あなたでも出来る！毛穴の黒ズミ対処ブログ

あなたでも出来る！毛穴の黒ズミ対処ブログ https://ameblo.jp/aruzeline28/ お肌の黒ずみや開いた毛穴の対処法を公開。高いスキンケアを使っても何故角質・毛穴が汚れるか？私がお肌のレシピを教えます。 ja 恥ずかしいくらいキメ細かなお肌になっていただきます。今までいろんなスキンケアを試しても

角質・毛穴の汚れが全く取れなかったのに、

たった一回使用しただけで、

消しカスのように毛穴の汚れがポロポロ取れて、

一瞬にしてタマゴ肌に生まれ変わった

ピーリングジェルをお伝えします。

「あなたの使ってるスキンケア本当に大丈夫ですか？」

・お肌の性質とは真逆のアルカリ性のスキンケア 78.9%
　⇒強い刺激でボロボロの肌へ（2013年　NTTコムリサーチ）

・古い角質の20%も取れない洗浄力が弱いスキンケア82.3%
　（2011年　東洋大学皮膚総合研究所調べ）

・肌に化粧水が浸透しなく、保湿が悪いスキンケアを使っている。91.7%
　⇒古い角質で化粧水がふさがれている。（2011年　カネボウ研究所調べ）

「スキンケアなんていろいろありすぎて

何を選べばいいか分からない...」

と悩んでいませんか？

私は仕事の関係で、いろいろなスキンケアを調査したのですが、

約半年かけてあるスキンケアにたどり着き、

その驚くべき効果から版権をいただき、

販売することにいたしました。

お肌と同じ弱酸性でお肌に優しい

健康な角質を残し、古い角質だけを根こそぎ落とすことが実現 にひひ

超低分子コラーゲン、ヒアルロン酸を配合し、保湿機能が優れている アップ

今までエルソワ化粧品は、

全国の温泉旅館と楽天市場の通販

だけでしか販売してこなかった

のですが、より多くの方にこの効果を実感してもらおうと、

エルソワピーリングジェルお試しセットを

無料で配布いたします！！

正直なところ今までいっぱいこういったスキンケアを

見てきただろうと思いますから、ここでいくら良い事言おうと、

「どうせ大した変わんないだろう」

とお思いかもしれません。

だからこそ一回試してみてください！

その一回で効果が実感するはずです。

ではないと、無料で配布なんかしません。絶対の自信があります。

さらに今ならピーリングジェル以外にもご好評いただいている、

クリスタルゲルとピーリングジェルもお付けします。

キャンペーン①【アメブロ限定！エルソワ化粧品お試し無料セット】
ドキドキ

内容

①ピーリングジェル～古い角質・毛穴の汚れがポロポロ落ちる。オススメ

②クリスタルゲルS～スキンケアはこれ一つでOK!お手入れ簡単一日中ふっくらもちもち肌。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　オールインワンゲル！

③BBクリーム～しっかりとUVカット！しっかりと保湿！

キャンペーン②「7日間で仕上げる！輝くオンナのわがままを叶える魔法のお肌レッスン」~~￥１９８００~~～驚異の成功率92%

レッスン1日目【使ってるスキンケア大丈夫ですか？デリケートなお肌の性質】
レッスン2日目【ここで差がつく！正しいお顔の洗い方】
レッスン3日目【就寝前にやっておきたい、7つの習慣】
レッスン4日目【ストレス対処！心とお肌の関係】
レッスン5日目【衣食住！生活習慣のチカラ】
レッスン6日目【美容のプロ直伝！フェイシャルマッサージ法】
レッスン7日目【手頃で嬉しい効果！重曹風呂】
8日目以降【美容の最新情報配信】

このレッスンの情報を無料でメルマガにて配信いたします！

不要でしたらいつでも解除できます。お気軽にどうぞo(〃＾▽＾〃)o

　　　　　　　　　　　　 ]]> https://ameblo.jp/aruzeline28/entry-11816222282.html Mon, 07 Apr 2014 09:01:47 +0900 洗顔では落としきれない～くすんだお肌の対処法！

本日も当ブログにお越しいただき誠にありがとうございます。

このブログでは黒ズミ、古い角質の対処法をお伝えします。

この記事をご覧の中で古い角質・毛穴の汚れで悩んでいる方はいませんか？

洗顔をしてもなかなかケアできないのが角質なんです。

さらにそこから、シミ、シワ、くすみ等の老け顔の原因になります。

だからといって、古い角質を除去しようと、

PH（ペーハー）の値が高い弱アルカリ洗顔料を使ってしまうと、

強い刺激を与えてしまい、健康な角質まで除去され、

ボロボロな肌になってしまいます！

そこで最近大きく注目されているものがあります。

それは

世の中にいろいろなスキンケアがある中で

このエルソワ・ピーリングジェルがジェルが支持されるのは、

他にはない大きなメリットがあるんです。

・お肌と同じ弱酸性なので潤いをキープ。

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だからこそ、楽天市場一位の実績があります。

そして今なら、ピーリングジェルを含めた

エルソワ化粧品お試しセットを無料で配布いたします！！

【エルソワ化粧品お試しセット】
内容
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もし興味を持っていただけましたらこちらの画像から無料請求を受け付けております！

是非お試し下さい。
最後までお読みいただきありがとうございます。 ]]> https://ameblo.jp/aruzeline28/entry-11816221694.html Sat, 29 Mar 2014 09:48:32 +0900 誰も知らない？～お肌を若返らせるアンチエイジング法とは？

本日も当ブログにお越しいただき誠にありがとうございます。

アンチエイジングの第一歩は紫外線対策

　　　　　　
方法１：野菜と果物を食べてサビない体になろう！

活性酸素のもともとの役割は、体内に侵入した異物を攻撃して健康を守るというものです。

でも、活性酸素が増えすぎて過酸化脂質がたくさん発生すると、細胞や血管なども傷つけてしまいますので、体内からの老化が始まります。

そこで体内にもとから存在するＳＯＤ酵素が増えすぎた活性酸素を除去して、バランスを保とうとします。

ＳＯＤ酵素を生み出す力は４０代を過ぎるとぐんと低下します。

そこで活性酸素の攻撃から体を守ってアンチエイジングするためには、ＳＯＤ酵素と似た働きをする、ビタミンＡ・Ｃ・Ｅ、β―カロテンなどの成分を補給して下さい。

●ビタミンＡ・β―カロテンを多く含む食品
ビタミンＡはレバーや乳製品・魚・緑黄色野菜に、β―カロテンはにんじん・ピーマン・春菊・ホウレンソウなどに豊富に含まれています。β―カロテンは体内に入るとビタミンＡに変わります。

●ビタミンＥを多く含む食品
ビタミンＥには過酸化脂質の発生を防ぐ効果があり、緑黄色野菜やゴマ・豆類・玄米胚芽などに多く含まれます。

●ビタミンＣを多く含む食品
ビタミンＣには、活性酸素によって酸化したビタミンＥを復活させる効果があります。緑黄色野菜や果物類・サツマイモなどに多く含まれています。

抗酸化作用のあるビタミンは野菜や果物に多く含まれています。

日ごろから積極的に食事に取り入れて、体の中からのアンチエイジングを心がけましょう。

方法２：紫外線対策で肌の老化をアンチエイジング！

肌を老化させる一番の原因は「紫外線」です。

紫外線のUVAは、皮膚の奥に届きコラーゲンやエラスチンなどという弾力性を保つ繊維質を傷つけシワやたるみの原因となります。

一方、UVBは肌の表皮に大きなダメージを与え、メラニンを大量に発生させます。

メラニンは通常、肌の表面に浮き上がって角質と一緒にはがれ落ちてしまいますが、量が多くなると処理しきれなくなって沈着し、シミ・そばかすの原因になります。

これら紫外線の影響による皮膚の老化。

これは、「光老化（ひかリろうか）」と呼ばれています。

紫外線は美容に関する問題だけでなく皮膚がんの原因ともなるため、

しっかりとした予防が必要です。

肌老化を悪化させる紫外線から肌を守るために、

・日焼け止めを塗る

・紫外線の強い時間帯の外出を避ける

・肌の露出を避け、サングラスや帽子、長袖シャツ、ストールなどで覆う

などの方法で対策をとりましょう。

方法３：クレンジングとスキンケアでアンチエイジング！

紫外線とともに、肌を老化させる大きな原因のひとつに「乾燥」があります。

夏が終わって紫外線量が減ってきたと思ったら、今度は乾燥による肌のダメージとの戦いが始まるのです。

ただでさえ空気が乾燥しているのに、きちんとメイクを落とさずに寝るを繰り返してしまうと、知らぬ間にどんどん肌が乾燥していきます。

乾燥は肌をシワシワにしてしまい、あっという間に老け顔になってしまいます。まずはしっかりクレンジングでメイクを落とし、そのあとたっぷり保湿しましょう。

保湿の方法として化粧水や美容液での保湿はもちろんですが、３０歳をすぎたら美容マスクでの保湿も積極的にしていきたいものです。

夜寝る前の１０分、また朝の１０分、美容マスクでの保湿をすることで確実に肌は若返ります。朝の美容マスクは化粧ノリがぐっとよくなりますよ。

あと、口元をマスクで覆うだけで自分の息がこもっていい湿気となり、口元の保湿に効果的です。マスクの中に濡れたガーゼを1枚重ねるのもより効果的です。

もちろん喉の保湿にもなりますので風邪予防にもなりますね。

方法４：快適睡眠でアンチエイジング！

いい睡眠は成長ホルモンの分泌を促進して、肌代謝を活発にし肌のアンチエイジングにつながります。

睡眠をしっかりとるか否かがシワやくすみに大きく関係してくるのです。

睡眠中は「成長ホルモン」が分泌されます。

成長ホルモンは若返りホルモンと呼ばれるほど、エイジングケアには欠かせない大切なホルモンです。

特にこのホルモンの分泌量が多い時間帯は２２時から深夜2時ごろと言われています。

どんなにエイジングケアを一生懸命していても、この時間帯にしっかり睡眠がとれなければ意味がありません。

無駄になってしまうのです。

アンチエイジングに重要な快適な睡眠をとるためにも、普段から早寝・早起きを心がけることが大切です。

方法５：お風呂の時間もアンチエイジング

最近はシャワーだけで済ましてしまうという人も多くいますが、入浴はアンチエイジングの方法のなかでも一番始めやすい効果的な方法のひとつです。

＜入浴による効果＞

・肩こりや冷え性改善

・安眠効果

・ダイエット効果

・リラックスストレス解消効果

・血行促進

入浴によって身体を温めることで新陳代謝を促進することができ、さらに老廃物の排出するデトックス効果もあり発汗作用を高めることができます。

特におすすめは半身浴です。

みぞおちより下を温めることで身体に対する水圧を減らしながら、下半身の血液を温め全身へと送り、血量のバランスも保つことができます。

40度以下のぬるめのお湯に20分以上、頭上から汗が落ちるまでゆっくりつかりましょう。

冷えも解消されますし、アンチエイジングにいいこと尽くしなのです。

方法６：やっぱり食事でアンチエイジング！

老化の大きな原因の１つは「体内の酸化」

酸化のスピードを遅くする方法の第一はやはりバランスの良い食生活を心がけることです。

まずは抗酸化食材を積極的に食べることが大切。

ビタミンＡ、Ｃ、Ｅ、ポリフェノールなど抗酸化物質が入った食材を摂るように心がけましょう。

抗酸化食品で代表的なものはポリフェノールを多く含む赤ワイン、リコピンを含むトマト、カテキンを含む緑茶などです。

また水分が不足すると、細胞が脱水状態になり見えない血液の停滞、老廃物の蓄積、肌の乾燥などがおこります。

若々しい美肌を保つためには乾燥は大敵。

水分補給はこまめに行うことが大切です。

炭水化物は摂り過ぎると成長ホルモンの分泌を抑えます。

また筋肉年齢を若返らせるためには、３度の食事の中でバランスよくタンパク質を摂取することが大切です。

豚肉や牛肉などの肉類だけでなく、魚類、大豆製品、牛乳などの乳製品もしっかり摂るように心がけましょう。

また、食事の際にしっかり噛んで食べるということもアンチエイジングのひとつとなります。

口の筋肉（咬筋群）が弱ると、口角が下がって老け顔になったり、硬いものが食べられなくなったり、気がついたら口が開くようになってしまうのです。

咬筋群の鍛え方は、よく噛んで食べるということ。１口20回以上咀嚼するのが理想です。

方法７：エクササイズと運動でアンチエイジング！

アンチエイジングとしての運動は、バランスの良い引き締まった身体を作ることです。

運動不足は体力不足や新陳代謝不足を引き起こし、肥満にもつながりかねません。

普段から運動を続けることによって若々しい身体をキープすることができるのです。

アンチエイジングに効果的な運動方法は有酸素運動です。

有酸素運動とは筋肉にエネルギーと酸素を供給し、筋肉を動かし続ける活動です。

代表的なウォーキングが始めやすく手軽な有酸素運動と言えるでしょう。

ほかにもジョギング、水泳なども効果的です。有名人などが行っていることで有名な加圧トレーニングは、通常時の数百倍もの成長ホルモンが分泌されることが明らかになっていますので、アンチエイジング効果も抜群です。

また最近始めている人も多いヨガには、バランスを整えほどよいリラックス効果もありますのでアンチエイジングとしての運動にはおすすめです。

具体的な黒ズミ対処法を書いているのでもし興味があれば、こちらをクリックしてみてください。