https://ameblo.jp/asamicosmos/ 私が日々思った事ムカついた事、嬉しく思った事を気が向いた時に気まぐれで書く日記です。 ja-jp https://ameblo.jp/asamicosmos/entry-12549115926.html こんばんは最近、暗くなるのがかなり早くなりましたね〜しかも、今日はめちゃくちゃ寒いし風邪をひかないように、温かくしないといけないですね今日は、お父さんと一緒にジムに行ってきました〜スタジオプログラムを一緒にやったんですけど、その前は別行動でしたお父さんは何人かでやるプログラムを。うちは筋トレの後、ランニングマシンを40分程。その後にスタジオでお父さんと合流しました30分のスタジオプログラムをしてきましたよジムは楽しいですジムで身体を動かして、汗をかくのって、気持ちがいいですね〜もともと、自分のペ 2019-11-26T17:09:27+09:00 https://ameblo.jp/asamicosmos/entry-12547750357.html こんばんは実は、9月からジムに通ってるんですダイエットの為に運動しなさすぎて、ぶくぶく太りまして自業自得なんだけど・・・この年齢になるとなかなか体重が落ちないジムに通うようになってから、少し汗が出やすくなってきましたジム行くの楽しいです遊びに行ってる感覚無心になって身体を動かせるし、お風呂広いしちょっと前に、ジムに5時間くらいいて、自分でもビックリしました明日はジムに行く予定です楽しみ〜んじゃ、今日はこの辺で今日の独り言徐々に減量出来るように頑張ります焦らず、無理しない 2019-11-22T19:10:17+09:00 https://ameblo.jp/asamicosmos/entry-12546932367.html ご無沙汰してます。麻美ですかなり久しぶりに日記を書こうと思ってみました。それは、何故か・・・それは・・・『うちが高校を卒業して就職をして、初めて仕事をしはじめた時に、お店が閉店するまで続けられたのか？』っていうことを考えたからです。よ〜く考えた結果は・・・よく愚痴を言ってたからほぼ毎日、愚痴ってたと思うんですよね。日記でムカついたこととか、思ったことを愚痴って、『わー』ってダラダラグダグダ書いて、スッキリしてた。だから、次の日には気持ちを新たに仕事が出来てたし、一緒に働いてる人に優しく出来てたの 2019-11-19T22:33:52+09:00 https://ameblo.jp/asamicosmos/entry-12452913392.html こんばんは最近、お父さんのお昼ご飯を作る事があるんですけど、少し野菜を多めにするように気をつけてますそして、なるべく汁物を付ける。例えば、パスタには野菜の入ったスープだったり、ラーメンには野菜をたくさん入れる。あと、セット物にしてみたり・・・お父さんが、お昼ご飯を食べ終わった時に・・・「今日のお昼ご飯だったら、いくら位だったら出せる？」って、たまに聞いたりしてます。ちなみに、今日は『ナポリタン・サラダ・野菜スープ』でした。このセットだったら、◯◯円みたいな感じで(笑)そういう風に考えたり、残り物 2019-04-08T19:26:18+09:00 https://ameblo.jp/asamicosmos/entry-12452638770.html こんにちは最近、少しずつ暴れていて、背中の筋肉が柔らかくなってきたせいか・・・肩こりが・・・軽くなった気がしますただ、首のこりはまだ取れないですね焦らず、少しずつ軽くしますそれと、今日は選挙があったので、投票に行ってきました。その帰りに、まだ行った事のないパン屋さんがあったのでパンを買ってきましたお腹が空いてる時に、パン屋さんに行ってしまったので、かなり買ってしまいました(笑)お腹が空いてる時に買い物に行くのは危険ですね今日はこんなに感じでしたんじゃねぇ今日の独り言お腹空いた〜何食べようかなぁ 2019-04-07T17:40:33+09:00 https://ameblo.jp/asamicosmos/entry-12451983191.html こんばんはさっき、嬉しい出来事がなんと・・・うちの高校の親友が、プロポーズされた〜自分の事のように嬉しい〜うちのお母さんも知ってるから、お母さんにも報告しましたそして、お母さんから・・・「そして、どんどん置いていかれる(笑)」と言われました爆笑しておきました(笑)焦っても、相性とタイミングですからねよし とりあえず、肩に力を入れずに頑張りま〜すんじゃねぇ今日の独り言タイムラインでの報告だったけど、嬉しいなぁ 2019-04-04T21:38:14+09:00 https://ameblo.jp/asamicosmos/entry-12451856194.html こんにちは〜今日は所用の為、お父さんと別行動ですホントは早い時間から動く予定でしたが、こんな時間になってしまいましたまったく・・・おバカですね(笑)さぁ、そろそろ目的地に到着するので・・・後ほど〜んじゃねぇ今日の独り言最近、外に出て道端の花を見て「キレイだなぁ」って思えるくらいまで、心に余裕が出来てきました。やっっとここまで回復したかと思います。またここから、少しずつギアを入れ直していきます 2019-04-04T11:06:18+09:00 https://ameblo.jp/asamicosmos/entry-12451481335.html こんばんは〜今日は午後からお父さんと買い出しに行って来ましたここ最近は、映画とパソコン教室以外は、お父さんと行動してる事が多いです。昨日、大掃除第1段を頑張ったので・・・今日はちょっと大掃除をお休みしました(笑)少しずつ毎日片付けろやって感じですよね明日、少し頑張ります(｀◇´)ゞそんなグダグダ言ってる麻美は、このところ運動不足なので・・・軽く暴れようと思い、久しぶりにフィットネスDVDで暴れました。ホントにかる〜くのつもりが・・・いざ始めると・・・軽くから、だんだんマジになってしまいました(笑 2019-04-02T19:34:09+09:00 https://ameblo.jp/asamicosmos/entry-12451306315.html こんばんは〜夜中にスミマセン今日は午前中からずっと頑張ってました。何を頑張ったかというと・・・お部屋の掃除です着てない洋服の分別をしたり、読んでない本の分別をしたり、見てないDVDを分別したり・・・午前10時頃から休憩を入れながら、19時頃まで掃除してました。まだまだ片付いたとは言えないけど、少しずつ片付けていきますよ✨なんせ、年末年始は仕事だったので、大掃除も出来なかったし、普段の休みはホントに動きたくなかったので仕事でメンタルをやられてたから、休みの日もかなり暗かったです仕事も辞めたことです 2019-04-02T01:13:28+09:00 https://ameblo.jp/asamicosmos/entry-12450812076.html おはようございます昨日は映画を3本観ました〜『翔んで埼玉』『PRINCE OF LEGEND』『君は月夜に光輝く』この3本です『翔んで埼玉』はツッコミどこ満載で、観てる途中で笑いました(笑)千葉県人のうちから見ても、千葉の有名人を挙げてる時に「その人出す」って思いました。『PRINCE OF LEGEND』は鈴木伸之が出ていたので、観てみたいと思っていたんですよね前半は観てるだけなのに、何故か恥ずかしいと思ってしまいましたが、後半は・・・ちゃんといつも通り観ることが出来ました。うちがイチオシの鈴 2019-03-31T07:11:58+09:00