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朝チャレンジのチェア・マットクラス

どちらでも！どちらも！全部味わい尽くせますよ✨

人生、思っているほどそう長くはない…

あとでやろうとおもったら

○○のせいでできなかった…

○○があるからできなかった…

きっと、そのまま体験できずにすぐ終わってしまうだろう。

やるなら【今】この瞬間から

そうしたら、道は開ける！

健康で自分の足で前進できます✨

11月、12月も単発で申込できます。

一度やってみてもいいかも！

2025年パッケージはこちらから

（締切がありますのでお気をつけください）

マットクラス↓

お申し込みはこちらをタップ

チェアクラス↓

お申し込みはこちらをタップ

家族、社会が心身ともに健康に過ごせることは

何よりも変え難いものになります。

埼玉で活動中のArputham Saitamaの古典ヨガ講師４人が

さいたま新都心にあるゴールドジムさいたまスーパーアリーナでレッスンが始まります！

『アサナはアサナで上達しない』By マスタースダカー

では

その身体の気づき

どの方向性にもっていくべきか

何をもってそれを育むのか

そんな大切な肉体との時間を

アサナの効能とともに届ける時間となります。

日曜日の夜をヨガでワクワクで

そして始まりの日にしましょう

ーArputham Yoga Nightー

日程：2024年10月20日

        2024年11月3日

          2024年11月24日

時間：17:45-19:15

場所：

さいたま新都心ゴールドジムさいたまスーパーアリーナB studio

料金:一般 3000円 

／テラヨガチケット保有の方は割引→2500円

※11/3を急遽追加をしました。

お申し込みはこちらのリンクよりどうぞ

ご質問は arputham.saitama@gmail.com まで

アルプーダンヨガナイト参加申込書【ヨガ】埼玉で活動がしている Arputtham Saitama講師が4人で指導する贅沢な夜ヨガレッスン🌙 Arputthamアルプーダンとは、タミール語でワクワクという意味です😄 日曜日の夜をヨガでワクワクと楽しい時間にしましょう！月曜日から元気に過ごせますよ！ 10月は【極上のシャバーサナ】をテーマに、古典ヨガで心身の疲れを取り除き、夜はぐっすり眠れます…docs.google.com

11月よりリニューアルしたアルプーダン埼玉！

（ワンドロップの参加費の初回キャンペーンは

終了とさせていただきます）

ぜひ、朝ヨガで朝習慣を強化していってください☀️

月・水・金・日　5:30-6:15 開催！

ご要望が多かった

12月の月一地域巡回イベントクラスは

決定後、またお知らせしますね❤️

さらには、11月より　千葉から つなこ先生が

月一回クラスを担当します。

入れ替わり講師が担当する朝クラスへ

どうぞご参加ください。

こんな贅沢なヨガクラスは他にはないですね❤️

担当講師:chie.yuki.tomoyo.naoko.

asako（神奈川）.月一回tsunako（千葉）

お問合せは

arputham.saitama@gmail.com

またはこちらのメッセージでお気軽にどうぞ！

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ヴィジョンオブアサナ

-アサナ徹底解剖解剖-【前屈編】

🔸日時:2024年1月28日(日)

11:00-15:00

🔸場所:川口スキップシティ

🔸アクセス:〒333-0844

埼玉県川口市上青木3-12-18

埼玉県産業技術総合センター1階多目的ホール1・2

ご参加希望の方は

📩vys.saitama@gmail.comまで

🔸詳細・申込はこちら↓

（紹介者の欄は【アルプーダン埼玉B】と

ご記載ください）

https://booking.vanakkamyogaschool.com/smartphone/detail.html?id=000000000226&category_code=all_items&sort=order&page=1

ヨガ実践している人は

正しい働きかけをしていくのは必須ですね

言葉で説明するよりビフォーアフターを体で感じてみてください♡

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ヴィジョンオブアサナ

-アサナ徹底解剖解剖-【前屈編】

🔸日時:2024年1月28日(日)

11:00-15:00

🔸場所:川口スキップシティ

🔸アクセス:〒333-0844

埼玉県川口市上青木3-12-18

埼玉県産業技術総合センター1階多目的ホール1・2

ご参加希望の方は

📩vys.saitama@gmail.comまで

🔸申込はこちら↓

https://booking.vanakkamyogaschool.com/smartphone/detail.html?id=000000000226&category_code=all_items&sort=order&page=1

復活！地域巡回イベントクラス

日時:11/23㊗️14:00〜16:00

会場:川口スキップシティ多目的1

参加費:2,500円

オンライン参加可能🉑

内容:14:00-15:15 みんな大好き！後屈アサナ

アルプーダン講師が贅沢に満遍なく、みなさんのお身体をお直しいたします。

後屈は肉体面から内面的に至るまで効能が高いので

正しい使い方を知ることが大切です。

まだ味わったことのない方は一度体験されてみてくださいね！

休憩後にはインドに行ったらチャイ職人で帰ってきた！という異色なチャイ職人をお呼びして、

本場の美味しいチャイを味わいながらゆっくりされていかれてください。

南インドのお話しもたくさん聞けるかも！

オンライン参加の方もチャイキッドプレゼント🎁

みなさまの大切なお友達やお知り合いと一緒にどうぞご参加くださいね！

参加希望の方は

arputham.saitama@gmail.com

またはメッセージへお名前とご連絡先と参加方法を明記の上、ご返信ください！

講師一同お待ちしております。