さらに大きくなったと思われる沢山の野菜が見えた。

胡瓜・トマト・茄子・えんどう豆・じゃがいも・セロリにかぼちゃ！

どれをとっても立派で、大きく、何より無農薬で美味しい！！

実家を離れてまだ１ヶ月たらずなのに、まめに野菜を送ってくれる両親。

そんな畑に立ってみると、なんとも言えない気持ちになった。

実家で生活していた時はなんとも思わなかった、この無農薬野菜の数々。。。

両親の愛情と気持ちがつまっていて尚美味しい。

この美味しさをしっかり引き出せるよう料理の腕をあげないと！

今日の夕飯は無農薬野菜たっぷりのカレー。

なかなか太陽が見えて来ない。太陽がさんさんと降り注ぐ日の

楽しみの一つは、お布団を干したり、洗濯物を目いっぱい太陽に

浴びせる事！やっぱり太陽の匂いはいい香り。

家事をしながらもやっぱり気をつけるのは、姿勢！

洗濯干すときも、料理作る時も、お尻やお腹をくっと引き上げ

姿勢を常に意識する。それだけで、見た目も大きく違うし、

今後の自分の身体にも必ずプラスに働きかけると思うから。

買い物中なんかも、つい他の方の姿勢に目が行き、

もうちょっとこうしたらいいのに・・・

この方姿勢綺麗・・・とかついついみてしまう。

一種の職業病！？

明日も姿勢綺麗に頑張ろう！

受付カウンターがあっという間に人であふれかえる毎日が続いている。

嬉しい悲鳴ではあるが、猫の手も借りたいとはこのことをいうのでしょうか？と言った感じです。

スタッフ同士の連携も段々取れるようになってきた。

お互いの事を思いやり、入会して頂く方々に不快な思いをさせないよう、

いつも周りの状況に常に目を向けていかないと。

レッスン回数を重ねる度多くの方と出会い、多くの症状を持たれている方と出会う。

自分の身体の痛みや、精神的な苦しみ、自分の抱えている不安を、

初対面の人に話すのはなかなか簡単ではないと思います。

一言でもコミュニケーションを取って、信頼関係を築いて行こう。

うれしいお言葉を頂きました!

これに甘えることなく、日々前進あるのみ!外見のみならず、やはり内面の変化、

さらに精神を鍛えるべくA-Yogaに励もうと改めて気合を入れ直しました。

受け手へ一番説得力のある、指導者の変化をしっかり見て頂こうと思う。

来週からA-Yogaの予約サイトも起動しだし、軌道に早く乗れるよう働きまくろう☆

気温の暑い中、さらに室温と湿度を上げた室内行うヨガですから、

汗が体を伝い、頭の先からつま先まで汗ダク。。。

ドロッとでもなくべたっとでもなく、さらさらした汗という感じ。

レッスンをするのが、楽しみな毎日☆

こんな場所でヨガをしたら間違いなく気持ちいいだろうなぁ♪

先月行った、沖縄の残波岬！

仕事・生活・環境が大きく変化し、まだまだ手探りの生活が続いている中、

素敵なスタジオが完成し、いよいよA-ｙｏｇａがスタート！

多くの方がＡ－yogaと出会って頂ける空間となる事が嬉しくてたまらない。