミスをするような流れになりました。<br><br>ゲームは５－１リードまで進み、勝利が見えてきたのですが、<br>そこから勝ちビビリで急に足が止まり、スイングが小さくなり、どんどんポイントを失い、<br>気付くと５－５に。<br><br>最後は思い切りやろうと切り替えられたので、なんとか取れましたが、<br>まさかオープンの大会で勝てるとは思っていなかったので、メンタル面で自滅してしまいました。<br><br>小さな大会ですが優勝は優勝なのでとてもうれしいです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ"><br>そして優勝記念の写真撮影でもなかなかかっこよく撮れたので大満足<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><br><br><br><br>それにしても今月は好調です。シングルス戦で８勝１敗で来ています。<br>自分的にはテニスの内容が物足りない気がしているのですが結果は出ています。<br>先月からの明らかな変更は立ち位置を１ｍ後ろに下げただけなのですが、これが良かったのでしょうか。<br>気持ち的にも体的にも余裕を持って打てるようになっている感覚はあります。<br><br><br>このまま勝てるようにがんばりたいと思いますが、すぐに負けが続いて落ち込む日々が来るんでしょうね～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif" alt="ドクロ"><br><br>それも含めて楽しいテニスライフですよね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" alt="！？">
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<pubDate>Mon, 10 Jun 2013 10:56:25 +0900</pubDate>
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<title>6/6　シングルス大会の結果</title>
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<![CDATA[ 32ドローの大会でしたが、平日に実施する区民大会としてはこんなものなんでしょうか。<br>いずれにせよ、私にとってはじめての公式戦。<br><br><br>結果は、、、<br><br>残念ながら2回戦敗退<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン"><br><br><br>初戦はサウスポーの方が相手で、ちょっといや～な感じだったのですが、とても落ち着いて試合を進めることができました。<br>落ち着いてはいるものの、ハードヒットした時の精度が悪くてなかなかエースが取れません。<br>が、私の方が力が上だったので難なく勝てました。<br>スコアは６－１。<br><br><br>２回戦。<br>第１シードの方と対戦。<br><br>ハードヒットの精度は引き続き高くないものの、相手のバックハンド側に良く弾むボールで組み立てて丁寧に戦いました。<br>が、なんと相手も同じ戦略・・・。<br><br>１回のラリーが超長い。<br><br>チェンジオブペースをしてからもラリー。<br>追い込んでも（追い込まれても）中ロブで体制を整えてからラリー。<br><br>お互いにトップスピンロブがいつでも打てることがわかってから前に出にくくなり、ベースラインでのオープンスペース作り合戦となってしまいました。<br><br>内容的には互角だったとは思うのですが、<br>大事なポイントでコードボールがこちらのコートに落ちてしまったり、<br>相手のボールがクレーが溜まってバンカーみたいになった所に落ちて全く弾まなかったり、、<br>私のほうにはラックがなかったみたいです。<br><br>１ブレークダウンで６－３で負けてしまいました。<br>１時間ちょいの長い対決となりました。<br><br><br><font size="3"><strong>ぐやしぃ～～～！！！</strong></font><br><br><br>サーブもストロークも調子は良くなかったものの、しっかり戦えたのは良かったですが、<br>やっぱりオープンコート作った後に決めるボールの精度が低かったのが敗因だと考えています。<br>このボールを自信を持って打てていれば、もっと展開を早くできたのになぁと。<br><br><br>結局、この対戦相手が大会を優勝しました。<br>もし私が勝ていれば・・・と思いますが、レベルアップして次の大会を目指したいと思います。
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<link>https://ameblo.jp/around30tennis/entry-11546691897.html</link>
<pubDate>Fri, 07 Jun 2013 09:36:44 +0900</pubDate>
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<title>いよいよ明日（6/6）はシングルスの初公式戦！</title>
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<![CDATA[ いよいよ明日です。<br><br>現時点の天気予報では、「くもり」「風なし」「最高気温25度」ということで、<br>インドアテニススクールでぬくぬくと温室育ちした自分にとってはこれ以上ないコンディションとなりそうです。<br><br><br>自分の調子としては、先週末に大会で優勝して上り調子だと思いますが、<br>「試合の入り」に引き続き不安があります。<br><br>あとはセカンドサーブにも不安が・・・。<br>スピンがしっかりコートに収まってくれればいいのですが、微妙にロングしてしまうことが多いので、やや不安です。<br><br><br>今回はトーナメントなので、負け→即帰宅になってしまいます。<br>試合前の練習はサービス４本しかないようです。<br>１ゲーム目から慎重に、且つ、トップギアでいかないといけません。<br><br><br>あとは、自分が戦える範囲のレベルの人が対戦相手であることを祈るばかりです。<br><br><br>サーフェイスはクレイ。<br>粘り強く拾いまくって、相手にプレッシャーをかけて、<br>コートの中でヒットできる時はしっかり中に入って戦っていこうと思います。
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<link>https://ameblo.jp/around30tennis/entry-11545395456.html</link>
<pubDate>Wed, 05 Jun 2013 14:09:05 +0900</pubDate>
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<title>5月の戦績（シングルス）まとめ</title>
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<![CDATA[ 5月（5/1～6/2）のシングルスの戦績まとめです。<br>6大会に出場しました。大会のカテゴリはオープン～中級まで、ごちゃまぜです。<br><br>通算12勝11敗。決勝まで行ったのが3大会、優勝1回でした。<br>今年の1月に優勝して以来、久々の優勝をあげることができました。<br><br>5月の中旬には、怒涛の7連敗という苦しい期間もあったので、<br>後半にかけて復調しつつあります。<br><br><br><strong><font color="#0000FF">＜課題＞</font></strong><br><font color="#0000FF">・序盤の打てなさ加減</font><br>　→ちょっと改善中？（いつもよりボールから離れてみる。）<br><font color="#0000FF">・チャンスボールをミス</font><br>　→肩の入りが甘くて、正対してしまっているため<br><font color="#0000FF">・相手が動かないタイプだと自分も相手にお付き合いして足が止まる</font><br>　→相手が止まっているときほど、こちらは足を動かすことを忘れない。<br><br><font color="#0000FF"><strong>＜良くなっているところ＞</strong></font><br><font color="#0000FF">・サーブの確率</font><br>　→肩がしっかりと入るようになってきて、攻撃できるサーブになってきた。<br><font color="#0000FF">・ゲームの組み立て</font><br>　→自分の調子が悪くても勝負できることが増えてきた。<br><font color="#0000FF">・プレースタイルの追加</font><br>　→組み立てとかぶるが、粘ると決めたらかなり粘れることが判明。シコラーになれる！<br><br><br>私の打つ球は自分的にしっかりインパクトできていなくても、<br>相手にとっては楽な球じゃない（スピンがしっかりかかっているっぽい）ということが試合を通してわかってきました。<br>もちろん、深い球を打てている場合に限りますが。<br><br>この気付きを通して、打ちすぎる場面が減り、unforced errorが減りました。<br>技術的に大きな進歩はありませんが、こういった意識でゲームの運び方がだいぶ変わってきました。<br>勝率も上がってきているので、たぶんいい方向なんだろうと思います。<br><br><br>また、長年の課題であるサーブにも光が差してきました。<br>楽に打って、威力が出るようになってきています。<br>まだパワーロスをしている部分が多そうなので改善の余地はまだまだあります。<br><br><br>さて、直近の目標である北区の大会が迫ってきました。<br>6/6（木）の8:30からです。<br>今のところ天気は悪くならないっぽいので、いい調子で、いいお天気で大会に臨めることを祈るばかりです。
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<pubDate>Mon, 03 Jun 2013 16:56:14 +0900</pubDate>
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<title>楽天・ジャパン・オープン・テニス・チャンピオンシップス2013</title>
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<![CDATA[ 昨年、錦織くんが優勝した楽天オープンのチケットを購入しちゃいました。<br>テニスの試合を見に行くのは初めてなので、とりあえず一番前の座席を買いました。<br>しかも7日間通しって・・・。会社を辞める覚悟をしないとなりませんな。<br><br><br>楽天・ジャパン・オープン・テニス・チャンピオンシップス2013　 7日間通し券<br>公演日時: 2013年9月30日(月)11時00分(予定)<br>会場: 有明コロシアム<br><br><br>一番前の選手側の席を購入したので、錦織くんに何とかサインをもらおうと思います。<br>そうすると自分のラケットやテニスウェアに直筆サインが入ることになるので、<br>テニスがうまくなる気がしますよね！<br><br>今年も活躍を見たいですが、まずは怪我なく東京に帰ってきてくれればうれしいです。<br><br><br>錦織くんが目当てではあるのですが、その他のトッププロのプレーも間近で見れるのがうれしいですね♪<br>自分の未体験のスピードで、サーブ、ラリー、そして選手のフットワークが展開されると思うと興奮しちゃいますね。<br><br><br>９月が待ち遠しい～～！！！
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<pubDate>Tue, 28 May 2013 16:00:28 +0900</pubDate>
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<title>新課題発生！！（アップに時間がかかる。）</title>
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<![CDATA[ 試合でも練習でも、自分の普段の打球が出るまでには30分以上ラリーをしないといけないことがわかりました。。<br><br>ただのアップとかではなくてラリー。ボールを打たないとダメなんです。<br>うーん、、、困りました。<br><br><br>最近、うすうすではありますが、試合の時のエンジンのかかりが遅いという感覚はあったのですが、いよいよ本物のようです。<br><br>どうやればエンジンがしっかりとかかるのか検証すべく、<br>試合の１時間前から、準備体操、ジョギング（10分）、30mダッシュ×10、ストレッチ、縄跳び、反復横とび、イメージフットワーク＆イメージスイング、などなどのメニューをこなして試合に備えたのですが、<br>それらのことが無意味であったかのように、試合では自分のスイングができません。<br>スイングができないというよりもスイングはいつも通りなのですが、ボールとの距離感がおかしいんじゃないかと睨んでいます。<br><br><br>どうしたらいいんだ・・・。
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<pubDate>Tue, 21 May 2013 16:15:38 +0900</pubDate>
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<title>5/14（火）は急遽シングルスの試合</title>
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<![CDATA[ 明日、5/14は急遽シングルスの試合にエントリーしました。<br>久々のオープン大会。<br><br>どんなつわもの達がいるのでしょうか。<br>怖いですね～楽しみですね～。<br><br>まだ自分のレベルでは優勝できないのはわかっているのですが、<br>持っている力を出し切ったときにどこまでできるのか試してきます。<br>なので、調子が普通以上であることを祈るばかりです。<br><br>しっかり足を動かして戦うぞ～～！！
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<pubDate>Mon, 13 May 2013 18:57:58 +0900</pubDate>
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<title>手が痛いです。</title>
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<![CDATA[ この１ヶ月くらい、手の甲がずっと痛かったのですが、<br>ここに来てますます痛くなってきました。<br>場所は右手人差し指の根元の辺りで、画像の赤丸をつけた近辺です。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130510/16/around30tennis/3e/05/j/o0800053112533477015.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130510/16/around30tennis/3e/05/j/t02200146_0800053112533477015.jpg" alt="$30歳（付近）から始めるテニスのブログ-手の甲" style="clear:both;float:left;" border="0"></a><br><br><br><br><br><br><br><br><br>特にボレーをするときが痛いです。<br><br>ストロークもサーブも、最後の一押しができない感じがします。。<br><br><br>さらに、<br>テニスだけでなく日常生活でも、カバンを右手で持つと痛かったり、<br>つり革を持っているときにちょっと踏ん張ると痛かったり、<br>ちょっとずつ支障が出始めています。<br><br><br>テニスをやっていて、こんなところが痛くなった方、いませんか？？
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<link>https://ameblo.jp/around30tennis/entry-11527825034.html</link>
<pubDate>Fri, 10 May 2013 16:53:12 +0900</pubDate>
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