何たべよー♡ピザとか食べたいなぁ。

楽しみです♩

こんな日はるんるんしちゃって家事も捗ります(´`)

ところで、妊婦さんてなにを飲んでるんだろ…。

最近のわたしは

朝 白湯、よもぎ茶

昼→麦茶

デザートやおやつ→マシュマロ入ココア、金柑シロップお湯割

夜→麦茶、ルイボスティ

てな感じ。

一時期、ノンカフェインコーヒーと、それに葉酸牛乳や蜂蜜入れたりってのにハマってたんですが…

なんか、ノンカフェインなのに珈琲飲むと具合悪くなるんですよね(´;o;`)

珈琲大好きなのに…

酸味強めの珈琲にウィスキーボンボンチョコとか食べたいなぁ…

ですが、具合悪くなるならノンカフェインでも珈琲も、ウィスキーボンボンとかお酒入ってるチョコも…我慢します(´;o;`)

これもお腹の子の為(´`)！

でも最近、金柑を沢山頂き金柑シロップを作ったので

これをお湯割にして飲んでるんですが…

なんかすっごく肌の調子が良いのです〜(´`)

マシュマロココアの効果もあるのかな？お通じもいいし♡

あと、どちらもいい感じの甘さ&果肉やマシュマロ入りなので…何か食べなくてもおやつとして心もお腹もわりと満たされるんです ◎

食べ過ぎ飲み過ぎの時にこの２つはとってもオススメです〜(´`)

口コミを色々見たり、友だちが前撮ってたやつとかを参考にして

産後子どもの写真を撮ったり

七五三とかにも使えるところを条件に！

そのあとはひたすらフォトスタジオの今までの写真を見て、1番好きな雰囲気を撮影してるライフスタジオさんにしました♩

とゆうか、人気なんですねここ…！

とにかくめっちゃ楽しみー ♡

何も異常とかなく、無事撮れるといいなー

そしてあわよくば晴れるといいなー(^^)

そしてそして、超王道ですがガーランド作りもしてみてます。

参考サイト:DELLAWAYさん

印刷して切っただけです♡

あとはこれを糸につけて、紙コップなんかもつけちゃいます♡

お揃いのTシャツも買いたいなー(´`)

 

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めっちゃいいです！

たくさん入るし、外のポッケもいっぱい♡

他の色も迷いましたが

今後旦那がしょうことになるので、結局黒にしました♩

でも裏地がカーキでかわいいー♡

いい買い物しました〜(´`)

それにしても、そろそろ頂ける物と用意しなきゃ行けないものをリストアップしなきゃなぁ…

とゆうか、ミスドってカフェインレスコーヒーが出来たんですねー

つい先日行ったときなかったのにー！！
めーっちゃテンション上がりました

味は普通だったけど

でもやっぱり、珈琲好きとしてカフェインレスコーヒーを取り扱ってもらえるのは嬉しい

そんな感じにるんるんになりながら

『母になるまでに大切にしたい33のこと』お産院の吉村院長さんとその補佐の島袋伸子さん著

を読みました

妊婦は多少運動しつつ基本は安静に、ごろごろできるのは今だけって概念が打ち砕かれました

その本の中には色んな事が書かれてて、

なるほどってなったり

ちょっと泣きそうになった部分もあり

でも1番参考にします、、てなったのが

〝だらだらしない〟掃除洗濯ばんばんやって、1日20〜30分の散歩&300回のスクワット必須！！て部分

受け持った妊婦さんみんなにそう伝えるんですって…

すごい

でも、それをしてる妊婦さんはほとんどがつるんといいお産をするんだとか…

逆子も帝王切開も、他の産院の割合より明らかに低く、万が一そうなっても回復がめちゃ早いらしいです

元気な赤ちゃん産むために、母も強くたくましくならなきゃいけないんだなぁ

とゆうことで、今日から出来る限り、自分のペースでお散歩とスクワット頑張りたいと思います

憧れの専業主婦にさせてもらえて

たまに我儘言って、早く帰ってきてっていったら

ちゃんと帰ってきてくれたり

何かあった時は美味しいケーキを買ってきてくれる大好きな旦那がいて

旦那、今お腹にいる赤ちゃん、友だち家族に感謝感謝です

こんなに幸せもらってるのに

なんて、思うんだけど

けど……

話は変わりますが、先日市役所に行った帰りに寄ったパスタ屋さんへいきました

昔はクリームベースが好きでしたが、最近はすっかりトマトベースがすき

オマケにライチを頂きました

こういうちょっとしたサービスが嬉しい

また行こうっ

詰め物がとれてしまったので→［参照］

今日は改めて歯医者さんに行ってきました(^^)

詰め直すために、少し削った部分が痛い〜。。 

来週出来上がるまで我慢。。

大好きなグミも我慢。。(´;o;`)

1週間頑張るぞ〜！！

葉酸チュアブルがついになくなった〜(^^)

これ、美味しかった〜。リピしてもよかったなぁ。。

しかし、ビタミン剤をすでに購入しちゃっていたので、明日からこちらにお世話になります ♩

1日横になっていました ×

最近日によって、悪阻がぶり返します。

そんな時は音楽をかけると気が紛れます

。

お気に入りは

ジブリ大好きなので久石譲さんの武道館コンサートです♩

特に平原綾香さんが〝ふたたび〟を歌ってる場面がすきです。

家事が捗ります♡

あとは、胎教の検索ワードで調べたら出てきた音楽。

すごい効果との記載があり「またまた〜(´`)」なーんて思いつつ、

初期の悪阻の際に、これを聴いたら本当に少し楽になったんです。

音の力ってすごい！！と感激しました。

あとはすっごく前に、妊婦を題材にした昼ドラをやっていたのですが

その主題歌Loveさんの〝あなたの言葉〟です。

歌詞がすき (´`)

そしてこちらはお気に入りの曲がyoutubeに落ちてないため、購入を考えているキッズボッサです。

昔働いていたカフェで流していて、

赤ちゃんが生まれたら沢山聴かせたいなぁと思っていました ♡

マリー二モンティーニさんのイラストなのがまたすきポイント ♡

そんな感じで本日は寝たきり&youtube三昧の1日でした ♩

そんな日は決まってカルディのデカフェを淹れます ♩

コーヒーメーカーで淹れることのできるカフェインレスの豆はないかなと思っていた所、友だちが教えてくれ即効買いに行きました ！

美味しくて香りがよくて大好きです ♡♡

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朝ごはんにピザトーストが食べたい気分だったのに、食パンがなかったので、

ピザを作ることにしました(´`)

生地はクックパッドにあったラウレアஐオハナ さんの

〝材料4つ☆薄力粉で作るピザ生地〟を参考にさせて頂きました ♡

のばすのは旦那がやってくれました ◎

食べてみたらピザ感が出ていてかなりおいしかったです (´`)

また作ろ ♩

わたしが使っているのは〝WELEDA（ヴェレダ）のマザーズボディオイル〟です♩

香りがめちゃ好みで、

今まで色々塗ってもなかなかよくならなかったお尻のガサガサが、これを使い出してサラサラになりすっごく感動しました♡♡

なので、リピしてます♡

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まるでお腹の中で踊ってるみたいでした 笑

今日もベビちゃんが元気で、ママは嬉しいです(^o^)

今日も元気だねー(^^)

と、毎度嬉しくなります ♩

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年末年始、旦那の義実家へ帰省中にお義姉さんに

自治体からのサービスで、提携の歯医者さんなら初診料なしの500円で診て頂ける ♩

なんとも素敵(´`)

診断結果は虫歯なし ◎

ここは実費ですが、ついでに歯石もとって頂きました ♡

さっぱり♡

結婚して引っ越してから初めて歯医者にいきましたが

とても優しい先生だったのでかかりつけにしようかと思います (^^)

と思って、るんるんでお家に帰宅し

果汁ぐみを食べていたら 

右下の詰め物が取れました…ショック(;_;)

12.3年前に入れたインレーだったので、ぶっちゃけそろそろかとは思ってたけど

タイミングの悪さ…

来週再予約したので治療して頂いてきます…