https://ameblo.jp/arukayomay/ ブログの説明を入力します。 ja
今朝はお弁当を作ったのに、ランチの約束してたの思い出し、朝ごはんにもりもりいただき。

ランチはいつものように写真撮れなかったけど、パスタセットでした！昨日もパスタだったけどねー。
今日は会社の人とだから断ることもできずに。美味しかった。

さすがに腹が重いので、夕飯控えようなんて思いながら帰宅したのに、チョコレートのケーキこれ大好きを注文して届いてので、早速！ごち！あ、写真はれない。。ポロの緑の袋に入ってるやつ。うまし！
]]> https://ameblo.jp/arukayomay/entry-12406299117.html Thu, 20 Sep 2018 15:01:32 +0900
朝は食パンとりんご。
ランチにホテルブッフェいくから控えたかったけど、お腹すいて。。パン大好きだから。。過食のときもパンなんだよねー。

ランチは写真とることが恥ずかしいから撮れず。。
パスタがメインで、お野菜やキノコ、スープなどが食べ放題。デザートも。多少セーブしたけど、それなりに。。。


夕飯は控えたかったけど、下の子と一緒に。
たきこみごはん、あじ、大根味噌汁、子供に頼まれた唐揚げ。。茶色！！！
本当は野菜を一品いれたかったけどタイムアウトー。

デザートにサブレ。いただいて、美味しそうで。。
カロリーはいったけど、過食ではないので良しとするー。
]]> https://ameblo.jp/arukayomay/entry-12406102259.html Wed, 19 Sep 2018 18:19:17 +0900
夕飯はロールキャベツ。
こんにゃくと、ごはん、味噌汁もしっかり。

からの、ポッキー。

おやつに、朝ごはんの残りのサンドイッチを、全て平らげる。。
でもまだポッキーたべたいー ]]> https://ameblo.jp/arukayomay/entry-12405884630.html Tue, 18 Sep 2018 19:52:46 +0900 また食べたものを、食べる前に撮るをやるー。
体重は52キロまで増えた！！
体脂肪がやばい。肥満て、でるからね！！
あの、食べたい食べたいはなんなのだろう。
そのうち、ぷっつりとなくなるんだよね。
でも今回は長かったけど。。

朝はサンドイッチ

お昼はお弁当。量は倍ある。これ、子供のだから。


]]> https://ameblo.jp/arukayomay/entry-12405815341.html Tue, 18 Sep 2018 13:48:10 +0900 仕事はなんであれプレッシャーを感じるものだとは思うけど、今日のは感じたなー。帰ってからも、あれやったかな。これやったかな。と、不安になり。。

そんな時は反抗期の息子とぶつかりやすく、流すことができずに、バトル勃発。

からの過食ー。もう、開き直ってしまい、今日は嫌というほど食べよ。と、勝手にきめて。嫌というほど食べた。でも、過食の時って、食べて美味しかったーというより、もう体がだるくてだるくて。風呂も入りたくねーぞ、このやろ、みたいな？

と、とりあえず明日からまた頑張ろう。
明日どっかいったりしたいけど、できるかなー。。 ]]> https://ameblo.jp/arukayomay/entry-12404274216.html Tue, 11 Sep 2018 21:28:37 +0900
で、この時間にやっぱりおなかすいて、お米と卵と小松菜の炒めもの。どれも写真とれなかったから、備忘録。。お菓子が歯止めきかなそう。。やばそう。。ソワソワするーー ]]> https://ameblo.jp/arukayomay/entry-12404187273.html Tue, 11 Sep 2018 14:29:26 +0900
でも、朝になると、腹はへる。

なしと、チーズトーストたべて。
足りなくて、もう一枚！
朝から二枚も食べたのー。
糖質過多だよねー。でも過食じゃない！過食の時は、一斤いきますから！！！
]]> https://ameblo.jp/arukayomay/entry-12404169256.html Tue, 11 Sep 2018 12:45:53 +0900
嫌な予感は半分くらいあたり。
夕飯作りながら、クッキーとウェハースを食べた。でもそれでやめられた！過食にならなくて良かった！

で、夕飯は筑前煮、天ぷら残り、サラダ、味噌汁、ごはん。しっかり食べて、デザートはメロン。
もう食べたくないなー。早く寝れればいーけど。子供につきあうと食べちゃいそう。。 ]]> https://ameblo.jp/arukayomay/entry-12404003396.html Mon, 10 Sep 2018 18:25:42 +0900
朝ごはん。お弁当作りの残りを少しづつつまむ。まだ昨夜のお肉がいに残り、そこまでお腹すいてないので、つまむ程度。でも体重増えてた！！！

お昼はお弁当。お腹がすくより、眠くてだるい。。昨日のお出かけの疲れか、体調不良なのか。。米はほぼ残す。。

でも甘いもの食べたくて。でかいよーこれは。半分くらい食べたー。

やばいな。嫌な予感がする。ちゃんと食事しないでお菓子に走ってしまうような、そんな予感。。
過食になりませんように。。
]]> https://ameblo.jp/arukayomay/entry-12403971766.html Mon, 10 Sep 2018 15:45:41 +0900 もちろん、全部いただきましたが。。。

夕飯はお肉パラダイス。

たらふく食べたのに、甘いものが食べたくて。
ドーナツをいただきました！！ここで我慢できれば、痩せれるのに。。。
過食は出てないけど、そろそろ痩せたいー。
]]> https://ameblo.jp/arukayomay/entry-12403790686.html Sun, 09 Sep 2018 20:21:28 +0900