色々なことが重なってなんだろうけど、自分がストレスに耐性がないというのか、器が小さいというのか...。上手にストレスと付き合えない自分に腹立たしく、結果子供に当たってしまっている自分が情けない。

長男(私が思うにADHDグレーちゃん)がやらかす色々なことに気が立って、最近は怒ってばっかりな気がする。

・靴の踵をふむ

・ご飯食べるの遅い(いつも)

・ご飯食べるの遅い上にお箸やお皿で遊んで、こぼす

・行動が遅い(着替える、風呂に入る、歯を磨く)

だいたいこんな感じのことを毎日毎日同じように言っているように思います。

他にもたくさんたくさん思う事はあるけど、多く言ってるのは上記の内容かと

他の子とは違う息子の行動にモヤモヤして、スマホで調べてまたモヤモヤしてっていう繰り返しのような...。

『ADHDの子の特徴』や『こういう対応が良い』といった記事を見て参考にさせてもらいますが、まだそういう対応をすることに慣れていないこともあり、しんどい時なんかはそんな対応をする余裕もありません

息子の特徴(ADHDの特徴)やあまりやってはいけない対応も分かっているのですが、怒るのを止められないというのが現状。

私自身が繊細過ぎるのか、余裕がないのか...。

私には子供と離れる時間があった方が良い気がする。子供と少し離れて「まっいいか」と頭を冷やす時間が必要なのかもしれません。

怒りすぎて子供のことを信用しなくなってる自分がいる。目線が近過ぎるのかも。第三者ぐらいの目線で良いのかもしれない...

もっと軽く考えよう。放っておいても子供は育つし、色々考えているであろう。

気楽に行こう

何だか年々寒さに弱くなってきたように感じますそして１週間経つのがものすごく早く感じる💦

さて、最近の長男の様子を記しましたが、まだまだたくさん気になる行動はあります💦(私が気にしすぎな事もあるかもですが...)

ブログを書いているのは自分の頭の中の整理をするということと、息子の記録を残すという目的が大きいですが、ストレスを発散するのも目的の一つですので、自分の今の思いを曝け出して書いて行きたいと思います(文章能力がなかったり、支離滅裂な事を書いてるかもしれませんが悪しからず)

今長男のことで特にイライラする事は

●一個一個の行動に指示がいること

●指示をしても注意が散漫になってひとつの行動をやりどけるのに時間がかかる(ご飯を食べてるのに他に気が逸れて食べ終えるのに時間がかかるなど)

●時間のかかる宿題になると癇癪をおこす(消しゴムで消したり、文字をたくさん書かないといけない宿題は苦手)

↑この息子の症状が子供あるあるなのか、発達障害によるものなのか、私が気にしすぎて口うるさく言い過ぎなのかわかりませんがこのイライラをどうにかしたい！とネットで調べたりして息子に合った方法を試しているといった状態です

とりあえず、現段階で息子＆私に合ってるのかな⁇と思うやり方は...

●toDOリストに沿って行動する(できれば息子と決める)

●テレビを見る時間は30分、ご飯30分以内と時間で仕切る(タイマーを使う)

●環境を集中しやすいよう調整

●宿題に関しては強制しないようにして、出来なくても良いよの姿勢でいる、どうしても時間がかかったりする時は一緒にやる

こんなものでしょうか

あとは、なるべく息子と一緒に何かを楽しむように意識してます(一緒に興味のあるテレビを見る、ゲームをやる、塗り絵をするなどなど)

一緒に楽しむという事をすると心の距離が縮まる気がして、息子とも分かり合える気がします

あとは、私自身の問題もあるのかなと思いますがそのことについてはまた後日...

とりあえず今は本を読んだり、ネットで調べて試行錯誤の日々です

長男の息子は現在年長で近くのこども園に通っています。10月に入ったあたりから担任の先生から①他の子たちへの過度なスキンシップ(女の子、男の子関わらず抱きついたりくっつきにいったりする)、②やめてと言われてもしつこく同じことをする(空気が読めない⁇)、③他の子たちや先生に注意されると拗ねて砂など投げる、④先生の話を聞けないなどの行動を指摘されます

その前から給食を食べるのが遅いなどの報告は昔からありましたが

家でも年長さんになってからあれ⁇と思う場面や他の子と比べると何か違うと思うことが増えてきました以前より輪をかけてご飯を食べるのが遅くなった、何回言っても同じ事を繰り返す、今行うべき行動が出来ず気が散ってしまう(手を洗いに行っているのにキッチンで遊んでしまうなど)、注意されたばかりなのにすぐ喋ってしまう、集中力が持続しないなどなど気になり始めました男の子だし、ましてやまだまだ子供なんだからこんなもんかなと思いながらも発達障害というワードが気になり始めました

毎日イライラして、怒ってばっかりでそんな自分が嫌でというサイクルをぐるぐる...

自分流ですが、ネットで調べてイライラの対処法を探しました息子が自分で次何をするべきかがわかるようにtoDOリストを作ったり、食べるのが遅いので目の前にタイマーを置いたりと息子が視覚で見て分かりやすい環境を作るように努めてみました

他にもアレルギー(主に花粉)や喘息の気があるので、身体がしんどくならないように吸入を毎日したり、睡眠も21時には床につくようにしたり気をつけてみました

色々対策をしても一つ一つの行動の時に止まったり、違うことに注意がそれたりするので、声掛けは必要ですが家ではそんな感じでサポートすればそれほど気になることもなく過ごしていましたが、やはり園など集団生活になると問題は出てくるようで先ほど述べたような輪を乱すような行為がみられているそうです

園の先生も担任の先生だけでなく、違う先生などからも意見を聞かせて頂くと、息子だけ行動がゆっくりだったりとかみんなの歌う声がうるさくて外へ出て行こうとするといった行動がみられると聞きました担任の先生からも一度町の子育て支援に相談してみては⁇とご提案を頂き、1月に臨床心理士の方に見てもらうことになりました

私としても対応の仕方がわからずにモヤモヤイライラするよりも専門家に聞いて傾向と対策を教えてもらう方がスッキリしますし、何より息子の事を理解してあげたいという気持ちが大きいです小学校に入るときっと今以上に苦労することも増えるだろうし、そんな中で息子が辛い思いをして塞ぎ込んでしまわないためにも、いつまでも私たちが息子の味方だと思ってもらえるためにも今出来ることはしてあげたいと思います...

時短勤務で働きながら、2人の子供(5歳と1歳の男の子)と夫と3人で暮らしているasariです

最近になって長男の発達の事など気になり始めたので、子育ての悩みや働きながらの家事育児についての悩み、息子の成長などなどを無理のない範囲でここに記していければと思っております

子育てにいかに奮闘していたかを記録する私の日記のような感じにしたいと思っております

宜しくお願いします