セブンの炙りサバご飯も好きだけど、夜に予定があったの、ゆで太郎でがっつりご飯！！

クーポンでカレールーをつけて、お蕎麦を『カレー南蛮そば』風に！！

カレールー自体は割りと粘度が高いので、温かいそばのつゆを入れて割りながら調節すると良いよ！

そばつゆの味が加わることで、よりそばとの親和性が上がる！！

最近は寒いので温かいもので体を温めて、体調管理しないと！

皆さんも、風邪には気をつけてくださいね( ≧∀≦)ノ

さて、明日は何を食べようかなぁ～(σ*´∀｀)

とよしま もちょ

おはこんばんにちは、豊島もちょです！！

何だか、寒い日が続きますねぇ

個人的には暑いよりは寒い方が好きなんですが、持ってるカーディガンだと寒いし、かといって丁度良い厚さの上着も持ってない……

着るものに困って、昨日は『薄いカーディガン+あんまり温かくならないカイロ』という組み合わせで出掛けました！！

5月の大掃除してるときに、貼るカイロが出てきたんですよね～

時期的にはもう温かくなってきてて、あまり使う回数も多くなさそうなので捨てても良かったんですが、肩こり酷い時とかエアコンに負けた時とか、非常時に使えるかも？と思っていくつかとっておいたんです！

ほんのり温かくなるくらいのカイロなので、室内に入ってもそこまで暑くなりすぎず快適でした( ≧∀≦)ノ

まだ掃除の途中だけど、掃除始めてから良い事がいっぱいだ(σ*´∀｀)

これからも、頑張るぞ～( ≧∀≦)ノ

ってなわけで、46日目の測定結果です！！！

やや増加！！

ん～

最近、体脂肪率が上がってきてるのが気になるかな～

そこまで体重が一気に落ちたわけでもないのに、体脂肪率だけダイエット始めた頃並の数値になりはじめてるしね～

安い体重計だと体脂肪率は正確に出にくいらしいので、そこまで気にしなくても良いみたいだけど

ってなるようだったら、ちょっと気を付けないといけないかな～

では、軽く反省もしたところで！

46日目のご飯です！！

カイロを貼って出掛けたけど、帰り道にやっぱり寒くて我慢できなくて、ゆでたろうでラーメン食べてしまった(σ*´∀｀)

この、シンプルなラーメンがめちゃくちゃ好きなんです( ≧∀≦)ノ

鶏と魚介ベースの醤油ラーメン！

量も程よくて、お腹のすき具合で野菜たっぷりラーメンにしたり、クーポンでかき揚げとか海老天とかちょい足ししたり

小腹がすいた時とか、こんな寒い日には大変お世話になっております

ゆで太郎様々でございます

明日も急遽１日つぶれる予定が入ってしまったので、このラーメンをエネルギーにして１日頑張ります！

さて、明日は何を食べようかなぁ～(σ*´∀｀)  

とよしま もちょ

おはこんばんにちは、豊島もちょです！！

今日は夕方まで用事があって出掛けていて、あんまり時間がとれないので、ぷちお掃除です( ≧∀≦)ノ

今回も、この棚の下から３番目のボックスを１つ整理したいと思います！！

オタク特有の本が少しあったので、そちらは一時的に避難させて……

引っ張り出したボックスの１つはこんな感じ

元々は文房具でも入れてたのかな？

消しゴムとかマステとかハサミとか、そういうのがごちゃっと入ってますね

一旦全部出してみたら、他にもコラージュ用品が色々入ってました

近々Dオタの友達のお誕生日があるので、マステとコラージュ用品はそこで使って、余った分は処分しよう

コスメ系のサンプルは、確実に使用期限が過ぎてるので全捨て！！

ラッピングの袋は、１枚しか入ってなかったしサイズも微妙なので処分

昔使ってた携帯用のヘアアイロンが出てきたけど、すでにカートリッジが売ってるかも微妙な年代物なので処分！！

カートリッジ売ってても、もう外出先でコードレスヘアアイロン使うこともないだろうから、捨てても問題ないだらうしね

消しゴムは、丁度必要だったから一旦保留

レジンを加工するときに必要だったヒーターもキープ！！

ある程度掃除が落ち着いたら、またハンドメイドもしたいんだもん｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

そんな感じで断捨離した結果、ボックスの中身はこうなりました

スッキリ！！！

物が5分の1くらいになりました！！

入ってた物がかさ張るのが多かったってのもあると思うけど、かなりスッキリしました

ハンドメイド用品に関しては、すぐに『いる、いらない』が判断できなくて、ついキープしちゃうんだけど

ある程度のところで、パーツ類も一気に整理しないとなぁと思ってます

当時は必要でも今は使わないものとか、大量の天然石とか

処分するか何かしらで作品にして売るかしないと、いつまでたっても物が減らないので｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

中途半端に2～3個だけ残ってるパーツとかは、何か作って友達にプレゼントしようかなぁ？

読者数が増えたら、

とかしても楽しいかもしれないですね(σ*´∀｀)

うふふっ(σ*´∀｀)

夢は膨らみますな( ≧∀≦)ノ

とりあえず、企画する前にお掃除が優先ですが、いずれは何かやりたいなって思ってます

お掃除も、ダイエットも、ダメダメなもちょを応援して下さってる方々に、感謝の気持ちをこめて

まだ先になるとは思いますが、その時はふるってご参加いただけると嬉しいです( ≧∀≦)ノ

とよしま もちょ

コンビニ飯も嫌いじゃないけど、やっぱり温かいもの食べるとホッとするね(σ*´∀｀)

低GI的には白米はNGなんだけど、１日のエネルギーだし、お昼と夜を控えるから許してΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ

でも、朝をしっかり食べるとお昼までお腹が空かないし、お昼を軽めにしても帰りまでもつから良いね！！

これで夜のお酒とつまみを控えたらもっと体重落ちそうだけど、それだけはできない！

毎日お仕事頑張れるのも、帰ってきてお酒片手にゲームするためだからね！！

お酒片手にゲームできないんだったら、デブのままで良い～｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

でも、やっぱりもう少しスリムになりたいので、もうちょっとだけ頑張ります！

無理せず、ゆる～く、頑張ります( ≧∀≦)ノ

さて、明日は何を食べようかなぁ～(σ*´∀｀)

とよしま もちょ

体脂肪率激増！！！

体重に関しては誤差の範囲内かな？って感じだけど、体脂肪どうした！

そこまで体重落ちてないのに増えるとか……むくみかな？？

お酒飲み過ぎたかな？？

まぁ、お酒は必要な水分だからね

それでむくむなら仕方がない！！

仕方がないから、44日目のご飯報告です！！

前回の記事でも書いたけど、スマホ忘れたんですわ

スマホ忘れたのを忘れて、ラーメン屋に入ってしまいました！！

折角のラーメン激写チャンスだったのに｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

次に行ったら写真撮るんで、食べログだけ貼っておきますね

汁なし担々麺の辛さが選べるみたいで、お店のオススメは1辛だったんだけど、肌寒いのもあって辛いのを食べたかったからMAXの2辛で！！

お値段は950円とちょっとお高めだけど、濃厚で辛さのパンチの効いた汁なし担々麺って印象！！

特に、花山椒系のシビ辛が好きな人にはオススメ！！

2辛にすると花山椒が多めになるので、超シビシビで超美味しい！！

シビ辛が苦手な人は、お店のオススメの1辛が良いかも

もちょは2辛でも充分美味しかったんだけど、担々麺のゴマ感とかを100％味わえてたのか分からないので、今度は1辛でまた食べに来たいと思います( ≧∀≦)ノ

普通の担々麺も食べてみたいし、また大塚来たら寄ってみよっと( ≧∀≦)ノ

さて、明日は何を食べようかなぁ～(σ*´∀｀)

とよしま もちょ

ゴマだれのざるそばとビールの組み合わせでも600円なので、ちょっと一杯でも入りやすいと思う！

お腹が空いてる時は二枚もりがオススメ( ≧∀≦)ノ  

近所にあったら、ゆでたろう並みに通うと思うんだけど、店舗が少ないんだよね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

また近くに来たら寄ろうっと(σ*´∀｀)  

さて、明日は何を食べようかなぁ～(σ*´∀｀)

とよしま もちょ

雨が降ったり台風がきたり、めっきり梅雨っぽくなってきましたねぇ～

昨日今日は、仕事が終わってから延々洗濯物と戦ってました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

またいつ雨が降るか分からないので、今のうちにできるだけ洗濯をしておきたい！！

だけど

洗濯の待ち時間に、ちょっとずつお掃除もしていかなきゃ！

どうしても、仕事から帰ってきて大掃除が出来なかったり、週末も予定が入ってると掃除ができなくなっちゃうので

今日もぷち掃除です！！！

引き続き、この辺の棚をぷちお掃除していきます！！

一番下は前回までのお掃除で断捨離したので、次は下から２番目！！

……と思ったら、２番目は本とかがボックスの上に詰まれてて、本の置場所を作らないと意味がなさそう！

物を整理したけど、本を床に積みっぱなし！ってのは避けたいので、下から２番目は後回し！！

一個飛ばして、３番目に着手しまっす！！！

三段目には、中くらいのボックスが２つと、平たいボックスが２つ積んで置いてあります

ここも昔は整理されてたはずなんだけど、長い時間をかけてごっちゃごちゃのグッチャグチャになってしまいました

そのうちの一つがこちら！

中にはラッピング用品とかハンドメイドしてたときの素材や、自分で作ったパーツ達が！

ここは手芸スペースじゃなかったのに、何でおいてあるんだろう？

とりあえず、まだ使えるものともう使わない物を選別して、使わないものは処分！！

まだ使えそうなものもあるけど、とっておいても今後使うかわからないしね

使う可能性があるものだけ残して処分！！

ラッピング用品も使い道が限定的なものとか、使いにくそうなものは全部処分！！

まだ近々に友達のお誕生日とかが控えてたりするので、使えそうなものは残すけど……8月とかに整理しなおした時に残ってたら処分かな？

なんやかんやお祝い事が多いので、ついついラッピング用品とかを溜め込んじゃうんですが、意外とピッタリサイズのってないんですよね

だから、余ったやつを溜めちゃうんですが、何年も前に買ったやつとか、次にいつ使うの！？って気がするので、必要な時に必要な分だけ買うようにします

ついつい、『次も使うから、沢山入ってるの買おう！』って思っちゃうけど、それがゴミ屋敷の第一歩なんだよね

これからは気を付けないと！！

なんて、気持ちを新たにしたところで、ぷちお掃除終了！！

ボックスの中はこうなりました！！

今後使う手芸の素材と、瓶に入れたパーツ、ゲームのソフトとこれからの季節に使うであろう汗脇パット！！

元々そこまで物が詰まってなかったので、あまり劇的な変化はないけど、個人的には得るものの多かったぷちお掃除でした

多分、今後もラッピング用品が出てくると思うので、『必要な時に必要な分だけ』を心がけて断捨離しようと思います

マイペースにゆっくりと、お掃除頑張ります( ≧∀≦)ノ

とよしま もちょ

このローストガーリック味が凄く好きで、家飲みするとずっとこればっかり食べてたのを覚えてたみたいで、

『レアパッケージ見つけたから、あげる！！』

とわざわざ買ってきてくれました( ≧∀≦)ノ

些細なことを覚えていてくれたことが嬉しいし、更にわざわざ買ってきてくれたことも嬉しい( ≧∀≦)ノ

特に結婚も誕生日もないし、お祝い事がないもちょにわざわざありがとうね～｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

さけるチーズは低GIダイエットには最適なので、ありがたく朝ごはんにさせていただきました(σ*´∀｀)

これ食べて、リセット頑張るぞ～( ≧∀≦)ノ

さて、明日は何を食べようかなぁ～(σ*´∀｀)

とよしま もちょ

毎週日曜日の夜に測定してる、各サイズの測定結果！！

いつもなら月曜日の夜に更新するのですが、昨日は疲れと眠気に負けて寝てしまい、更新することができませんでした｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

少し遅くなってしまいましたが、週目のサイズ測定結果です！！！

全体的に増加傾向！！

まぁ、しこたま食べて飲んだ後の測定だったので仕方ないかな？

むしろ、下腹部は増えてるけどウェストが減ってるのが不思議

胃下垂とかじゃないので、ウェストに表れそうなのに！

新しい仕事を始めて運動もマッサージもサボりぎみだから、ちょこっと気をつけていかないとなぁ～

筋肉量が落ちるとその分代謝も減るから、また更に痩せにくくなる悪循環が待ってるからね(； ･`ω･´)

一駅手前で降りて歩くとか、何か始めないとダメかしら？

無理のないていどに続けられそうなことを、何か考えてみます( ≧∀≦)ノ

とよしま もちょ

『一杯が適量です』

って書いてあったけど、器に入ってたスプーンが思いの外大きくて、一杯でかなりの量が投入されることに

唐辛子と花椒なのかな？

辛いと痺れるがほどよく感じられて、これまた良い味変！

いけないとは思いながら、最後にスープにお酢を入れて、最後の一滴まで美味しくいただきました

さて、明日は何を食べようかなぁ～(σ*´∀｀)

とよしま もちょ