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<title>あさちゃんのブログ</title>
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<description>HAPPY☆HAPPY</description>
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<title>＊ミスドFSF＊</title>
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<![CDATA[ 昨日はミスドフレンドシップフェスティバルでした<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif" alt="[みんな:01]"><br><br>各店舗からプロダクション、サービス部門各1名づつ参加して、NO1を決めようという大会です<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kira-kira-kirabosi/4136986.gif" alt="[みんな:02]"><br><br>私は今回初めてサービス部門で参加しましたが、残念ながら入賞はできませんでしたが、とてもいい経験になりました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif" alt="[みんな:03]"><br><br><br>入賞者発表の前にはパーティーがあり、その中のイベントのビンゴゲームでTVをGETしました💓<br><br><br>そして写真はビンゴガールの水戸部さん<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hare-wataame0918v/2428.gif" alt="[みんな:04]"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130731/09/asachan1027/14/77/j/o0480064012628952405.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130731/09/asachan1027/14/77/j/o0480064012628952405.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130731/09/asachan1027/83/5b/j/o0480036012628952446.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130731/09/asachan1027/83/5b/j/o0480036012628952446.jpg" alt="photo:02" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>お疲れ様<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif" alt="[みんな:05]"><br><br><br><br><br>パーティー終了後はヒルトン東京ベイにそのまま宿泊し、チェックアウトまで時間があるのでくつろいでます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif" alt="[みんな:06]"><br><br><br>楽しかったけど、なんだか疲れました（笑）<br><br><br>また明日から頑張らなきゃ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif" alt="[みんな:07]"><br><br><br><br>ではでは～<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif" alt="[みんな:08]"><br><br><br><br><br><br><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif" alt="[みんな:09]">Asami<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif" alt="[みんな:10]"><br><br><br><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Wed, 31 Jul 2013 09:04:31 +0900</pubDate>
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<title>＊音楽＊</title>
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<![CDATA[ すご～く久々のブログです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hare-wataame0918v/2428.gif" alt="[みんな:01]"><br><br><br>そして昨日は六弦というお店でLIVEがあったので見て来ましたぁ<br><br>しかもバイト先のミスドメンバーで<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif" alt="[みんな:14]"><br><br><br>昨日は本当に充実した楽しい一日でした<br>音楽って本当いいなぁって<br>改めて感じれたLIVEでした<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif" alt="[みんな:02]"><br><br><br>3部構成で1部が始まり<br>2部にはお客さんタイムがあって<br>その時間はお客さんが自由に歌ったり演奏したりできるので<br>私は最近始めたドラムを叩かせてもらいました<br><br>ドラムは現在超ハマっていて<br>ちゃんとマイスティックを持ってます（笑）<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif" alt="[みんな:03]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif" alt="[みんな:04]"><br><br>それを持って良く六弦に行きます（笑）<br><br>他にも六弦常連さんもステキな曲を歌ってくれたり、初めてのお客さんも歌ったりとまた更に盛り上がったところで3部スタート<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif" alt="[みんな:05]"><br>めっちゃノリノリで、めっちゃ踊りました✨<br><br>みんなもノリノリで盛り上がっていてお店がお客さんの熱気で凄かった<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kira-kira-kirabosi/4136986.gif" alt="[みんな:06]"><br>そのくらい楽しいLIVEでした<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130729/11/asachan1027/29/c9/j/o0480036012626472246.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130729/11/asachan1027/29/c9/j/o0480036012626472246.jpg" alt="photo:02" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>写真左から<br>トムくんさん、ハルさん、まさくん、せいちゃんさん<br>みんなステキでしたぁ<br><br><br><br>ミスドメンバーもノリノリで楽しんでたから連れてきて良かった<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130729/11/asachan1027/52/b3/j/o0480036012626472228.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130729/11/asachan1027/52/b3/j/o0480036012626472228.jpg" alt="photo:01" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>そして写真後ろに、いなばさんもなにげに写ってる<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif" alt="[みんな:11]"><br><br>いなばさんはカウンターで美味しいお料理やドリンク作ってくれてたんです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif" alt="[みんな:14]"><br><br>ありがとうございました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hare-wataame0918v/2428.gif" alt="[みんな:13]"><br><br><br><br><br><br>ではでは～<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hare-wataame0918v/2428.gif" alt="[みんな:13]"><br><br><br><br><br><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif" alt="[みんな:09]">Asami<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif" alt="[みんな:10]"><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/asachan1027/entry-11582199146.html</link>
<pubDate>Mon, 29 Jul 2013 10:25:04 +0900</pubDate>
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<title>＊お家ご飯＊</title>
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<![CDATA[ 昨日の夜ご飯はオムライス<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif" alt="[みんな:01]"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130311/20/asachan1027/ba/e3/j/o0480048012453416108.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130311/20/asachan1027/ba/e3/j/o0480048012453416108.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>通常の材料に刻んだ生姜を加えて、体もポカポカ、美味しいオムライスになるょ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/12804.gif" alt="[みんな:02]"><br><br><br>今日の夜ご飯は<br>ハンバーグ風いも餅<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hare-wataame0918v/2428.gif" alt="[みんな:03]"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130311/20/asachan1027/ee/28/j/o0480048012453416084.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130311/20/asachan1027/ee/28/j/o0480048012453416084.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>今の時期花粉がひどいので、花粉に効く蓮根を摩り下ろして絞ったものとじゃがいもを潰したものを粘りが出るまでコネて<br>ハンバーグ風に形を作ったらフライパンで焼くという、簡単料理<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hare-wataame0918v/2428.gif" alt="[みんな:04]"><br><br>超簡単料理ばっかり<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif" alt="[みんな:05]"><br><br><br>でも美味しくできるので、よかったら試してみて下さい<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif" alt="[みんな:06]"><br><br><br><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif" alt="[みんな:07]">Asami<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif" alt="[みんな:08]"><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Mon, 11 Mar 2013 20:09:00 +0900</pubDate>
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<title>＊ほかほか＊</title>
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<![CDATA[ 今日は寒かったぁ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/em/empty-dream0-0/10285.gif" alt="[みんな:04]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/em/empty-dream0-0/10285.gif" alt="[みんな:05]"><br><br>風邪ひかないようにしなきゃですね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif" alt="[みんな:06]"><br><br><br><br>そして今日は時間があったので<br>ちょっと前に届いた<br>石窯オーブンでパンを焼いてみた<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hare-wataame0918v/2428.gif" alt="[みんな:03]"><br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130207/00/asachan1027/91/f8/j/o0480036012408673378.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130207/00/asachan1027/91/f8/j/o0480036012408673378.jpg" alt="photo:01" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>バターロールパン<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif" alt="[みんな:01]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif" alt="[みんな:02]"><br><br>ほかほかでやっぱり<br>焼きたては柔らかくて<br>美味しかった<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mikannoisi/4136934.gif" alt="[みんな:07]"><br><br><br>前に使っていたオーブンとは全然違って<br>石窯オーブンっていうだけあって<br>一気に高温で焼きあがるんです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kira-kira-kirabosi/4136986.gif" alt="[みんな:08]"><br><br>前のオーブンが壊れてから<br>パン焼いたりお菓子作ったりっていうのができなかったけど<br>これから石窯オーブン<br>フル活用していきたいと思います<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/848.gif" alt="[みんな:09]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif" alt="[みんな:10]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif" alt="[みんな:11]"><br><br><br>でゎでゎ<br><br>おやすみなさい<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif" alt="[みんな:12]"><br><br><br><br><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif" alt="[みんな:13]">Asami<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif" alt="[みんな:14]"><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Wed, 06 Feb 2013 23:44:38 +0900</pubDate>
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<title>＊2012＊</title>
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<![CDATA[ 今日で今年も最後ですね‼<br><br>一年は長いようであっという間です<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif" alt="[みんな:01]"><br><br>今年もいろんな事がありましたが<br><br>一年間ありがとございました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif" alt="[みんな:02]"><br><br>2013年もよろしくお願い致しますm(_ _)m<br><br>そして今日は今年最後のお仕事‼<br><br>頑張ってきます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hare-wataame0918v/2428.gif" alt="[みんな:03]"><br><br><br>紅白歌合戦で出演される<br>水森かおりさんのバックダンサーをさせて頂きます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif" alt="[みんな:04]"><br>今回も大好きな夏まゆみ先生の振り付けで踊らせて頂けて幸せです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif" alt="[みんな:11]"><br><br>NHKでのお仕事は何度かさせていただいてますが、紅白は初なので<br>楽しんできたいと思います<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif" alt="[みんな:05]"><br><br>映るかわからないですが<br>よかったら見て下さい<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif" alt="[みんな:06]"><br><br>では、行ってきます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif" alt="[みんな:07]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif" alt="[みんな:08]"><br><br><br><br><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif" alt="[みんな:09]">Asami<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif" alt="[みんな:10]"><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Mon, 31 Dec 2012 07:40:37 +0900</pubDate>
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<title>＊つやつや＊</title>
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<![CDATA[ 今日久しぶりに美容院に行ってきました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif" alt="[みんな:01]"><br><br><br><br>半年ぶりの美容院で、今日はいつもと違う美容院に行ってカット、カラー、トリートメントしてもらってきました[みんな:07]<br><br><br>初めての場所はなんかドキドキだったけど店長さんもスタイリストさんも丁寧にやってくれて、とてもいい人だった<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif" alt="[みんな:08]"><br><br>スタイリストさんは私と1歳差の人だったんだけど<br>途中まで22歳くらいだと思われてた[みんな:09]<br><br>実は26歳です<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif" alt="[みんな:18]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/12/1209nino/4136941.gif" alt="[みんな:19]"><br><br>こういうのはいつもの事だけど、何歳になっても22歳くらいに間違えられる…<br><br><br>そして、今日は久々だったから、スタイリストさんに髪放置し過ぎって言われた<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/12/1209nino/4136941.gif" alt="[みんな:19]"><br>私の髪は外人さんの毛質に似てるらしく、ちゃんとケアしてあげないと、すぐ傷むみたい<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kira-kira-kirabosi/4136986.gif" alt="[みんな:20]"><br><br><br>ちゃんとケアしてあげなきゃです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kira-kira-kirabosi/4136986.gif" alt="[みんな:21]"><br><br><br><br>今までの美容院は値段は安いけど、接客とか仕事もやっつけ仕事って感じのとこだったから<br>いい美容院見つけれて良かった<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif" alt="[みんな:18]"><br><br><br><br><br>写真はないけど、艶が出て手触りも全然違う<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kira-kira-kirabosi/4136986.gif" alt="[みんな:04]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kira-kira-kirabosi/4136986.gif" alt="[みんな:05]"><br><br><br>ケアの仕方とかも教えてくれたし、マッサージもしてくれて、いろんなお話もできて楽しかった<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hare-wataame0918v/2428.gif" alt="[みんな:12]"><br><br><br><br><br><br><br>今日のいい事<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif" alt="[みんな:13]"><br><br><br>いい美容院、スタイリストさんに出会えたこと( ´ ▽ ` )ﾉ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif" alt="[みんな:14]"><br><br><br><br>明日もいい事ありますように…<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif" alt="[みんな:15]"><br><br><br><br><br><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif" alt="[みんな:16]">Asami<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif" alt="[みんな:17]"><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Sun, 25 Nov 2012 21:08:42 +0900</pubDate>
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<title>＊今日の晩ご飯＊</title>
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<![CDATA[ ピーマンの肉巻き<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/12804.gif" alt="[みんな:01]"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121121/21/asachan1027/3c/c5/j/o0480036012296554618.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121121/21/asachan1027/3c/c5/j/o0480036012296554618.jpg" alt="photo:01" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>とても簡単にできちゃう献立です<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif" alt="[みんな:02]"><br><br><br>食後のデザートはこちら<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif" alt="[みんな:03]"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121121/21/asachan1027/fb/da/j/o0480064012296554672.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121121/21/asachan1027/fb/da/j/o0480064012296554672.jpg" alt="photo:02" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>紅いもカステラ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif" alt="[みんな:04]"><br><br><br>先日妹が沖縄に行ってきたので<br><br>そのお土産ということで東京に送ってくれました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hare-wataame0918v/2428.gif" alt="[みんな:05]"><br><br><br>結構前だけど、沖縄物産のお店でバイトしていたことがあるので<br>なんだか懐かしい<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif" alt="[みんな:06]"><br><br>あの時は良く沖縄のお菓子食べてた<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hare-wataame0918v/2428.gif" alt="[みんな:07]"><br><br><br>でも実際に沖縄行ったことがないから<br>行ってみたい<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif" alt="[みんな:08]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif" alt="[みんな:09]"><br><br><br><br><br><br><br>明日のバイトは新人さんのトレーニング<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kira-kira-kirabosi/4136986.gif" alt="[みんな:10]"><br><br>頑張ります<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif" alt="[みんな:11]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/em/empty-dream0-0/10285.gif" alt="[みんな:12]"><br><br><br><br><br><br><br><br>いい夢みれますように…<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif" alt="[みんな:13]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif" alt="[みんな:14]"><br><br><br><br><br><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif" alt="[みんな:15]">Asami<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif" alt="[みんな:16]"><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Wed, 21 Nov 2012 20:55:25 +0900</pubDate>
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<title>＊と～っても＊</title>
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<![CDATA[ 久々にブログ更新です( ´ ▽ ` )ﾉ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif" alt="[みんな:01]"><br><br>こんな時間ですが…<br><br>あまりにも寝れなくて…<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif" alt="[みんな:03]"><br><br><br>来月はバイト先でシフトマネージャーのライセンスを取得するための試験があるから寝る前に勉強してたら<br>頭が冴えてしまったのか、全然寝れない<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif" alt="[みんな:04]"><br><br>お布団に入ってから、もう3時間…<br><br><br>しかも、最近ずっと勉強してるからか、夢でも働いてる夢を見ます[みんな:07]<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif" alt="[みんな:08]"><br><br><br>寝てる時くらい、ゆっくり休みたい…[みんな:06]<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif" alt="[みんな:09]"><br><br><br><br>そんなこんなで、久々のブログの内容がこんなんですが<br><br><br><br>今日はいい夢みれますように…<br><br>早く眠りにつけますように…<br><br><br><br><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif" alt="[みんな:09]">Asami<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif" alt="[みんな:09]"><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Wed, 21 Nov 2012 02:49:53 +0900</pubDate>
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<title>＊ヘルシー＊</title>
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<![CDATA[ 今日の予定は朝のレッスンのみだったから、帰りに激安スーパーでお買いもの～<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif" alt="[みんな:01]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif" alt="[みんな:02]"><br><br>いろんな食材かったけど、どれも激安すぎてお財布にも優しいスーパーです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hare-wataame0918v/2428.gif" alt="[みんな:03]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/em/empty-dream0-0/10285.gif" alt="[みんな:04]"><br><br><br>今日の夜の献立はハンバーグに、炊き込みご飯とお味噌汁<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif" alt="[みんな:05]"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120912/20/asachan1027/85/0a/j/o0480036012184684084.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120912/20/asachan1027/85/0a/j/o0480036012184684084.jpg" alt="photo:01" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>挽き肉と豆腐とお麩のヘルシーハンバーグだから、普通のハンバーグより<br>沢山食べれて、味も満足いく仕上がりになったょ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif" alt="[みんな:06]"><br><br><br>作り方はとっても簡単<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif" alt="[みんな:14]"><br><br>豆腐の水気をしっかりとったら<br>パン粉の代わりにお麩を入れます。<br>お麩だと豆腐の水分を吸収してくれるからいいんです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif" alt="[みんな:12]"><br>そして、次に挽き肉とみじん切りにした玉ねぎを入れ、塩コショウで味を整えて、こねたら<br>形を作って、フライパンで焼いて完成<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kira-kira-kirabosi/4136986.gif" alt="[みんな:13]"><br><br>すぐできて、美味しいから<br>是非試してみて<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hare-wataame0918v/2428.gif" alt="[みんな:15]"><br><br><br><br><br>明日の献立は何にしようかなぁ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ww/wwwloi/1060.gif" alt="[みんな:07]"><br><br><br><br>献立考えるのって楽しい<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kira-kira-kirabosi/4136986.gif" alt="[みんな:08]"><br><br><br><br>もっと身体に良くて、美味しいお料理ができるように頑張ろう<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kira-kira-kirabosi/4136986.gif" alt="[みんな:09]"><br><br><br><br><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif" alt="[みんな:10]">Asami<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif" alt="[みんな:11]"><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Wed, 12 Sep 2012 19:45:27 +0900</pubDate>
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<title>＊今日は…＊</title>
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<![CDATA[ 塩麹を使った生姜焼きを作ってみました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hare-wataame0918v/2428.gif" alt="[みんな:01]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif" alt="[みんな:02]"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120909/21/asachan1027/07/e7/j/o0480036012180036410.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120909/21/asachan1027/07/e7/j/o0480036012180036410.jpg" alt="photo:01" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>お腹いっぱい過ぎて苦しいです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif" alt="[みんな:03]"><br>食べ過ぎた<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/em/empty-dream0-0/10285.gif" alt="[みんな:04]"><br>でもいいんです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif" alt="[みんな:06]"><br><br>以前に今通っているスタジオの先生に痩せ過ぎだと指摘を受けてしまい<br>沢山食べて、トレーニングして、しっかりとした身体にしていかないといけないんです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif" alt="[みんな:06]"><br><br><br>身体づくり頑張ります<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif" alt="[みんな:11]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif" alt="[みんな:12]"><br><br><br><br>今日もバレエ、ジャズと沢山身体を使ったので、しっかりと食べた後は<br>ゆっくりとお風呂に入って<br>しっかり睡眠をとって<br>身体を労わってあげようと思います<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif" alt="[みんな:07]"><br><br><br>明日も充実した1日になりますように…<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif" alt="[みんな:08]"><br><br><br><br><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif" alt="[みんな:09]">Asami<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif" alt="[みんな:10]"><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Sun, 09 Sep 2012 20:53:27 +0900</pubDate>
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