その結果、ベストオブ体重より、気がつけば9kgほど太っていました。

ちなみにボーンと9kg太ったのではありません。

渡航前の会社のストレスで＋5kg

海外渡航で＋4Kg

こんな感じです。太った原因は当たり前ながら暴飲暴食。

汚い足、出ているお腹。やばいなと思ったのはふと鏡を見たときにの自分の顔の大きさ。

私は食べるのが猛烈に大好きです。チョコレートは一枚出したら全部食べちゃいます。

ポテトも開ければ一袋ペロリ。ご飯もガツガツ食べれます。

これはやばい

というわけで、ダイエット開始です。

ぽっちゃり体型から細身の体型になるまで目指せ-10Kgのブログです。

同じく海外留学や滞在で太った方、普通にぽっちゃりでダイエットしている方

そんな方の役に立つ記事を書いて、さらには書くことで自分のダイエットを

成功に導きたいと思います。