デブちんのダイエット記録 https://ameblo.jp/arusan21/ デブちんです。自分のダイエットの記録をブログ形式で書いていきます。目標は…マイナス20キロ ja 夜 おいといて…









体重報告でーす。









78キローヽ(゜▽、゜)ノ











増えてるやんwwww











理由は分かってるんですよ！









最近、忙しくて筋トレをおろそかに
したからこんな悲劇が起きたのだ！









だから明日からまた全力で痩せます。









おやすみなさい
]]> https://ameblo.jp/arusan21/entry-12064330010.html Fri, 21 Aug 2015 22:14:46 +0900 暑い








溶けるわ❗️マジで❗️









体重は減ってないわ❗️









体脂肪率だけ減ったわ❗️










]]> https://ameblo.jp/arusan21/entry-12062543413.html Sun, 16 Aug 2015 23:02:53 +0900 どうやら








うーん汗しょうがないね～









こればかりは










]]> https://ameblo.jp/arusan21/entry-12060746401.html Tue, 11 Aug 2015 21:49:32 +0900 復活








体重もかるいのが1番









だがまだ目標体重にはとどかない











早く痩せたいぜいヽ(゜▽、゜)ノ
]]> https://ameblo.jp/arusan21/entry-12059538053.html Sat, 08 Aug 2015 16:15:33 +0900 おはよう








死ぬかと思ったw 食べれんは寝れんはで
フラフラでしたヽ(゜▽、゜)ノ











病院のお薬が脅威の力を発揮してくれた
おかげでなんとか落ち着いてきてたけど









結果的に体重は78キロになりました











嬉しいーような嬉しくないないような
すんごい微妙な気分…











まぁ、このまんま75キロまで目指します









んで80キロきったら腹UPするといいましたけどなんか気付かないうちにきったので









75キロジャストになったらUPします
]]> https://ameblo.jp/arusan21/entry-12057214741.html Sun, 02 Aug 2015 08:34:22 +0900 痛い








水を飲むのもツライ…









2日ぐらいろくに食べれず、寝れずで
フラフラしてきたぞ(´・ω・`)











明日は病院に行こう…カゼ











こんな事で体重が落ちても嬉しくない…
]]> https://ameblo.jp/arusan21/entry-12056230689.html Thu, 30 Jul 2015 16:00:22 +0900 くそー








だがしかし‼︎‼︎諦めないぞビックリマーク
]]> https://ameblo.jp/arusan21/entry-12055180864.html Mon, 27 Jul 2015 17:35:28 +0900 あと少しで










まだまだ油断はできないw
]]> https://ameblo.jp/arusan21/entry-12054033891.html Fri, 24 Jul 2015 14:51:58 +0900 忘れてた









現体重81キロー









プールいきてーヽ(゜▽、゜)ノ
]]> https://ameblo.jp/arusan21/entry-12053354597.html Wed, 22 Jul 2015 17:49:28 +0900 報告










じゃないよーーーにひひ











82だよーーーヽ(゜▽、゜)ノ
]]> https://ameblo.jp/arusan21/entry-12052706662.html Mon, 20 Jul 2015 21:55:44 +0900