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<title>よりちゃんは牛乳大好き</title>
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<description>ブログの説明を入力します。</description>
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<title>月曜日だけど</title>
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<![CDATA[ <p>月曜日なのですが‥</p><p><br></p><p>いろいろな理由でこのようなご時世で</p><p><br></p><p>職場がお休みとなりました</p><p><br></p><p>有給だ〜</p><p><br></p><p>なので朝ごはんは</p><p></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220223/16/arukaeru/cc/93/j/o1080081015079010605.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220223/16/arukaeru/cc/93/j/o1080081015079010605.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p>トースト、オイコス＆ブルーベリー、豆乳ラテ<p></p><p><br></p><p><br></p><p>朝から洗濯、掃除、片付け、アイロン‥</p><p><br></p><p>なんだかやる事いっぱい💦</p><p><br></p><p><br></p><p>お昼ご飯は</p><p></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220223/16/arukaeru/f5/05/j/o1080081015079010607.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220223/16/arukaeru/f5/05/j/o1080081015079010607.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p>残り物〜<p></p><p><br></p><p><br></p><p>夕飯は</p><p></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220223/16/arukaeru/37/c1/j/o1080081015079010609.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220223/16/arukaeru/37/c1/j/o1080081015079010609.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p>豚肉と玉ねぎの生姜焼き風、豆苗と油揚げの和物<p></p><p><br></p><p><br></p><p>明日の朝ごはん</p><p></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220223/16/arukaeru/16/66/j/o1080081015079010614.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220223/16/arukaeru/16/66/j/o1080081015079010614.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p>卵焼き、ピーマン炒め、野沢菜<p></p><p><br></p><p><br></p><p>いや〜お疲れ様でした。</p>
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<pubDate>Mon, 21 Feb 2022 23:45:47 +0900</pubDate>
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<title>天気がイマイチ日曜日</title>
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<![CDATA[ <p>休みの日の朝ごはん</p><p></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220221/06/arukaeru/9d/bf/j/o1080081015077931817.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220221/06/arukaeru/9d/bf/j/o1080081015077931817.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p>ホテルブレッド、オイコス＆ブルーベリー、<p></p><p><br></p><p>豆乳ラテ、オムレツ</p><p><br></p><p><br></p><p>お昼ご飯は</p><p></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220221/06/arukaeru/34/30/j/o1080081015077931819.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220221/06/arukaeru/34/30/j/o1080081015077931819.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p></p><p>ニョッキ、パスタ（ボンゴレ）</p><p><br></p><p><br></p><p>夕飯は</p><p></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220221/06/arukaeru/8f/a6/j/o1080081015077931822.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220221/06/arukaeru/8f/a6/j/o1080081015077931822.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p>オムライス、新じゃがコンソメ味、<p></p><p><br></p><p>ほうれん草ソテー、チキンソテー（お惣菜購入）</p><p><br></p><p><br></p><p>明日の朝ごはん</p><p></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220221/06/arukaeru/ec/b1/j/o1080081015077931824.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220221/06/arukaeru/ec/b1/j/o1080081015077931824.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p>肉団子の甘酢、たくあん<p></p><p><br></p><p><br></p><p>今日も楽しい1日でした。</p>
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<link>https://ameblo.jp/arukaeru/entry-12728017550.html</link>
<pubDate>Sun, 20 Feb 2022 23:45:53 +0900</pubDate>
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<title>日曜日</title>
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<![CDATA[ <p>休みの日の朝ごはんは</p><p></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220221/17/arukaeru/ad/4d/j/o1080081015078169841.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220221/17/arukaeru/ad/4d/j/o1080081015078169841.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p>生食パン、オイコスにブルーベリーソース、<p></p><p><br></p><p>スパゲティサラダ、豆乳ラテ</p><p><br></p><p><br></p><p>夕飯は</p><p></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220221/17/arukaeru/1d/72/j/o1080081015078169845.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220221/17/arukaeru/1d/72/j/o1080081015078169845.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p>豚肉と白菜のあんかけご飯、サラダ、<p></p><p><br></p><p>鶏手羽元のさっぱり煮</p><p><br></p><p><br></p><p>明日の朝ごはんは</p><p></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220221/17/arukaeru/4d/dc/j/o1080081015078169847.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220221/17/arukaeru/4d/dc/j/o1080081015078169847.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p>おぼろ昆布巻き卵焼き、練り物、らっきょ<p></p><p><br></p><p><br></p><p>今日も楽しい1日でした。</p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/arukaeru/entry-12728113521.html</link>
<pubDate>Sun, 13 Feb 2022 23:45:13 +0900</pubDate>
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<title>ピアス購入</title>
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<![CDATA[ <p>休みの日の朝ごはん</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220213/23/arukaeru/c2/4e/j/o1080081015074785235.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220213/23/arukaeru/c2/4e/j/o1080081015074785235.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>生食パン、オムレツ、ヨーグルト＆ブルーベリー</p><p><br></p><p>豆乳ラテ</p><p><br></p><p><br></p><p>今日は電車に乗って</p><p><br></p><p>あっちこっち行ってきました</p><p><br></p><p>かわいいピアスを購入</p><p></p><div><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220217/23/arukaeru/cf/76/j/o1080095615076518575.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220217/23/arukaeru/cf/76/j/o1080095615076518575.jpg" border="0" width="400" height="354" alt=""></a></div><p><br></p><br></div><div>夕飯は</div><div><br></div><div>娘と2人だけだったので</div><div><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220217/23/arukaeru/a1/e4/j/o1080081015076518576.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220217/23/arukaeru/a1/e4/j/o1080081015076518576.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p>たこ焼き、サラスパ、湯葉、ワイン</div><div><br></div><div>今日も楽しい1日でした。</div><div><br></div><p></p>
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<link>https://ameblo.jp/arukaeru/entry-12726742927.html</link>
<pubDate>Sun, 13 Feb 2022 23:45:06 +0900</pubDate>
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<title>今日から3連休</title>
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<![CDATA[ <p>休みの日朝ごはんは</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220213/23/arukaeru/26/23/j/o1080081015074784024.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220213/23/arukaeru/26/23/j/o1080081015074784024.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>トースト、卵焼き、ヨーグルト＆ブルーベリー</p><p><br></p><p>豆乳ラテ</p><p><br></p><p><br></p><p>今日はウォーキングしながらお買い物</p><p><br></p><p>カルディでワインを買って</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220213/23/arukaeru/0d/80/j/o1078144015074784031.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220213/23/arukaeru/0d/80/j/o1078144015074784031.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p><br></p><p>ベッカリーで生食パンを買って</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220213/23/arukaeru/60/61/j/o1080081015074784035.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220213/23/arukaeru/60/61/j/o1080081015074784035.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>たくさん歩いて疲れたけど楽しかった</p><p><br></p><p><br></p><p>夕飯は</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220213/23/arukaeru/c9/3a/j/o1080081015074784044.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220213/23/arukaeru/c9/3a/j/o1080081015074784044.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>鶏肉のソテー、舞茸バター焼き、サラダ、味噌汁</p><p><br></p><p><br></p><p>今日も楽しい1日でした。</p>
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<link>https://ameblo.jp/arukaeru/entry-12726742462.html</link>
<pubDate>Fri, 11 Feb 2022 23:45:03 +0900</pubDate>
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<item>
<title>日曜日</title>
<description>
<![CDATA[ <p>休みの日朝ごはん</p><p><br></p><p></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220217/23/arukaeru/1d/2a/j/o1080081015076520465.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220217/23/arukaeru/1d/2a/j/o1080081015076520465.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p>生食パン、スパニッシュオムレツ、ヨーグルト<p></p><p><br></p><p>豆乳ラテ</p><p><br></p><p><br></p><p>お昼ご飯は</p><p></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220217/23/arukaeru/8d/70/j/o1080081015076520470.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220217/23/arukaeru/8d/70/j/o1080081015076520470.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p>焼きそば<p></p><p><br></p><p>夕飯は</p><p></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220217/23/arukaeru/66/79/j/o1080081015076520476.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220217/23/arukaeru/66/79/j/o1080081015076520476.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p>チャーシュー丼、おでん<p></p><p><br></p><p><br></p><p>明日の朝ごはんは</p><p></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220217/23/arukaeru/44/6e/j/o1080081015076520482.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220217/23/arukaeru/44/6e/j/o1080081015076520482.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p>卵焼き、はんぺん、漬物<p></p><p><br></p><p><br></p><p>今日も楽しい1日でした。</p>
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<link>https://ameblo.jp/arukaeru/entry-12727460592.html</link>
<pubDate>Sun, 06 Feb 2022 23:45:28 +0900</pubDate>
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<title>ご飯で幸せ</title>
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<![CDATA[ <p>休みの日の朝ごはんは</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220206/08/arukaeru/97/c5/j/o1080081015071223158.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220206/08/arukaeru/97/c5/j/o1080081015071223158.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>乃が美の食パン、コストコのキッシュ、豆乳ラテ</p><p><br></p><p>ヨーグルト＆ブルーベリー</p><p><br></p><p>幸せな朝ごはん</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220206/08/arukaeru/eb/6f/j/o1080099815071223161.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220206/08/arukaeru/eb/6f/j/o1080099815071223161.jpg" border="0" width="400" height="369" alt=""></a></div><p><br></p><p>やっぱり乃が美の食パンが1番だね</p><p><br></p><p><br></p><p>お昼ご飯</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220206/08/arukaeru/dc/66/j/o1080081015071223165.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220206/08/arukaeru/dc/66/j/o1080081015071223165.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>ミスドのドーナツ、コストコのキッシュ</p><p><br></p><p><br></p><p>夕飯は</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220206/08/arukaeru/eb/29/j/o1080081015071223166.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220206/08/arukaeru/eb/29/j/o1080081015071223166.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>餃子、キムチ、塩豆、味噌汁</p><p><br></p><p><br></p><p>今日も楽しい1日でした。</p>
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<link>https://ameblo.jp/arukaeru/entry-12725321333.html</link>
<pubDate>Sat, 05 Feb 2022 23:45:40 +0900</pubDate>
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<title>節分らしい夕飯</title>
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<![CDATA[ <p>今日の夕飯は</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220213/23/arukaeru/a4/f7/j/o1080081015074787341.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220213/23/arukaeru/a4/f7/j/o1080081015074787341.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>バターチキンカレー、恵方巻き？、サラダ</p><p><br></p><p>イワシの缶詰</p><p><br></p><p>なんとなく節分が混じった夕飯でした</p><p><br></p><p><br></p><p>明日の朝ごはんは</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220213/23/arukaeru/2d/ad/j/o1080081015074787345.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220213/23/arukaeru/2d/ad/j/o1080081015074787345.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>はんぺん、肉団子、たくあん</p><p><br></p><p><br></p><p>今日も1日お疲れさまでした。</p>
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<link>https://ameblo.jp/arukaeru/entry-12726743758.html</link>
<pubDate>Thu, 03 Feb 2022 23:45:28 +0900</pubDate>
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<title>土曜日</title>
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<![CDATA[ <p>休みの日の朝ごはんは</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220202/07/arukaeru/e8/a8/j/o1080081015069428566.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220202/07/arukaeru/e8/a8/j/o1080081015069428566.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>トースト、オムレツ、ヨーグルト＆煮りんご</p><p><br></p><p>豆乳ラテ</p><p><br></p><p><br></p><p>おやつは</p><div><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220202/07/arukaeru/21/82/j/o1080098215069428567.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220202/07/arukaeru/21/82/j/o1080098215069428567.jpg" border="0" width="400" height="363" alt=""></a></div><p><br></p><p>魅力的</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220202/07/arukaeru/89/15/j/o1080081015069428571.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220202/07/arukaeru/89/15/j/o1080081015069428571.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>袋から出すだけで洋酒で手がベタベタ</p><p><br></p><p>しっとりしてて美味しくいただきました</p><p><br></p><p><br></p><p>夕飯は</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220202/07/arukaeru/2b/13/j/o1080081015069428574.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220202/07/arukaeru/2b/13/j/o1080081015069428574.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>たらのホイル焼き、湯豆腐、炊き込みご飯</p><p><br></p><p><br></p><p>今日も楽しい1日でした。</p></div>
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<link>https://ameblo.jp/arukaeru/entry-12724580596.html</link>
<pubDate>Sat, 29 Jan 2022 23:45:21 +0900</pubDate>
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<title>マクドナルド</title>
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<![CDATA[ <p>休みの日の朝ごはんは</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220130/07/arukaeru/90/3a/j/o1080081015068058329.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220130/07/arukaeru/90/3a/j/o1080081015068058329.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>生食パン、卵焼き、ヨーグルト＆ブルーベリー</p><p><br></p><p>豆乳ラテ</p><p><br></p><p><br></p><p>お昼ご飯は</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220130/07/arukaeru/59/b7/j/o1078144015068058331.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220130/07/arukaeru/59/b7/j/o1078144015068058331.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220130/07/arukaeru/12/be/j/o1080081015068058332.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220130/07/arukaeru/12/be/j/o1080081015068058332.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>久しぶりのハンバーガー美味しい</p><p><br></p><p><br></p><p>夕飯は</p><p><br></p><p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220130/07/arukaeru/95/74/j/o1080081015068058336.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220130/07/arukaeru/95/74/j/o1080081015068058336.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>スープカレー、サラダ</p><p><br></p><p><br></p><p>明日から仕事だ頑張るぞー。</p>
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<link>https://ameblo.jp/arukaeru/entry-12724034368.html</link>
<pubDate>Sun, 23 Jan 2022 23:45:34 +0900</pubDate>
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