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aloha～
arisaです
ご無沙汰すぎです(;_;)
すみません。。

無事にハワイ時間の9/24に
全米ヨガアライアンス協会RYT200
修了し帰国しました


もうあれから1週間経ってしまい…
帰国してからはやることがいっぱいで少し凹んでしまいそうになることも。
卒論…内定式の準備…アルバイト…体験会…その他たっくさんあるけど、帰国してから少し性格が変わったのか（笑）、忙しいながらにも楽しみながら一つ一つこなせていけてる気がします！


でも帰国して思うこと…
マウイに戻りたーい！！！（笑）
そしてオハナに会いたい


本当にオハナは自分を高めてくれる、頑張らせてくれる、そしていつも近くで一番自分を信じて応援してくれている存在。
素敵なオハナに出逢えて、共に3週間楽しく過ごせたことは一生の宝物(*^^*)


本当に書ききれないほどたくさんの思い出があるので、徐々にマウイでの3週間のことブログに書いていけたらなぁ～と思っています


今日は5:45起きで用意して1時間ちょっと電車に揺られながら向かっています！
大切な人の大事なサッカーの試合(*^^*)
お天気も危ういと思っていたのですが、見事に晴れ
空も太陽も味方してくれているのかな？なーんて。
頑張っている人からは、すごくパワーをいただけます！
なので、結構試合とか見に行くのは好きです(*^^*)
私ももともとずーっとスポーツしていたので…☆
では、全力で応援してきます！！


今日も皆様にとって素敵な1日になりますように…


arisa



]]> https://ameblo.jp/arsymmt322/entry-11629146434.html Sun, 06 Oct 2013 07:26:10 +0900
aloha～
arisaです


今日は火曜日だったので、ショートデイ♪♪
14:30までの授業でした(*^◯^*)
今日は主にシークエンスの立て方の勉強でした。


自分のためのシークエンスを立てた後、課題で身近にいる人のためのシークエンスだったので、対象者をお母さんにしました
いつも仕事で疲れているし、肩こりや足のむくみが気になるみたいなので、それにあわせたシークエンスを組みました(*^◯^*)
Aki先生にチェックしていただいて、帰国したらすぐにお母さんに教えてあげようと思います
日頃の感謝を込めて…
マウイまで行かせてくれた恩返しに、
しっかり学んだことを伝えて…


こんなに素敵な経験をさせてくれた、両親、私のまわりの全ての大切な人たち、そしてAki先生、Michiru先生、いつも支えてくれる同期の皆に感謝です


そしてそして、今日は14:30までの授業だったので、皆でマカワオにお出かけしてきました


ヨガウェアをみたり、可愛いお店でウィンドウショッピングしたり…
息抜きができて楽しかったです(*^^*)


夜は美味しいsatokoさんのご飯

食後に、Aki先生からケーキの差し入れも
今回のメッセージは、good job！

また皆でロードムービー撮ったりして、着実に毎日の思い出を残しています(*^^*)


さっきお部屋の3人でジャグジーも入ってきて、リフレッシュできました
明日からも頑張ります(*^◯^*)
おやすみなさい

mahalo




]]> https://ameblo.jp/arsymmt322/entry-11616441173.html Tue, 17 Sep 2013 20:33:42 +0900

aloha～
arisaです

今日も1日終わるのがとても早く感じました(;_;)
マウイに来て充実した毎日を過ごせているので、この感覚、皆とのヨガ、終わりを考えるとさみしいぃ～
でも、その前にテスト！でした笑

今週から本格的にシークエンスのたて方などを実践しています♪♪
簡単なようでとても難しい…
でも意図にあわせたシークエンスをたてるのは、なにげに好きだし楽しいです！


毎日のAki先生とmichiru先生のシークエンスを思い出したり、キューイングの真似をしてみたり…
たっくさん吸収して、帰ります！


そして、今日は午後のアーサナ中に、
大きな虹をみることができました

とってもきれいでマウイに来てはじめて、こんなにきれいな虹をみれて
心happyです
ウェルカム レインボーというらしいです
もう3週目なのでウェルカムではないですが…笑
虹をみると、またハワイに戻ってこれるという意味があるそうです！
とってもhappyです


ぜひ家族、大切な人と訪れたい場所です


憧れのハワイ。に、大好きなヨガ。
本当に心癒され浄化されていくイメージが日に日に強くあります！


明日は火曜日でショートデイなので、
もっと短く感じると思いますが、自分のベストを尽くして頑張ります

I love you anywayの心をもって…

mahalo



]]> https://ameblo.jp/arsymmt322/entry-11616111759.html Mon, 16 Sep 2013 21:46:23 +0900



aloha～
arisaです


マウイリトリートなんと今日から3週目突入です！
早すぎて、1日1日本当に大切にしようと心から思っている今日この頃です…

今日も1日が本当に早くて、あっという間でした。
毎日とっても濃い授業内容で、ずっと耳ダンボにして聞いて、目も開いて見て、皆で話してシェアして…
あと1週間で終わってしまうと考えたら、さみしくなっちゃいます(;_;)
でも残りの1週間、本当に全力で頑張ります！


Do my best！ ベストを尽くす！
Never give up！ 諦めない！

Aki先生のお言葉

これを心において、頑張ります(*^◯^*)
ポジティブに自分らしく

日に日にコア(体幹)が使えるようになり、鍛えられてます！
アーサナ(ポーズ)をとるのが楽しくて仕方ないです
修了する時には、腹筋が割れていますように…
腹直筋さん。頑張ってね…！笑





きのうの休日
ラハイナの海での一コマ

もう3週目！明日も頑張ります！
おやすみなさい

mahalo




]]> https://ameblo.jp/arsymmt322/entry-11615024393.html Mon, 16 Sep 2013 15:39:02 +0900
無事にday4も終了しました！

今日はハワイは♡ALOHA FRIDAY♡でした！

いわゆる昔でいう、日本の花金？みたいな感じらしいです。

残業などする概念のないアメリカは、金曜日は家族・パートナー・大切な人と一緒に過ごすために早く帰宅して、大切な時間を過ごすそうです(*^^*)

そして、サプライズでケーキが♡♡♡♡♡



写真が横向きですが…

すごく美味しかったし、甘いのが体にしみました♡感謝です。

そしてガーデンで少しの自由時間♡



さっちゃんとハトのポーズ！

今日も本当に素晴らしい1日でした♡

mahalo♡



]]> https://ameblo.jp/arsymmt322/entry-11608744513.html Sat, 07 Sep 2013 17:54:16 +0900 aloha～♡

day3も無事に終わることができました！

今日のlunch♡



本当に毎食が楽しみで、愛情のたくさんこもったsatokoさんのお料理本当に素敵です♡

マウイから帰っても毎日こんなごはんが食べたいです！(;_;)

今日のサンセットヨガのテーマは“感謝”でした。

今このマウイで大好きなヨガができていること、ここで最高のオハナ(ハワイ語で家族)と出会えたこと、ヨガができる健康な体であること、そして日本で待っていてくれている家族がいること、大切な人がいること…
本当にあげだしたらキリがないですが、
“感謝”することは本当に大切なことなんだと
気づきました。

そして、これからもっともっと、自分のまわりや自分自身にも感謝を伝えていこうと思いました♡

この3週間、本当に素晴らしい体験ができているとday3で実感しています。

大切に1日1日を過ごしていこうと思います♡



mahalo～♡

おやすみなさい…☆


]]> https://ameblo.jp/arsymmt322/entry-11608040613.html Fri, 06 Sep 2013 17:36:26 +0900 aloha～♡

day2も無事に終了しました(*^^*)

今日もとても早く感じました！

今日はむちゃくちゃ美味しい、センス抜群のsatokoさんのお料理を紹介します♡









day1の夜ご飯でした！

毎日ごはん本当に楽しみです♡

明日もday3頑張ります！



mahalo♡




]]> https://ameblo.jp/arsymmt322/entry-11607317647.html Thu, 05 Sep 2013 15:48:44 +0900

9/2日本を出発し、無事にマウイに到着して
ヨガヒーラーアカデミーハワイRYT200が
スタートしました♡

一人で海外に移動することも初めてで
英語もなかなかできないので（笑）、
不安120%でマウイに無事に着きました♪

でも、マウイの優しい癒しの風に吹かれ、
素晴らしい空間と仲間に出会え、そして
Aki先生、みっちー先生にお出迎えして頂き
どこか楽しみでワクワクしている自分と
やはり日本が恋しいと思う自分と2人いてました。

今日から授業も本格的に始まり、
念願のAki先生のヨガを受けました。

とても素敵な先生で想像していたよりも
とてもとても素晴らしい、なにか引き寄せ
られるものを持っていらっしゃるAki先生。

ヨガのレッスンはあっという間に終わって
しまい、癒しで本当に満ち溢れています。

この場所、この空間、仲間に出会えたこと、
本当に全てのことものに感謝です。

この3週間まだまだこれからですが、
たくさんのことを吸収して、感謝すること、
愛することを忘れず、頑張りたいと思います(*^^*)♡



mahalo



]]> https://ameblo.jp/arsymmt322/entry-11606596865.html Wed, 04 Sep 2013 15:13:58 +0900