Tigerのブログ https://ameblo.jp/artbody-conditioning/ 主にTiger先生のアシスタントたちが日々想う事を書いていきます ja 薬に頼るその前に！ツボ治療、指圧の確かな効き目！ 「疲労感が抜けない」「肩こりがひどい」「わけもなくイライラ」などの症状は、
検査をしても原因不明で、
いわゆる「不定愁訴」と診断されることが多いのが実状です。
適切な治療法が少なく、しかも薬を服用しても
症状が改善されなかったりするから厄介です。
そんなときのケアにオススメなのが「指圧」なのです。
というのも、どの病院へ行っても
不定愁訴と診断された患者さんを東洋医学的に診察すると、
必ずと言って良いほど押すと痛むツボが複数見つかります。
健康であれば押しても痛くないはずが、押して強い痛みを感じる場合は、
そのツボが関連する神経や内蔵、
筋肉などに問題があることを示しているのです。
そうしたツボを治療すると、
時には医薬品以上の効果が得られる場合があります。
つまり「ツボ」とは、
身体の異常を知る重要な窓口であると同時に、
治療への大切な入口なのです。
これこそが西洋医学の治療にはない、
ツボ治療独自の優れた特長です。
薬に頼ってばかりで副作用への不安がある方も、
どこに異常があり何科を受診したらよいか分からない方も、
是非一度「指圧」を受けてみることをオススメ致します。

当院はプロダンサーやアスリートだけではなく、
一般の方の受診も受け付けております。
お気軽にお申し込みお問い合わせ下さい。
クリックなうクリックなう
artbody-conditioningHP
facebook



ペタしてね

]]> https://ameblo.jp/artbody-conditioning/entry-11363522875.html Tue, 25 Sep 2012 10:46:53 +0900 指圧のおはなし 指圧のやり方は人によって様々。
ときにはかなり痛いこともある。
そんなときはリラックスどころか苦行のようだとさえ思うのだが、
じっと痛みに耐え、なんとなく痛いほうが効いているような気がする・・・
そんな風に思っていらっしゃる方多いのでは？
残念ながら、未だに指圧は痛いもの、強く押すものという誤解が広まっています。
ハッキリ申し上げて、痛い指圧は身体に良くありません。
なぜなら、強い、痛くなるほどの刺激を加えると、
身体はその刺激から身を守ろうとして、筋肉を固くしてしまいます。
そうすると、深部に圧が浸透せず、
表面だけの刺激で終ってしまい、深い所のコリが取れません。
そればかりか、皮膚の表面を傷めてしまい、
俗にいう『按摩ごり』という炎症を起してしまいます。
本来の指圧とは、ゆっくりと深く深部に圧が浸透するように押すもの。
そうすることで、受け手もその圧を素直に受け入れられ、
副交感神経を優位に働かせるようになり、
自然治癒能力を高めて症状が改善していくのです。

そんな指圧の誤解をも解き放つ、極上のリラックスを体験してみませんか？
プロの方のみならず、一般の方もお問い合わせください。
お気軽にお問い合わせください！
クリックなうクリックなう
artbody-conditioningHP
facebook

最近パソコンのときはＰＣメガネをかけています。な、慣れない・・・ＪＵＮでした


]]> https://ameblo.jp/artbody-conditioning/entry-11362562254.html Mon, 24 Sep 2012 00:17:34 +0900 指圧のおはなし 今日は少し、「指圧」のお話を・・・


ツボを使った治療は、はるか3000年以上前も昔の中国で生まれ、その後朝鮮半島や日本にも伝わりました。
そして多くの人によって実践され、健康に生きるための術として有効なものだけが現代に受け継がれてきました。
そんな「ツボ」を使った治療法は大きく3つに分けられます。

まず一つ目は「鍼」です。
直径0.1～0.2㎜の極細鍼でツボを刺激し、神経から脊髄や脳を通じて身体を調整する治療法です。
浅いツボから深いツボまでピンポイントで狙うので即効性に優れ効果が高いのですが、一歩間違うと神経や血管を損傷したり感染のリスクもあるため、熟練した技が必要となります。
次に「灸」です。
もぐさを燃やした熱でツボを刺激する治療法です。
自律神経やホルモンの作用で痛みや不快感を軽減するアプローチ法です。
最近は皮膚との間に空気や塩、ニンニクなどを介在させて熱を伝える「間接灸(温灸)」があります。
温熱治療ならではの心地よさがありリラックス効果もありますが、火傷の恐れもあるため取り扱いには厳重な注意が必要です。
最後に「指圧」です。
いわゆるツボ押しです。
指圧はマッサージとは違う手技で、刺激したツボが知覚神経を通して信号を出し、身体に起きた異常を取り除きます。
身体の異常に反応したツボは軽く押しても強い痛みがあるので探しやすく、同時に筋肉や腱の調整も行えるため即効性が高く人気があります。
なにより特別な器具が必要ないため、安心安全に受けられる施術です。

この中で効果が早くあらわれるのが「指圧」です。
最初は少し痛くても、悩まされていた症状がその場で解消されます。

ここで注意が必要なのは、鍼・灸・指圧を職業として他人に施す場合には、それぞれ国家資格を必要とするということです。
似たような看板が街に溢れる昨今、本当に信頼して受けられる施術師を見つける事が、痛みをとるために何よりの近道といえるでしょう。

当院はダンサーやアスリートなどプロフェッショナルな方はもちろん、
一般の方も個人調整を受けることが出来ます。
長年の信頼と実績のワザを、ぜひあなた御自身のお身体でお確かめください。
まずはお気軽にメールでお問い合わせください！
クリックなうクリックなう
facebook
artbody-conditioningHP

]]> https://ameblo.jp/artbody-conditioning/entry-11359449314.html Thu, 20 Sep 2012 11:14:41 +0900 ダンサーの痛み
人の心をとらえる立ち姿、動きを身につけることを要求されるダンサー。
多くに埋もれない『存在感のある立ち方』は、
ダンサーだけでなく、すべての人から魅了される、
普通の人とは全く違う立ち方です。
それは、ただ単に容姿が美しい、細いという理由だけではなく、
目に見えないオーラを感じさせます。
そんなバレエダンサーの治療で一番大切なのは、
一般の方の身体の状態と一緒ではないということです。
特殊な身体には、それに合わせた治療が必要です。
痛みを抱えたダンサーの方々は、
さまざまな民間療法を試されていると思います。
改善はされたのでしょうか？

身体の状態を詳しく伺い、現在の身体の状態が
どのような状態なのかを判断致します。
そして、ダンサーとしてのレベル、レッスンのスケジュール、
公演やコンクールのスケジュール、今後の目標などを
患者さんと一緒に考えながら治療致します。
お身体の状態に合わせて治療いたします。
まずはお試しください。
そこからあなたのステージの幕が開きます。
クリックなうクリックなう
artbody-conditioningHP
facebook


Ｐ．Ｓ．「幸せだから笑うんじゃない。笑うから幸せなんだよ。」馬鹿といわれても、顔は笑ってココロで泣いていられるようなおっきな人間になりたい・・・いや身体の事でなく心の事ね


ペタしてね


]]> https://ameblo.jp/artbody-conditioning/entry-11346504823.html Wed, 05 Sep 2012 00:33:14 +0900 大人になってダンスを始めた体の硬い方に
最近では大人になってからバレエを始める方も結構いらっしゃいますね。

そのようなみなさんの中には身体の硬さで悩んでいる方は少なくありません。
プリエをするときに股関節が硬くて開かずターンアウトが思うようにできない、
綺麗にアン・オーが表現できないなど・・・。
子供の頃や10代から始めた方たちと違って硬い身体で始めるわけですから、
求められる動きを表現するうえで、
つねにからだのかたさと戦っていかなくてはならないわけですね。

でもみなさん！

大人になってからのターンアウトは
筋肉や気合と根性で作るものではありません。
頑張りすぎてしまいますと痛めたり、
身体感覚に変なクセが出来たりしてしまいます。
解剖学の見地から、筋膜や靭帯を丁寧に調整することで
驚くほど楽に開くことができるようになるのです。

またダンスのパフォーマンスの向上やバレエを故障なく続けていくのに
必要な筋肉を培うためのセルフトレーニングの指導も合わせ
トータルでサポートしています。　

百聞は一見にしかず！！ぜひ一度、私の治療をお試しください。
かならずあなたを満足させる自信があります！　

まずはお気軽にお問い合わせください。
ご連絡お待ちしております。
クリックなうクリックなう
artbody-conditioningHP
facebook



ペタしてね

]]> https://ameblo.jp/artbody-conditioning/entry-11345012448.html Mon, 03 Sep 2012 10:54:35 +0900 ブルームーン 今日で8月もおしまいです。
まだまだ暑いですが、季節は秋に向かっていきますね。

ところで今日は満月なのですが、
いつもとはちょっと違います。
「ブルームーン」
一ヶ月の中で満月が二回あるとき、
その二回目を「ブルームーン」と呼ぶのです。
更に、それを見た人はＨＡＰＰＹになれるとか・・・



世界中の人々がＨＡＰＰＹになれますように・・・



秋といえば「食欲の秋」・・・おそろしい～ＪＵＮでした

クリックなうクリックなう
artbody-conditioningHP
facebook


]]> https://ameblo.jp/artbody-conditioning/entry-11342817666.html Fri, 31 Aug 2012 22:06:13 +0900 ハンバーガー こう暑い日が続くと、食欲も無くなってきますよね。
でも、これはかかしていませんよ

おやつ
カスピ海ヨーグルトパフェ

そして最近出会ってしまったのが、
「ブルーチーズバーガー」です。
期間限定・数量限定でと書いてあったので、
すぐさま飛びつきました

超絶まいう～

リピしたいけどカロリーが気になるぅ・・・

お風呂上りに体重計に乗ってみたら、
増えてないけど減ってなくてがっかりなＪＵＮでした

クリックなうクリックなう
facebook
artbody-conditioningHP

ペタしてね

]]> https://ameblo.jp/artbody-conditioning/entry-11341274080.html Thu, 30 Aug 2012 00:58:25 +0900 夏休み 大熱狂したオリンピックも終わり、
夏休みももう終わりです。
身体はまだまだ夏バテモードです。

とりあえず、ヨーグルトを食べて、次の作戦を練ることにします。


夏の日差し防いだつもりでもいつのまにか浴びているのですよね。
しみそばかすが恐ろしい・・・
でも、「赤ピーマン」にはしみそばかすを薄くする「カプサイチン」という成分が含まれているそう。
さっそく肉詰めにして食べようと思います。

お肌が気になるお年頃ＪＵＮがお送りしました。

クリックなうクリックなう
facebook
artbody-conditioningHP
]]> https://ameblo.jp/artbody-conditioning/entry-11340680174.html Wed, 29 Aug 2012 11:38:20 +0900 五輪 まだ、日本の金メダルは出ていません。
金メダルということは「世界一」なわけですから、
それを手にしたときとは、どんな気持ちになるのでしょう

まぁ、間違いなくオリンピックにはこの先も無縁な人生ですが
「自分で自分に金メダルをかけられるような人生」
が送れたらいいなと、ひそかに願ったりして・・・。

ここから巻き返して、
ぐんぐん上り調子に、
気持ちも身体も上げて上げて、
いくぞ～～～

クリックなう
artbody-conditioningHP
facebook

ペタしてね
]]> https://ameblo.jp/artbody-conditioning/entry-11315371576.html Mon, 30 Jul 2012 01:16:28 +0900 女子力 眠いです。
ちょっとのつもりが・・・
最後まで応援してしまいました。

なでしこJapan！やりましたね
まずは一勝

女子の団結力はやっぱりたくましいです。
海外の選手と並ぶと、まるで子供のようななでしこ。
一人ひとりの力を合わせて、ぜひこのまま表彰台まで駆け上ってください。

いよいよオリンピック開幕です。
楽しみ～
でも、寝不足の日々が続くのでしょうねぇ・・・

がんばれニッポン

私もがんばるぞ～ファンキーＳＡＫＵＲＡでした

クリックなう
facebook
artbody-conditioningHP



ペタしてね ]]> https://ameblo.jp/artbody-conditioning/entry-11312189785.html Thu, 26 Jul 2012 10:22:05 +0900