すごくひさしぶりです～

韓国最高でした　４泊５日　母親、叔母、従妹の４人での　飲み食べ旅行

皆さんが　韓国にはまる理由がわかるような気がしました。

すごくびっくりしたことが　一つ。　以前韓国に行った時が２０代で　

お肌のトラブルもなく　韓国人の肌のきれいさに注目してなかったんだけど

今回　３６歳になって　お肌が段々老化現象が見えてきたときの　状態で行ったら

韓国人のお肌の綺麗さに驚き！！　シミが全然なくて　綺麗なお肌の人ばかり！！

因みに　サウナのおばちゃん達もみなキレイ！！　

やはり発酵食品と　野菜をたくさん食べてるからかな～

その謎を解くために　何回もいかなくちゃ

この撮影は　叔母のリクエスト！！　思った以上に　楽しかった

新羅ホテルの下にある　韓定食屋さん。　ヨン様も来るらしいですよ！

とてもおいしかった！！　上の写真が　高麗ニンジンの天ぷら。　なんとはちみつを

つけて食べます

少しだけ　イケメン！　とりあえず　とっとかないと

IKKOさん　お勧めの　チョンボン　アグチムっていうお店の　アンコウ炒めと

カンジャンケジャン。　アンコウ最高でした　

因みにここ　英語　日本語通じませんでした　それがまた　最高！！

後程　お料理の写真　アップします

明日から　お父さん抜きの　家族旅行！！　韓国ってきます

たのしみ！！　がっつり　食べてこよう

最近は　筋トレメインだから　筋肉ついていれば　食べても太りにくいらしい。

本当かどうかお試し

最近のお気に入り　workout.

youtubeで見つけたの

http://www.youtube.com/watch?v=wrHXqj5pxAI

是非お試しを♡　すごく汗かくよ

今日も皆様にとって　よい一日になりますように、、、、。

こんばんわ！！　今日　shopbopという　ファッションサイトから素敵な　お洋服が届きました

shopbop最高！！　あとで　買った洋服を　upしよ~

おやすみなさい。

あめましておめでおうございます

去年はじめて　ブログを始めたことで　、私のブログの読者になってくれた　

素敵なブロガーさん達　本当に感激でした！！　ありがとうございます。

本当に　色々な世界観が広がりました

ブログの言葉　”ペタ”とか　”フォロワー？”など　わからないことだらけですが、

きままに　ブログをやっていきたいと思います。よろしくお願いします！！

さて　今年の初夢は　髪の毛がごっそり抜ける夢でした　ぎゃおー　

夢占いでは、、、、

が　絶対ダメって言ってる！　今日は　ワイン一本空きそうです

今日たくさんエクササイズしたから　大丈夫って気持ちだから！！　飲んだら意味ないのかも。

今日は　jillan 6 week six pack and zumba.

jillanが好きな私は　zumbaが　物足りない。　これで本当に　効いてるのかlなって思って、、、、、。

やっぱり　汗流すのは　最高！

北海道は　東京より　暖かいと思うわ！！　

３年前　東京に住んでた時は　冬は本当に寒かった。　なんか　痛い寒さ。　しかも　お家の中でも（私のお部屋が寒かただけかも！！）

私北海道のお家では　キャミソール　＆　ハーフパンツ！！　最高！！　外は雪なのに、お家中は　真夏な感じ！！

昔は　大嫌いだった寒さも　最近は　段々好きになったきた。

おｙすみなさい

私は甘いもの派！

本文はここから


や～　昔は　甘いもの好きじゃなかったけど　食後には絶対チョコ食べてる

口に出ちゃう！！

来年の　秋には　ハワイに　入国できたらいいな～　

別に犯罪起こしたわけじゃないんだけど　アメリカ人と一緒にったっていってしまったばかりに　一年　か　何年かわからないけど、、、、　なにそれ？　ってかんじ！！

けど　きっといい方向に行く！！

みんさまに　良い出来事が雪崩の如く　おきます！！

love