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<title>＊きょうのごはん＊内田家ごはん</title>
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<description>ごはんの記録、お弁当の記録、ときどき猫の記録。</description>
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<title>キャラ弁♪</title>
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<![CDATA[ ここ最近のお弁当。。<div><br></div><div><br></div><div><div id="{D9594F2C-F864-425C-ABC8-6113AF80A827:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140313/17/asachan14/e2/c2/j/o0480048012873979098.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140313/17/asachan14/e2/c2/j/o0480048012873979098.jpg" alt="{D9594F2C-F864-425C-ABC8-6113AF80A827:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"></div><div id="{D9594F2C-F864-425C-ABC8-6113AF80A827:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{D9594F2C-F864-425C-ABC8-6113AF80A827:01}" style="text-align:left"><img src="file://localhost/var/mobile/Applications/0C9360B0-423F-4252-8855-042483396711/Ameba.app/calet_dummy.png" id="calet_position"><br></div><div id="{D9594F2C-F864-425C-ABC8-6113AF80A827:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{D9594F2C-F864-425C-ABC8-6113AF80A827:01}" style="text-align:left"><div id="{4B570CCC-4A7C-4EE0-99D8-4CD4A3EFD7A3:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140313/17/asachan14/2c/bb/j/o0480048012873979094.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140313/17/asachan14/2c/bb/j/o0480048012873979094.jpg" alt="{4B570CCC-4A7C-4EE0-99D8-4CD4A3EFD7A3:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"></div><div id="{4B570CCC-4A7C-4EE0-99D8-4CD4A3EFD7A3:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{4B570CCC-4A7C-4EE0-99D8-4CD4A3EFD7A3:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{4B570CCC-4A7C-4EE0-99D8-4CD4A3EFD7A3:01}" style="text-align:left">旦那君にキャラ弁作ってとリクエストされ作りました。</div><div id="{4B570CCC-4A7C-4EE0-99D8-4CD4A3EFD7A3:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{4B570CCC-4A7C-4EE0-99D8-4CD4A3EFD7A3:01}" style="text-align:left">キャラ弁食べて見たかったそう。笑</div><div id="{4B570CCC-4A7C-4EE0-99D8-4CD4A3EFD7A3:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{4B570CCC-4A7C-4EE0-99D8-4CD4A3EFD7A3:01}" style="text-align:left">旦那君の会社の方たちも好評だったそう！</div><div id="{4B570CCC-4A7C-4EE0-99D8-4CD4A3EFD7A3:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{4B570CCC-4A7C-4EE0-99D8-4CD4A3EFD7A3:01}" style="text-align:left">というか大人の男の人がキャラ弁なんてね。笑</div><div id="{4B570CCC-4A7C-4EE0-99D8-4CD4A3EFD7A3:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{4B570CCC-4A7C-4EE0-99D8-4CD4A3EFD7A3:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{4B570CCC-4A7C-4EE0-99D8-4CD4A3EFD7A3:01}" style="text-align:left">この二つのキャラ弁は本当に簡単でした。</div><div id="{4B570CCC-4A7C-4EE0-99D8-4CD4A3EFD7A3:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{4B570CCC-4A7C-4EE0-99D8-4CD4A3EFD7A3:01}" style="text-align:left">まっくろくろすけの目のチーズは、チーズを袋？シートの上から爪楊枝をぶすっと刺して丸をかくだけ。</div><div id="{4B570CCC-4A7C-4EE0-99D8-4CD4A3EFD7A3:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{4B570CCC-4A7C-4EE0-99D8-4CD4A3EFD7A3:01}" style="text-align:left">すーっと線が入ります♪</div><div id="{4B570CCC-4A7C-4EE0-99D8-4CD4A3EFD7A3:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{4B570CCC-4A7C-4EE0-99D8-4CD4A3EFD7A3:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{4B570CCC-4A7C-4EE0-99D8-4CD4A3EFD7A3:01}" style="text-align:left">LINEのほうのヒヨコの卵は片栗粉を小さじ1入れてフライパンで薄焼きするだけで敗れにくい卵になります♪</div><div id="{4B570CCC-4A7C-4EE0-99D8-4CD4A3EFD7A3:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{4B570CCC-4A7C-4EE0-99D8-4CD4A3EFD7A3:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{4B570CCC-4A7C-4EE0-99D8-4CD4A3EFD7A3:01}" style="text-align:left">コツといえばこのくらい！</div><div id="{4B570CCC-4A7C-4EE0-99D8-4CD4A3EFD7A3:01}" style="text-align:left">本当簡単です！</div><div id="{4B570CCC-4A7C-4EE0-99D8-4CD4A3EFD7A3:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{4B570CCC-4A7C-4EE0-99D8-4CD4A3EFD7A3:01}" style="text-align:left">あとは努力と忍耐。時間。</div><div id="{4B570CCC-4A7C-4EE0-99D8-4CD4A3EFD7A3:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{4B570CCC-4A7C-4EE0-99D8-4CD4A3EFD7A3:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{4B570CCC-4A7C-4EE0-99D8-4CD4A3EFD7A3:01}" style="text-align:left">たまにキャラ弁作るのも楽しいな！</div><div id="{4B570CCC-4A7C-4EE0-99D8-4CD4A3EFD7A3:01}" style="text-align:left">たまにね！</div><div id="{4B570CCC-4A7C-4EE0-99D8-4CD4A3EFD7A3:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{4B570CCC-4A7C-4EE0-99D8-4CD4A3EFD7A3:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{4B570CCC-4A7C-4EE0-99D8-4CD4A3EFD7A3:01}" style="text-align:left">内田</div><br></div><br></div>
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<pubDate>Thu, 13 Mar 2014 17:27:08 +0900</pubDate>
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<title>お久しぶり！</title>
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<![CDATA[ お久しぶりの、、更新！<div><br></div><div>内田です。</div><div><br></div><div><br></div><div>忙しいわけでもなかったんですが、いや、忙しかったかな？</div><div><br></div><div>あやうく放置するとこでした！汗</div><div><br></div><div><br></div><div>ご飯と、お弁当…</div><div>写真は撮っていたのでじゃんじゃん載せていきます。</div><div><br></div><div><br></div><div>あ、今週月曜に合羽橋に行ってきました。</div><div><br></div><div>合羽橋。大大大好き！</div><div><br></div><div>もー。大興奮です。</div><div><br></div><div>行くのは3回目？かな。</div><div>2時間ほどまわって食器、製菓道具、ラッピンググッズ、フライパン。。色々みました！</div><div><br></div><div>いやー、本当楽しかった～。</div><div><br></div><div>今回は専門時代の友達兼お料理仲間の友人を引き連れて。</div><div><br></div><div>友人は合羽橋お初で2人してキャッキャッいいながら回りました٩(˙▿˙)۶</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>1000円のミニフライパンがあって可愛くてオーブン直火OKで買おうか買わないか迷って結局買わなかったとゆう…。</div><div><br></div><div><div id="{2D91D76A-E3FF-4C46-9AF8-613E1ECA2CF1:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140313/13/asachan14/db/96/j/o0480048012873774981.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140313/13/asachan14/db/96/j/o0480048012873774981.jpg" alt="{2D91D76A-E3FF-4C46-9AF8-613E1ECA2CF1:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"></div><div id="{2D91D76A-E3FF-4C46-9AF8-613E1ECA2CF1:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{2D91D76A-E3FF-4C46-9AF8-613E1ECA2CF1:01}" style="text-align:left">今回購入したのはこちら。</div><div id="{2D91D76A-E3FF-4C46-9AF8-613E1ECA2CF1:01}" style="text-align:left">風和里という素敵な食器屋さんにて煮物皿！</div><div id="{2D91D76A-E3FF-4C46-9AF8-613E1ECA2CF1:01}" style="text-align:left">ここのお店は素敵な洋食器やら和食器、木製食器が沢山あって値段もリーズナブルなんです。</div><div id="{2D91D76A-E3FF-4C46-9AF8-613E1ECA2CF1:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{2D91D76A-E3FF-4C46-9AF8-613E1ECA2CF1:01}" style="text-align:left"><div id="{98317C6E-8E35-4535-B8DA-A4E47A8CFD01:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140313/13/asachan14/94/a9/j/o0480048012873774961.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140313/13/asachan14/94/a9/j/o0480048012873774961.jpg" alt="{98317C6E-8E35-4535-B8DA-A4E47A8CFD01:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br></div><div id="{2D91D76A-E3FF-4C46-9AF8-613E1ECA2CF1:01}" style="text-align:left">こちらの食器も風和食器さん。</div><div id="{2D91D76A-E3FF-4C46-9AF8-613E1ECA2CF1:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{2D91D76A-E3FF-4C46-9AF8-613E1ECA2CF1:01}" style="text-align:left">本当可愛い～٩(˙▿˙)۶</div><div id="{2D91D76A-E3FF-4C46-9AF8-613E1ECA2CF1:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{2D91D76A-E3FF-4C46-9AF8-613E1ECA2CF1:01}" style="text-align:left">あと、マフィンを作りたくてマフィンカップも買いました。</div><div id="{2D91D76A-E3FF-4C46-9AF8-613E1ECA2CF1:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{2D91D76A-E3FF-4C46-9AF8-613E1ECA2CF1:01}" style="text-align:left">買って次の日さっそく…<div id="{69A270B2-2343-4E92-A8B0-A1AB13E83A30:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140313/13/asachan14/d5/2f/j/o0480048012873774972.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140313/13/asachan14/d5/2f/j/o0480048012873774972.jpg" alt="{69A270B2-2343-4E92-A8B0-A1AB13E83A30:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"></div><div id="{69A270B2-2343-4E92-A8B0-A1AB13E83A30:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{69A270B2-2343-4E92-A8B0-A1AB13E83A30:01}" style="text-align:left">オレオマフィン！</div><div id="{69A270B2-2343-4E92-A8B0-A1AB13E83A30:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{69A270B2-2343-4E92-A8B0-A1AB13E83A30:01}" style="text-align:left">可愛い！</div><div id="{69A270B2-2343-4E92-A8B0-A1AB13E83A30:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{69A270B2-2343-4E92-A8B0-A1AB13E83A30:01}" style="text-align:left">しかし…でかいなー。笑</div><div id="{69A270B2-2343-4E92-A8B0-A1AB13E83A30:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{69A270B2-2343-4E92-A8B0-A1AB13E83A30:01}" style="text-align:left">もう少し小さめ買うんだった٩(-̃_̮̮̃-̃)۶</div><div id="{69A270B2-2343-4E92-A8B0-A1AB13E83A30:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{69A270B2-2343-4E92-A8B0-A1AB13E83A30:01}" style="text-align:left">また近々行こうかしら…笑</div><div id="{69A270B2-2343-4E92-A8B0-A1AB13E83A30:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{69A270B2-2343-4E92-A8B0-A1AB13E83A30:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{69A270B2-2343-4E92-A8B0-A1AB13E83A30:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{69A270B2-2343-4E92-A8B0-A1AB13E83A30:01}" style="text-align:left">内田</div><div id="{69A270B2-2343-4E92-A8B0-A1AB13E83A30:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{69A270B2-2343-4E92-A8B0-A1AB13E83A30:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{69A270B2-2343-4E92-A8B0-A1AB13E83A30:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{69A270B2-2343-4E92-A8B0-A1AB13E83A30:01}" style="text-align:left"><br></div></div><br></div>
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<pubDate>Thu, 13 Mar 2014 13:12:53 +0900</pubDate>
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<title>角食ー！</title>
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<![CDATA[ 内田です！<div><br></div><div>前からごくたまーにパン作りはしてましたが、最近またハマりつつあります。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>水曜日はベーグルを作りました！</div><div><br></div><div><br></div><div><div id="{87B22A24-DBA2-4D82-900A-84545F9B355A:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140308/07/asachan14/ef/95/j/o0480048012868423655.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140308/07/asachan14/ef/95/j/o0480048012868423655.jpg" alt="{87B22A24-DBA2-4D82-900A-84545F9B355A:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br></div><div><br></div><div>表面がやや荒いですが、おいしかった！</div><div>初めてにしてはよくできたほう！笑</div><div><br></div><div>ケトリングする手間はあるけれど作りやすくてCOOKPADみながらなんとかできました。笑</div><div><br></div><div><br></div><div>そして木曜日には角食。</div><div><br></div><div><br></div><div>失敗しました。笑</div><div>分量が少なすぎただけですが。。</div><div><br></div><div>そして金曜日、角食リベンジ。</div><div><br></div><div><div id="{B08D7AD5-3537-4DF9-BD0F-9F807BC6C939:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140308/07/asachan14/93/68/j/o0480048012868423650.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140308/07/asachan14/93/68/j/o0480048012868423650.jpg" alt="{B08D7AD5-3537-4DF9-BD0F-9F807BC6C939:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br></div><div>よくできましたー！</div><div><br></div><div>超超初心者ながらなんとか。</div><div><br></div><div>味もよし！</div><div>さっそく今日のお昼のサンドイッチにしました。</div><div><br></div><div>パン作り。。楽しい！</div><div><br></div><div>こねるのとか、膨らむのみるの楽しい！</div><div><br></div><div><br></div><div>またハマりそうです(^^)</div><div><br></div><div>次回はベーコンエピ、ハムたまごパン、クリームパンあたり作ろう♪</div><div><br></div><div><br></div><div>今、仕事に向かってる途中ですが今日実は1時間しか寝てない…！</div><div><br></div><div>眠れなくて、5:30起きだったのでええい！起きてしまえ！となぜか根拠のない自信がこみあげてずっと起きてました。</div><div><br></div><div>起きてたといっても猫とソファでゴロゴロ。</div><div><br></div><div>最終的に4時すぎにウトウトしてちょっと寝て…</div><div><br></div><div>ともあれ寝坊しなくてよかった。</div><div><br></div><div>夜更かししてて起きたら出る時間とかあるあるすぎるからな。</div><div><br></div><div>久しぶりの5:30起きつらいなー。</div><div><br></div><div>でも今日は仕事のあと旦那君とお買い物デート٩( 'ω' )و&nbsp;</div><div><br></div><div>楽しみー！</div><div><br></div><div><br></div><div>ではいってきまーす！</div><div><br></div><div><br></div><div>内田</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 08 Mar 2014 06:54:27 +0900</pubDate>
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<title>NATURAL KITCHEN…♡</title>
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<![CDATA[ 内田です。<div><br></div><div>100均大好きです！</div><div><br></div><div><br></div><div>昨日仕事終わりに買い足しのものがほしくて、100均へ。</div><div><br></div><div>よく行く、渋谷のMARK CITYにあるNATURAL KITCHENへ！</div><div><br></div><div>大好きなお店です♡</div><div><br></div><div><div id="{0DAC0F55-3AD8-4B85-9362-2E91FCF25263:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140307/00/asachan14/7d/58/j/o0480036012867368038.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140307/00/asachan14/7d/58/j/o0480036012867368038.jpg" alt="{0DAC0F55-3AD8-4B85-9362-2E91FCF25263:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div id="{5840235C-49D7-4C12-B784-FA5FC2B79E0C:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140306/18/asachan14/48/5d/j/o0480036012866980728.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140306/18/asachan14/48/5d/j/o0480036012866980728.jpg" alt="{5840235C-49D7-4C12-B784-FA5FC2B79E0C:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br></div><div><br></div><div>キッチンツールから食器、瓶、カトラリー、ランチョンマット…</div><div><br></div><div>観葉植物も！！</div><div><br></div><div>あと、生花ではないけど可愛いイミテーションフラワーも♡</div><div><br></div><div><br></div><div>カトラリーや食器もしっかりしててどれも可愛くて100yenにはみえないしディスプレイが素敵すぎて買いすぎてしまいます٩( 'ω' )و 笑</div><div><br></div><div><div id="{0516C518-BCE2-4F70-971E-BB9F2D2AA4E2:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140307/00/asachan14/44/2f/j/o0480048012867368063.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140307/00/asachan14/44/2f/j/o0480048012867368063.jpg" alt="{0516C518-BCE2-4F70-971E-BB9F2D2AA4E2:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br></div><div>今日は新しくシルバーと、木製のカトラリー！</div><div>あと木べらとお玉とフライ返しはもともと持っていたけど、使いやすかったからもう1組ほしくて買い足し٩(˙▿˙)۶</div><div><br></div><div><br></div><div>100yenだけどすごくしっかりしています♡</div><div>輪ゴムもカラフル！</div><div><br></div><div>ちなみに、NATURAL KITCHENの他によく行く雑貨屋さんは、</div><div>3coins</div><div>salut!</div><div>francfranc</div><div>無印良品</div><div>WTW…かな。</div><div>新商品はマメにチェックしてます٩( 'ω' )و&nbsp;</div><div><br></div><div><br></div><div>100均は1番seriaが好き‼</div><div>もっと店舗増やしてほしい。。</div><div><br></div><div>あー。</div><div>いろんな雑貨屋さん巡りしたい。</div><div><br></div><div>テーブルクロスほしい。</div><div>ここ半年くらいさがしてるけどいいのない。泣</div><div><br></div><div>&nbsp;</div><div>明日ネットで探すか…。</div><div><br></div><div>内田でした。</div><div><br></div><div><img src="file://localhost/var/mobile/Applications/0C9360B0-423F-4252-8855-042483396711/Ameba.app/calet_dummy.png" id="calet_position"><br></div>
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<pubDate>Fri, 07 Mar 2014 08:36:46 +0900</pubDate>
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<title>とん平焼き‼</title>
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<![CDATA[ 今さら炊飯器の早炊き機能を最近知りました。<div>内田です。</div><div><br></div><div>20分で炊けるのすごい！！</div><div>今までずっと50分のでやってた…笑</div><div><br></div><div>そんな昨日の夜ごはんは、冷蔵庫に残りがちなキャベツ、豚肉、もやしを使ったとん平焼き♪</div><div><br></div><div><div id="{79D214FC-5D18-454E-8255-1222F6777323:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140306/00/asachan14/d5/28/j/o0480048012866423385.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140306/00/asachan14/d5/28/j/o0480048012866423385.jpg" alt="{79D214FC-5D18-454E-8255-1222F6777323:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>とん平焼きって居酒屋さんでよくあるメニューですけど、おいしいし安い食材でパパっとできるから好き♡</div><div><br></div><div>生姜を加えたら美味しかったです！</div><div><br></div><div>まず、豚肉と玉ねぎを炒めて</div><div><br></div><div><div id="{8C3762D1-F949-4B15-AD02-CADEE82A9CE8:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140306/00/asachan14/1f/a9/j/o0480048012866423408.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140306/00/asachan14/1f/a9/j/o0480048012866423408.jpg" alt="{8C3762D1-F949-4B15-AD02-CADEE82A9CE8:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br></div><div>玉ねぎはそこまでしんなりさせなくてもこの後蒸すので大丈夫です。</div><div><br></div><div>そのあとキャベツ、もやしを投入っ</div><div><br></div><div><div id="{11D31218-016E-4A1F-B95E-442E4A76962F:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140306/00/asachan14/65/42/j/o0480048012866423415.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140306/00/asachan14/65/42/j/o0480048012866423415.jpg" alt="{11D31218-016E-4A1F-B95E-442E4A76962F:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br></div><div>写真はキャベツだけなんですけど(^^;;</div><div><br></div><div>このあとお酒1カップそそいでフタをして蒸します。</div><div><br></div><div>5～6分ほどしてカサがへってきて水分も飛んできたら中濃ソース、お醤油を味をみながら炒めて皿にわけといて薄く焼いた卵をオムライスみたいに形を整えるだけ～。</div><div><br></div><div>お好みでソース、マヨネーズ、紅生姜、青のりをかけて完成！</div><div><br></div><div><br></div><div>おかずにも、おつまみにも！</div><div><br></div><div>中身は豚肉でなくてもひき肉でもいいし、入れなくてもいいし笑</div><div>野菜も冷蔵庫のあまりもので全然まかなえるので経済的！</div><div><br></div><div>ぜひ試して下さいねー！</div><div><br></div><div><br></div><div>あ、今日久しぶりにパン焼いた。</div><div><br></div><div>角食。</div><div><br></div><div>半斤の焼型を最近買ったので焼いてみた。</div><div><br></div><div><div id="{B45A388B-0D97-498F-AC59-1585B839612C:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140306/00/asachan14/04/47/j/o0480064012866423399.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140306/00/asachan14/04/47/j/o0480064012866423399.jpg" alt="{B45A388B-0D97-498F-AC59-1585B839612C:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br></div><div>ち、小さかったー！！泣</div><div><br></div><div>半斤だからって分量削りすぎた…。</div><div><br></div><div>またリベンジだ！</div><div>でも味は美味しい！</div><div><br></div><div>またつくろーっと！</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 06 Mar 2014 07:54:35 +0900</pubDate>
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<title>珍しくお魚〜♪</title>
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<![CDATA[ 内田です。<div><br></div><div>今日歯医者にいって奥歯の治療してセメント？みたいなのつめんだけどとれてきた…。大丈夫かな～。</div><div>なんかセメント詰めてはとっての繰り返しなんだけど～。</div><div><br></div><div>さて、今日は珍しく！お魚です。</div><div>鯖の味噌煮です。</div><div>魚、実は私苦手で。</div><div>なのでだいたいお肉なんですけど、それも旦那君に悪いし将来子供の好き嫌いをなくすためにも…って思い作りました⭐</div><div><br></div><div><div id="{0920212D-D057-4C3F-84A5-765BE7186544:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140304/00/asachan14/4f/a5/j/o0480048012864435499.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140304/00/asachan14/4f/a5/j/o0480048012864435499.jpg" alt="{0920212D-D057-4C3F-84A5-765BE7186544:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"></div><div id="{0920212D-D057-4C3F-84A5-765BE7186544:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{0920212D-D057-4C3F-84A5-765BE7186544:01}" style="text-align:left">鯖の味噌煮にしました！</div><div id="{0920212D-D057-4C3F-84A5-765BE7186544:01}" style="text-align:left">あと、明日のお弁当は銀鮭…♡</div><div id="{0920212D-D057-4C3F-84A5-765BE7186544:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{0920212D-D057-4C3F-84A5-765BE7186544:01}" style="text-align:left">魚も魚で作るの楽しいな～♡</div><div id="{0920212D-D057-4C3F-84A5-765BE7186544:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{0920212D-D057-4C3F-84A5-765BE7186544:01}" style="text-align:left">けんちん汁も久しぶりに作った！</div><div id="{0920212D-D057-4C3F-84A5-765BE7186544:01}" style="text-align:left">大根人参里芋どれも味が染みてて明日にはさらにおいしくなりそう！</div><div id="{0920212D-D057-4C3F-84A5-765BE7186544:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{0920212D-D057-4C3F-84A5-765BE7186544:01}" style="text-align:left">あと、今日は夕方からパンも作りましたー♪</div><div id="{0920212D-D057-4C3F-84A5-765BE7186544:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{0920212D-D057-4C3F-84A5-765BE7186544:01}" style="text-align:left"><div id="{95D49CAF-3BF9-4B32-BC0C-CF320F9A4F3D:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140304/00/asachan14/40/d4/j/o0480048012864435510.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140304/00/asachan14/40/d4/j/o0480048012864435510.jpg" alt="{95D49CAF-3BF9-4B32-BC0C-CF320F9A4F3D:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br></div><div id="{0920212D-D057-4C3F-84A5-765BE7186544:01}" style="text-align:left">ベーグル！</div><div id="{0920212D-D057-4C3F-84A5-765BE7186544:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{0920212D-D057-4C3F-84A5-765BE7186544:01}" style="text-align:left">初めてにしてはまぁまぁよくできた♡</div><div id="{0920212D-D057-4C3F-84A5-765BE7186544:01}" style="text-align:left">しかしもっとツルツルさせたいなー(._.)</div><div id="{0920212D-D057-4C3F-84A5-765BE7186544:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{0920212D-D057-4C3F-84A5-765BE7186544:01}" style="text-align:left">ベーグルはベーグルサンドにして食べるのがすきです♪</div><div id="{0920212D-D057-4C3F-84A5-765BE7186544:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{0920212D-D057-4C3F-84A5-765BE7186544:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{0920212D-D057-4C3F-84A5-765BE7186544:01}" style="text-align:left"><div id="{DFE41E26-1CDC-44EB-B23F-D4FE764BB0BD:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140304/00/asachan14/75/27/j/o0480048012864435466.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140304/00/asachan14/75/27/j/o0480048012864435466.jpg" alt="{DFE41E26-1CDC-44EB-B23F-D4FE764BB0BD:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br></div><div id="{0920212D-D057-4C3F-84A5-765BE7186544:01}" style="text-align:left">これは業務スーパーで5個で298の冷凍のベーグル♪</div><div id="{0920212D-D057-4C3F-84A5-765BE7186544:01}" style="text-align:left">チンしてからトースターで焼くとカリッともちッとおいしいです♪</div><div id="{0920212D-D057-4C3F-84A5-765BE7186544:01}" style="text-align:left">レタス、トマト、ベーコン、チーズで。</div><div id="{0920212D-D057-4C3F-84A5-765BE7186544:01}" style="text-align:left">普通なんだけど美味しい！</div><div id="{0920212D-D057-4C3F-84A5-765BE7186544:01}" style="text-align:left">&nbsp;</div><div id="{0920212D-D057-4C3F-84A5-765BE7186544:01}" style="text-align:left">ベーグルはまりそう～♪</div><div id="{0920212D-D057-4C3F-84A5-765BE7186544:01}" style="text-align:left">明後日休みだからまた作りたいな♪</div><div id="{0920212D-D057-4C3F-84A5-765BE7186544:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{0920212D-D057-4C3F-84A5-765BE7186544:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{0920212D-D057-4C3F-84A5-765BE7186544:01}" style="text-align:left">内田でした。</div><div id="{0920212D-D057-4C3F-84A5-765BE7186544:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{0920212D-D057-4C3F-84A5-765BE7186544:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{0920212D-D057-4C3F-84A5-765BE7186544:01}" style="text-align:left"><br></div><br></div>
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<pubDate>Tue, 04 Mar 2014 08:10:04 +0900</pubDate>
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<title>ハンバーグのワンプレート♪</title>
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<![CDATA[ 内田です。<div><br></div><div>昨日は旦那君のお友達が遊びにきてお家の近くのラーメン屋さんへ♪</div><div><br></div><div>ダイエット中だけどたまには…♪って感じで！</div><div>ってゆうか先々週も食べにいったよーな…</div><div><br></div><div><br></div><div>ネギとんこつラーメン食べたんだけど…おいしかったぁー！！</div><div><br></div><div>そのあと旦那君と友達はゲーム、私はおひるね(._.)</div><div><br></div><div><br></div><div>そして夕飯を皆で食べることになったのでハンバーグを作ったー♪</div><div><br></div><div>昨日業務スーパーにいったらひき肉が半額セール‼</div><div>買うしかないって思って沢山買ってたから良かった♪</div><div><br></div><div>ちょっと手間暇かけてつくりました。</div><div><br></div><div>ハンバーグの具にかかせない玉ねぎはみじん切りにして、オリーブオイルで飴色玉ねぎに炒めて…</div><div><br></div><div><div id="{65CDF3EB-4A59-4136-830C-BA0260C098C4:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140302/22/asachan14/2f/2b/j/o0480048012863206900.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140302/22/asachan14/2f/2b/j/o0480048012863206900.jpg" alt="{65CDF3EB-4A59-4136-830C-BA0260C098C4:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br></div><div>飴色玉ねぎの時短ワザは砂糖を大さじ1加えるとあっという間にできますよ～‼</div><div><br></div><div><br></div><div>ビフォー</div><div><div id="{8F11BAD7-259B-40F3-9350-4C91F2026454:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140302/22/asachan14/bd/ca/j/o0480048012863206863.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140302/22/asachan14/bd/ca/j/o0480048012863206863.jpg" alt="{8F11BAD7-259B-40F3-9350-4C91F2026454:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br></div><div><br></div><div>アフター</div><div><div id="{6BB87B05-8637-462F-BA4D-077670EB8356:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140302/22/asachan14/df/e4/j/o0480048012863206871.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140302/22/asachan14/df/e4/j/o0480048012863206871.jpg" alt="{6BB87B05-8637-462F-BA4D-077670EB8356:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br></div><div><br></div><div>このくらいまで飴色に炒めて粗熱をとって冷蔵庫へ冷やす！</div><div><br></div><div>冷えたらひき肉とパン粉、牛乳、たまご</div><div>調味料は塩コショウ、ナツメグ、オレガノ</div><div><br></div><div>を手でしっかりこねて～。</div><div><br></div><div>成形して裏表焼き目をつけ蓋して弱火10分！</div><div><br></div><div><br></div><div><div id="{63B0618D-0818-458A-B746-34908D5EA2A4:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140302/22/asachan14/96/c4/j/o0480048012863206880.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140302/22/asachan14/96/c4/j/o0480048012863206880.jpg" alt="{63B0618D-0818-458A-B746-34908D5EA2A4:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br></div><div>おいしーふっくらハンバーグができたー！</div><div><br></div><div>いつもかさましに豆腐入れてたから今回は100%肉！</div><div>ジューシーでおいしかったー！</div><div><br></div><div>付け合わせはじゃがいもとにんじんのグラッセ。</div><div><br></div><div>ハンバーグのソースはマヨネーズとケチャップ1:1、砂糖大さじ1お好みで赤ワインいれて煮詰めて作りました♪</div><div><br></div><div><br></div><div>もう、おいしくて感動♪</div><div>手間がかかってるから更においしく感じる♪</div><div>大量に作りおき作ったし、明日の朝ごはんのベーグルサンド用にも作った‼</div><div>よっしゃー。よっしゃー。</div><div><br></div><div><br></div><div>まだ冷凍庫に沢山ひき肉あるしまた作ろー。</div><div><br></div><div>ぜひ試して下さいね！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>内田でした</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 03 Mar 2014 08:40:33 +0900</pubDate>
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<title>茄子とピーマンの肉味噌炒め</title>
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<![CDATA[ 毎年化粧する時間が減っていきます内田です。<div><br></div><div>どんどん化粧が簡素化になっていきます。</div><div><br></div><div><br></div><div>さて、昨日は旦那君も私も仕事でしたが早い帰りで16時には夕飯の支度♪</div><div><br></div><div>今日は茄子とピーマンの肉味噌炒め‼</div><div><br></div><div><div id="{CB54315F-3A63-4BD4-9A0A-1F2D296C1F78:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140302/10/asachan14/6c/c9/j/o0480048012862403617.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140302/10/asachan14/6c/c9/j/o0480048012862403617.jpg" alt="{CB54315F-3A63-4BD4-9A0A-1F2D296C1F78:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br></div><div>肉味噌がおいしー！茄子もおいしー！</div><div>しかし旦那君はピーマン嫌いなので別のフライパンで茄子だけ炒めた。</div><div>洗い物がー。</div><div><br></div><div>味付けは味噌大さじ1ウェイパー大さじ1水も少し加えてオイスターソース大さじ1。</div><div>冷凍のパラパラするひき肉だから炒めるとき便利～！</div><div><br></div><div><br></div><div>夕飯食べ終わって近くの映画館へ。</div><div>ウルフオブウォールストリート観にいった～！</div><div><br></div><div>21時の回で終わったの24時～。</div><div>お尻いたい…。</div><div><br></div><div>ちょっと疲れたけど、家の近くの映画館に初めて行ったから楽しかった～！</div><div><br></div><div>また行きたい！</div><div><br></div><div><br></div><div>さーて、お部屋の掃除でもするか！</div><div><br></div><div>ではでは。</div><div><br></div><div>内田</div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 02 Mar 2014 10:25:02 +0900</pubDate>
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<title>鶏つくねアレンジ！</title>
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<![CDATA[ 内田です。<div><br></div><div>3月だー！</div><div>今日は土曜日ですがこれから仕事です。。</div><div>でも夜は映画を久しぶりに見に行くから頑張れるー♪</div><div><br></div><div>さて、昨日の夜ごはんで鶏つくねをつくりました。</div><div>鶏ムネ肉が安かったので！</div><div>鶏モモ肉より、ムネ肉のほうが個人的には好きです。</div><div>ヘルシーだし、何より安いし。</div><div>割引になっているときに買って、冷凍してるのでつくねにしたり、煮込み料理にしたり、唐揚げにしたり、鶏ハムにしたり。</div><div><br></div><div>昨日は鶏つくねにしましたが、マンネリにならないよう味を味を変えて見ました♪</div><div>今回は大葉とチューブのねり梅！</div><div>温◯菜の梅つみれみたいですっごくおいしかったです！</div><div><br></div><div><br></div><div>鶏ムネ肉は前日に冷蔵庫に移動させて解凍しました。</div><div>だいたい8時間で解凍できます。</div><div><br></div><div>一口大にきってフープロでミンチに。</div><div><div id="{228B3AA5-E5EE-4C30-A47A-EC873B48A14A:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140301/01/asachan14/a1/3a/j/o0480048012861032317.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140301/01/asachan14/a1/3a/j/o0480048012861032317.jpg" alt="{228B3AA5-E5EE-4C30-A47A-EC873B48A14A:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"></div><div id="{228B3AA5-E5EE-4C30-A47A-EC873B48A14A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{228B3AA5-E5EE-4C30-A47A-EC873B48A14A:01}" style="text-align:left">ついでに、玉ねぎ、豆腐もフープロにかけます。</div><div id="{228B3AA5-E5EE-4C30-A47A-EC873B48A14A:01}" style="text-align:left">豆腐はフープロにかけるといい感じにドロドロして混ぜやすくなります♪</div><div id="{228B3AA5-E5EE-4C30-A47A-EC873B48A14A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{228B3AA5-E5EE-4C30-A47A-EC873B48A14A:01}" style="text-align:left">刻んだ大葉3～4枚と練り梅大さじ1片栗粉大さじ2こしょうお好みで入れます。</div><div id="{228B3AA5-E5EE-4C30-A47A-EC873B48A14A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{228B3AA5-E5EE-4C30-A47A-EC873B48A14A:01}" style="text-align:left">片栗粉を加えてしっかりこねるとふっくらジューシーに焼き上がります♪</div><div id="{228B3AA5-E5EE-4C30-A47A-EC873B48A14A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{228B3AA5-E5EE-4C30-A47A-EC873B48A14A:01}" style="text-align:left">フライパンで焼くときはタネが柔らかいので焼き目がつくまで触らないで下さいね。</div><div id="{228B3AA5-E5EE-4C30-A47A-EC873B48A14A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{228B3AA5-E5EE-4C30-A47A-EC873B48A14A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{228B3AA5-E5EE-4C30-A47A-EC873B48A14A:01}" style="text-align:left">焼き目ついてひっくり返して蓋して弱火10分～15分で完成♪</div><div id="{228B3AA5-E5EE-4C30-A47A-EC873B48A14A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{228B3AA5-E5EE-4C30-A47A-EC873B48A14A:01}" style="text-align:left"><div id="{5C30A8E1-E668-496F-8595-A6A420860356:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140301/01/asachan14/b5/b8/j/o0480048012861032306.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140301/01/asachan14/b5/b8/j/o0480048012861032306.jpg" alt="{5C30A8E1-E668-496F-8595-A6A420860356:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br></div><div id="{228B3AA5-E5EE-4C30-A47A-EC873B48A14A:01}" style="text-align:left">何も付けなくてもおいしいですが卵につけてもまろやかでおいしい～！</div><div id="{228B3AA5-E5EE-4C30-A47A-EC873B48A14A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{228B3AA5-E5EE-4C30-A47A-EC873B48A14A:01}" style="text-align:left">ねり梅いい仕事してる～！</div><div id="{228B3AA5-E5EE-4C30-A47A-EC873B48A14A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{228B3AA5-E5EE-4C30-A47A-EC873B48A14A:01}" style="text-align:left">タネ余ったので日曜日にお弁当の作り置きとしてまた作ろう…♪</div><div id="{228B3AA5-E5EE-4C30-A47A-EC873B48A14A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{228B3AA5-E5EE-4C30-A47A-EC873B48A14A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{228B3AA5-E5EE-4C30-A47A-EC873B48A14A:01}" style="text-align:left">スープは中華スープ作りました。</div><div id="{228B3AA5-E5EE-4C30-A47A-EC873B48A14A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{228B3AA5-E5EE-4C30-A47A-EC873B48A14A:01}" style="text-align:left">よく中華料理屋にいってチャーハン頼むとついてくるスープみたいな。</div><div id="{228B3AA5-E5EE-4C30-A47A-EC873B48A14A:01}" style="text-align:left"><div id="{C6958BB1-9668-4266-901A-34D07DFAFF26:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140301/01/asachan14/9e/60/j/o0480048012861032312.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140301/01/asachan14/9e/60/j/o0480048012861032312.jpg" alt="{C6958BB1-9668-4266-901A-34D07DFAFF26:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br></div><div id="{228B3AA5-E5EE-4C30-A47A-EC873B48A14A:01}" style="text-align:left">これ、本当においしかった。</div><div id="{228B3AA5-E5EE-4C30-A47A-EC873B48A14A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{228B3AA5-E5EE-4C30-A47A-EC873B48A14A:01}" style="text-align:left">味付けはウェイパー醤油ブラックペッパーのみ。</div><div id="{228B3AA5-E5EE-4C30-A47A-EC873B48A14A:01}" style="text-align:left">醤油は少なめに入れるのがコツです！</div><div id="{228B3AA5-E5EE-4C30-A47A-EC873B48A14A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{228B3AA5-E5EE-4C30-A47A-EC873B48A14A:01}" style="text-align:left">具はみじん切りのネギだけだから煮込まないし5分ほどですぐできます♪</div><div id="{228B3AA5-E5EE-4C30-A47A-EC873B48A14A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{228B3AA5-E5EE-4C30-A47A-EC873B48A14A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{228B3AA5-E5EE-4C30-A47A-EC873B48A14A:01}" style="text-align:left">ぜひ試してみてくださいね♪</div><div id="{228B3AA5-E5EE-4C30-A47A-EC873B48A14A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{228B3AA5-E5EE-4C30-A47A-EC873B48A14A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{228B3AA5-E5EE-4C30-A47A-EC873B48A14A:01}" style="text-align:left">内田</div><div id="{228B3AA5-E5EE-4C30-A47A-EC873B48A14A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{228B3AA5-E5EE-4C30-A47A-EC873B48A14A:01}" style="text-align:left"><br></div><br></div>
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<pubDate>Sat, 01 Mar 2014 08:16:15 +0900</pubDate>
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<title>今日の朝ごはんとお弁当</title>
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<![CDATA[ 内田です。<div><br></div><div>今日は暖かかったー！</div><div><br></div><div>そんな今日の朝ごはんはこんな感じ。</div><div><div id="{F253ABF9-EA71-4124-81D7-0DC02305E89B:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140228/11/asachan14/7d/72/j/o0480048012860267797.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140228/11/asachan14/7d/72/j/o0480048012860267797.jpg" alt="{F253ABF9-EA71-4124-81D7-0DC02305E89B:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"></div><div id="{F253ABF9-EA71-4124-81D7-0DC02305E89B:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{F253ABF9-EA71-4124-81D7-0DC02305E89B:01}" style="text-align:left">今日いつものワンプレートをやめて、セリアで買ったお気に入りのバスケットで朝ごはん♪♪</div><div id="{F253ABF9-EA71-4124-81D7-0DC02305E89B:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{F253ABF9-EA71-4124-81D7-0DC02305E89B:01}" style="text-align:left">このバスケット…100均とは思えない‼</div><div id="{F253ABF9-EA71-4124-81D7-0DC02305E89B:01}" style="text-align:left">可愛い‼</div><div id="{F253ABF9-EA71-4124-81D7-0DC02305E89B:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{F253ABF9-EA71-4124-81D7-0DC02305E89B:01}" style="text-align:left">サンドイッチはレタスとトマトとチーズ。</div><div id="{F253ABF9-EA71-4124-81D7-0DC02305E89B:01}" style="text-align:left">ほうれん草ベーコンとポーチドエッグ！</div><div id="{F253ABF9-EA71-4124-81D7-0DC02305E89B:01}" style="text-align:left">ポーチドエッグも可愛い！</div><div id="{F253ABF9-EA71-4124-81D7-0DC02305E89B:01}" style="text-align:left">いつも目玉焼きだからポーチドエッグ新鮮♪</div><div id="{F253ABF9-EA71-4124-81D7-0DC02305E89B:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{F253ABF9-EA71-4124-81D7-0DC02305E89B:01}" style="text-align:left">沸騰したお湯に菜箸でぐるぐる～っと渦を作って卵を落としいれるだけです。</div><div id="{F253ABF9-EA71-4124-81D7-0DC02305E89B:01}" style="text-align:left">あらかじめ卵を皿に割っておくと手際よくできます♪</div><div id="{F253ABF9-EA71-4124-81D7-0DC02305E89B:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{F253ABF9-EA71-4124-81D7-0DC02305E89B:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{F253ABF9-EA71-4124-81D7-0DC02305E89B:01}" style="text-align:left">日差しもちょーどお部屋に差し込んで、いい感じだった！</div><div id="{F253ABF9-EA71-4124-81D7-0DC02305E89B:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{F253ABF9-EA71-4124-81D7-0DC02305E89B:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{F253ABF9-EA71-4124-81D7-0DC02305E89B:01}" style="text-align:left">あと、今日のお弁当です。</div><div id="{F253ABF9-EA71-4124-81D7-0DC02305E89B:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{F253ABF9-EA71-4124-81D7-0DC02305E89B:01}" style="text-align:left"><div id="{BBC28B0F-23BC-47FA-A3BB-6A9CC498458F:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140228/11/asachan14/3a/22/j/o0480048012860267798.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140228/11/asachan14/3a/22/j/o0480048012860267798.jpg" alt="{BBC28B0F-23BC-47FA-A3BB-6A9CC498458F:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br></div><div id="{F253ABF9-EA71-4124-81D7-0DC02305E89B:01}" style="text-align:left">どピンクのお弁当。。笑</div><div id="{F253ABF9-EA71-4124-81D7-0DC02305E89B:01}" style="text-align:left">チャーシュー、オムレツ、ウィンナー、</div><div id="{F253ABF9-EA71-4124-81D7-0DC02305E89B:01}" style="text-align:left">はんぺんハムチーズ！</div><div id="{F253ABF9-EA71-4124-81D7-0DC02305E89B:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{F253ABF9-EA71-4124-81D7-0DC02305E89B:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{F253ABF9-EA71-4124-81D7-0DC02305E89B:01}" style="text-align:left">はんぺんハムチーズは、はんぺんを三角にきって切り込みを入れてハムチーズを入れてバターで焼くだけです。</div><div id="{F253ABF9-EA71-4124-81D7-0DC02305E89B:01}" style="text-align:left">簡単でごめんなさい！</div><div id="{F253ABF9-EA71-4124-81D7-0DC02305E89B:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{F253ABF9-EA71-4124-81D7-0DC02305E89B:01}" style="text-align:left"><div id="{C33A187B-D6EC-4B4E-973F-5739E5BF0301:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140228/11/asachan14/01/66/j/o0480047912860267800.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140228/11/asachan14/01/66/j/o0480047912860267800.jpg" alt="{C33A187B-D6EC-4B4E-973F-5739E5BF0301:01}" width="300" height="299" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br></div><div id="{F253ABF9-EA71-4124-81D7-0DC02305E89B:01}" style="text-align:left">バターで焼くといい色に焼けます♪</div><div id="{F253ABF9-EA71-4124-81D7-0DC02305E89B:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{F253ABF9-EA71-4124-81D7-0DC02305E89B:01}" style="text-align:left">チャーシュー大好評でした！また作ろう♪</div><div id="{F253ABF9-EA71-4124-81D7-0DC02305E89B:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{F253ABF9-EA71-4124-81D7-0DC02305E89B:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{F253ABF9-EA71-4124-81D7-0DC02305E89B:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{F253ABF9-EA71-4124-81D7-0DC02305E89B:01}" style="text-align:left">明日は仕事…。</div><div id="{F253ABF9-EA71-4124-81D7-0DC02305E89B:01}" style="text-align:left">がんばろ！</div><div id="{F253ABF9-EA71-4124-81D7-0DC02305E89B:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{F253ABF9-EA71-4124-81D7-0DC02305E89B:01}" style="text-align:left">内田</div><div id="{F253ABF9-EA71-4124-81D7-0DC02305E89B:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{F253ABF9-EA71-4124-81D7-0DC02305E89B:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{F253ABF9-EA71-4124-81D7-0DC02305E89B:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{F253ABF9-EA71-4124-81D7-0DC02305E89B:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{F253ABF9-EA71-4124-81D7-0DC02305E89B:01}" style="text-align:left"><br></div><br></div>
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<pubDate>Fri, 28 Feb 2014 11:19:34 +0900</pubDate>
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