https://ameblo.jp/asai-sakamotochan/ 坂本ちゃんオフィシャルブログ「坂本ちゃん日記」Powered by Ameba ja-jp https://ameblo.jp/asai-sakamotochan/entry-12973643069.html 今日は何の日？2000年7月24日 日光江戸村から連れ去られ四谷の勉強部屋へ。「電波少年的東大一直線」スタートの日。アイマスク＆ヘッドフォンでの車中「これからどうなっちゃうんだろう？」ほっんと怖さと不安感じまくってたことは昨日のことのように覚えてる！部屋着いてアイマスク外されて「電波少年です。東大目指して下さい」と言われたときの衝撃！＆子供の頃から願っていた「タレントになりたい」って夢が近づき始めた日。もう26年前。あの部屋での数ヶ月はいまだに自分にパワーをくれる！感謝！勉強部屋で毎日書いてた日 2026-07-24T13:27:29+09:00 https://ameblo.jp/asai-sakamotochan/entry-12973372590.html 　4年前の高尾山。90キロ。岡元あつこ様と競い合ってる(何を？😅 )写真。昨日の高尾山写真と比べるとほんと痩せた！只今65キロ。25キロ減！！スーパー行きますでしょ？5キロのお米見ますと「この袋5個分痩せたんだ！すごいぞ自分！」毎回思いますの。ひゃっほう❤️90キロから25キロ減ダイエット。なにがすごいってずっとリバウンド無しなのよ〜ん！やっぱ日々のウォーキングと一日2食野菜中心ってのがGOODなのかしらん？私の場合ウォーキングしてますと食欲が抑えられる？90キロの時代は一日ずっと頭の中食欲が 2026-07-21T17:15:01+09:00 https://ameblo.jp/asai-sakamotochan/entry-12973254422.html 昨日はみんなで高尾山🏔️乗り継ぎ間違えて待ち合わせの時間に7分遅れてしまう💧ひぇぇぇぇぇ😭時間厳守がポリシーな私なのに‼️ひぇぇぇぇぇ😭乗り慣れない電車の乗り継ぎって難しいですわね‼️⬅️言い訳🙏無事合流出来ました！鉄拳(素顔NGでお顔隠しのスタンプ😜)あじゅしげのりくんうたげちゃんNOモーション。のこてつ。くんなメンバーです〜♡真夏の山登り！さぞかし辛いかしらん？と思ったのですが風涼しかった！山頂でももちろん記念日♡下山後飲んだクラフトビール🍺美味しい！楽しかった！東京出てきて30年とか経った 2026-07-20T13:40:16+09:00 https://ameblo.jp/asai-sakamotochan/entry-12971571762.html 「島田秀平のお怪談巡り」に出させていただきました〜。たいした怪談なくってすみません〜🙏お時間ございたしたら見てね〜♡よかったら感想聞かせてね〜♡よろしくお願いいたします〜🙏＆動画内で話させていただいた「大高博士をおそったほんものの亡霊」はこれ！小学生時代に図書館で借りた「わたしは幽霊を見た」に掲載。ほっんとこの絵にトラウマ級な衝撃を受けた私！😱こんなの部屋に入って来たら失神もんですわ😭 2026-07-03T13:42:42+09:00 https://ameblo.jp/asai-sakamotochan/entry-12970877346.html ひぇぇぇぇぇ😱腰と膝痛めちゃってここ数日は朝から2万歩とか歩いてませんの。腰曲げて歩く姿があまりに老人で衝撃を受けてる私ですの😭　映画「悪魔の手毬唄」の峠歩く老婆(おりんさん)みたいだわ😭◀︎ここまで背中まるめてませんけど😭健康害してまで歩いちゃうのはダメだわねん❌「歩きすぎ」よりも「適切な歩数」と「歩く質」が重要であり、疲労時や体に痛みがあるときは無理をせず休むことが必要です。なんですって。わかっちゃいるけど楽しくって歩きまくってた私！😜そんでもって！島田秀平さんのYou Tubeチャンネル「 2026-06-26T17:46:10+09:00 https://ameblo.jp/asai-sakamotochan/entry-12970556767.html エアコン！管理会社に電話して新しくなったよ〜！これで昨年末からの(突然動かなくなり焦った💧)エアコンの不安は解消！　以前のは製造から13年。今度のは2025年製。やっぱ電気代違うのかしら？すっごく音が静かですぐ涼しくなる！解決出来ちゃう不安はどんどん自分で解決してかなきゃダメねん‼️どんどん‼️😜 2026-06-23T14:25:58+09:00 https://ameblo.jp/asai-sakamotochan/entry-12970057642.html パスポートの更新用に撮った証明写真いろんな髪型にしてみましたのよ〜。いつか髪の毛伸ばしたいな。るんっ♡ ⬅️無理です😭頭頂部に毛穴まったくない私なんですも〜ん😭なもんでChatGPTでいろんな髪型にしてみましたのよ〜😜スタートだわ🩷⬇️いつもな私♡マッシュルームヘア♡リーゼント♡カーリーヘア♡ワンレン♡ツーブロック♡　聖子ちゃんカット？三つ編み♡皆様はどの髪型が好みかしらん？教えてねん♡ 2026-06-18T15:42:09+09:00 https://ameblo.jp/asai-sakamotochan/entry-12969964927.html パスポート更新なんす〜。パスポート更新(10年) 今回で人生最後の更新かしら？ってもう1回は出来ると思うわ？もう2回(80歳)はさすがにね〜😅証明写真撮る時、最初の一枚いつもの習慣で(笑)「月刊明星アイドルばりばり笑顔」で撮ってしまう私。怖いわ〜😱😅部屋用のスリッパ？サンダル？を新しくいたしましたのよ。ChatGPTで部屋の写真をイラストにしてもらった。なんか素敵♡ 2026-06-17T16:51:49+09:00 https://ameblo.jp/asai-sakamotochan/entry-12969406730.html 午前3時起きでのウォーキング相変わらず続いてます〜。午前3時！スタートのあたりはさすが人様とはすれ違ったりしないのですが(新聞配達の方々くらい？お疲れ様です！)日によってよく道行く救急車に遭遇いたしますの。ご無事でいて下さい！と思うとともに楽しく歩けてる自分の健康のありがたさを感じます。今朝も救急車すれ違ったのですが、、、ちょっと不謹慎チックな話になっちゃうかしらん？なのですが、、、そ〜言えば私！今までの人生で死にかけたことございましたわ！ひぇぇぇぇぇ😱それも4回も！ひぇぇぇぇぇ😱① 生まれてす 2026-06-12T13:49:41+09:00 https://ameblo.jp/asai-sakamotochan/entry-12968088289.html 今朝も3時起きでウォーキング🚶　歩き始めて2年7ヶ月経ちました。今はダイエットとか健康維持とかよりただ歩くの楽しくって歩いてるって感じ♡セロトニン(幸せホルモン)ばんざ〜い♡笑昨夜放送の出させていただいた「主治医が見つかる診療所」の内容をスポニチさんが記事にしてくれましたわ〜。「電波少年」出演タレント　失明＆足切断の危機だった　努力重ね1年で改善「今、一番自信がある」（スポニチアネックス） - Yahoo!ニューステレビ東京系健康バラエティー「主治医が見つかる診療所」（月曜後8・00）が1日、放 2026-06-02T15:14:14+09:00