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<title>☆楽しみサプリ☆</title>
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<description>好奇心旺盛なWOMANです♪お得な情報、楽しい情報、どしどしお知らせしちゃうよ♪楽しく生活しましょ。</description>
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<title>ぶりとかぶの汁もの&amp;菜めし</title>
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<![CDATA[ <div id="{E21C52DA-1C2E-4719-91A0-051B5BBD1F2C:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151127/13/artemis-k/3f/6e/j/o0480045913495508938.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151127/13/artemis-k/3f/6e/j/o0480045913495508938.jpg" border="0" width="400" height="382" alt="{E21C52DA-1C2E-4719-91A0-051B5BBD1F2C:01}"></a></div></div><br><div id="{0BBFB65B-D6A2-4DEF-A0CE-08BBB0FF84F7:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151127/13/artemis-k/ec/a8/j/o0480036013495508945.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151127/13/artemis-k/ec/a8/j/o0480036013495508945.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{0BBFB65B-D6A2-4DEF-A0CE-08BBB0FF84F7:01}"></a></div></div><br>3分クッキングの復習です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><div><br></div><div>この、ぶりの下ごしらえはとってもいいです！</div><div>汁ものも本当に臭みなく、美味しく頂けました！</div><div><br></div><div>覚えておくと、色々と応用出来そうです。お正月のお雑煮にもいいですね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球"></div><div><br></div><div>菜めしも一緒に作りました。とっても癒される優しい味。ぜひ季節中にどうぞ。</div><div><br></div><div><a href="http://www.ntv.co.jp/3min/sp/recipe/20151106.html">レシピはこちら</a><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 27 Nov 2015 13:25:45 +0900</pubDate>
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<title>かきとブロッコリーのオイスターソース炒め</title>
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<![CDATA[ <div id="{610CECB5-F470-43F8-8C10-F7DEADC07C4D:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151113/14/artemis-k/1d/20/j/o0480043113482511740.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151113/14/artemis-k/1d/20/j/o0480043113482511740.jpg" border="0" width="400" height="359" alt="{610CECB5-F470-43F8-8C10-F7DEADC07C4D:01}"></a></div></div><br>3分クッキングの復習です。<div><br></div><div>丁寧な下ごしらえが勉強になります。</div><div><br></div><div>牡蠣って、あの黒いヒダの所がフィルターになっていて、ゴミが溜まるそうです。</div><div>臭みや、お腹を壊す原因がここにあるそう。</div><div>ここを綺麗に指で洗ってから使うと全然違います！</div><div>まあ、出るわ、出るわ、結構お水汚れます。</div><div><br></div><div>深い味わいがちゃんと出る中華炒めでした！</div><div><br></div><div><a href="http://www.ntv.co.jp/3min/sp/recipe/20151026.html">レシピはこちら</a><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 13 Nov 2015 14:13:24 +0900</pubDate>
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<title>たまにはトースト</title>
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<![CDATA[ <div id="{9FCBF721-D136-43B1-BF1D-474F1D11D337:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151111/17/artemis-k/3d/b2/j/o0480064013480901304.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151111/17/artemis-k/3d/b2/j/o0480064013480901304.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{9FCBF721-D136-43B1-BF1D-474F1D11D337:01}"></a></div></div><br>実は大のパン好き<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" alt="ラブ" width="24" height="24"><div><br></div><div>たまごサンドは大好きです！</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 11 Nov 2015 17:35:09 +0900</pubDate>
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<title>大学芋</title>
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<![CDATA[ <div id="{193EDD73-1C55-4347-83F4-28179A8C9210:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151107/20/artemis-k/6d/32/j/o0480050513477244597.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151107/20/artemis-k/6d/32/j/o0480050513477244597.jpg" border="0" width="400" height="420" alt="{193EDD73-1C55-4347-83F4-28179A8C9210:01}"></a></div></div><br>3分クッキングの復習です。<div><br></div><div>大学芋って、実は意外と家で作った事ないです。何となく、たまに買うもの、というのが当たり前になっていて…。</div><div><br></div><div>初めておウチで作りましたー！</div><div><br></div><div>やっぱりおウチで作る味って、すーごく、自然で優しい味！とっても美味しいー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>ウチはお砂糖はいつもきび砂糖を使ってるので、レシピ通りの分量で、きび砂糖でやってみましたが、とっても美味しくできましたよ^ ^<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"></div><div><br></div><div><a href="http://www.ntv.co.jp/3min/sp/recipe/20151103.html">レシピはこちら</a><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 07 Nov 2015 20:40:39 +0900</pubDate>
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<title>鮭とかぶの焼きづけ</title>
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<![CDATA[ <div id="{48999305-F5B8-4FAF-AB51-8BADF3920B20:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151106/15/artemis-k/61/95/j/o0480053513476071476.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151106/15/artemis-k/61/95/j/o0480053513476071476.jpg" border="0" width="400" height="445" alt="{48999305-F5B8-4FAF-AB51-8BADF3920B20:01}"></a></div></div><br>3分クッキングの復習です。<div><br></div><div>レシピ分量でやったのですが、かぶが大きかったんですかね、（笑）、結構な量になりました。</div><div><br></div><div>けど、冷めても美味しいですし、余っても付け添えで使ってもいいと思います。</div><div><br></div><div>優しい癒されるお味。</div><div>沢山あったけど、パクパク進みます。</div><div><br></div><div><a href="http://www.ntv.co.jp/3min/sp/recipe/20151015.html">レシピはこちら</a><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 06 Nov 2015 15:21:05 +0900</pubDate>
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<title>豆腐ステーキきのこバターじょうゆ</title>
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<![CDATA[ <div id="{D92071EB-7114-4E35-81B8-9301C9B82AFF:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151105/13/artemis-k/42/74/j/o0480049913475080662.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151105/13/artemis-k/42/74/j/o0480049913475080662.jpg" border="0" width="400" height="415" alt="{D92071EB-7114-4E35-81B8-9301C9B82AFF:01}"></a></div></div>3分クッキングの復習です。<div><br><div>あれ、なんか見本より焼き色薄いなあ（笑）。</div></div><div><br></div><div>これは、豆腐は一丁で、きのこソースはレシピ通りの分量でやりました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球"></div><div><br></div><div>とっても美味しかったです！</div><div><br></div><div><a href="http://www.ntv.co.jp/3min/sp/recipe/20151008.html">レシピはこちら</a><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 05 Nov 2015 13:33:33 +0900</pubDate>
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<title>豚肉の玉ねぎじょうゆ焼き</title>
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<![CDATA[ <div id="{FCF7327A-F122-476A-BE69-3B7C9E90C635:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151029/13/artemis-k/2b/d5/j/o0480057513468169769.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151029/13/artemis-k/2b/d5/j/o0480057513468169769.jpg" border="0" width="400" height="479" alt="{FCF7327A-F122-476A-BE69-3B7C9E90C635:01}"></a></div></div><br>3分クッキングの復習です。<div><br></div><div>下はキャベツが大量にあったのでキャベツにしました（笑）。</div><div><br></div><div>今回、肩肉だったのですが、リンゴの作用か、とっても柔らかく仕上がりました！</div><div><br></div><div>とても美味しかったです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"></div><div><br></div><div><a href="http://www.ntv.co.jp/3min/sp/recipe/20151019.html">レシピはこちら</a><br></div>
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<pubDate>Thu, 29 Oct 2015 13:46:17 +0900</pubDate>
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<title>鮭のきのこあん</title>
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<![CDATA[ <div id="{4624B6E8-0551-4395-B4CF-250268B79588:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150915/10/artemis-k/ee/36/j/o0480050413425414028.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150915/10/artemis-k/ee/36/j/o0480050413425414028.jpg" border="0" width="400" height="420" alt="{4624B6E8-0551-4395-B4CF-250268B79588:01}"></a></div></div><br>久しぶりの投稿、3分クッキングの復習です^ ^<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><div><br></div><div>あ、なんだか、アメブロ絵文字にLINEのような（笑）、絵文字が増えてますね。</div><div><br></div><div>夏休みで外食続きや、気温の変化に体調イマイチで簡単朝食が続いたりと、本来のリズムに戻すのがなかなかなもんでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"></div><div><br></div><div>少しずつ取り戻しつつある今日この頃です^ ^<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"></div><div><br></div><div>鮭やきのこ、季節ものですし、鮭はスーパーでも、ドーン！と美味しそうな大きいものが出ています。</div><div><br></div><div>写真は、鮭は二切れで、あんかけは、レシピ通りの四人分です。あんかけはご飯に合い、美味しいので、多めでも全然オッケーです！きのこは半分しめじを使ってます。</div><div><br></div><div>あんかけの中の鮭もサクサクが残っていて、美味しく出来ましたよ～。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 15 Sep 2015 10:22:01 +0900</pubDate>
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<title>韓国風すいとん</title>
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<![CDATA[ <div id="{DE423C6D-0450-4521-B44F-B0664889D2DE:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150811/18/artemis-k/c3/7e/j/o0480066913392858678.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150811/18/artemis-k/c3/7e/j/o0480066913392858678.jpg" border="0" width="400" height="557" alt="{DE423C6D-0450-4521-B44F-B0664889D2DE:01}"></a></div></div><br>3分クッキングの復習です♪<div><br></div><div>夏バテぎみで胃腸が疲れている時などにぴったりの優しいすいとんです。</div><div><br></div><div>私が自分ですいとんする時は、水と小麦粉1:1のトロッと状態でやるのですが、この、こねるタイプもモチモチで美味しいです^ ^。</div><div><br></div><div>お味は薄めなので、煮干しを多めに使った方がいいのと、岩塩を足したり、何かトッピングを用意しておくと良いです。</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 11 Aug 2015 18:44:17 +0900</pubDate>
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<title>汁なし坦々うどん</title>
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<![CDATA[ <div id="{B62DBCF9-6008-40FB-96DF-0FF2560878F6:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150809/17/artemis-k/fb/86/j/o0480056813390748473.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150809/17/artemis-k/fb/86/j/o0480056813390748473.jpg" border="0" width="400" height="473" alt="{B62DBCF9-6008-40FB-96DF-0FF2560878F6:01}"></a></div></div><br>3分クッキングの検索「うどん」で出てきた、過去のレシピで作ってみました<img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><div><br></div><div>ゴマたっぷりで美味しー。</div><div>旦那さんは、めちゃお気に入りでした！</div><div><br></div><div>肉みその出来上がりが写真より黒っぽくみえて不安でしたが、ちゃんと美味しくできました<img src="https://stat100.ameba.jp//blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"></div><div>すりごまを自分ですったからかしら？</div><div><br></div><div>今度はこれをラーメンと合わせてみてとリクエストあったのでやってみます（笑）。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 09 Aug 2015 17:24:19 +0900</pubDate>
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