https://ameblo.jp/artur221/ 日本とブラジルのハーフでまだまだ右も左もわからい若造ではありますが日々の想いや感じた事を気づいた事を書いてます。そして今後多くの方々とコメントなどをいただいて、ご自身の考えかなどを聞かせてもらえたら良いなと思っています。 ja 梅雨もあけてこれからが夏本番！！


そこで今日は熱中症をテーマにしていきます。

クーラーのきいた室内だから大丈夫！？

これは意外に多いのですが

「熱中症は気温が高いからなるんだ！涼しいから大丈夫！！」

こう思っていませんか？

実はこれが落とし穴なのです！




夏は食も細くなりがちで、クーラーの効いた部屋で涼んでいると外出しているときに比べて水分をとることも忘れがちになってしまうこともあります。実際に僕も２年前クーラーの聞いた部屋で軽い熱中症になったことがありました。
栄養も足りず水分もとらずに寝てしまうと気温も高くない室内でも熱中症になってしまうことも少なくありません！！

室内にいても、クーラーが効いていてもきちんと食事をとり水分をこまめにとる、水やお茶でなくスポーツドリンクなどを率先してとるといいでしょう。


夜は寝るだけだから熱中症なんて大丈夫！？

日中は日差しもきつく外にでただけで汗が止まらないこともあり皆さん気を使っておられる方は多いと思います。それに比べて夜は昼間に比べて気温も下がり熱中症とは関係ないと思っているかたも少なくはないと思います！

しかし実は、

夜寝ている時に熱中症になることも非常に多いのです！！



寝ている間も当然、体内では活動をしておりカロリーも消費しますし運動しているほどではありませんが汗もかきます。代謝や睡眠時間にもよりますが夜寝て朝起きるだけでも体重が２００gから500gほど落ちることもあります。
つまり、寝る前の水分補給が十分でなかったり、栄養ある食事を十分にとらないとお子様やお年寄りだけでなくどの年代の人でも熱中症のりすくはあるのです！！

この季節、栄養の取り方！水分の取り方！
この二点には常に気を配りサマーライフを満喫しましょうね＾ー＾ ]]> https://ameblo.jp/artur221/entry-11898433381.html Wed, 23 Jul 2014 08:06:50 +0900
人と人

こちらで引き続き調査していきます＾ー＾皆さんのご意見お聞かせください。
何人かメッセージでのご回答ありがとうございます＾ー＾
コメント欄でみなさんの意見を公開しながら遣って行きたいので是非コメントお願いします。

さて今日は以前までに比べればかなり軽めの内容です。

実は最近、餃子作りにはまっているんです(笑)
今までの記事を読んでいただいた方にしたら
「は？！」
て感じですよね(笑)
でも最後まで読んでくださいよ＾ー＾

そんな中TVで餃子がおいしい店としてあるラーメン屋さんが紹介されていました。
そこではなんと

安くないですか？
そしてうまい！！という触れ込みだったので昨日いってきたんです.............

そこで餃子とラーメンを頼みました。


そして来た餃子がこれ！！
でかい！！

この段階では少し焼きが甘いというか水分がちゃんと飛んでいないと思っていたんです。

そうしたら
「失礼しまーす」
というかとおもうと！！



まさかの
ファイヤーーーーーー

「ほう、これで水分を飛ばすのだな」
と思った僕が甘かった。。。。。

餃子はびちゃびちゃでぱりっと感もなく、なんかがっかり,,,,,,,
しかい、味はおいしいしまぁこんなもんか、と食べていると。

厨房から俗にいうおばちゃんの笑い声が聞こえてきた。

「まぁこんなもんでえーて」

とはっきりといっている、事もあろうに
「もしもし？今仕事ー。あんた何しとんのー？」
という声まで聞こえてくる。

もうね、僕は幻滅を通り越して悲しくなりましたよ。
ここが海外なら別ですが日本ですよ！！
まぁさすがに後の発言はどこの国でも厨房から聞こえてきて出てきたものに明らかな違和感があればクレームものですよ。

人の目とイメージ


その時に、自分も周りの人からの信用を失うときはこんなに一瞬なだなぁーと改めて痛感した。

プライベートでも、仕事でも、モラルとマナー。
少なくとも
自分が見てて不快な想いをするような事を自分は絶対にしないようにしよう
と心に誓った１日でしたね。。

みなさんもお店なんかでこんな経験ないですか？ ]]> https://ameblo.jp/artur221/entry-11875361626.html Tue, 10 Jun 2014 14:15:46 +0900 今日の名古屋は晴天です。
最近ダイエットでプールで泳いでるんですが、めちゃくちゃ気持ちいいですね＾ー＾
やっぱり体を動かすと身も心もリフレッシュできますね☆

今日はいつもとは違いだらだらとは書きません。意見を聞かせてほしいです。

皆さんは、
中国人

韓国人

アメリカ人

日本人

をそれぞれどう思いますか？

１　すき　普通　きらい　
　
２　なぜそう思うのか

３　日本人の嫌なところはどんなところか

出来るだけ多くの人の意見を聞きたいのでご協力いただければと思います。
よろしくお願いいたします。 ]]> https://ameblo.jp/artur221/entry-11874518731.html Mon, 09 Jun 2014 13:48:21 +0900 みなさんどうも＾ー＾
なかなかコメントしてもらえないですねwwやっぱり内容がヘビーなのかなーと反省しつつも自分を信じて書いていこうと思っています＾ー＾


みなさん

腹くくってますか？
唐突な質問ですが、どうですか？

今何かに真剣に取り組めていますか？


本当に本気ですか？

簡単な言葉ではなく！！
本当に自分の時間や思考を本気でそこに費やしていますか？

妥協して中途半端になってませんか？

のっけからしつこくてすみませんww
今日は毎日を信じられないくらい楽しくするためのお話です＾ー＾

今この瞬間から言い訳をやめてください


僕自身そうなのですが人間は凄い生き物で、自分に言い訳をするのが本当にうまいんです。
「あれがしたい」
「これがしたい」
「本気だ」

と口ではいいながら中途半端で行動しない！！
書きながら僕にも見に覚えのある事ばかりでドキッとしますね(笑)

でもこのもやもやした状態では何もいい結果は出ない
事に気づいたんです。

もし
「自分は自信をもって覚悟決めて本気で取り組んでる」
といえる人はその取り組んでる事に対して、一切の「but」を取り払ってみてください。

一週間、自分にも人にも

　　　　　　　　　　　　　「でも」　「だって」　「どーせ」

こんな言葉を使わないようにしてみてください。意外と自分が言い訳ばかりしてる事に気づかされます。



　　　　　　　　　　　　　
決意する　本気になる

この言葉って簡単そうで難しいですよね。
でも一つだけいえる事は

本気の時は後回しにしない

本気の時は人のせいにしない

本気の時はとことん結果にこだわる

一つじゃなかったですね(笑)
言い訳をやめて動くしかないんです。
　　チャンスは突然にやってきます。多かれ少なかれふっと来ます。
その時にそのチャンスをつかめるかどうかは普段から
本気で取り組み、準備をしてきたかにかかっているんだと思います。



本気でやっても迷う事はある　そのときにどうする？

いくつか僕は実践しています。
まず一つは

自分の子供に同じ事を聞かれたらなんて答えるのか考える

僕に子供はいません(笑) がもしもできて、自分が迷ってる悩んでるのと同じ質問をされたらなんて答えるのか。おそらくその時自分の大切な人にするアドバイスが言い訳をしていない本心だと思うからです。

二つ目は

自分の気持ちを忘れて目的を達成するためにどうするのかがいいかを選ぶ

何かに迷ったときに自分の目指す場所に行くのにどちらが合理的なのかを自分の気持ち抜きで考える事です。

きついとか、苦しいとかそんな感情を捨てて決断する事です！！

決断した結果、失敗してもいいんです。でもそのときに言い訳ををしないで、本気で決断をしていれれば、気持ちは充実するはずです＾ー＾
ぜひ　試してみてください＾ー＾

ここまで読んでくれた皆さんに再度、伺います。

腹くくってますか？ ]]> https://ameblo.jp/artur221/entry-11873612957.html Sun, 08 Jun 2014 10:55:12 +0900 そして読者になってくれた方もいて本当に感謝です☆
そんな皆さんに飽きられないためにもしっかりと今日も持論を展開していきます＾ー＾
できれば多くの方にコメントしてしていただければと思います♪そうして読者もじゃんじゃんお願いしますww僕もいろいろとコメント残していくつもりです＾＾




さて本日は、何やら物騒なタイトルですがまさに皆さんにお伺いします。

殺人は悪い事ですか？

「おいおいお前頭でもおかしいのか！悪い事だろ！」
「ん?!何かのひっかけか？」
いろいろ思うでしょうが、人の命を人が故意に奪うなんて決してあってはならない行いだと僕は思います！！どんなこと認める訳にはいかないし、いかなる殺人も肯定なんてできない！
ただ捻くれた僕はふと思ったのです。
「まてよ！本当に全ての殺人は悪いとまっすぐな線を弾いてしまっていいのか？」」




これを悪いといいきれるのか？
では想像してください
仕事で帰りが遅くなり、息子を一人で留守番させていた父が帰宅すると子供の鳴き声が！！
そこで父が見たものは、知らぬ男性に銃を突きつけられている我が子の姿！！！
幸いにもまだ男性は父の存在に気づいてはいないが、いつ引き金をひいてもおかしくない状況！
そんな時、テーブルのナイフを手に取った父は、後ろから犯人を刺し殺しました。
そう、正当防衛です。
同じ殺人でもこれは悪くないですよね？悪ではないですよね？
それに気づいたとき僕は衝撃を受けました。今までわかっていたけど殺人ですら、全てが悪い事と決めてかかれないのです。

殺人という行為ですら、良いか悪いかの判断をするにはそこにいったった経緯や事情を知らなければなりません。結果だけを聞いてそんな判断は誰にもできない事に気づいたのです。
そこで気づきました。

良いか、悪いかを考えるのは二の次





さすがに殺人は話がでかすぎるので身近な事で話しましょう。
例えば
あなたが友人や部下や家族に、丁度7日後の「月曜日までにやっておいてと」とても大事な頼み事をしました。
そして一週間後、出来たのかを訪ねると「まだ出来ていない」という返答がかえってきました。
そこで多くの人は、
「なんでやってないんだよ！！」
と怒るでしょう。
そして、出来なかったのはあいつが悪いとなります。

例えば
大好きだった恋人に浮気をされました。それが原因で二人は破局しました。
当然、ショックだし、腹もたつし、その恋人なんて大嫌いになるでしょう。
浮気をしたあいつが悪い！！
とこうなるでしょう。

自分がどうすればそうならなかったのか


長々と書いてきましたが僕がいいたい事はこれです。
誰が悪いとか自分は良いとかそんな事をゆってたら学ばないのです。
良いとか、悪い
なんていう物差しで測る事をやめるんです。
つまり、自分がどう動いていればこの結果を、もっといい結果に出来たのかを考えるのです。
それはネガティブになるのとも自分を責める事とも違います。
自分が悪い、相手が悪いじゃないのです。
ただ、この結果は自分にとって良くない結果だったから、自分がどこでどう動いていればかえられたのかを振り返るのです。
頼み事ならば、例えば進捗の確認をこまめにとっていればその人一人では間に合わない事にもっと早く気づけて、対策がうてたかもしれない。

浮気ならば、恋人に寂しい想いをさせていなかったか、甘やかしすぎなかったのか、もともと怪しいところがあったが知らん顔してきてないか？振り返ることでが出来ます。

もちろん、全てがこのようになる訳ではありません。しかし、相手が悪いといつまでも怒っているよりよっぽどいいと思いませんか？



そしてこうすればよかったのかなと振り返れたら最後は　
次はそうしてみよう
と思っておけば良いのです。
誰も攻めなくていいのです。自分も他人もね＾ー＾

皆さんはどう思いますか？
また何かが起きたときどうしていますか？
他人を責めますか？
もしも、同じ事を繰り返してしますときには是非この考えを参考にしてみてください。

本日も読んでくださってありがとうございました。 ]]> https://ameblo.jp/artur221/entry-11873342089.html Sat, 07 Jun 2014 22:24:27 +0900 さてこれはいじめでしょうか？





ほとんどの人はいじめではないと答えるでしょう。
そして、その理由を「仕事だから」「嫌な想いをしてない」「悪意がない」などとまぁいろいろあがるでしょう。

では
芸が終わって片付けているときに彼がからかわれ物を投げつけられたりしていたらどうですか？
ネットで悪口をかかれていたらどうですか？
彼が「いじめられている」と思っていなければいじめではないというと思います。

今あるいじめについて考える
全てはこの一枚の写真から妄想している話ですが、子供でも大人でも人をいじったり
笑い者にしたり、怒って嫌がらせをしたりします。
冗談で済む範囲もあれば悪質な場合もあります。
もちろん心も体も人を傷つける行為はいけませんし、この先そんなもののない世界になる日も来るかもしれません。しかし、今回は今あるものとしてそういった考えを除外して考えましょう。


つまり何がいいたいのか






そろそろ「何がいいたいんだ」という声も聞こえてきそうなのでいってしまうと、
いじめとの向き合い方考えてますか？
という事なんです。
誤解を恐れずにいうと、いじめられているとしてその子自信がその事実とどう向き合うのかという事です。子供がいじめられて、「もう学校にはいかなくて良いよ」と家の中でかわいがる、転校させる、いろいろと必死に対処すると思います。愛しているからこそ、守りたいからこそ。

本当にそれで良いの？
もちろん逃げる事は悪くないし、子供に無理して学校に行ってこいという事が良いとは思いません。今の環境をかえる事が、家に引きこもる事が悪いのではないのです。
今の現実と向き合う事から逃げてしまう事が問題だと思っているのです。その向き合い方は人それぞれで決まりなんてありません。向き合う時期もまた十人十色でしょう。しかし、自分の人生で自分の身に起きていること、心で感じていることから逃げられないと思うのです。目をそらしてみてもいつか向き合うときが来ると思うのです。僕自身いろんな過去の出来事から逃げて言い訳をして来ましたがやはりその出来事は僕の心に陰を落としました。

戦えという事ではありません。当人なりに気持ちの中でその出来事に折り合いを付けられるようにどうとらえていけば良いのか、泣いてもいいし、叫んでもいいからゆっくり学んでいくしかないと思うのです。

どちらが悪いのかという議論をしても変わらないと思うのです。


向き合うとは？　向き合う方が逃げるより辛い



SNSでのいじめ問題もSNSをなくせば良いのか？使用時間の制限をすればいいのか？
違うと思うのです。
使うモラルを教えていかなければいけないと思うのです。これは子供にSNSをさせない事よりも難しい事だと思います。でも小学校で中学校で親が教えなければ高校生になったら、大学生になったら、大人になったら、自由にもたせる日が来るのだから管理できているうちに教えなきゃ。


公園の遊具も撤去すれば良いのか？と思うのです。

子供がけがをすれば遊具は撤去、遊具のほとんどない空き地同然の公園でボール遊びも禁止、そのくせにケータイやゲームばかりをするなと言い、今の子供は外で遊ばないといっている。


多くの要因が絡み合っている複雑さ

今日書いた内容を読んで、「お前おかしいぞ」と不快な想いをされる方もいると思います。
また、共感していただいたり、「ちょっと違う意見だな」という方もいるでしょう。
当然です。今日書いた内容は多くの要因が重なり合い複雑に絡み合ってできています。
だからこそお願いします。
みなさんの意見を聞かせてください。
そしてできれば他人の意見を間違っているというのではなく、そういう意見もあると理解して、その上で自分の思うところを伝えるよう配慮してコメントしていただければと思います。



]]> https://ameblo.jp/artur221/entry-11872289531.html Fri, 06 Jun 2014 16:35:36 +0900

皆さん初めまして！！
僕の名前はアーサーです☆日本とブラジルのハーフで現在愛知県に住んでいます＾ー＾
詳しくはプロフィールを見ていただければ嬉しいです♪
このブログで僕が何をしたいのかというと、
それは！！
いろいろな方のいろんな意見をお伺いしたいのです＾ー＾
その方の職業や人生経験、年齢によって見えてくるものも様々なわけで、現在２５歳の自分が感じたり思ったりする事と皆さんが感じたり思ったりする事の違いを知る事によっていろんな価値観を理解できればと思っています☆
ブログを続けていくためにもだらだらと書かないように気をつけなければ！！
人の意見を否定するのではなく尊重し合える場になるよう皆さんご協力お願いします。 ]]> https://ameblo.jp/artur221/entry-11872121946.html Fri, 06 Jun 2014 12:55:59 +0900