今日は雨で少し湿気が多くて

嫌な天気でした

でも冬のような寒さはなくなり、

肌寒いくらいになってきましたね 

春ももうすぐですね～

さて、今日私は何をしていたのかと言いますと、

ルーティンワークの一つ、

筋トレしてきましたよ

なんと訳あって今日は貸切です笑

思う存分All outできました

私は筋トレをするとですね、

ストレスが吹っ飛ぶんです笑

ストレスは人生のスパイス

とも言いますが、

反対に、

ありすぎることは百害あって一利なしです

ストレスは放って置かずに、

少しずつ発散することが大切だと

私は思って生活しています

以上、

本日のas-fight08でした

読んで頂きありがとうございました

初めましてas-fight08でございます

初めて書くので少し緊張…

まず軽く自己紹介を…

名前は申し訳ありませんが、非公表です

そして、運動すること大好きです

といっても主に筋トレなのですが、

ビルダーのような体をしている訳ではありません

細マッチョでカッコよければいいなと…笑

食事にも気を使ったり、色々と健康に気を遣っているつもりです

ブログに健康知識を載せるかもしれませんが、

自分で勉強したものなので、間違っていたりするかもしれませんが

そういう時は皆様には寛大な心で指摘してもらえたりなんかしてもらえたらとても嬉しいです

美味しいものを食べることも大好きです

オススメのお店などありましたら載っけていきたいと思います

私のブログは気まぐれスタイル。

上記に挙げた以外の話題も気まぐれに綴っていきたいと思います

皆さんの暇つぶしにでもなれば幸いです

本日からよろしくお願い致します