ももきち@Diet https://ameblo.jp/as-ys-042/ 足痩せ中心としたダイエットぶろぐ(´^ω^`) ja ◇5日目◇  
 
 
焼肉恐るべし。
 
 
 
完全にでぶの行動…
 
 
 
食べ放題はもうあかん。
 
 
 
今日は絶食なり～(^O^)／
 
 
 
短いけどおわり!
 
 
だんだん中身がなくなってきてるのは
私だからです＼(^o^)／
 
 
ばいび
]]> https://ameblo.jp/as-ys-042/entry-11202046693.html Sat, 24 Mar 2012 11:09:06 +0900 ◇4日目◇  
 
体重増加～＼(;o;)／
 
 
 
いいかんじに減ってたのにー
今日パンばっかり食べたから
 
明日も焼肉だし…
 
 
朝昼はほとんど食べないで
踊ります＼(^o^)／笑
 
 
 
パラキスみて向井理がめっちゃ
かっこよかったなあ～
 
 
 
部屋片付けたらYouTube
 
 
 
エアチャリはやりまーす(･o･)！
]]> https://ameblo.jp/as-ys-042/entry-11200739352.html Thu, 22 Mar 2012 23:09:34 +0900 ◇3日目◇  
 
今日も1日中、結局ぐーたらして
干物女状態…(･∀･)
 
春休み、毎日こんなんじゃ完全に
 
太る！
 
というか…腐る(笑)
女子力あげるんです
 
 
てことで今日もマッサージ
頑張るつもりです！
でもいいボディクリームがなくて…
 
今これつかってます(´･ω･`)
 
 
 
すごいしっとりするし
香りも嫌いじゃない！
 
…けどちょっときついかな～と
 
1日中香ってたい！
て人にはおすすめ◎
 
もっといい香りなら1日中香っても
嫌じゃないんだけどなあ。
 
もっといいのが欲しいです(･･`)
 
 
明日は女子会という名の
DVD鑑賞会＼(^o^)／
 
久々に行動(笑)
 
 
朝走ろっかなあ。
汗かきすぎない程度に！
 
今日わりと食べちゃったよー
 
家にいると食べちゃうから
できるだけ外にいたい。
 
けど花粉が。
 
 
うーん
花粉症治ればいいのに
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/as-ys-042/entry-11199670671.html Wed, 21 Mar 2012 21:45:53 +0900 ◇2日目◇  
 
2日目の更新！
 
 
今日は実際3日目だけど、昨日更新できなかったので
 
 
結局部活へは行かずに
ひたすら部屋の整理＼(^o^)／笑
 
教科書とか捨ててました。
ありがとう！
 
 
そして！
グルっぽで素敵な脚痩せ法を発見
 
私は筋肉太りだと思うので
マッサージを中心に頑張りました！
ハングリーを見ながら笑
 
 
 
朝測ってみると…
 
 
 
なんとふくらはぎ－1cm！
 
驚きです(･o･)
 
 
誤差かもしれないけど(笑)
結果が目に見える方がやる気出るし！
 
 
今日も頑張ろうと思います
 
 
 
もうお昼だー
ずっとごろごろしてた(笑)
干物女なう。
だめじゃん。
 
 
午後は行動しなくては！
 
 
お昼はまたカレー…笑
 
 
 
軽めにしますっ！
 
 
 
高校の課題やろう(._.)
 
 
3日目については今日中に更新しまーす
 
 
 
たぶん！笑
]]> https://ameblo.jp/as-ys-042/entry-11199175691.html Wed, 21 Mar 2012 12:05:05 +0900 卒業式  
 
 
今日は中学校の卒業式でした！
 
 
答辞を読んだんだけど
読みながら泣いちゃった(´･_･`)
 
それから一気にみんなの涙腺崩壊(笑)
 
学年合唱も旅立ちの日にも泣いててちゃんと歌えなかった～
 
 
私がみんなを泣かせました(^O^)笑
 
 
素敵な卒業式でした！
3年間ありがとう
 
 
 
 
 
 
では本題。
 
◇1日目◇
 
 
今日からスタートなのに
お昼も夜ご飯も外食／(^o^)＼
 
 
卒業式の流れで部活メンバーと
 
 
▽お昼
海老マカロニグラタン
byガスト
 
▽夜ご飯
ミスドの米粉ドーナツ
ケンタの塩チキン
 
おーい(^o^)
だれがダイエット中？
 
おかげさまで胃もたれなう。
明日から野菜中心で頑張ります！
 
 
ももきちはバレー部だったので
筋肉がっつりでした。
しかもかなりハードな練習
 
つまり運動量半端なかったわけですが
引退からの受験勉強で、かなりのお肉が蓄えられました！
 
てことで運動しようと思います
 
 
まず春休みはできるだけ毎日走る！
 
 
明日はマネとしてバレー部の大会行くから無理だけど体動かしてくる！
 
 
頑張ろう( ´ ▽ ` )ﾉ
 
 
 
◎スタート時の記録
 
身長…151cm
多分変わることはない(笑)
 
体重…48.7kg 
約3週間だけど－3kg目標
 
ヒップ測り方わからない！
調べます(｡-_-｡)
 
太もも いちばん太いところ…52cm
 
膝上…38cm
 
ふくらはぎ…34cm
 
足首…20cm
 
 
なんか前測ったときより1cmずつくらい太ったかもしれない…(._.)
 
入学式には2cmくらい減ってるようにがんばります！
 
 
ではまた明日(^-^)/
 
泣き疲れたので今日は早く寝ます笑
 
 
 
@ももきち
]]> https://ameblo.jp/as-ys-042/entry-11197651010.html Mon, 19 Mar 2012 21:20:21 +0900 START！
はじめまして(^o^)
ももきちです。

今日からダイエットブログ始めます！


@ももきち

15歳で中3です( ´ ▽ ` )ﾉ
ちなみに明日は卒業式(笑)

目標は少しずつたてます＼(^o^)／

まず…
高校の入学式までに
・3キロ落とす！
・太もも ふくらはぎ2cm以上痩せる！

頑張ります(^ω^)！


何度も挫折してるから今度こそ！


明日が1日目(=´∀｀)人(´∀｀=)
今日は紹介まで～

朝晩体重はかります
あめぶろには書きませんが…(´･o･`)

何日かおきに結果のせてきます！


宣言
放置しません！

(笑)



見られてると思うとやる気でる(^o^)笑


気軽にコメントとかアメ申下さい♪



ではまた明日(^-^)/





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/as-ys-042/entry-11196650696.html Sun, 18 Mar 2012 21:06:10 +0900