足跡。。 https://ameblo.jp/asa19841120/ ブログの説明を入力します。 ja 少し
汗いっぱいかいた汗

半身浴してまた汗かいて、寝ます。

5時起き。頑張るダッシュ ]]> https://ameblo.jp/asa19841120/entry-11392151409.html Tue, 30 Oct 2012 00:52:00 +0900 足が(--;)
昼間走ったので、何時もと違った景色～（*'∀`*）ｖ

でも前日に足にテープカッター(重いやつ)を落としてしまい足が地味に痛い涙

]]> https://ameblo.jp/asa19841120/entry-11388888739.html Fri, 26 Oct 2012 06:55:00 +0900 昨日は
無事に雨もやみ６,８キロ。

北風の影響か、肌寒くこれからは体調管理に気を付けねば(｀・ω・´)ゞ ]]> https://ameblo.jp/asa19841120/entry-11387286967.html Wed, 24 Oct 2012 05:54:00 +0900 今日は
4キロとゆういまいちな距離。

走る時間が遅くなればなるほど、早く帰って寝たい気持ちがでてきてダメだな・°・(ノД｀)・°・ ]]> https://ameblo.jp/asa19841120/entry-11386321479.html Mon, 22 Oct 2012 23:03:00 +0900 記録がてら いつも5キロのところを今日から距離を延ばすことに。

でも7キロ…(￣▽+￣*)

まあ少しずつ。

目標は今回も時間内の完走です。 ]]> https://ameblo.jp/asa19841120/entry-11385440270.html Sun, 21 Oct 2012 22:18:00 +0900