https://ameblo.jp/asako-plus/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja

明日も明後日も雨らしい(´･ω･｀)





でも今日は独り暮らしのお部屋を見に行きます♪


楽しみｯｯ( ´艸｀)



]]> https://ameblo.jp/asako-plus/entry-11250246180.html Mon, 14 May 2012 09:31:35 +0900

実家にいたら過食症治らないだろうし､気分転換になるかなってことで今まで貯めていたお金で独り暮らし始めようと只今気分るんるんですｯｯヽ(´ー｀)ノ


ワンちゃんも飼おうって計画中( ´艸｀)


きっとワンちゃんに癒されるよー(=°ω°=）






そして､昨日から過食してない☆






今日はもうご飯食べ終わったし岩盤浴にでも行こうかなー♪ ]]> https://ameblo.jp/asako-plus/entry-11249679146.html Sun, 13 May 2012 18:41:45 +0900


5日くらい過食ばなりしてたせいか顔ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ､､､



だけど気にしない(笑)



もうやめたー!!



体重ばっかり気にするの!!



それよりも自分の体を大切にしようと思った!!



だってこんな毎日全然楽しくないもん!!



とりあえずダイエットやめる､､､



本当は元の体型に戻りたいけど､今はそれより自分のｺｺﾛのｹｱをしようと思う(｀・ω・´) ]]> https://ameblo.jp/asako-plus/entry-11248856598.html Sat, 12 May 2012 20:58:20 +0900


過食症がだんだんﾋﾄﾞｸなってきた､､､


もう過食するための食べ物を買いに行くだけにしか外に出てない°･(ノД`)･°･




そして､吐けなくなった､､､




今日久しぶりに病院に行った(´｀;)







抗うつ剤ともうひとつ薬をもらった(∵)


今回の病院は今までの病院よりしっかりしてくれる(´_ゝ｀)






多分だけどね､､､







そしてもうすぐ独り暮らしをしようと思う(ﾟ∀ﾟ)


もう家に居たくない､お父さんは知ったかぶりがｳｻﾞｲ､お母さんはずっと一緒に住んでないからどうでもいい存在なのに､お母さんが困ったりｲﾗｲﾗしたときにだけ一方的な電話を夜中に平気でかけてくる､､､




今日なんてお父さんからもうお父さんを養ってもいいくらいなのにって言われた…



は？



あんたには車も買ってあげたし毎月お金も渡してるんだけど!!!!?



私にもっと金くれって言ってるﾜｹ!?



二人でご飯行ったらかならず私が払ってるし､私より20歳くらい上にあんたの娘他に二人いるけどそいつらはあんたに何してあげたﾜｹ!?


一人は何回も離婚したあげくに今でもあんたを頼ってる､もうひとりはまだまともだけど特に何にもしてないじゃん!!!!




なんで私にそんな求めるの？




今までお父さんのことは凄く大切にしてきたつもりだったけど､今日お父さんの本当の気持ちがわかったよ､､､





もう二度とお父さんの為に何かをしようと考えたりするのはやめます


お母さんの為に何かをすることもやめます




家を出るときにはいくらかお金置いて行くよ､､､



そしたら満足でしょ!?





心療内科に通うような私にお金をたかる親って本当に情けない…





]]> https://ameblo.jp/asako-plus/entry-11248223343.html Sat, 12 May 2012 00:43:26 +0900


今日は朝から酵素ｼﾞｭｰｽ､野菜ｼﾞｭｰｽを飲みました♪


お昼ご飯はｻﾗﾀﾞ､お味噌汁､のり巻き､ﾌﾟﾛﾃｲﾝﾌﾞﾚｯﾄﾞ､バナナブルーベリーﾖｰｸﾞﾙﾄでした(・∀・)


夜ご飯は





ｻﾗﾀﾞ
お味噌汁
ダイエットフード


間食にピーナッツ､蒸しパン､大根なます､レバー煮､オクラのゴマ和え






今日はお昼にジム行ったけど夜も頑張って行きます!!!! ]]> https://ameblo.jp/asako-plus/entry-11245235575.html Tue, 08 May 2012 18:18:55 +0900




結構高い(*_*)


結果がちゃんと出ればいいけどなー♪





旅行行ってから全く体重測ってないからどのくらい効果があるかわからない､､､


しかもファスティングダイエットってしてもいい期間があるらしい(´□`)


次はその期間にしなきゃ(´Д｀)



]]> https://ameblo.jp/asako-plus/entry-11244331925.html Mon, 07 May 2012 17:52:13 +0900

ということで野菜ｼﾞｭｰｽ作りました!!





小松菜､ホウレン草､ﾄﾏﾄ､ｷｳｲで作りました☆


ｷｳｲのおかげか飲みやすかったです(=゜ω゜)ﾉ

]]> https://ameblo.jp/asako-plus/entry-11244146785.html Mon, 07 May 2012 13:06:27 +0900




そして今日から生理になったので気持ちを切り換えてダイエット再開したいと思います!!!!


とりあえず胃を休めるためにﾌﾟﾁ断食ダイエットをしようかなー(´_ゝ｀)

]]> https://ameblo.jp/asako-plus/entry-11244082718.html Mon, 07 May 2012 11:12:30 +0900

3日連続のｺﾞﾙﾌは久しぶりだったな～～(´∀｀)


にしても歩きまくって疲れた(*ε*)






今日も朝ご飯は胃もたれしていましたのでｻﾗﾀﾞのみ､､､(-"-;）


そしてｺﾞﾙﾌの前半と後半の空き時間が20分あったので


ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ
ｺｰﾝﾊﾟﾝ
ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ
牛乳
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ


を食べました(´_ゝ｀)






そしてお昼ご飯(・∀・)









ぼたん海老のお味噌汁






納豆と山芋とかが入ってる巻き寿司


とっても美味しかったヽ(´ー｀)ノ

]]> https://ameblo.jp/asako-plus/entry-11242343701.html Sat, 05 May 2012 15:00:13 +0900

風も強いし寒くて大変でした～～(´Д｀)






前日にたくさん飲み食いしたので朝ご飯はｻﾗﾀﾞ(￣～￣)


お昼ご飯はクラブハウスで


きゅうりキムチ
板わさ
オニオンスライス
チャンポン
ご飯


チャンポンは麺はあまり食べませんでした(一応)





そして夜ご飯





すき焼き(笑)
ﾋﾞｰﾙ
ご飯
お味噌汁
漬け物


三重の美味しいご飯屋さんを知らないので前日と同じ松阪牛のお店に行き､今度はすき焼きをいただきました♪


凄く美味しかったヽ(゜▽、゜)ノ


またまたﾎﾃﾙに帰ってからﾋﾞｰﾙとお菓子を食べました(´□`)




旅行のおかげでﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ間違いなし°･(ノД`)･°･ ]]> https://ameblo.jp/asako-plus/entry-11242233428.html Sat, 05 May 2012 14:44:28 +0900