https://ameblo.jp/asagao-1/ 下高井戸発信。ランナーの憧れ、サブスリーを真剣に目指してひた走る！院長がランニングのことを中心に日々の生活ネタ、年に四回主催している落語会のことなど思いついたことを書き記します。 ja

本日より通常営業を致しております。


今年より木曜日をお休みとし、日曜日を営業いたします。


より一層サービス内容の充実を図って参ります。


どうぞ宜しくお願いします。

]]> https://ameblo.jp/asagao-1/entry-12113612129.html Mon, 04 Jan 2016 08:55:20 +0900 １日で出来る正しいカッサの使い方セミナーのお知らせ。

１２月１３日日曜日に当院で開催します。


残席２名となっておりますので是非ご参加下さい。


場所　当院


時間　１３時より１６時まで


参加費　メルマガ読者は１０，８００円のところ５，４００円

セルフ小顔ケアメルマガ

是非この機会にメルマガにご登録下さい。


内容は


①カッサの正しい使い方

②クイックシェイプストレッチ
（ほぼ全員の方が一瞬でウエストが２～５㎝細くなります）

③パワーフードチェック
（身体の力になり、食べても太らない食材のチェック）


と内容盛り沢山です。

参加者の声の一部をご紹介します。


☆木下純子さん　４０代ＯＬ

全てのお話しが興味深く楽しかったです。

パワーフードは少し不思議な感じがします。

色々な食べ物で試して見たいと思います。
（好きな食べ物がパワーフードであることを祈りながら）

かっさ、ストレッチ　ぜひやりたいと思います。

特にストレッチは運動もしているので毎日出来ます。

がんばります。


☆仁見孝子さん　４０代ＯＬ

顔がポカポカした。

姿勢が良くなった。

美に関しての意識が高まった。

健康の為に続けたい。

聞きやすかった、理解しやすかった。


とても楽しいセミナー構成となっておりますのでご参加をお待ちしています。






]]> https://ameblo.jp/asagao-1/entry-12105090203.html Fri, 11 Dec 2015 14:11:05 +0900 重かったでしょうが

患者様がわざわざ持って来て下さいました。

そのお気持ちに感動。

土まで付いていて新鮮そのものです。

本当に感謝です。

有り難く頂きます。


]]> https://ameblo.jp/asagao-1/entry-12104090755.html Tue, 08 Dec 2015 16:59:13 +0900 日曜日に第１回小顔ケアセミナーを開催しました。

手前みそですが充実した内容で、

参加された方からも大好評頂きました。

今回は

①かっさの使い方ノウハウ大公開

②クイックウエストシェイプストレッチ

③パワーフード紹介

以上の３つのテーマでした。

かっさの使い方は

ケア前とケア後のお顔を撮影して
変化を実感していただきました。

クイックシェイプストレッチは

3種類のストレッチを体験していただき、
一瞬でウェストが5センチも
細くなった方もいて
その変化に驚かれていました。

パワーフードは食べても太らない上に
力になる、私か考案した造語ですが、
今回はお水や、調味料、好きな食べ物で
チェックしました。

好きなものを好きなだけ食べても
自然と体重が減っていくノウハウなので
とても興味を持たれていました。

次回も日曜日に開催しますので、
ご興味のある方はご参加ください。

http://kogao-care.com/?page_id=8




]]> https://ameblo.jp/asagao-1/entry-12101064784.html Mon, 30 Nov 2015 06:49:55 +0900 小顔になって愛され顔になろう！








小顔になると自分の事が好きになります。
綺麗になった愛され顔の姿を想像しながら
今日のセルフケアに取り組んでみて下さい。


出会って６秒で決まる。



メラビアンの法則をご存知ですか？
人の第一印象は初めて会った時の3～６秒で
決まり、その視覚・聴覚情報は93%にも及びます。


つまり話した内容よりも、
第一印象と声のトーンの方が
伝わる割合が高いのだそうです。



そこで、



大切になるのがお顔のケア！



首回りのケアで顔のむくみを
とる効果に繋がるのです。
手を抜かず美しい首すじの
デコルテラインを完成させましょう。



身体中のリンパ液の出口が首の内頸静脈と
鎖骨の下にある鎖骨下静脈にあるので、全
身の老廃物を運んで来てくれたリンパ液を
しっかりと流してスッキリしましょう。



4本の指を使って、上から下へさすってあ
げましょう。気持ちの良い強さです。



次は両手をクロスさせて鎖骨
を内側にさすってリンパ液の流れを良くし
てあげましょう。



顔がスッキリするだけじ
ゃ無く、肩こり改善にもなりますよ。




]]> https://ameblo.jp/asagao-1/entry-12097001411.html Wed, 18 Nov 2015 18:35:08 +0900 あさがおパーソナルラボでは
新たな取り組みとしてメルマガの発行を開始しました！登録してお読み頂けたら嬉しいです。


「7日間で出来る、セルフ小顔ケアメールレッスン」

３２年間、２３万例の施術を手がけてきた、小顔ケアマイスターの加藤ひでゆき＆なおこが無料小顔ケアレッスン「セルフ小顔ケアラボ」を開設しました。！！

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あさがおパーソナルラボはこちら　→　あさがお整骨院HP

]]> https://ameblo.jp/asagao-1/entry-12096197274.html Mon, 16 Nov 2015 15:01:16 +0900 あさがおパーソナルラボでは


加圧ボディメイク＆パワープレートの

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]]> https://ameblo.jp/asagao-1/entry-12095048820.html Fri, 13 Nov 2015 11:26:40 +0900 昨日はパワー充填するために長野県の戸隠神社に行ってきました。

始発の新幹線で長野に行き、そこからバスに乗り宝光社をスタート、

神道を通って火之御子社を経由して中社へ、滝で身を清めて後に

神道を通って今回メインの社、九頭龍社と奥社へ。

通常は車やバスを使って参拝するルートだけに歩きごたえがありましたが、

その都度力の存在を感じながら歩くことが出来るので

疲れることは有りませんでした。

清々しい自然の中、パワー充填したい方には

オススメの場所です。
]]> https://ameblo.jp/asagao-1/entry-12044428919.html Mon, 29 Jun 2015 09:24:44 +0900 1日に最低1回は心拍数を上げることをお勧めしています。


エスカレーターを使わず階段を駆け上ってもその場でスクワットをしても良いでしょう。

方法は何でも、安静時心拍数の倍程度になる運動を心がけてみて下さい。

毎日続けることで体力も付くし心がポジティブになりますよ！

今日から習慣にしてしまいましょう。

加圧ボディメイクは筋肉トレーニングでありながら有酸素運動並みに心拍数を上げる効果があり、筋肉が付くと同時に、走った時同様の持久力向上も期待出来るのです。 ]]> https://ameblo.jp/asagao-1/entry-12037536520.html Thu, 11 Jun 2015 08:44:23 +0900 治療の世界の門を叩いて31年間。

下高井戸で開業して17年目、患者様に日々施術を施し、21万症例。

現在も現役ですのでこの記録を日々更新中です。

これだけの臨床経験を積ませて頂くと、

患者さんにお会いし、お話しを伺い、

からだにふれた途端に大概どこが悪いのかが分るようになってきます。

これがタイトルに書いた『直感医療』です。

潜在意識を活性化し、それを意識的に取り入れるようにしているのです。

そうすることで患者様に対し、より適切な施術(手当)が出来るようになってきます。

最近はこうした経験から頂いた能力を大切に、言葉でお伝えしながら、

適切な施術を行えるように心がけています。 ]]> https://ameblo.jp/asagao-1/entry-12037290058.html Wed, 10 Jun 2015 16:02:30 +0900