asahigashiさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/asahigashi/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 何だこれ～ッ？！
asahigashiさんのﾌﾞﾛｸﾞ-CA3A0074.JPG

うーん

あたらし～いッﾄﾞｷﾄﾞｷ
]]> https://ameblo.jp/asahigashi/entry-10965979628.html Tue, 26 Jul 2011 20:16:05 +0900 必需品☆ asahigashiさんのﾌﾞﾛｸﾞ-CA3A0073.JPG
欠かせませんキラキラ

季節関係なく

仕事中

足の汗やばいんだけど…(//▽//)あせる
これ塗ったらマシな気がするﾄﾞｷﾄﾞｷ

わきの汗も厄介～ッ(ノ_・。)あせる

汗かくのって大切なんだろうけど

やっぱお肌はサラサラがいぃキラキラ

何かイイのあったら教えてください(>＿<)！！ ]]> https://ameblo.jp/asahigashi/entry-10963747542.html Sun, 24 Jul 2011 16:57:22 +0900 お気に入り asahigashiさんのﾌﾞﾛｸﾞ-Choco Mint３段喰い!!.jpg

サーティーワンのチョコミント

３段喰いッ

うましっﾄﾞｷﾄﾞｷ
]]> https://ameblo.jp/asahigashi/entry-10963524570.html Sun, 24 Jul 2011 12:17:27 +0900 台風＼(゜□゜)／
って

高校までは思ってたけど

もぅ会社は台風なんぞ関係ないのです(Θ_Θ)


雨に打たれ

風にあおられ

なぜか海藻が飛んできては顔にへばりつくという

過酷な原付通勤を経て出勤！！

そして帰路もなぜか海藻飛んでくるしーっ！！

ぐったり(*´Д｀)=з

庭のキュウリとトマトもぐったりー泣！

明日治してあげるからねっ(/_;)/ ]]> https://ameblo.jp/asahigashi/entry-10959987819.html Wed, 20 Jul 2011 22:35:17 +0900 赤い飲み物♪
じゃん！！
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ワインじゃないよ音符
赤しそジュースﾄﾞｷﾄﾞｷ

６～７月にしか手に入らない赤紫蘇

なんと超栄養価高し！！
｢αリノレン酸｣と｢ルテオリン｣って成分がアレルギーに効くらしく

花粉症やアトピー喘息にいいみたいキラキラ

さらに！！

抗菌作用が高くニキビなんかにも効いちゃうよ音符美肌にもいいわけですねアップキラキラ

さらにさらに！！

胃腸や肩こりにも効くなんて本当かよー((゜д゜;))！！

ってことで検証中キラキラ
夏の暑い日にコレを飲むと
確かに胃腸がスッキリする感じ音符

そんな赤しそジュースの作り方☆

材料
赤紫蘇300g
水2L
砂糖800g
クエン酸30g

赤紫蘇は茎から葉をちぎって洗っておく
水2Lを鍋で沸かす
沸騰したら赤紫蘇の葉を入れて30分くらい煮る
赤紫蘇の色素が抜けて葉の色が緑色になったら葉をとる
砂糖800gとクエン酸30gを鍋に入れて5分ほど火にかけて止める
クエン酸を加えると茶色が鮮やかな赤に変色っ！！(楽しいアップ音符)

ジュースをこしながら容器へ移す
粗熱をとって冷蔵庫で冷やして出来上がりキラキラ

サイダーで割ったりヨーグルトに入れていただいてます音符

う～ん美味ﾄﾞｷﾄﾞｷ
目指せ美肌！！ ]]> https://ameblo.jp/asahigashi/entry-10945664679.html Wed, 06 Jul 2011 23:17:25 +0900 土はコレ☆
ってコメントをいただいたのでご紹介音符

私はシンプルにこれーッキラキラ
asahigashiさんのﾌﾞﾛｸﾞ-グラフィック0705001.jpg
ハルキガーデン｢やさいの土｣20L \580

安くて無菌で安心ﾄﾞｷﾄﾞｷ

プラス！！
きゅうりには土の状態をみながら

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キュウリだ！きゅうり(培養土)15L \1260 同商品(肥料)200g \330
を継ぎ足してますニコニコ可愛いパッケージﾄﾞｷﾄﾞｷ

トマトは同じように土の状態を見ながら

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手軽に育つエコバック！トマトの土15L \890 を継ぎ足してるよ音符

トマトは
風通しと日当たりのイイ場所に置いて
土が湿りすぎないように気をつけてますニコニコﾄﾞｷﾄﾞｷ

あんまり肥料やり過ぎも良くないらしいあせる
いまのところ順調に成長中音符

トマトって老化防止にイイらしいアップキラキラ

いっぱい育てていっぱい食すぞ！！

トマトよぉ頑張れーッ(^皿^)音符 ]]> https://ameblo.jp/asahigashi/entry-10944530614.html Tue, 05 Jul 2011 21:34:45 +0900 家庭菜園

庭で自家栽培

今きゅうりとトマトを育ててるよアップニコニコ

今朝起きたらきゅうりが立派に成長してたーﾄﾞｷﾄﾞｷ

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水やり

肥料

毎日ちゃ～んとやって

種から大切に育てたきゅうりﾄﾞｷﾄﾞｷ

を

食す！！

わーい音符
もろ味噌つけていただきましたキラキラ

ありがとうきゅうりよ～ﾄﾞｷﾄﾞｷおいしかったよニコニコ ]]> https://ameblo.jp/asahigashi/entry-10943531232.html Mon, 04 Jul 2011 20:45:04 +0900 水族館
魚がゆ～らゆらって泳いでる姿見ると
和むﾄﾞｷﾄﾞｷ

今日は島根海洋館アクアスに行ってきましたニコニコ

白イルカ
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かわゆすﾄﾞｷﾄﾞｷ

魚たち
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美しいﾄﾞｷﾄﾞｷ

海の中って実際に潜ると
真っ暗で…
水流の音しか聞こえなくて…
地上に戻れない気がして…
怖いッショック！あせる

けどあの美しい世界を見たくてまた潜りたくなる！！

水族館に行けば簡単にその神秘の世界を見れるんだもんねぇﾄﾞｷﾄﾞｷ素敵ッキラキラ

白イルカや珍しい魚に会えて幸せでした音符また行きたいキラキラ

大阪の海遊館には毎年行ってるニコニコ

もう５年連続で！！笑

ジンベイザメと反対向けば熱帯魚が見れるベンチコーナーが好きすぎるﾄﾞｷﾄﾞｷ

あーでもでもやっぱ潜りたくてウズウズする！！

今年はクラゲが出る前に潜りに行こーっにひひ音符 ]]> https://ameblo.jp/asahigashi/entry-10941643273.html Sat, 02 Jul 2011 23:23:48 +0900 夏といえば!! ﾄﾞｷﾄﾞｷ

私はアサヒスーパードライが好きアップキラキラ

毎年国際ホテルのに行ってるんだけど

料理が超おいしいﾄﾞｷﾄﾞｷ

その場でステーキ焼いてくれたり、お寿司握ってくれたり！！
あとsweetsも充実してたニコニコ

今日は木太町の『ブルワン』の飲放行ってきたよにひひ音符

なんと！！2H500円キラキラ(2名から・毎週木金)素敵ーッﾄﾞｷﾄﾞｷ

しかも！！毎週木金(盆から8月末は金)にはビアガールがコスチューム姿で登場アップキラキラ

そして！！店長イケメンキラキラ

仕事帰りのビールって最高ですなにひひビール

夏ってお酒がおいしぃ～ッ音符
貝ひもﾄﾞｷﾄﾞｷするめﾄﾞｷﾄﾞｷウマしっにひひﾄﾞｷﾄﾞｷ

そして夏バテ知らずの私は

年中痩せる時期がない

今年こそダイエットしよう！！
うん、明日から！！ ]]> https://ameblo.jp/asahigashi/entry-10938650084.html Thu, 30 Jun 2011 22:39:23 +0900 朝ごはん♪
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お気に入りキラキラ

朝のんびりしすぎて
ひぃ～(((゜д゜;)))遅れるーあせるって飛び出て来たのに…

早く着きすぎたショック！

電車乗り遅れたら３０分待ちだからねあせる

でも…
１０分前は早すぎたダウン

駅で朝ごはん音符

早く着きすぎで誰もいません笑

もっと時間の使い方上手くなりたいガーン ]]> https://ameblo.jp/asahigashi/entry-10936430232.html Mon, 27 Jun 2011 20:34:32 +0900