https://ameblo.jp/asakong/ 基本的なお料理もいいですが、凝ってそうで実は簡単に作れちゃうお料理、料理の裏技などをご紹介致します♪ ja-jp https://ameblo.jp/asakong/entry-10091617959.html アボカド　１つトマト　１つグレープフルーツ　１/２個オリーブオイル　大さじ２塩　少々材料をダイスに切りますオリーブオイルと塩をかけて出来上がりです簡単だけど斬新でとても美味しいので一度お試し下さい 2008-04-27T05:10:58+09:00 https://ameblo.jp/asakong/entry-10073109957.html 蒟蒻ステーキ、チーズハムカツ、ほうれん草胡麻和え、豆腐キャベツお好み焼き風、です～最近体重が減りましたっ 2008-02-16T15:55:18+09:00 https://ameblo.jp/asakong/entry-10073108715.html 魚肉ハム　５㌢チーズ　１～２㌢小麦粉　適量卵　１つパン粉　適量油　適量魚肉ハムを７㍉くらいの厚さに６等分し、そのうちの二つには中央に型で穴をあけ、そこに同じ型でくり貫いたチーズをはめるチーズをはめたハムをサンドしたものを、爪楊枝でとめ、小麦粉をまぶす。油を１８０度に熱し始める卵、パン粉をまぶし、１８０度の油で揚げるゆでマヨ卵＆チーズバージョンもさらに美味しいです 2008-02-16T15:40:12+09:00 https://ameblo.jp/asakong/entry-10073053071.html 昨日の晩ご飯です～豆腐＆納豆＆長いもでお腹をいっぱいにさせ、さらに刺身蒟蒻＆鰹節キャベツで満腹にさせる作戦にでました 2008-02-16T10:34:24+09:00 https://ameblo.jp/asakong/entry-10072921895.html 魚肉ソーセージ　１本ホットケーキミックス　大さじ１水　小さじ２弱油　適量ケチャップ　お好みで♪油を１８０度に温めておく間に、ソーセージを４等分に切り楊枝をさし、ダマにならないよう合わせたホットケーキミックスと水に絡めます油で揚げて出来上がり甘いものが食べたい時に気軽に作れるメニューです～ 2008-02-15T20:16:33+09:00 https://ameblo.jp/asakong/entry-10072695954.html スライスにんにく　２片分塩　大さじ１弱ブロッコリー茎　１～２本水　ブロッコリーがギリギリつかるくらい鍋にバター以外の材料を入れて、茎が柔らかくなるまで煮るお皿に盛り、バターを乗せてほくほくのうちにお召し上がりくださいジャガバタのような味になりますよ茎も残さず食べましょお好みで塩昆布をかけても美味しいです 2008-02-14T21:18:45+09:00 https://ameblo.jp/asakong/entry-10072672492.html ベーコン　２枚以上スライスにんにく　１片分（たまねぎ　1/4個）アスパラ　１束塩コショウ　適量油　適量卵　１つベーコンは１センチ、アスパラは５センチ、にんにくは薄くスライスしておくベーコンとにんにくを油で炒め、カリッとしたら一度取り出しておくアスパラをベーコンの油で炒め塩コショウをし、火が通ったらベーコン＆にんにくを加え軽く炒めるお皿にもり、半熟の卵を半分に切って飾る美味しくヘルシーに食べれちゃいます今日で読者が２人になりました～読者になってくれた方、ありがとう 2008-02-14T20:04:34+09:00 https://ameblo.jp/asakong/entry-10072500097.html 魚肉ソーセージ　１本卵　３つ油　適量魚肉ソーセージを一本のハート型になるよう縦に切り込みを入れていく卵１つを溶き、油を敷いたフライパンで半熟状になったら魚肉ソーセージをその上に乗せるフライパンの隅に全て寄せ、円柱状に丸く固める卵２つを溶き、ダシ巻き卵を作る要領でくるくる焼いていく可愛いので、作っていると何か癒されます 2008-02-14T00:26:51+09:00 https://ameblo.jp/asakong/entry-10072125518.html オクラ　８～１０本★卵　１つ★小麦粉　大さじ２★水　大さじ２油　適量オクラは５㍉幅に切る★をだまがなくなるよう泡だて器でよくかき混ぜ、オクラも加える多めの油をフライパンにいれ、両面を中・弱火で焼く餃子のタレや、ポン酢＆ごま油でお召し上がりください 2008-02-12T16:10:36+09:00 https://ameblo.jp/asakong/entry-10071715718.html ベーコン　3枚バター　2gにんにくチューブ　２センチタマネギ　1/2人参　1/2キャベツ　1/3トマトジュース　1cup水　3cupコンソメ　2個（ローリエ）　1枚野菜をキャベツは２㌢角、他は５㍉角に切りますバターでにんにく、ベーコン、タマネギ、人参、キャベツの順に炒め、しんなりしたらトマトジュースと水を加えます煮立ったらコンソメとローリエを加え、アクを取りつつ野菜が柔らかくなるまで煮詰めます最後にお好みで粉チーズを♪寒い冬に、ヘルシーな野菜スープで温まってください 2008-02-10T21:38:57+09:00