筋トレ夫婦の妊活diary♡ https://ameblo.jp/asakentraining518/ トレーニングが趣味の旦那との、筋トレ時々妊活ブログ。 ja 再手術の恐れ※暗いです こんにちは。
新しく仕事が始まり、全然更新できておらずすみません…

今日は、手術後2回目の外来受診でした。

前回はHCGの値が順調に下がっていたので、
(7000→200)
このままゼロになれば、生理が来るから大丈夫と言われていました。

本日の採血の結果は、250で前回より微増でした…

お医者さんからの説明では、
卵管を残したことによりホルモンが残っていて
増殖しているのかもとの事でした。

与えられた選択肢は、
1.卵管切除の手術を受ける
2.抗がん剤を使用した薬物療法
でした。

また手術を受けるよりは、薬物の方がいいと思ったけど
抗がん剤を使用しても、ホルモン値が下がるのには
時間がかかってしまうし、下がらない人もいる、らしい。

そして下がらなかったら結局切除になり、
時間とお金の無駄になってしまうこともあるって…

なら切除した方がいいの？とも思うけど…
最初の手術のとき、
先生は親切心でこれからも自然妊娠の可能性を残す為
卵管切除しないでくれたんだと思うけど
今となっては、切除してくれたら良かったのにと思ってしまう、、

再手術の費用だって安くはないだろうし、
身体の負担もある。仕事だって休まないと…


でもこのまま減るかわからないホルモン値を待って
生理の来ないまま無駄に時間を過ごすのも…

旦那の精子が少ないから、体外・顕微授精をする必要が出て来る可能性があるし、
そしたら極端な話、両卵管がなくても妊娠できるから！
って励まされたけど…

それなら、最初の手術でそれをすすめてはくれなかったのかな〜

とても落ちています。
今日お休み貰ってたけど、他に休む人がでちゃって午後出勤頼まれちゃったし、憂鬱。

旦那に会いたいです
周りは妊婦さんばっかり。
こんな気持ちになる自分が本当に嫌。

今夜は、結婚式前の試食会があります！
旦那の家族に会うし、再手術になるかもって話しとこうかなぁ…
また落ち着いたら更新します、、
]]> https://ameblo.jp/asakentraining518/entry-12266437506.html Mon, 17 Apr 2017 12:03:47 +0900 ジムデート
こんばんは、kenですポーン

嫁の方は手術後初めての通院で異常値だったホルモン値も下がってきているようで安心。
多分、プロゲステロンかな？
自分らの身体の事だからしっかり調べていかないと…と思いました。
医者にもガツガツ説明求めなきゃね。

僕は医療職者ですがまさか自分や自分の家族が入院、手術、通院なんてするとは思いませんでした。

そしてこの歳だし笑い泣き

とりあえずこのままホルモン値が正常になってストレスなく妊活できればと思うけど…
お互い仕事場が変わったので色んなストレスもあるもんですねー

みなさんは夫婦や個別でのストレス発散はどうしてますかねー
気になる気になる。。。



とりあえず僕らは定番のジムデートです！
背中をやっつけて来ました(°▽°)

頑張ってる姿です(笑)

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筋トレ頑張るから結果に現れて子供も現れてください←切実(笑)

明日は華金ですねー
仕事頑張りまショーン笑い泣き笑い泣き笑い泣き

]]> https://ameblo.jp/asakentraining518/entry-12265359166.html Thu, 13 Apr 2017 21:14:17 +0900 愛する土曜日【あさ】
こんにちは！
週末充実していたので、更新できなかったですニヤニヤ笑

土曜は、お昼くらいまで2人で熟睡ガーン
ちょっと眠りすぎて反省（笑）

それから、朝ごはん食べて！
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玄米ごはん、ブロッコリー、トマト、卵焼き、味付け鯖缶、じゃこのせ冷奴、納豆、グレープフルーツ、無調整豆乳

時間なくバタバタ用意して、バタバタ食べましたてへぺろ

それから、挙式するホテルへ！！
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お試しでエステ2人で受けましたウインク
旦那はフェイシャル、私はデコルテと顔まわり！

旦那はこんな体験初めてだったようで、寝てしまったみたいおねがい
私もフェイシャルにすればよかったー！

その後アウトレットモールに照れ
２人で行くと、スポーツショップ巡りに必ずなる！
格安の服を2着買ってもらいましたラブラブ

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腹ごしらえは、サブウェイ！
旦那→ローストビーフ
私→えびアボカド
ずーーっと食べたかったので、幸せでした！

そのあと、まだ買うつもりなかったけど
25パーセントオフセールしていたので
ブライダルインナーを買ってしまいましたラブ

レース入りで可愛いので、帰って試着して
写真とってもらいました！ウインク笑
この写真に写る自分のヒザが醜くて…
本当にジム頑張ろうと思えました！！！！

夜は2人でジムに行き、
上腕三頭筋？と脚お尻をメインで！
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このパンパンの太ももを見て、
自分を戒めますゲロー

ジム帰りには…ラブラブ
週末なので自分を甘やかし、
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ジャーン！
牛丼ライト！！！！
初めて食べたけどカナリ美味しい！
2人でハマりそうですチュー

1日中ふたりでいられて、
とても楽しかったー！！！！！！！！

日曜の事も気が向いたら投稿しますね照れ
ではウインク
]]> https://ameblo.jp/asakentraining518/entry-12264304855.html Mon, 10 Apr 2017 11:03:40 +0900 手術後の悩み【あさ】

今日は華金なので、旦那様は飲み会ですシャンパン

私はというと、旦那と6時に起床し、
いつもの朝ごはんを食べてから…(写真撮り忘れた)

二度寝してから、初１人ジムデビューラブラブ

運転自体とっても久々！！
案外普通に運転できるものだなウインク

ジム着いたら、１人しかいないびっくりびっくりびっくり
夜はとてもいっぱいしてるのに、
お昼は空いてるんだなーびっくりびっくりびっくり

昨日の脚トレが効いてて、ものすごい筋肉痛ラブ
なので今日は、胸、背中をやりました！

お腹は、まだ療養中ですガーン

お腹というと、私の先日の手術は、右卵管妊娠の摘出でした。
なのに今、左下腹部のみ結構な痛みが残っています…

これが疑問で疑問で！！！
右の卵管を切ったはずなのに、なんでだろう。

１０日に受診予定なので、そのときお医者さんに相談してみますショボーン

それなのにジムで運動してるのは許してください笑い泣き笑
７月に挙式を控えているので追い込んでいます（笑）

今日は食事もストイックにいきましたチュー

朝はいつものメニューで
プロテイン入りヨーグルトを間食にナイフとフォーク

お昼は、昨日の残りのおかずと玄米ごはん軽め！

夜は、ブロッコリーとゆで鶏むね肉！
プラス、オートミールですおねがい

オートミールに豆乳かけて、温めたものに
はちみつを少しかけたら美味しかった照れ

そして今日は写真を撮るのを失念してましたガーン

明日は、ブライダルエステのおためしに夫婦でいってきます〜〜❤️
綺麗になれるかなぁ照れ


では、画像なくてすみませんでした。
おやすみなさい⭐


]]> https://ameblo.jp/asakentraining518/entry-12263593516.html Sat, 08 Apr 2017 00:50:29 +0900 華金ですねー kenです。

どーも！華金ってやつですね。
僕は医療職でシフト制なのですが最近職場が変わりしばらくの間は土日休みです。

朝起きて夜寝る生活は良いですね！
眠いけど爆笑

夜はトレーニングもしてるし良いご飯も食べれてて嬉しいですが仕事中に栄養補給ができないのが難点ですねー

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◇玄米ご飯、鮭フレークかけ
◇鶏むね蒸し ◇プロテイン
◇ブロッコリー蒸し
◇ゆで卵 ◇納豆ジャコかけ
◇トマトレタスサラダ ◇りんご

朝が充実すると良いですねー爆笑



話は変わって

川崎希さん？は体外受精成功したみたいですねー
羨ましい。
芸能人はお金があるから…と言いたくなりますが見えない努力とかあるんだろーなー

この前子授け神社に行きました。
神社の写真載っけるのは良くなさそうなのでそこに並んでたウサギさん達のショット(笑)


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お祈りと絵馬を書きました。

祈りが届いてお礼参りにいきたいもんですねー

トレーニングとか食事とか仕事もそうか。
自由にやってるのも今のうち、と言い聞かせて気長に待ちます爆笑




内容ぐっちゃぐちゃでごめんなさい(笑)
ではお仕事がんばりましょー




]]> https://ameblo.jp/asakentraining518/entry-12263259908.html Fri, 07 Apr 2017 06:00:32 +0900 ジムでリハビリ【あさ】
昨日と今日で、旦那様とジム復帰ウインク
とりあえず、手術後すぐなので、
バイク1時間と腕と胸のトレーニングをちょっぴり爆笑

今日は、もう少し色んな事やろうと思ってます！
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これは、今日の朝食ですキラキラ
・ゆで鶏むね肉
・サラダ(ブロッコリー、水菜、トマト)
・ゆでたまご
・しめじと小松菜炒め(昨日の残り)
・じゃこ入り納豆
・バナナ
・プロテイン入りヨーグルト

ヨーグルトにチョコ味のプロテインを入れるのにかなりハマってる爆笑

旦那と話して、朝食を固定化しよう！となったのでせっせと前日に準備するようにしてます口笛

朝沢山食べると、全然お腹空かないし快適〜おにぎ

今日は頼んでいたカゼインを受け取って、
NBAの試合を見ていた！！

NBA好きの方いらっしゃれば、ぜひ旦那に絡んであげてください！かなり盛り上がるはずチュー

今日はどこまで筋トレ復帰できるか…
頑張ってみます爆笑

では、失礼〜〜デレデレ


]]> https://ameblo.jp/asakentraining518/entry-12262888027.html Wed, 05 Apr 2017 19:42:29 +0900 トレーニング + ごはん 【ken】
こんばんは。
今日はトレーニング！
軽めに背中やりました！最近買ったお気に入りのタンクトップで爆笑

最近は重力じゃなくて意識して効かせることにしてますが中々難しい…

■デッドリフト
    90kg 10rep 2set  110kg 7rep 2set
■ベントオーバーロー
    60kg  12rep 3set
■ラットプルダウン 
    60kg  10rep 3set
あとはショルダープレスやレイズを適当に…

背中や肩は苦手です。でかくなりたい。。。

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明日も仕事なので早めに切り上げ！
明日も来たいなー！！
オススメトレーニングあればコメントお願いします爆笑

帰ってからは美味しいご飯が…

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卵、カツオ刺身、ブロッコリーキノコ炒め、鶏むね蒸し、玄米ご飯、水菜サラダとトマト。

少食なので食べ切れませんでしたが幸せでした。
んまかった！！

嫁は退院したてなので家事しながらゆっくりしてたみたいです。ご飯ありがとう爆笑

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買い物も行きましたよー
刺身は食べたけど…

写真に写ってるヨーグルトのオイコスはトレーニーにはオススメです。
ちょっとお高めですが低カロリーでタンパク質10g近くありますよー


こんなもんか！！(笑)
まとまりのない内容ですみません、日本語は苦手なもんで！！

では、明日も頑張ってこーう！！(^ ^)




]]> https://ameblo.jp/asakentraining518/entry-12262640902.html Tue, 04 Apr 2017 22:11:22 +0900 大好きな…【あさ】

昨日は、退院直前に旦那の妹たちがお見舞いに来てくれましたウインク
お迎え来るまで暇だったので嬉しかったニコニコ
元々、妹が１人いたのですが、結婚してからは妹が３人に増えて楽しいですラブラブ

その後、家にも遊びに来てくれましたキラキラ

で、待ちに待った夕食は…ステーキ
大好きなステーキけんラブラブ

関東から引っ越してからはご無沙汰でした。

差し入れのおやつを食べすぎたので…
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2人とも150g口笛
旦那様は増量中だけど胃が小さいおねがい


皆様ご存知、ステーキけんは
サラダ食べ放題なので、野菜大好き旦那は
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この通り！更におかわりもウインク

私は病み上がりなので、控えめに…
グレープフルーツを沢山とりました（笑）

帰りにスーパーでお買い物爆笑
５日ぶりに外に出たので、スーパーすら楽しい…デレデレ
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〈購入品〉
牛乳、納豆、小松菜、トマト、ぶなしめじ、バナナ、(コーヒー、サラダチキン、ブランパン)

カッコ内は、旦那様の今日のランチおにぎ

スーパーの合計金額は1216円でしたチュー

今日は調理しないとな〜びっくり

また更新しますニヤニヤ
]]> https://ameblo.jp/asakentraining518/entry-12262520841.html Tue, 04 Apr 2017 14:55:19 +0900 退院決定【あさ】
今日の採血と診察の結果が良かったので、無事退院できることになりました爆笑

朝いちで採血でしたが、何度も失敗されて痛かったですチュー笑
「腹腔鏡下手術」を行なったので、傷跡も少ないですがおへその所が何かに当たると痛いので、お家に帰ったら絆創膏を貼ろうと思いますウインク笑

食事もしっかりとれてるし、退院の準備も終わった！！
あとは、旦那様のお迎えを待つだけおねがい

久々に一緒に眠れますチューリップ
結婚して以来、1人で眠った最長記録を樹立してしまった…えーん

お仕事終わるまで、病院のベッドでノンビリ待ちますニコニコ
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こちらは最後の昼食ニコニコ
薄味でしたが、だいたいどの食事も美味しかったですチュー
ごちそうさまでした〜〜おにぎ

今夜は、ステーキとかがっつりしたものが食べたい気分です酔っ払い
ではニコニコ



]]> https://ameblo.jp/asakentraining518/entry-12262229533.html Mon, 03 Apr 2017 15:45:14 +0900 ★自己紹介★旦那編
どうも。
旦那のkenです(^O^)

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詳細は嫁のほうが書いてくれたのですが、僕ら夫婦は出会ってまもなく付き合って結婚して…
子どももすぐできるだろうって楽天的に考えてました。精査するとまさか自分に原因があるなんて…とかなりショックでしたが色んな方のblogを見て助けられたとこがあるので僕らもそう言って体験談を赤裸々に語れたらとblog開設しましたニヤリ

あとはトレーニーの方と繋がりたいという目的もありますが…

自己紹介します。

26歳 ♂乏精子症
小さな頃からスポーツをしてました。
顔も薄めで身体もひょろかったので男らしさに憧れてトレーニングを開始。始めたのは大学の頃からですが本格的にやりはじめたのはここ2年くらい！結婚したのもきっかけで夫婦の趣味として半ば強引に嫁をしばいていますニヤリ

トレーニングをしつつもオシャレでかっこいい、栗原崇さん、栗原ジャスティーンさん夫婦に憧れてます。(個人的に)
トレーニングや栄養について日々勉強中。
独学なのでスローリーにやってます。
いつかコンテストに出られれば…と淡い野望を抱いてます！

このblogを通して色んな方と交流できればと思うのでみなさん気軽に絡んでくださーい！

よろしくお願いしまーす叫び叫び叫び


]]> https://ameblo.jp/asakentraining518/entry-12262078265.html Mon, 03 Apr 2017 00:16:39 +0900