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<title>みんな綺麗でみんないい</title>
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<description>崖っぷちダイエット始めまーす40代になってから止まらない劣化を食い止め、残りの人生を謳歌したいという悲願達成の記録です(^-^)どんなおばさんでも磨けば光るんだぞ！ってことを楽しみながら証明したいと思います脱デブ！脱BBA！計画♡</description>
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<title>ダイエットにもいいみたい！←この言葉(＃｀皿´)　</title>
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<![CDATA[ <font size="5"><b>相変わらずデブなとりちゃんです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"></b></font><div><br></div><div>4月1日からダイエット始めましたけどね</div><div>結局痩せたのって3キロくらい？</div><div><br></div><div>痩せて太ってを繰り返し</div><div>お金だけが飛んでいくという日々を過ごし</div><div><br></div><div>そろそろ2ヶ月<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png" alt="ニヤニヤ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>最近気づいてきましたよ！！←おせーよ！w</div><div><br></div><div><br></div><div><font color="#ff7f00" size="5">「これってダイエットにもいいみたいですよ」</font></div><div><br></div><div><br></div><div>みたいなブログ記事！</div><div>●ね！<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24">←常に自分は棚上げでw</div><div><br></div><div><br></div><div>まぁ、短期で劇的に痩せちゃうサプリなんて</div><div>ヤバイクスリそのものですから</div><div>もちろん、今の段階で決めつけてはいけない！</div><div>それはわかりますよ( ；∀；)</div><div><br></div><div>でもさ、痩せない( ；∀；)</div><div>もう心折れまくりです</div><div><br></div><div><font color="#7f007f" size="5"><b>これならダイエットしてもしなくても</b></font></div><div><font color="#7f007f" size="5"><b>変わらなくね？</b></font></div><div><font color="#7f007f" size="5"><b>あちこち散財してバカじゃね？</b></font></div><div><br></div><div>などと、最近とりちゃんの耳元で悪魔😈の囁きが止まりません( ；∀；)うぅ</div><div><br></div><div>これってさぁ</div><div>幸せになりたい人が宗教にハマって変なグッズとか買っちゃうのと大差ないよね？？←今更気づいたww</div><div><br></div><div>( ；∀；)うぅ</div><div><br></div><div>ちょっと気持ちが落ち込み気味です</div><div><br></div><div>毎日毎日( 厂˙ω˙ )厂うぇーいってやってられたらいいけどさっ！！</div><div><br></div><div>(ヾﾉヾﾉヾﾉヾﾉ･ω･`)ムリだから！</div><div><br></div><div>これってさ、</div><div><font size="5" color="#ff0000">幸せホルモン足りてねー( ；∀；)</font></div><div>ってことだよね？</div><div><br></div><div>( ；∀；)うぅ</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 25 May 2018 11:26:01 +0900</pubDate>
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<title>リバウンドでふてくされてたとりちゃんw</title>
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<![CDATA[ おひさっ！✋<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"><div><br></div><div><font size="5" color="#ff0000">すっかりリバウンドしたとりちゃん</font></div><div>ブログも更新する気になれず</div><div>日々ダラダラと過ごしてましたw</div><div><br></div><div>とりちゃんの集中力はせいぜい<font color="#0000ff" size="5">2週間しか続かないことが判明w</font></div><div><br></div><div>でもダイエットは長期戦</div><div><br></div><div>やっぱり短期間でというのは土台無理だと気付きました</div><div><br></div><div>2週間というのは生理後の痩せやすい時期に集中して行うことにして</div><div>あとはダラダラしてもいいことにしないと</div><div>精神的に無理です(^_^;)</div><div>だいたいデブになるって</div><div>自分に甘いつーか、どっか心が弱ってるからなんだからね</div><div><br></div><div>心のケアもしつつ</div><div>少しずつ前進することにシフトチェンジ！してみました(^-^)</div><div><br></div><div>ということで</div><div><font size="5" color="#ff00ff">とりちゃんのダイエットプランその2</font></div><div><font size="5"><br></font></div><div><font size="5">●<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">断食は生理後に</span></font></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font size="5">●体も動かす ウォーキング、プール、テキトーに体操</font></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font size="5">●ガチでやらない &nbsp;心にゆとりを持って</font></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font size="5">●夜は日付が変わる前に寝る</font></span></div><div><br></div><div>こんな感じで！</div><div><br></div><div>それから、</div><div>プラセンタを飲むとお肌がしっとりするけど</div><div>飲むのをやめるとすぐ元に戻ることが判明！</div><div><br></div><div>デブもダメだけど</div><div><font size="5" color="#ff0000">肌の色がくすんでくるのも 老けて見えるなぁ</font>と実感</div><div><br></div><div>実はこの前、あるスーパーのレジの人が</div><div>とりちゃんと同じかそれ以上にふっくらしてる体型だったのですが</div><div>お肌が白くて</div><div>モチモチで、太っていてもすごく若くて綺麗に見えました！！</div><div><br></div><div>そこで！</div><div><br></div><div>とりちゃんは ダイエットはもちろん</div><div><font size="7" color="#80c0ff">美白</font>にも取り組んでみようかと思っています</div><div><br></div><div>今度美容外科で何か処方してもらおうと思います！！<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png" alt="ウインク" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>有名なリポソームビタミンC、オレンジ色のドロっとしたやつ</div><div>あれは、お肌は少しツヤツヤしましたけど</div><div>美白にはあまり効果がありませんでした(^_^;)</div><div><br></div><div>やっぱりサプリもダイエット方法も</div><div><font color="#ff00ff" size="5">その人の体質と年代が重要なんだなと再認識！</font></div><div><br></div><div>とりちゃんに一番効くのは今のところ<font size="5" color="#ff7f00">プラセンタ</font>です(^-^)</div><div><br></div><div>でも飲み続けるとあちこち痒くなってくるのですー｡ﾟ+(｡ﾉдヽ｡)ﾟ+｡</div><div><br></div><div>つづく</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 22 May 2018 14:24:26 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット疲れ</title>
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<![CDATA[ みなさんこんにちは<div><br><div><font size="2" color="#0000ff">最近テンション低めのとりちゃんです</font></div><div><br></div><div>とりちゃん、一応今月からダイエットを始め</div><div>断食後の回復食で多少のアップダウンはありましたが、今のところ</div><div><font size="7" color="#ff0000"><b>−4.6キロをキープ</b></font>しています</div><div><br></div><div>なかなかよい滑り出しだとは思います</div><div><br></div><div>でもでも( ；∀；)何故だか心は沈みがちで</div><div>なかなかテンションが上がらない！！</div><div><br></div><div>(　ﾟдﾟ)ﾊｯ!!これってもしかして</div><div><font size="5" color="#0000ff"><b>ダイエット疲れ！？</b></font></div><div><br></div><div>と思い立ったとりちゃん</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180422/12/artemis415/c7/a3/j/o0810108014175451678.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180422/12/artemis415/c7/a3/j/o0810108014175451678.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{096E1C52-513D-4127-B27D-D73B8DB67095}"></a></div><br>こんなものを飲んでしまいました( ´艸｀)あはは</div><div><br></div><div>どうしても飲みたかったんだよー( ；∀；)</div><div><br></div><div>ってことで、またカロリミット飲まなくちゃ！！</div><div><br></div><div>でもさぁカロリミットって<font size="5" color="#ff0000"><b>高いよね？</b></font></div><div>なんか安いのないかなぁ、、、</div><div>って見つけたのがこれ</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180422/12/artemis415/09/03/j/o0810108014175451684.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180422/12/artemis415/09/03/j/o0810108014175451684.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{833DC9CB-E8A1-4F9A-A7C5-06798BF7FD7C}"></a></div><br>これね！</div><div>ドラッグストアで見つけましたが</div><div>お値段はカロリミットよりかなり安いです(^_^;)</div><div><br></div><div>何となく体が疲れ気味で</div><div>気分が上がらないのは</div><div>体重が減ったからなのかな？？</div><div>(-_-;それじゃ困るよね</div><div><br></div><div><font color="#ff7f00" size="5"><b>美しく痩せることが目標</b></font>なので</div><div>健康まで損ねたら本末転倒です！</div><div><br></div><div>本当はマカのサプリが欲しかったんだけど</div><div>日本は高いよ( ；∀；)</div><div><br></div><div>なのでまたアイハーブで注文しますっ！！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div></div>
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<pubDate>Sun, 22 Apr 2018 12:44:21 +0900</pubDate>
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<title>リバウンドと戦う！(￣▽￣;)</title>
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<![CDATA[ こんばんは<div>本日回復食3日目のとりちゃんです</div><div><br></div><div><font size="5" color="#ff0000"><b>早くもリバウンドか！？</b></font></div><div>という事態に襲われておりますil||li＿|￣|○ il||li</div><div><br></div><div>まぁ、断食して何も食べなきゃ痩せる！</div><div>食べたらその分増える！</div><div>当たり前のことなんですけどね</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180420/20/artemis415/bb/84/j/o1080081014174419966.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180420/20/artemis415/bb/84/j/o1080081014174419966.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{9E03A7C5-77D7-4876-B17F-C0E33F3CB498}"></a></div><br>このおかゆ的なお茶漬けを茶碗に<font color="#0000ff" size="5"><b>半分食べただけで太るのー</b></font>( ；∀；)？</div><div><br></div><div>代謝を上げるべく、酵素も飲んでいるんですけれどね、、</div><div><br></div><div>今日のとりちゃん、かなり凹んでます</div><div><br></div><div>だってだって</div><div><font color="#0000ff" size="5"><b>大好きなスイーツだって全く食べてないのに！</b></font></div><div><font size="5" color="#ff0000"><b>なんで痩せないのさっ！！( ；∀；)</b></font></div><div>と、イジケてます</div><div><br></div><div>まぁ、とりあえずダイエットは私のライフワーク！として生涯戦い続けるしかないのかな？</div><div><br></div><div>( ；∀；)うぅっ</div><div>こう見えてもとりちゃん、誰とも戦いたくない平和主義者なんですけどねー</div><div><br></div><div>こうなったら！</div><div>糖分カット、脂質カット、炭水化物カットのサプリを買うしかないっ！！</div><div><br></div><div>( ；∀；)結構必死w</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 20 Apr 2018 20:34:50 +0900</pubDate>
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<title>本断食回復食①</title>
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<![CDATA[ みなさんこんにちは<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png" alt="ウインク" width="24" height="24"><div>本断食の3日を無事に終え、今日から回復食に入ったとりちゃんです！</div><div><br></div><div><br></div><div><font size="5" color="#ff7f00">お昼にお蕎麦と冷奴を食べました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></font></div><div><font size="5" color="#ff0000"><b>んまいっ！！！生きててよかった！！</b></font></div><div><br></div><div>ってことで、この回復食が、実は断食よりもくせ者なことは、前回の断食で痛感しているので</div><div><br></div><div><font color="#ff0000" size="5">今回は慎重にいきます✋<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"></font></div><div><font color="#ff0000" size="5"><br></font></div><div><br></div><div>何がくせ者かと言うと、<font size="5" color="#0000ff">断食後に回復食を摂ると、食欲がフルスロットルしちゃうんです、</font>とりちゃんの場合！</div><div><br></div><div><br></div><div>人に優しく、自分にはもっと優しいとりちゃんですから( ´艸｀)</div><div><br></div><div>こんなに断食頑張ったんだから、<font size="5" color="#ff7f00"><b>少しくらい食べたっていいだろ！</b></font></div><div><br></div><div>的な発想に、前回はまんまと屈服してしまいました…</div><div><br></div><div><font size="7" color="#ff0000">ダイエットは克己心！</font></div><div><br></div><div>ということを痛感したとりちゃん、今回こそは負けませんよ！<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>さて、とりちゃんのダイエット結果に誰も関心を示さない家族に痺れを切らし、ついに自分から</div><div><br></div><div>「ママさぁ〜、今月さぁ〜、<font size="5" color="#ff00ff"><b>4.8キロもダイエットした</b></font>んだよっ♪<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" alt="デレデレ" width="24" height="24">」</div><div><br></div><div>と告白してみたのですが…</div><div><br></div><div><font size="5" color="#0000ff">「ふーーーん」</font></div><div><br></div><div>というリアクションしか返ってきませんでしたil||li＿|￣|○ il||li</div><div><br></div><div>おい！宝くじだって連番買えば絶対に300円は当たるようになってるのに！！</div><div>こんなに結果出してるとりちゃんに、なぜおまいらはノーリアクションなの？<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/049.png" alt="ムキー" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>と<font color="#ff0000" size="5">怒り心頭</font>でしたが、たぶん家族はそんなとりちゃんの気持ちにも関心がない様子ww</div><div><br></div><div>il||li＿|￣|○ il||li</div><div><br></div><div><font size="5" color="#ff0000"><b>ちっきしょーーーーっ！！！</b></font></div><div><br></div><div>回復食終わったら、和牛買って一人でこっそり全部食べてやるっ！！！</div><div><br></div><div>と固く心に誓ったのでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180418/12/artemis415/b1/b7/j/o1080108014172912523.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180418/12/artemis415/b1/b7/j/o1080108014172912523.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{887F8AFC-EEC4-4FAB-90F9-67F6B33A19CB}"></a></div><br><br></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">ちなみに、こんなサプリケースを買って、飲み忘れないようにしているとりちゃんです！</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">元来ズボラーなので、こんなことでもしなければサプリなんて飲み続けられません( ；∀；)</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">100均のダイソーで見つけました♪</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">結構いい感じですが</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">完全におじいちゃんになってるww</span></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 18 Apr 2018 12:12:16 +0900</pubDate>
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<title>本断食②</title>
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<![CDATA[ 本断食3日目のとりちゃんです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" alt="チーン" width="24" height="24"><div>流石にお腹すいたよー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>まぁ、でもお腹すいたら具のないスープとかお茶とか豆乳とか飲めるから</div><div>お腹が空いて死にそうだ_:(´◇` 」∠ ):_</div><div>みたいなことにはならないんだけど</div><div><br></div><div>でもさぁ</div><div><br></div><div><font size="5"><b>肉食べたい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></b></font></div><div><font size="5"><b>スイーツ食べたい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></b></font></div><div><font size="5"><b>ラーメンもお好み焼きも食べたい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></b></font></div><div><font size="5"><b>ストロベリーフラペチーノだって飲みたい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></b></font></div><div><br></div><div><br></div><div>でもねでもね</div><div>また今朝計量したら</div><div><br></div><div><font size="5" color="#ff7f00"><b>300グラム減ってました–=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ</b></font></div><div><br></div><div>てことは、今月トータルで</div><div><br></div><div><font size="7" color="#ff0000"><b>マイナス4.8キロ！！！</b></font></div><div><font size="7" color="#ff0000"><b><br></b></font></div><div><br><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">とりちゃん実は去年も本断食を1回したことがあって、</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">その時も4キロくらい痩せたんですけどね</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">もれなく<font size="5" color="#0000ff"><b>ほぼリバウンド</b></font>しました！！！</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">まぁ、率直に言えば</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);"><font color="#ff0000" size="7"><b>時間とお金と我慢の無駄！</b></font></span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/332.png" alt="コイン" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/333.png" alt="コインたち" width="24" height="24"></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">だったわけなのですが</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">もう不必要な我慢はしないっ！</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">ってことで、今回は今日までの頑張りを無に帰さないように、</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">明日からの回復食に気合を入れてがんばります✋</span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);"><br></span></div>
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<pubDate>Tue, 17 Apr 2018 15:53:17 +0900</pubDate>
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<title>本断食①</title>
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<![CDATA[ みなさんこんにちは<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"><div>とりちゃん、まだ生きてます✋</div><div><br></div><div>この前の予告通り、とりちゃんただいま<font size="5" color="#ff0000"><b>本断食2日目</b></font>でございます</div><div><br></div><div>先日行ったプチ断食は</div><div>1日目を断食し、2日目を回復食の日として行う、プチとは言っても中身は結構プチではない、プチ断食でした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24">←<font color="#0000ff" size="2"><b>日本語おかしくないか？ってツッコミは</b></font></div><div><br></div><div><font size="5" color="#ff7f00">あーあー聞こえないっ！<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png" alt="ニヤニヤ" width="24" height="24"></font></div><div><br></div><div>ってことで、</div><div><br></div><div>今回の本断食は</div><div><br></div><div>1〜3日目の3日間断食をして、4〜6日目の3日間を回復食にあてます！</div><div>まぁ<font color="#ff0000" size="5"><b>1週間近い断食</b></font>ですよ！！<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>ということで、とりちゃんただいま断食2日目！</div><div><br></div><div>えーと、昨日から断食をしようと思ったのには理由があります</div><div><br></div><div><font color="#bf00bf">1 生理が終わった</font></div><div><font color="#bf00bf">2 昨日目が覚めたら昼の１２時半過ぎていて( ´艸｀)これならこのまま断食しちゃおうかな？と思いついた</font></div><div><font color="#bf00bf">3 新月に断食を始めると効果的だと聞いていたから</font></div><div><br></div><div>ちなみに…</div><div>とりちゃんは<font color="#0000ff"><b>昨日が新月</b></font>だと思い込んでいましたが</div><div><br></div><div><font color="#0000ff" size="5"><b>新月は今日からです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></b></font></div><div><br></div><div>でもとりちゃん、そんなことでは凹みません！</div><div><font size="5" color="#ff7f00">どうせ凹むなら、腹が凹んで欲しい！！<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></font></div><div><br></div><div>でもね、今朝計量してみたらなんと！！</div><div><br></div><div><font color="#ff0000" size="5"><b>マイナス1キロ！！！！！</b></font></div><div><br></div><div>姉さん事件です！！</div><div>ということはですよ？奥さまっ！！</div><div>とりちゃんは<font size="7" color="#ff0000"><b>今月合計4.5キロ痩せた</b></font>んですよ！！！</div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png" alt="ニヤニヤ" width="24" height="24">すごくなーい！？<br></div><div style="text-align: start;"><span style="text-align: center; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#ff7f00" size="7"><b>☝ ՞ਊ ՞)☝ｳｪｰｲ</b></font></span><br></div><div style="text-align: left;"><span style="caret-color: rgb(0, 0, 255); -webkit-text-size-adjust: auto;">↑</span></div><div style="text-align: left;"><span style="caret-color: rgb(0, 0, 255); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font size="2" color="#0000ff">どうでもいいけど、とりちゃんはこの顔文字が嫌いw</font></span></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>駄菓子菓子！！（だがしかし）</div><div><br></div><div>家族はおろか、知人からさえも</div><div><br></div><div><font size="5" color="#ff7f00"><b>「少し痩せたんじゃない？」って</b></font></div><div><font size="5" color="#ff0000"><br></font></div><div><font size="5"><font color="#0000ff"><b>言われねぇーーーーーーーっ！</b></font><font color="#ff0000"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></font></font></div><div><br></div><div><br></div><div>たぶん、元の体重が酷すぎて</div><div><font size="5" color="#0000ff"><b>4.5キロ痩せたところで</b></font></div><div><font size="5" color="#0000ff"><b>見た目は大して変わらないという現実！</b></font></div><div><br></div><div>il||li＿|￣|○ il||li</div><div><br></div><div>( ´△｀)あー、とりちゃんはあれだ！</div><div>たぶん</div><div><br></div><div><font color="#b9b9b9" size="2">影が薄いんだ…</font></div><div><br></div><div>うぅっ( ；∀；)</div><div><br></div><div>こりゃぁ<font size="5" color="#ff0000">将来は孤独死フラグ</font>だなっ！</div><div><br></div><div>( ；∀；)うぅっ…</div><div><br></div><div>話が逸れたけど、とりあえず本断食はようやく折り返し地点に！！</div><div><br></div><div>明日もがんばるよっ！<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png" alt="ウインク" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 16 Apr 2018 17:04:45 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット成果何気に−3.5キロ！？</title>
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<![CDATA[ みなさんこんにちは<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"><div>とりちゃん、ここ最近月一の月のもので<font size="5" color="#ff0000"><b>完全ダウン</b></font>_:(´◇` 」∠ ):_</div><div><br></div><div>今日は鎮痛剤飲んでやや持ち直しました！！</div><div><br></div><div><font size="5" color="#0000ff">「ところでとりちゃん、ダイエットはまた放棄？飽きたの？やめたの？バカなの？？」</font></div><div><br></div><div>って思ったそこのあなた！<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24">←<font color="#0000ff" size="2"><b>誰に怒ってるのやら…</b></font></div><div><br></div><div>とりちゃんのダイエットは<font size="5" color="#ff0000"><b>バリバリ継続中</b></font>です！！</div><div><br></div><div>そして今日はまた<font color="#ff7f00" size="5"><b>−0.5キロ</b></font>ってことで、なんとなく<font color="#ff7f00"><b><font size="7">今月3.5キロ痩せますた！</font><font size="5">←ウザっ</font></b></font></div><div><br></div><div><br></div><div>くどいようですが、<font size="5" color="#ff0000"><b>運動はしてません</b></font>✋<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"></div><div>とりちゃんは無意味な運動が好きではありません！</div><div>子どもの頃のマラソン大会、あれ未だになんで走るのか意味がわかりません！</div><div>全国のマラソン駅伝ファンの皆さんごめんなさい！！</div><div>本当に<font size="5" color="#ff0000"><b>私の人生にはマラソンも駅伝も一切不要</b></font>です✋</div><div><br></div><div><font size="5" color="#0000ff">走る→苦しい→疲れる→嫌悪感</font></div><div><br></div><div>この循環のどこに、とりちゃんの人生を有意義にしてくれるような要素があるのでしょうか？</div><div>残念ながら見いだすことができないまま大人になって、40代になってしまいました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><font color="#ff0000" size="5"><b>運動しなくても痩せる！</b></font></div><div><font color="#ff0000" size="5"><b>ご飯食べてても痩せる！</b></font></div><div><br></div><div>このことを私は証明したいのです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>ウサギみたいに毎日生野菜ばっかり食べるのは嫌です！🐇</div><div>ジョギングも大嫌いです！🏃‍♀️</div><div>体も硬いからストレッチもしたくありません！！</div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"><br></div><div><br></div><div><font color="#0000ff" size="5">何をわがままなっ！だから痩せないんだよっ！</font></div><div><br></div><div>って心の声を吹っ飛ばす<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>そのためのダイエットでもあります！</div><div><br></div><div>そしてとりちゃんは</div><div><font size="5" color="#ff7f00"><b>サプリメント</b></font></div><div>という裏技を使って←<font color="#0000ff" size="2">いぁ、どこが裏技だよっ！</font></div><div><br></div><div><font size="7" color="#ff7f00"><b>4月1日から2週間かけて3.5キロ減らしました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"></b></font></div><div><br></div><div>まぁ、だからといって油断は大敵です！</div><div><font color="#ff0000" size="5"><b>3.5キロなんて2〜3日あればあっという間にリバウンド</b></font>することくらい分かってます✋</div><div><br></div><div>そろそろ生理が終わるので←デリカシーがなくてすみません</div><div><br></div><div><font color="#ff7f00" size="5"><b>本気出してダイエットしますよ！！<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"></b></font></div><div><br></div><div><font color="#0000ff" size="5">今までは本気じゃなかったのか？</font>ってツッコミは</div><div><br></div><div><font color="#ff7f00" size="5"><b>あーあー聞こえないっ！<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png" alt="ニヤニヤ" width="24" height="24"></b></font></div><div><br></div><div>ってことで</div><div><font size="5" color="#bf00bf"><b>次回予告：「とりちゃん本気の3日断食」</b></font></div><div>お楽しみにねっ！（ちびまる子ちゃん風）</div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 13 Apr 2018 14:57:37 +0900</pubDate>
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<title>プチ断食①の結果</title>
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<![CDATA[ みなさんこんばんは<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png" alt="ウインク" width="24" height="24"><div>今日は先日行った<font size="5">プチ断食の結果</font>についてまとめておきたいと思います！</div><div><br></div><div><br></div><div>■ダイエット開始日</div><div>２０１８年４月1日</div><div><font size="5">体重（マックスデブ）X kg</font></div><div>そこからサクッと<font color="#0000ff" size="5">2キロ減</font></div><div><br></div><div>■プチ断食1日目終了時</div><div>4月5日</div><div><font size="5" color="#0000ff">0.5キロ減</font></div><div>→その翌日4月6日 &nbsp;<font size="5" color="#ff0000">0.5キロリバウンド</font></div><div><br></div><div>■その翌日</div><div>4月7日</div><div>なぜか<font size="5" color="#0000ff">0.5キロ減</font></div><div><br></div><div><br></div><div>ということで、<font color="#0000ff" size="5">トータル3キロ減</font>です！</div><div>本日4月9日ですから、<font size="5" color="#ff7f00">3日で1キロペース</font>((((；ﾟДﾟ))))</div><div>そんなバカな！！</div><div><br></div><div>とは思うけれど…</div><div><br></div><div><font color="#ff7f00" size="5">とりあえずご飯は食べてます</font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"></div><div><font color="#ff7f00" size="5">チョコもアイスもマンゴープリンも食べました</font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png" alt="ウインク" width="24" height="24"></div><div><font color="#ff7f00" size="5">肉も揚げ物も食べてます</font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" alt="デレデレ" width="24" height="24"></div><div><font color="#ff7f00" size="5">運動はしてません</font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>でも<font size="5" color="#ff0000"><b>痩せてる！！</b></font></div><div><br></div><div>それから、私今回は生理周期がかなり乱れていて、</div><div>プチ断食の時期は、実は生理前でした、、、</div><div>これじゃ痩せるわけがありません<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png" alt="ニヤニヤ" width="24" height="24"></div><div>でも0.5ｋｇ減ったということは、<font color="#ff7f00" size="5">生理後にちゃんと取り組めばもっと減る</font>ってことだよね？？</div><div><br></div><div>これを飲んだら痩せた</div><div>これをしたら痩せた</div><div><br></div><div>ってことではなくて</div><div><br></div><div>私が実行しているプランの<font size="5" color="#ff7f00">相乗効果</font>でこのような結果が出ているのではないかと推測してます！</div><div><br></div><div>でもね、まぁ、本音を言うと<font size="5" color="#ff00ff">そんなことはどうでもいいんです</font>よね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png" alt="ニヤニヤ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><font color="#ff7f00" size="5"><b>痩せればなんでもオケっ！！</b></font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" alt="デレデレ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png" alt="ハート" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 09 Apr 2018 20:12:14 +0900</pubDate>
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<title>タブーへの挑戦  〜ボディースーツ編〜</title>
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<![CDATA[ みなさんこんにちは<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png" alt="ウインク" width="24" height="24"><div>今日のとりちゃん、ちょっとお買い物へ行ってきました！</div><div><br></div><div>来週の入学式に備えて…</div><div><br></div><div>これまで <font size="5" color="#ff00ff"><b>ババくさい！</b></font>と敬遠してた<font size="5" color="#80c0ff"><b>ボディースーツ♡</b></font>に手を伸ばしてしまいましたil||li＿|￣|○ il||li</div><div><br></div><div>あまりにも自由奔放すぎるとりちゃんの贅肉たちに</div><div><font color="#0000ff">あなたは脇のお肉じゃなくて、胸のお肉ね！🤛<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"></font></div><div><font color="#0000ff">あなたはお腹から少し出すぎてるから、すっこんでてねっ！！<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">🤛</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"></font></div><div><br></div><div>などと、<font size="5" color="#007f7f">指導するにうってつけの教材</font>が</div><div>このボディースーツなのです</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180408/18/artemis415/17/1a/j/o1080108014166605002.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180408/18/artemis415/17/1a/j/o1080108014166605002.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{60447CBE-2947-44BD-9306-3CCDE9BF48AE}"></a></div>※<font size="2" color="#bf00bf"><b>画像は少しグレーがかってますけど、色はピンクです(^-^)</b></font><br><br></div><div><br></div><div><font size="5" color="#0000ff"><b>うぅっ</b></font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></div><div>だって入学式のスーツ買い直す余裕なんてないし！</div><div>かと言ってワンピースのチャックが上がらなかったら困るし！！</div><div><br></div><div>そそくさとボディースーツをお買い上げしたとりちゃん、帰宅するなり脱衣所で試着を敢行しました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png" alt="ニヤニヤ" width="24" height="24">ちょっとワクワク♪♪</div><div><br></div><div>すると突然ドアが開いて、入ってきた娘と鉢合わせしてしまったのですが、</div><div><br></div><div>彼女は私をまじまじと見るなり</div><div><font size="7" color="#ff0000"><b>爆笑しました</b></font>！<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">((((；ﾟДﾟ))))</span></div><div><br></div><div>そして</div><div><br></div><div><font size="5" color="#ff00ff">「ママ、なんでピンクなのー？ピグレットみたい(ノ∀≦。)ノ &nbsp;アハハハハハハ」</font></div><div><br></div><div>とさらに<font color="#ff0000" size="7"><b>大爆笑<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">！</span></b></font></div><div><br></div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/049.png" alt="ムキー" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/049.png" alt="ムキー" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/049.png" alt="ムキー" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/049.png" alt="ムキー" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/049.png" alt="ムキー" width="24" height="24"><br></div><div><br></div><div>みなさん、<font size="5" color="#ff00ff">ピグレット</font>ってご存知ですか？</div><div>ディズニーアニメでもお馴染みのくまのプーさんに出てくる<font color="#ff7f00" size="5">ブタちゃんキャラ</font>です！！</div><div>私は長いこと、<font size="5" color="#ff00ff"><b>ピグレットをウサギだと思い込んでました</b></font>が、</div><div><br></div><div><font size="5">彼は間違いなく<font><font color="#ff00ff" style="font-weight: bold;">豚</font>です！！</font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"></font></div><div><br></div><div><font color="#0000ff">そしてとりちゃんも豚です！！<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></font></div><div><font color="#0000ff"><br></font></div><div><font color="#0000ff"><br></font></div><div><font size="5"><span style="caret-color: rgb(0, 0, 255);"><b>ちっきしょーーーーーーーっ！！！！</b></span></font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><font size="5"><b>絶対に痩せて、<font color="#ff00ff">ピグレット発言</font>を撤回させてやるっ！！</b></font></div><div><br></div><div>と決心したとりちゃんでした✋</div><div><br></div><div><br></div><div>(つд；｀)ふぇ&nbsp;</div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 08 Apr 2018 17:42:09 +0900</pubDate>
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