お久しぶり

ここまで、更新ほったらかしにしてしまうとは。。。

反省しきり

ブログは、アップしなかったけど

毎日やっていたです、あやしい香功

とりあえず、宣言したからにはと、毎夜寝る前に実践。

ほんと、何度もいいますが怪しいのよ、動画が。

でも、効果はありました。

先週一週間、寒さと長時間勤務のなか

肩こりの先を行く、背中が痛い、、ってこともなく

実行→効果実感。

すごいです

で、その気功をかわいい徐氏がＹＯＵＴＵＢＥにアップしたら

深夜に人目を避けて、こそこそやらなくてもいいんでは、

と考えて、社内のかわいい女子に動画作成の協力を

お願いしてます。。

やっぱり、おじさんより、かわいい女子とともに

打倒肩こりしたいよね

ところで、今日同世代の美容フリークさんと話していたら

「顔のしわは、一枚皮でつながっている頭皮ケア対策が効果的。

しかも、顔→頭皮→背中までがつながっているので、

肩こっていると血流悪くて老けるのよ。。」

と、爆弾情報

ほうれい線の気になる長女は、肩こり＆アンチエイジング対策に

すごく刺激を受けたのでした

デザート食べながらの記事アップです。

今日はコンビニランチ。

◆本日のメニュー

　カップ麺

　からあげくん

　プレミアムロールケーキ

王道ジャンクフードです。

実はこの他にわかめおにぎりも買っております。

【言い訳】

おにぎりとカップ麺とデザートを持ってレジに行ったら

からあげくんが目に入り、食べたくなったはいいものの

おにぎりを戻しに行くのが面倒くさかったため。

おにぎりはお持ち帰りにします。

今日は面白味がないから、ランチ日記はいいかなぁと思っていたら

Rちゃんに「たまにはジャンクなのもいいんじゃない」とアドバイスをいただいたので書いてみましたYO。

毎日書いてるとそれなりにランキングあがりますね。

ちょっと面白い。

。。。長女は昨日記事書くって言ってたのに書いてない～。うそつき。。。

肩こり解消については結果が出てるとか出てないとか？乞うご期待。

やっと次女が記事書きました 。生きてた。よかった。。。

長女も今日書くって言ってたので、三姉妹そろい踏みです。

今日は新橋駅前ビル探索ランチ。

前々から気になって気になってしょうがなかったお店に行ってみました。

カリーナ プリマベーラ

新橋駅前ビルって1号館と2号館があるのですが

比較的開けた感じの1号館に比べて2号館はちょっと近寄りがたいのです。

1軒あたりがとても狭い。畳4畳半位？

ほぼ小料理屋とか立ち飲み屋が並んでいる中に何故かイタリアンのお店が

↑これ、裏口です。

席は7席で座面の小さいパイプ椅子がカウンターに7席のみ。立ち食いじゃなくてよかった

↓表の方が裏口みたい。っていうかイタリアンだってわからない。。。

◆今日のメニュー

　　今週のパスタA：三種のキノコのペペロンチーノ茂原のローズマリー入り

　今週のパスタB：小松菜のプッタネスカ（アンチョビ・ケッパー・オリーブ入り）

Aは私、Bは同僚H姉さんの注文。

パンとサラダがついて両方とも800円。

ランチは週替わりの2セットのみみたい。

意外にもちゃんとしたパスタが出てきてうれしい驚き

できたて・アツアツ・アルデンテ。パンも温かくてふわふわ。

最初に出てきたサラダが「まぁ、こんなもんか」的な感じだったので

更に美味しく感じたのかも（笑）

知る人ぞ知るって感じがちょい優越感に浸れるかもー。

テイクアウトもやってるみたいなので、そのうちに。

ごちそうさまでした

長女、次女は先週ちょっと不在にしてまして、すっかりご無沙汰してしまいました。

久々の登場です。

先週、東京ビッグサイトにて「東京ギフトショー」が開催されてました。

その横にあるファミリーマートにちょっと立ち寄ったら、私の視線の先に「ソフトエクレア」が

アラフォーの皆さんなら知ってますね。ソフトエクレア。

昔、ユーミンがＣＭソング歌ってた。

「ま～だ～季節浅く～　逆戻りの天気もあるわ～　ソ～フ～ト～　エクレア～」って。

久しくお目にかかっていなかった気がして速効購入しました。

懐かしい、柔らかいキャンディーの食感

中からぐにゅ～っと出てくる、ちょっとザラツイタようなクリーム。

バニラ味とコーヒー味とチョコレート味の3種類あって、

私はチョコレートが一番好きだったんだけど、チョコレートって

何となく入っている個数が少ない気がしていたんですが。（実際数えたことはないけど）

うれしくて、さっそく仕事の出先で、「ねぇねぇ見てみて。ソフトエクレア買っちゃった！」

と20代後半の女子に見せたら、「？？？？？」

なんとソフトエクレアを知らなかった

そのあと、何人かに聞きまくったら、30代前半は「何となく覚えてる」

30代後半からはほとんど知ってて、40代はＣＭの歌まで歌える。という感じでした。

ここでも年齢の溝が・・・・

でも「ソフトエクレア」はアラフォーにとってはどんぴしゃの懐かしいお菓子なんですね、やっぱり。

ちなみに、ソフトエクレアをぐにゅぐにゅ噛んでいたら、何十年前に詰めた奥歯の詰め物が取れた

アラフォーは歯も劣化しているのです。

ソフトエクレア食べる時には皆さん注意してね！

ソ～フ～ト～　エクレア～

今日は午前中にダダダーっと一気に作業を終わらせて遅めのランチ。

前々から気になっていたカレー屋さんでワンコインカレーをテイクアウト。

（実際にはワンコイン+α。。。）

◆特製ブレンドカレー（チーズトッピング）　550円

食べかけですいません

ブレンドカレー400円　チーズ150円。チーズ高っ。。。

味は。。。「テイクアウトカレーにありがちな味」で伝わる？

ランチ時間外れていたので並びもせずに買えました。

ごちそうさまでした

↓お店はここ

伽哩屋 DEW

元はバルチックカレーだったとか。

バルチックカレーって食べたことないけど、むかーし押せ押せでメディアに取り上げられてたなぁと思ったら倒産してたんですね。知らなかった。。。

↓詳細はこの辺から。

バルチックカレーGoogle検索結果

「バルチックカレー　倒産」「バルチックカレー　詐欺」っていう検索ワードが何とも。。。

たまには夜に更新。たまには休日に更新。

明日からまた仕事ですね

今日は同僚Rちゃんの結婚披露パーティーでした。

おめでたい席は出席するだけでも楽しいものです

笑いあり、少し涙もありで楽しゅうございました。

パーティー写真は内々で見るので割愛（笑）

ショートヘアの私はフォーマルな席でドレスアップする部分が少ないので

今回はネイルをきれいに。

アラフォーにして初ネイルサロン、初ジェルネイルです。

じゃーん

写真では地味目に見えるかな？

でもでも本人はめっちゃテンションあがりましたYO

自分じゃできないし。3週間はこのツメと楽しく過ごします

紆余曲折を経ていつの間にやらネイルきれいにする人になっていた友人 にやってもらいました。

皆様もよかったら行ってみてくださいませませ

http://nailistnatsukio.blog137.fc2.com/

では、明日もお仕事がんばりましょ～

今日のランチの帰りがけに見つけたスイーツとは！

↓

ラバーズロール

有名イタリアンのラ・ベットラシェフ監修のロールケーキだとか。

期間限定で汐留に出店中でした。

有名シェフコラボとか、期間限定とかに弱いよね。女子は

というわけで、今日のおやつ

◆ラバーズロール　350円（ちょい高い。。。）

-開封前-

ボケててわかりにくいけどちょっとおしゃれな包み

-開封後-

左は隣席Iちゃんのティラミス、右は私のプレーン

クリームの口どけが良くて後に残らないのがよいです。

美味しいけどちやっぱしちょっと高いような。

ごちそうさまでした

今日はおしゃれなカレッタ汐留でランチです

いちにぃさん　カレッタ汐留店

◆今日のメニュー

　黒豚の野菜蒸しセット　1050円

どーん（いつもの効果音）

蒸し黒豚に豚汁。。。お肉もたっぷり野菜もたっぷりです。

見えないけどマロニーともやしが底に隠れてます。ボリューミー。

ここに来るとこれしか注文したことない。

会社の方が他のおススメを教えてくれるけど、結局これを選んでしまいます。

デザート付なんだもん。

ここはおススメです。

今日も美味しかったー。ごちそうさまでした。。。

と、いつもならここで終わるのだけど

片隅で期間限定のスイーツを売っているのを見つけてしまいました

満腹だけど、会社に電話して希望者募って購入してしまいました。。。

満腹なのに。

購入したスイーツについては後ほど

すっかり私のランチ日記と化しておりますが姉たち元気です。たぶん。

姉2人は来週あたりにはぼちぼち何か書くんじゃないかな？たぶん。

今日は午後一でミーティングだったのでマックでテイクアウトランチ。

◆アイダホバーガー平日お得なランチセット　640円

　　アイダホバーガー・ポテト・紅茶

パテも大きくてどーんとボリューミー

ハッシュポテトが入ってると聞いていたので

サラダセットにするつもりがど忘れしてポテトwithポテト。。。

何をどう取ってアイダホなのかわからないけどおいしそう。

上にはマスタードソース、下にはペッパーソ－ス。

味濃い。。。昨日のビーフンとは大違い。

ちょっとしょっぱいなー。チーズも入ってるし。

途中までハッシュポテトの存在忘れてた位だもの。

周囲にマック臭を振りまいて頂きました。

マックって買ってくるとみんなに注目されんだぜ

すごいぞマック（のポテト）

かなり満腹。人にあげてもポテト残しちゃった。。。

ごちそうさまでした

今日は隣席のIちゃんと。

↓今日はここ

ビーフン東（あずま）

わっ。お店のサイトがなんだかこじゃれてる

実際のお店はしっかり昭和な雰囲気です。われらが新橋駅前ビルですもの

今日のメニュー　

・焼きビーフン（並）1人前スープ付き　550円

・パーツァン（中華ちまき）　2人で半分こしたので300円

ランチはビーフンとちまきしかありません。

ここでいうビーフンの「並」は量ではなくて具材。

豚肉と野菜って書いてあったけど、肉はちょっとだけー。

他に五目とカニ玉。注文時に汁か焼きか指定するシステムで「焼き」にしました。。

焼きビーフンはビーフンの上に塩味の野菜炒め（キャベツともやし）が乗っかって登場。

「お好みでにんにく醤油おかけくださーい」

って言われ、昼間からにんにくかぁなんて思ってたら、味うすーい。

にんにく醤油即がけ。

そんなににんにくくさくないけど普通の醤油もあります。

ちまきは2人で分けて食べるって言うと、あらかじめ半分に切って持ってきてくれる。

うずらの卵もちゃんと半分こ。

まぁまぁおいしく頂いたけど、周りの席は汁ビーフン率高かったなー。

今度はそっちにしてみよう。

ごちそうさまでした